ထူးဆန္းေထြလာ ဖတ္စရာ

ဖတ္မိတဲ့စာေတြထဲက မွတ္မိတဲ့ ထူးေထြ ဆန္းျပားတာေလးေတြစုစည္းမႈပါ.ေနာက္ထပ္လဲ ရွိေသးတယ္ေနာ္..
သိတာရွိလဲ ေ၀မွ်ေပးပါအံုး
၁။ တစ္ေန႔တစ္ေန႔ကို အီးေမးလ္ ဘီလ်ံေပါင္း ၁၆၀ ပို႔ၾကတယ္တဲ့။ အဲဒီအထဲမွာ ၉၇ % က Spam အီးေမးေတြျဖစ္ပါတယ္တဲ့။

၂။ လူေပါင္း ၁.၈ ဘီလ်ံခန္႔ က အင္တာနက္ကို သံုးစြဲၾကၿပီး အဲထဲကမွ သန္း ၄၅၀က အဂၤလိပ္စကားေျပာသူေတြပါ။

၃။ အာဖရိကဆင္ေတြက အစာစားဖို႔ သြား ေလးေခ်ာင္းပဲပါသတဲ့။

၄။ ဒိန္းမတ္ႏိုင္ငံမွာ ေနထုိင္တဲ့လူဦးေရထက္ ဝက္ေကာင္ေရက ႏွစ္ဆပိုမ်ားတယ္တဲ့။

၅။ ကမၻာေပၚမွာ အေႏွးဆံုးငါးက ေရနဂါးျဖစ္ၿပီး တစ္နာရီကို ၀.၀၁ မိုင္ႏွဳန္းသာ ေ႐ြ႕ပါသတဲ့။

၆။ ေဝလငါးျပာေတြရဲ႕ ႏွလံုးအ႐ြယ္အစားက ကားအေသးစားအ႐ြယ္ေလာက္႐ွိသတဲ့။

၇။ ကုလားအုတ္ေတြ စိတ္ဆိုးရင္ လူေတြကို တံေတြးနဲ႔ ေထြးပါသတဲ့။

၈။ မီလ်ံနာ ခ်မ္းသာသူေတြ ရဲ႕ ၈၀ % က တစ္ပတ္ရစ္ကားေတြကို စီးပါသတဲ့။

၉။ တရုတ္ႏိုင္ငံမွာ တီဗီအေရအတြက္အမ်ားဆံုးတဲ့။ အလံုးေပါင္း သန္း ၃၀၀ ႐ွိသတဲ့။

၁၀။ အိုက္စလန္ႏိုင္ငံမွာ စစ္တပ္မ႐ွိသလို စစ္ေရးအတြက္သံုးစြဲမႈလည္းမ႐ွိဘူးတဲ့။

ေႏြးေထြးေသာ ေမတၱာအိမ္ကေလး

အေမက ကၽြန္ေတာ့္ကိုျမင္သည္ႏွင့္
ေစ်းဗန္းႏွစ္ခုကို ထပ္လိုက္သည္။ မႈိႏွင့္ကန္စြန္းရြက္အထ ုပ္ ကေလးကို
လွမ္းေပးလိုက္ေသာ အေမသည္ ကၽြန္ေတာ့္ကို ေတြ႕လိုက္ရသျဖင့္ ျပံဳးရႊင္သြားသည္။
“ သားေလး၊ မင္းလာတာ မင္းအေဖျမင္လိုက္လား။” “ဟုတ္ကဲ့အေမ၊ အေဖလည္း လာေနပါျပီ။”
အေဖလာေသာအခါ ကၽြန္ေတာ္တို႕မိသားတစ္စု အိမ္သို႕
ေပ်ာ္ရႊင္စြာျပန္လာခဲ့ၾကသည္။ ကၽြန္ေတာ္ ဘ ၀၏ ေန႕ရက္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားသည္
ခ်မ္းေျမ႕ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းမ်ားျဖင့္ လူလားေျမာက္ခဲ့ပါသည္။ ကၽြန
္ေတာ္တို႕မိသားစုသည္ ပိုက္ဆံမရွိၾကေသာ္လညး္ ဘ၀ကို ေႏြးေထြးစြာ
ျဖတ္သန္းခဲ့ၾကသူမ်ားသာ ျဖစ္သည္။
“ အေမ၊ ကၽြန္ေတာ္ ေက်ာ္ေက်ာ္္္တို႕ဆိုင္ ခဏသြားဦးမယ္။ ေအး ေအး၊
မၾကာေစနဲ႕ေနာ္။ သား အေဖက ေဂၚဖီထုပ္ကားေတြ ၀င္အလာကို သြားေစာင့္မလို႕တဲ့။
အိမ္မွာ အေမတစ္ေယာက္တညး္ ရယ္။”
“ ဟုတ္ကဲ့ အေမ၊ ကၽြန္ေတာ္ ေစာေစာျပန္လာခဲ့ ပါ့မယ္။ ” ဒီေန႕သည္ အျပန္အလွန္
ခ်စ္ခင္ ေႏြးေထြးခဲ့ေသာ ကၽြန္ေတာ္တို႕မိသားစုေလး၏ ေႏြးေထြးမႈကို
ေအးစက္ေစခဲ့မွန္းသာ ႀကိဳသိခဲ့လွ်င္ ေက်ာ္ေက်ာ့္ဆိုင္ကို ကၽြန္ေတာ္
ထြကလာခဲ့မည္ မဟုတ္ေပ။
“အာကာ၊ မင္း ဒီကိုမလာရင္ ေကာင္းလိမ့္မယ္ကြာ။ ” ေက်ာ္ေက်ာ့္ စကားေၾကာင့္
ထိုင္စ ျပဳလုိက္ေသာ ကၽြန္ေတာ္သည္ အံ့ၾသစြာျဖင့္ ေက်ာ္ေက်ာ့္ကို
ၾကည့္လိုက္သည္။ တျခားသူငယ္ခ်ငး္ မ်ားကလညး္ လမ္းမကို အဓိပၸါယ္မဲ့
ေငးေနၾကသည္။
“ မင္း ဘာစကားေျပာတာလဲ ေက်ာ္ေက်ာ္။” “ေျပာရမွာေတာ့ အားနာတယ္ကြာ။ မေျပာ
မျဖစ္လို႕သာ ေျပာရမွာကြ။ ”
“ ေအး ေျပာမယ္၊ မင္းတစ္မ်ဳိးေတာ့ မထင္နဲ႕။ မင္းအေဖက ခါးပိုက္ႏိႈက္၊
မင္းအေမက အလစ္သုတ္တဲ့မိန္းမတဲ့။ မင္းမေမြးခင္အထိ အဲဒီေလာကမွာ
က်င္လည္းခဲ့တာ။ နာမည္ႀကီးဆိုပဲတဲ့ကြ။ ေက်ာ္စြာ့အေဖ ရဲအုပ္က ေျပာျပတာ။
ငါတို႕အေပါင္းအသင္းေတြအားလံုး မငး္ကိုခင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဗီဇ ဆိုတာမ်ဳိးက
ေျပာလုိ႕ရတာမဟုတ္ဘူး။ ၿပီးေတာ့ အခုလညး္ အမင္းအေဖနဲ႕အေမ ဒီအလုပ္ေတြ
ဆက္လုပ္ေနၾကသလားဆိုတာ။ ” “ေတာ္ ေတာ္ေတာ့၊ ငါ မယံုဘူး။ မင္းစကားေတြကို
ငါမယံုဘူး ကြ။”
ေက်ာ္ေက်ာ့္ကို ကၽြန္ေတာ္ ေအာ္ဟစ္ေျပာကာ လက္ဖက္ရည္ဆိုင္ထဲက ေျပးထြက္လာခ့ဲ
သည္။ မဟုတ္ႏိုင္ဘူး၊ ဒါဟာ မဟုတ္ႏိုင္ဘူးဟု ကၽြန္ေတာ္
တဖြဖြျငင္းဆန္လာခဲ့သည္။ ေက်ာ္စြာ ဆိုတာ ကၽြန္ေတာ္တို႕ၿမိဳ႕ေလးကို
ေျပာင္းလာသည့္ ဒုရဲအုပ္၏သားတစ္ဦးျဖစ္သည္။ အေဖႏွင့္အေမ့ ကၽြန္ေတာ္ကစၿပီး
ဘယ္လုိေမးရမလဲ။
“ ေဟာ သားျပန္လာၿပီပဲ။ အေမနဲ႕အေဖတို႕သားကို ထမင္းစားရငး္ေစာင့္ေနတာကြ။”
“ကၽြန္ေတာ္ မစားခ်င္ဘူးအေဖ။ ကၽြန္ေတာ္ အေဖနဲ႕အေမကို ေမးစရာရွိတယ္။ ” “
ဘာေမးမွာလဲ သား ” “ အမွန္အတိုင္း ေျဖမွာေပါ့ သားရယ္၊ အေမတို႕မွာ
ဒီသားေလးတစ္ေယာက္ပဲ ရွိတာ။ ဖံုးကြယ္ထားစရာ ဘာမွမရွိဘူး။ ”
အေဖက ကၽြန္ေတာ့္ကို ေသခ်ာစိုက္ၾကည့္ကာ“ သား ဘာေတြျဖစ္လာတာလဲကြာ။ ”
အေဖႏွင့္အေမကို ယံုၾကည္ေသာ္လည္း ကံၾကမၼာကိုေတာ့ မယံုရဲေပ။ “ေျပာပါ
သားရယ္၊
အမေလး ငါ့သားက အေမတို႕ကို စကားထာ၀ွက္မလုိ႕လားဟင္။ ”
အေမ ကဟက္ဟက္ပက္ပက္ ရယ္ေနသည္။ ကၽြန္ေတာ္ စကားစရမွာ ေၾကာက္ရႊံလာသည္။ “ အေဖက
ခါးပိုက္ႏိႈက္၊ အေမက လစ္သုတ္တဲ့မိန္းမလို႕ ကၽြန္ေတာ့္ သူငယ္ခ်င္း
အေဖကေျပာတယ္တဲ့။ ကၽြန္ေတာ့္ ဖြင့္မေမးခ်င္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ကၽြန္ေတာ္ေလ
မွန္ကန္တဲ့အေျဖတစ္ခုကို အရမ္းသိခ်င္ေနတယ္။”
ရယ္ေနေသာအေမ့အျပံဳးေတြ ေပ်ာက္ကြယ္သြားကာ မ်က္ရည္ေတြ တလိမ့္လိမ့္ က်လာသည္။
အေဖက အခ်ိန္ေတာ္ေတာ္ၾကာ ၿငိမ္သက္ရင္း ငိုင္က်သြားသည္။ ဒီအေျခအေနတစ္ခုက ပဲ
အမွန္တရားတစ္ခုကို သိလိုက္ရေတာ့သည္။ ႏႈတ္က ဖြင့္ေျပာလိုက္ျခငး္ထက္
အမူအရာမ်ားက ကၽြန္ေတာ္အဖို႕ ပို၍ ခံစားရေတာ့သည္။ ၾကမ္းျပင္ကို လက္သီးျဖင့္
ခပ္ျပင္းျပင္းထိုးရင္း ကၽြန္ေတာ္ မ်က္ရည္ေတြ က်လာကာ ငိုရႈိက္မိေတာ့သည္။
ငိုင္က်သြားေသာ အေဖ့မ်က္၀န္းေတြက ရီေ၀စြာျဖင့္ ကၽြန္ေတာ့္ ကိုၾကည့္လာသည္။
“ ဘယ္သူ႕ဆီက သိလာတာလဲ။ ဘယ္သူေျပာလိုက္တာလဲဆိုတဲ့ စကားမ်ဳိးေတြ အေဖ
မေျပာေတာ့ဘူးသားရယ္။ ဒါေတြဟာ အမွန္တရားေတြျဖစ္ခဲ့တယ္။ ဒါေပမယ့္
တစ္ခ်ိန္တုန္းကပဲ သား။ ငါ့သားကို ေမြးတဲ့အခ်ိန္ကစၿပီး ငါ့သားဂုဏ္မငယ္ရေအာင္
တို႕ဟာ ရိုးသားေျဖာင့္မတ္စြာနဲ႕ အလုပ္လုပ္ၿပီး ေနလာခဲ့တာေတာ့ အေဖ
က်ိန္္္္္္္္္ၿပီးေျပာရဲတယ္သား။ ”
အေဖ ဘာေတြဆက္ေျပာေနသည္ ဆိုတာ ကၽြန္ေတာ္ မၾကားတစ္ခ်က္ ၾကားတစ္ခ်က္ျဖစ္လာကာ
၀မ္းနညး္ေၾကကြဲ ၍သာ ေနမိသည္။ အဲသည္ ေန႕သည္ ကၽြန္ေတာ္တို႕ မိသားစု
ငိုပြဲဆင္ခဲ့ရေသာေန႕ေလးျဖစ္ခဲ့ပါသည္။
အေဖႏွင့္အေမ၏ ေ၀ယ်ာ၀ စၥမ်ားကို တတ္ႏိုင္သမွ် လုပ္ေပးေသာ္ ကၽြန္ေတာ္တို႕
မိသားစု၏ ေပ်ာ္ရႊင္ဖြယ္ေန႕ရက္မ်ားကို ကၽြန္ေတာ္ကပင္
စတင္ဖ်က္ဆီးလိုက္ေလျပီ။
“ သား ဒီေန႕ ဘာလုိ႕ ေစ်းထဲကိုလိုက္မလာတာလဲ။ ” “ ကၽြန္ေတာ္ စိတ္မပါလို႕ပါ။ ”
အေမက စကားတိတ္သြားရင္း ကၽြန္ေတာ့္ မ်က္ႏွာကို စိတ္မေကာင္းစြာျဖင့္
ၾကည့္သည္။ “သား မႏၱေလးကို ေက်ာင္းသြားတက္ရေတာ့ မယ္ေနာ္။ ကၽြန္ေတာ္
မေျဖမိပါ။ ကၽြန္ေတာ့္ရင္ထဲက ခံစားေနရတာေတြကို ဖြင့္ေျပာ ၍ပင္ မရႏိုင္ေအာင္
ခက္ခဲေနမိသည္။ အေပါင္းအသင္းမ်ား၏ အထင္ေသးေသာ အၾကည့္ကိုလညး္ ကၽြန္ေတာ္
မခံစားႏိုင္တာ အမွန္ပါ။
“ သားရယ္၊ ငါ့သား အခုလိုစိတ္ဆင္းရဲေနတာ အေဖ မၾကည့္ရက္ဘူး။ အတိတ္ကျဖစ္
ရပ္ေတြကို အေဖ ျပန္မေတြးခ်င္ေလာက္ေအာင္ပဲ သား။ အေဖ့မိဘေတြက
ကြယ္လြန္သြားၾကေတာ့ မိဘမရွိတဲ့၊ ခိုကိုးရာမဲ့ခဲ့တဲ့ အေဖဟာ ၀မ္းတစ္ထြာအတြက္
ခါးပိုက္ႏႈိက္တစ္ေယာက္ျဖစ္ခဲ့ရတယ္။ အေဖ့လိုပဲ မိဘမဲ့ရွာတဲ့ သားအေမခမ်ာလညး္
ထိန္းေက်ာင္းသူရဲ႕ ခိုင္းေစမႈေၾကာင့္ အလစ္သုတ္ေျပး တတ္တဲ့
မိန္းမတစ္ေယာက္အျဖစ္ အသက္ရွင္ရပ္ထည္ခဲ့ရတယ္ ။
“ ဒီလိုေနရာက အေဖတို႕ႏွစ္ေယာက္ ဖူးစာဆံၿပီး ဘ၀တစ္ခုကို ထူေထာင္ခဲ့ၾကတယ္။
ရုန္းကန္က်င္လည္ခဲ့ၾကတယ္။ ဒါေပမယ့္ သားရယ္ သားကုိေမြးၿပီးတာနဲ႕
တစ္ၿပိဳင္နက္ မိဘေမတၱာေၾကာင့္ အေဖတုိ႕ဘ၀ကို ေျပာငး္လဲပစ္ခဲ့ၾကတယ္။
ရိုးသားျဖဴစင္စြာနဲ႕ ၀မး္ေက်ာင္းၿပီး သားကို
ျပဳစုေစာင့္ေရွာက္လာခဲ့တာပဲသား။ ”
“ သားဘ၀ကို အေဖနဲ႕အေမရဲ႕ အရိပ္မဲေတြ စြန္းထင္းျခင္းမရွိေစဘဲ ေလာကႀကီးကို
ျဖဴစင္ ႀကီးျပင္းေစခ်င္တယ္။ အေဖနဲ႕အေမ မိဘမဲ့လုိ႕၊ ပညာမတတ္လုိ႕၊
အသိဥာဏ္မဲ့လုိ႕၊ နိမ့္က်ညံ့ဖ်င္းတဲ့ အလုပ္ေတြလုပ္ခဲ့ရေပမဲ့
အေဖ့သားေလးကိုေတာ့ ပညာတတ္ႀကီး ျဖစ္ေစခ်င္လို႕ အေဖတို႕ဘ၀ကို
ေျပာင္းလဲခဲ့တာပဲ သားရယ္။ ”
“ အေမနဲ႕သားအေဖရင္ထဲက ေမေစတနာေတြကို သားနားလည္ေပးပါ။
အရင္ကလိုေပ်ာ္ေပ်ာ္ပါးပါး ေနၾကရေအာင္ပါ သားရယ္။ အေမ သစၥာဆိုရဲပါတယ္ သား။
အေမတို႕ ဆံုးျဖတ္ခဲ့ၿပီးတဲ့ေန႕ကေနၿပီး ယေန႕တိုင္ေအာင္ အေမတို႕ ရိုးသားစြာ
အသက္ေမြးခဲၾကတယ္။ ”
အေဖႏွင့္အေမတို႕၏ မ်က္ရည္ေပါက္မ်ားသည္ ကၽြန္ေတာ့ႏွလံုးသားကို ျပင္းထန္စြာ
နာက်င္ ထိခိုက္ေစခဲ့သည္။ “ ကၽြန္ေတာ္ ယံုပါၿပီ အေမ။ ဘယ္သူေတြ
ဘာပဲေျပာေျပာ
ကၽြန္ေတာ္ ဂရုမစိုက္ေတာ့ဘူး။ ေလာကမွာ အေဖနဲ႕အေမရဲ႕ ခ်စ္ေမတၱာေတြသာ
အေရးၾကီးတယ္ ” ဟု ကၽြန္ေတာ္ ဆိုမိေတာ့သည္။
ထို႕ေနာက္ ကၽြန္ေတာ္တို႕မိသားစုေလးသည္ ပံုမွန္ အျပန္အလွန္ ျဖည့္ဆည္းယုယ
ၾကင္နာခဲ့ၾကပါသည္။ တကၠသိုလ္ဖြင့္ရင္သာ ေက်ာင္းတက္ဖို႔
ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ေနခဲ့မိသည္။ “သားေရ၊ ဒီမွာၾကည့္စမ္း၊
သားေက်ာင္းတက္ရင္၀တ္ဖို႔ အေမ အက်ၤီေတြ ၀ယ္လာတယ္သား။ ”
“ ေတာ္ပါျပီ အေမရယ္၊ မ်ားေနပါၿပီ။ အေမကသားကို မ်က္ႏွာမငယ္ေစခ်င္လို႕ပါ
သားရယ္။ ကၽြန္ေတာ္က ေက်ာင္းသြားတက္ရမွာကိုပဲ စိတ္မေကာင္းဘူးေအေမ။
ကၽြန္ေတာ့္ ေက်ာင္းစရိတ္အတြက္ အေမနဲ႕ေဖ အရမ္းပင္ပန္းစြာ ရွာေဖြေနရမွာပဲ။ ”
“ အေမေလးသားရယ္၊ ဒီလို အေမတို႕ကိုၾကည့္ၿပီး စဥ္းစားေပးတဲ့ သားေလး
စိတ္ဓာတ္နဲ႕ပင္ လံုေလာက္ေနပါၿပီ။ အေမတို႕ သားအတြက္ အားမာန္ေတြ
ျဖစ္ၿပီးသား။
ဟုတ္တယ္ သားေရ၊ ဟိုေရာက္ရင္သာ ငါ့သားက စာၾကိဳးစား။ အေဖနဲ႕အေမက ငါတို႕သားဟာ
တကၠသိုလ္ေက်ာင္းသားႀကီးဆိုၿပီး ဘ၀တူလူတန္းစားေတြၾကားမွာ ၾကြား၀ါ
ဂုဏ္ယူရပါေစကြာ။ ” အေဖ၏ ၾကံဳး၀ါးသံႀကီးေၾကာင့္ ကၽြန္ေတာ္ အားတက္သြားခဲ့
ရသည္။
ကၽြန္ေတာ္သည္ ေက်ာင္းသြားမည့္ေန႕က အေဖႏွင့္အေမ လံုး၀
မ်က္ႏွာမေကာင္းခဲ့ပါ။ မခြဲစဖူး ခြဲခြာရ ၍ ခံစားေနၾကရသည္။
ကၽြန္ေတာ္သည္လည္း အေဖတို႕၊ အေမတို႕ႏွင့္
မခြဲခ်င္ ေအာင္ျဖစ္မိသည္။ ကၽြန္ေတာ့္ မ်က္ႏွာအေနအထားကိုၾကည့္၍ အေဖက
အေမ့ကို မငိုဖို႕ မ်က္လံုးျဖင့္ တားျမစ္လိုက္သည္ကို ကၽြန္ေတာ္
ျမင္လိ္ုက္ရသည္။
“ သား ေရာ့၊ ဒီတစ္လလံုးလံုး သံုးဖို႕ အေဖ ေနာက္ထပ္လာပို႕အံုးမယ္။
လိုတာရွိရင္လည္း ကားၾကံဳႏွင့္မွာလိုက္ကြာ။ စိတ္မပင္ပန္းမခံႏွင့္၊
ၾကားလား။
အေဖတို႕၊ အေမတို႕ရဲ႕ ေျခလက္ေတြဟာ သားအတြက္ဘဲ့ကြ။ သားေလးသာ
ဟို၀တ္ရုံမဲႀကီး၀တ္၊ ေခါင္းမွာလညး္ ေလးေထာင့္ခၽြန္းအမဲအုပ္ ေဆာင္းႀကီး
ေဆာင္းႏ္ိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစား၊ ၾကားလားသား။ ”
အေဖ၏စိတ္ကူးထဲမွာ ကၽြန္ေတာ့္ကို ဘြဲ႔၀တ္ရံု၀တ္ထားၿပီးသည့္ပံုကို
ျမင္ေယာင္ေန ၿပီထင္ပါ၏၊ “ ကၽြန္ေတာ္ ႀကိဳးစားပါ့မယ့္ အေဖ။ ”
အေမ့ပါးျပင္ကို
ယုယစြာနမး္ရင္း၊ ပထမဆံုး အႀကိမ္ ခြဲခြာခဲ့ ရေလသည္။ ကၽြန္ေတာ္သည္ မိဘေတြ
ပင္ပင္ပန္းပန္းရွာေဖြ ပို႕ေပးသည့္ ပိုက္ဆံမ်ားကို ေခၽြတာႏိုင္သမွ် ေခၽြတာ
သံုးစြဲခဲ့ရင္း ပထမစာသင္ႏွစ္ ျပီးဆံုးခဲ့ေလသည္။


ဒုတိယႏွစ္စာသင္ႏွစ္မွာေတာ့ လူငယ္သာဘ၀အရ ကၽြန္ေတာ္
ႏွစ္သက္ေသာ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ ရွိလာခဲ့သည္။ လႈိင္းဆိုေသာ မိန္း ကေလးသည္
ကၽြန္ေတာ္ႏွင့္ အဆင့္ အတန္း အဆမတန္ ကြာျခားခဲ့သည္။ သူႏွင့္
သြားလာေသာအခါမ်ဳိးမွာ ကၽြန္ေတာ့အတြက္ အသံုးစရိတ္မ်ား ပိုလာ ခဲ့ေတာ့သည္။
ပို႔ေပးသေလာက္ မျငင္းမိေတာ့ေပး။
အေဖႏွင့္အေမ ပင္ပန္းေနေတာ့မွာဘဲ့။ ဒီေငြပမာဏရဖို႔ ဘယ္လိုစုေဆာင္းၿပီး
ပို႔ေနခဲ့သလဲဆိုသသည္႔ အေတြးမ်ား ေပ်ာက္ကြယ္သြား ခဲ့ပါသည္။ ဒါေပမယ့္
ေက်ာ္ေက်ာ္တို႕အုပ္စုေတြႏွင့္ အမွတ္မထင္ ကန္တင္းမွာ စားပြဲခ်င္းကပ္လ်က္
ဆံုမိေသာအခါမွာေတာ့ ကၽြန္ေတာ္၏ ေပ်ာ္ရႊင္ဖြယ္ေန႔ရက္မ်ားသည္
ပ်က္စီးခဲ့ရျပန္ပါသည္။
“ ဒီေကာင္၊ ဒီေလာက္သံုးေနႏိုင္တာေထာက္ရင္ ထူးျခားတယ္ကြာ။ ” “ ေအး၊ သူ႔မိဘ
အေျခအေနနဲ႕ မသံုးႏိုင္ပါဘူး။ အရင္က ဆို ကန္တင္းေတာင္ ထိုင္ႏိုင္တာမဟုတ္ဘူး။
”
“ မင္းတို႕ကလည္း တံုးပါ့ကြာ၊ အလစ္သုတ္တဲ့ ေနရာမွာ ၀ိဇၨာလင္မယားပဲ။
ဒီအလုပ္ေတြပဲ ျပန္လုပ္ၿပီး သားဆီ ပို႔ေပးမွာေပါ့။ ” “ ေအးေနာ္၊
မႏၱေလးတက္ျပီး တစ္ခ်ီ၊ ႏွစ္ခ်ီ ေဆာ္လိုက္ရင္ တစ္လစာ အိုေကေနမွာေပါ့။ ”
ကၽြန္ေတာ္ အသားေတြ တဆတ္ဆတ္တုန္ လာသည္။ ထိခိုက္နာက်င္လာခဲ့သည္။ ပိုက္ဆံ
အျမန္ရွင္းကာကၽြန္ေတာ္ ငွား၍ေနထိုင္ ေသာ အေဆာင္သို႔ အျမန္ျပန္လာခဲ့သည္။
ေက်ာ္ေက်ာ္တို႔အုပ္စုကို တစ္ခုခု လုပ္ပစ္ခ်င္မိေအာင္ ေဒါသထြက္ခဲ့သည္။
ေသြးေအးသြားေသာ အခါမွာေတာ့ တစ္လတစ္လ အေဖလာပို႔ေသာ အစိမ္းေရာင္ေထာင္တန္မ်ား၏
အေရအတြက္အေပၚ သံသယ၀င္လာခဲ့သည္။ “မဟုတ္ပါဘူး” ဟု ႏွလံုးသားက အႀကိမ္ႀကိမ္
ျငင္းဆန္ေနေသာ္လညး္ ဦးေႏွာက္ကေတာ့ေတြး ေတာ့ ေတြးေတာေနဆဲပင္။
ကၽြန္ေတာ္ ယခုလို ခံစားေနသည့္ အခ်ိန္မွာပဲ အေဖႏွင့္အေမ ပိုက္ဆံလာပို႔ၾကသည္။
ပိုက္ဆံ ပမာဏက မ်ားေနသည့္အျပင္ အ၀တ္အစားႏွင့္ မုန္႔မ်ားပါ
ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ပါလာေသာအခါ အေဖ၏ ေမတၱာမ်က္၀န္းမ်ားကို မၾကည့္ခ်င္ေေလာက္
သံသယျဖစ္လာခဲ့သည္။
“ ဘုရားဖူးခ်င္တာေရ၊ အေမ့သားေလးကို လြမး္တာေရာေၾကာင့္ အေမလိုက္လာခဲ့တာ။ သား
မေပ်ာ္ဘူးလား။ ” ကၽြန္ေတာ္ ေခါင္းညိတ္ျပမိ လိုက္သည္ ထင္ပါ၏။
“ သားအႀကိဳက္ဟင္းေတြ အေမခ်က္ယူလာခဲ့တယ္။ မိႈနဲ႕ကန္စြန္းရြက္ေၾကာ္ကေတာ့
မပူေတာ့ဘူး။ ငရုတ္သီးစိမ္း မြန္မြန္ေလးလည္း ထည့္ေၾကာ္လာတယ္သား။ ” ကၽြန္ေတာ္
မေျပာေတာ့ ပါဘူးဟု အႀကိမ္ႀကိမ္ ဆံုးျဖတ္မိေသာ္လညး္၊ ရင္တြင္းဆႏၵကိုကား
မတြန္း လွန္ႏိုင္ေတာ့ ေပ။
“ အေဖႏွင့္အေမယူလာခဲ့တဲ့ ပိုက္ဆံက ရိုးသားရဲ႕လားဗ်ား။ ” “သား၊ ဘာေျပာတယ္
မင္း………..။ ” အေဖက စားလုဆဲထမင္းလုတ္ကို ျပန္ခ်ကာ လက္တစ္ဖက္က ေဒါသေၾကာင့္
ကၽြန္ေတာ့္ကို ရိုက္ရန္ ရြယ္လိုက္သည္။ သို႔ေသာ္လည္း ကၽြန္ေတာ္
နားရင္းဆီသို႔ ေရာက္မလာခဲ့ပါ။ အေမ့မ်က္၀န္းမ်ားက အံ့အားသင့္ရာမွ
၀မ္းနည္းေၾကကြဲျခင္းသို႔ အေရာင္ေျပာင္းသြားသည္။ ေပ်ာ္ရႊင္ဖြယ္ အေျခေနမွ
တိတ္ဆိတ္ျခင္း၊ ေၾကကြဲျခင္း သို႕ေရာက္ေအာင္ ကၽြန္ေတာ္ျပဳလုပ္မိသည့္ အတြက္
ေနာင္တရသြားသည္။ ရင္တြင္းဆႏၵကိုကား ဘာမွ ဘာမွမတတ္ႏိုင္ေတာ့ေပ။
“ သား ယံုၾကည့္ပါ။ အေမတို႔ရဲ႕ သစၥာတရားကို သားယံုပါ။ အေမတို႕ဟာ သားေလးအတြက္
ရိုးသားျခင္းဆိုတဲ့ အရာကို ေသတဲ့အထိ ဖက္တြယ္ထားမွာပါ သားရယ္။ ”
အေဖသည္ ကၽြန္ေတာ့္ကို ရိုက္ရန္ ရြယ္လိုက္မိသည့္ အတြက္ အေတာ္နာက်င္သြားမွန္း
ကၽြန္ေတာ္ နားလည္မိသည္။ အစားျဖစ္ေတာ့ေသာ ေအးစက္စက္
ထမင္းခ်ဳိင့္ႀကီးကိုပိုက္၍အေဖႏွင့္အေမ ျပန္သြားရွာသည္။
ကၽြန္ေတာ္ကိုယ္တိုင္လညး္ ၀မ္းနည္းနာက်င္စြာ အေဆာင္ခုတင္ေပၚမွာ
လူးလိမ့္မ်က္ရည္ က်မိေတာ့သည္။
တစ္လတင္းတင္းျပည့္သြားသည့္တိုင္ေအာင္ ကၽြန္ေတာ္ ရင္ထဲ၍ ခံစားေနရဆဲပါ။
အေဖႏွင့္အေမ တို႕လညး္ ေၾကကြဲနာက်င္ေနဆဲ ျဖစ္မည္ဆိုေသာ အေတြးမ်ဳိး
ကၽြန္ေတာ့္မွာ ရွိေနပါသည္။ ၂-နာရီ ေက်ာ္ေသာ ကားစီးရမည့္ ခရီးျဖင့္
အိမ္ေရာက္ႏိုင္မွန္း သိေသာ္လည္း အိမ္ကို ကၽြန္ေတာ္ မျပန္ျဖစ္ေတာ့ေပ။
ရင္ထဲမွာရွိေနေသာ သံသယမ်ား ေၾကာင့္ ထင္ပါ၏။
“ အာကာေဇာ္၊ မင္း အေဖလာတယ္။ ” “ ေအး-မရွိဘူး၊ အျပင္သြားတယ္လို႕ ေျပာလိုက္။”
ရင္ထဲက ျပင္းျပစြာ ေတြ႕ခ်င္ေသာ္လည္း အေဖ့ကို ကၽြန္ေတာ္ ဆငး္မေတြ႕
ဟုဆံုးျဖတ္ၿပီးသား ျဖစ္သြားသည္။ ကၽြန္ေတာ္၏ မိုက္မဲေသာ ဆံုးျဖစ္မႈသည္
အေဖျပန္သြားေတာ့မွ ပို၍နာက်င္ သြားသည္။ အေဆာင္အျပင္မွ ကၽြန္ေတာ့္ အခန္းကို
လွမး္ၾကည့္ေနရွာေသာ အေဖ့ မ်က္၀န္းမ်ားႏွင့္ ဆံုေတြ႕ခ်ိန္မွာေတာ့ ကၽြန္တေတာ္
တို္္င္ကြယို၍ရပ္လိုက္ရင္း ေျပးေခၚခ်င္ေသာဆႏၵေတြ ျပင္းျပခဲ့သည္။
သို႕ေသာလည္း မေခၚခဲ့ေပ။ အေဖ့ မ်က္၀န္းမ်ားက ခြင့္လႊတ္အၿပံဳးမ်းႏွင့္ အတူ
ကၽြန္ေတာ့္ကို မျမင္ေတြ႕လိုသည့္ ဆႏၵမ်ား စြက္ဖက္ေနမွ္း ကၽြန္ေတာ္သိေသာအခါ
၀မ္းနည္းေၾကကြဲၿပီး ေနာင္တရလာမိသည္။ “ အာကာေဇာ္၊ ေရာ့ မင္းအေဖ ေပးသြားတာ။ ”
အေဆာင္မွဴးထံထားခဲ့ေသာ အရာမ်ားသည္ ကၽြန္ေတာ့္ သံသယစိတ္ႏွင့္
ရိုးသားျခငး္ကို အေရာင္ဆိုးဖို႕ ႀကိဳးစားခဲ့ေသာ အစိမ္းေရာင္အရြက္မ်ားဟု
ထင္ေနဆဲပင္။
“ သားကို အေမသိပ္လြမး္တာပဲ သားရယ္၊ မိႈနဲ႕ကန္စြန္းရြက္ေတြလည္း
သားကိုေမွ်ာ္ေနၾက သလိုပဲ။ ျပန္လာခဲ့ပါ သားရယ္။ အေမနဲ႔အေဖ့ကို ယံုၾကည္ရင္
သား ျပန္လာခဲ့ေနာ္။ ဟူေသာ ပိုက္ဆံႏွင့္အတူ ပါလာသည့္ စာလံုးေပါင္းမမွန္သည့္
အေမ့စာေလးကို ရင္ခြင္မွာပိုက္ရင္း တစ္ေန႔လံုး အျပင္မထြက္ဘဲ ေနမိသည္။
အေမႏွင့္အေမ၏ ကၽြန္ေတာ့္အေပၚ ခ်စ္ခင္ျမတ္ႏိုးမႈကို
ျပန္လည္ျမင္ေယာင္လာခဲ့သည္။ အေမ၏သစၥာတရားကို ကၽြန္ေတာ့္အေပၚထားခဲ့ေသာ
ေစတနာေမတၱာႏွင္ ့ ႏိႈငး္ယွဥ္ခ်ိန္ထိုးၿပီး ကၽြန္ေတာ္ ယံုၾကည္ရမည္။
ကၽြန္ေတာ္ အိမ္ျပန္ရမည္။ ဘာကိုမွ မေတြေ၀ေတာ့ပါ။ အေမမ်က္ရည္က်ေအာင္၊
အေဖစိတ္ဆင္းရဲေအာင္ မလုပ္ေတာ့ဘူး။ မနက္ျဖန္ ကၽြန္ေတာ္ အိမ္ျပန္မည္ဟုသာ
ေတြးေနမိေတာ့သည္။
လမ္းမွာ ကားပ်က္ေနတာေရာ၊ ကၽြန္ေတာ္ အေဆာင္က ထြက္လာတာ ေနာက္က်တာေရာ
ထိုႏွစ္ခုေၾကာင့္ အေဖႏွင့္အေမ ေစ်းသိမ္းျပန္ ခ်ိန္ေလာက္က်မွ
ကၽြန္ေတာ္တို႕ၿမိဳ႕ ကေလး၏ ေစ်းေရွ႕သို႔ေရာက္ လာခဲ့သည္။ အိမ္ေရာက္ေတာ့
ေသာ့ခတ္ထားေသာ အိမ္တံခါးက ႀကိဳဆိုေနသည္။ ကၽြန္ေတာ္ ရင္ေမာရသည္။
“ ေဟ့ အာကာ၊ ျပန္လာတာလား။ ေမာင္စိုးေအာင္နဲ႔ ခင္ရီ အလုပ္သြားလုပ္ေနၾကတယ္။
မင္း ျပန္လာမယ္မွန္း သိရင္သြားမွာ မဟုတ္ဘူး။ ”
“ ဘာအလုပ္လဲ ဘြားေမ။ ” ကားလမး္မႀကီးနားက ေစ်းႀကီးဆိုလား ဘာလား
မသိဘူးကြယ္။ အဲဒီ အေဆာက္အအံုႀကီးမွာ သြားလုပ္ၾကတယ္။ ”
ဘြားေမေျပာေသာ အေဆာက္အအံုသည္ ကၽြန္ေတာ္တိုကၿမိဳ႕ငယ္ေလးအတြင္ မႏၱေလးက
စူပါမာကတ္ႀကီးဖြင့္ဖို႕ ေဆာက္ေနေသာ အေဆာက္အအံုျဖစ္သည္။ အေဖႏွင့္အေမ
ဘာမ်ားလုပ္ေနၾက သလဲလုိ႔ တစ္လမ္းလံုး ေတြးလာခဲ့မိသည္။
အုတ္သဲသယ္သူေတြ၊ မဆလာသယ္သူေတြ ႏွင့္ ဆူညံေအာ္ဟစ္ေနေသာ လူအုပ္ထဲသို႕
ကၽြန္ေတာ္ တိုး၀င္လာခဲ့သည္။ အေဖႏွင့္အေမကို ပန္းရန္ဆရာက လွမ္းေျပာေနသည္။
“ ကိုစုိးေအာင္၊ အုတ္သယ္ၿပီးရင္ မဆလာေဖ်ာ္ဦးေနာ္၊ မခင္ရီပါ
အုတ္သယ္တာရပ္ၿပီး မဆလာသယ္လိုက္။ ” “ ဟုတ္ကဲ့ ဆရာ၊ အခုပဲ လာပါၿပီ။ ”
“ အေဖ ” ဟု ေရရြတ္လိုက္မိသည္။ ပန္းရန္ ဆရာ၏ စကားကို ရိုက်ဳိးစြာေျဖၾကားၿပီး
ကၽြန္ေတာ္မွာရွိေသာ သဲႏွင့္ထံုးေတြ ပံုထားရာသို႕ လွမ္းလာေနေသာ အေဖ။
ပုဆိုးစုတ္ေလး ေခါင္ေပၚခုလ်က္ အုတ္ခဲေျခာက္လံုးကိုရြက္ၿပီး လာေနေသာအေမ။
ေခၽြးစက္ေတြ တဒီးဒီးက် ေနေသာ္လညး္ အေမႏွင့္အေမမ်က္နွာမွာ ပင္ပန္းေသာ
အရိပ္အေယာင္ လံုး၀ မေတြ႕ရေပ။ သား အတြက္ဆိုေသာ အားမာန္ေတြ ႏွင့္ အုတ္ခဲေတြ
ရြက္သယ္ေနရွာေသာ အေမႏွင့္အေမ၏ ရိုးသားႀကိဳးစားျခင္းမ်ားကို ကၽြန္ေတာ္
ေစာ္ကားလုိက္မိခဲ့သည္ မဟုတ္ပါလား။
“ ဟယ္ သားေလ ” အေမက ကၽြန္ေတာ့္ကိုျမင္ေတာ့ အံ့ၾသျခင္း။
ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းေတြႏွင့္ အုတ္ခဲေတြကို ကိုင္းထားေသာလက္ကို လႊတ္လိုက္သည္။
ယိုင္လဲလုျဖစ္သြားေသာ အေမ့ကိုယ္ေလးကို ကၽြန္ေတာ္ ေျပးထိန္းလိုက္သည္။
ေနပူခံေအာင္ ၀တ္ထားေသာ အက်ီပြပြၾကီးၾကားက ေသးသြယ္ပါးလ်ေသာ အေမ့ ခႏၶာ
ကိုယ္ေလးက အေမ၏ပင္ပန္းမႈေတြကို ေဖာ္ျပေနသေယာင္ပါ။ “ သား ျပန္လာမယ္ဆိုရင္
အေဖတို႔ အလုပ္မသြားဘဲ အိမ္မွာ ေစာင့္ေနမွာေပါ့။ ”
တဒီးဒီးက်ေနေသာ ေခၽြးစက္ေတြကို ပုဆိုး အဖ်ားစျဖင့္
ခပ္ၾကမ္းၾကမ္းပြတ္သပ္ရင္း အေဖက စားဆိုးသည္။ “ ခင္ရီ ငါတို႕ ဒီေန႔နားမယ္
လို႕ေျပာခဲ့ၿပီး။ ငါတို႔ မိသားစု အိမ္ျပန္ၾကမယ္။ ”
လမး္တစ္ေလွ်ာက္လံုး ကၽြန္ေတာ္စကားမစ ႏိုင္ေအာင္ဆို႔ နင့္ခံစားေနမိသည္။
ေဘးစကားျဖင့္ ေက်းဇူးကန္းဖို႔ ႀကိဳးစားခဲ့သည္ကို ကၽြန္ေတာ္ ေနာင္တ
အႀကိမ္ႀကိမ္ ရေနမိသည္။ မနက္ပိုင္း ေစ်းေရာင္း၊ ေန႔ခင္း ပန္းရန္လုပ္ၿပီ
သားကိုတကၠသိုလ္ေက်ာင္းသားႀကီး ျဖစ္ေအာင္ ပံံံ့ပိုးခဲ့ေသာ အေဖႏွင့္အေမ၏
ေက်းဇူးတရားမ်ားကို ျပစ္မွားဖို႕ၾကံရြယ္ခဲ့ေသာ သားမိုက္ ကၽြန္ေတာ္ပါတကား။
ေျခလွမ္းေတြကို ရပ္ပစ္လုိက္ေသာ အေဖႏွင့္အေမ့ရွ႕မွာ ပိတ္ရပ္ရင္း
ဒူးေထာက္ထိုင္ခ်လိုက္မိသည္။ “ အေဖတစ္ခါက ရိုက္ဖို႔ရြယ္ခဲ့တဲ့ လက္နဲ႔
ကၽြန္ေတာ္တို႔ကို ရိုက္ပစ္လိုက္စမး္ပါ အေဖရယ္ ”ကၽြန္ေတာ္ဆိုလိုေသာ
အဓိပၸါယ္ကို အေဖက နားလည္ခဲ့သည္။ “ သားရယ္ မသိနားမလည္လို႔ ေျပာခဲ့တဲ့သားကို
ရိုက္ပစ္ဖို႔ ရြယ္ခဲ့မိတယ္။ အေဖ့ လက္ကိုေတာင္ ယေန႔တိုင္ မုန္းမိပါတယ္
သားရယ္ ”
“ ခြင့္လႊတ္ပါ အေဖႏွင့္အေမ ကၽြန္ေတာ္ ရွိခိုးၿပီး ေတာင္းပန္းပါတယ္။
အေဖႏွင့္အေမရယ္ ေစတနာ ေမတၱာေတြကို သိလွ်က္နဲ႔ ေဘးပေယာက ကို ယံုစားၿပီး
ေစာ္ကားခဲ့တဲ့စကားေတြကို သံသယအေတြးေတြနဲ႔ တကယ္မိုက္မဲခဲ့တဲ့သားပါ။ ”
အေမက လက္အုပ္ခ်ီထားေသာ ကၽြန္ေတာ္ လက္ႏွစ္ဖက္ကို ျငင္သာစြာ ဆြဲယူၿပီး “
အေမတို႔ ခြင့္လႊတ္ၿပီးသားပါ သားရယ္။ ” ဟု ၾကည္ႏူးမ်က္ရည္ေတြနဲ႕ ဆိုခဲ့သည္။ “
သား နားမယ့္ေန႔ကို အခ်ိန္ဘယ္ေလာက္ ၾကာၾကာ အေဖတို႕ေစာင့္ေနဖို႔
ဆံုးျဖတ္ခဲ့ၿပီးသားပါ။ ကဲ ကဲ အေဖတို႔မိသားစုေလး အိမ္ျပန္ၾကမယ္ကြာ။ ”
“ ေကာင္းၿပီ အေဖ၊ ကၽြန္ေတာ္လိမ္မၼာပါေတာ့မယ္။ စာလည္း ႀကိဳးစားပါ့မယ္။ အေမန
ဲ႔အေမ့ကိုတစ္လွည့္ျပန္ၿပီး လုပ္ေကၽြးႏိုင္မယ့္ေန႔၊
ေက်းဇူးဆပ္ခြင့္ရမယ့္ေန႔ကို အျမန္ေရာက္ေအာင္ကၽြန္ေတာ္ႀကိဳးစားသြားမယ္။ ”
ကၽြန္ေတာ္ ရဲရဲ ႀကီး ကတိစကားဆိုမိသည္။
အေဖကေခါငး္တညိတ္ညိတ္ႏွင့္ ၿပံဳးရွာသည္။ အေမကေတာ့ မ်က္ရည္ၾကည္ေတြ
ေ၀့၀ဲေနရင္း ေခါငး္ကို ညိတ္ျပရွာသည္။
သို႔လွ်င္ အၿပံဳးကိုယ္စီႏွင့္အေဖရယ္၊ အေမရယ္၊ ကၽြန္ေတာ္ရယ္ ေနျခည္ျဖာ၍
လွပေႏြးေထြးေသာ ေမတၱာအိမ္ကေလးဆီသို႔ ဦးတည္ လိုက္ပါေတာ့သည္။
ၤforward mail မွ ရရွိပါသည္။

စားၾကမယ္ေဟ့ေကာင္းေကာင္း

အခုေဖာ္ျပထားေသာ ဟင္းအမယ္နဲကခ်က္နည္းမ်ားကို အိန္ရွင္မ လက္ရာမွ ကူးယူေဖာ္ျပထားပါသည္.
အေဖေျပာဖူးတာေတာ့ ဟင္း ေကာင္းမေကာင္းဆိုတာ အိမ္ရွင္မရဲ႕ / ဟင္းခ်က္သူရဲ႕ ကၽြမ္းက်င္မႈ ၊ေစတနာနဲ႕ သူ႕လွ်ာရဲ႕ အရသာ ခံမႈအာရံုအျမင့္အနိမ့္ေပၚမူတည္ပါတယ္တဲ့...အရသာ လွ်ာမွာသိမဟုတ္လား..
ကၽြန္ေတာ့္အျမင္ေတာ့ ဟင္းခ်က္နညး္ဆိုတာ ဖတ္ျပီး သူ႕အတိုင္းလိုက္ခ်က္စ၇ာမလိုပါဘူး သူမ်ားဘယ္လိုခ်က္လဲၾကည့္ ျပီးရင္ ကိုယ္ခ်က္ခါနီးရွိတဲ့ ပါ၀င္ပစၥည္းေပၚမူတည္ျပီး ခ်က္ရမွာပါ.
ခ်က္နည္းျပဳတ္နည္းအတိုင္းေတြလိုက္ခ်က္လို႕ကေတာ့...... အျမဲမျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး. သူမ်ားခ်က္တာၾကည့္ ..ကိုယ္ခ်က္ႏိုင္တဲ့ ပံုစံေျပာင္း ..ဒီ အခါ နတ္သုဒၵါ ဟင္းအမယ္ေပါင္းမ်ားစြာ ေပၚထြက္လာမွာပါ.
၀င္ေငြနဲ႕ထြက္ေငြ ေလာက္ငွေအာင္ ဖြယ္ဖြယ္ရာရာ ခ်က္ျပဳတ္ႏိုင္တာ..ကိုယ္တတ္ႏိုင္တဲ့ ေစ်းဖိုးေလးနဲကေလာက္ငွေအာင္...ခ်က္ခါနီးရွိတဲ့ အစာပလာေလးနဲ႕ ေကာင္းေအာင္ခ်က္ႏိုင္တာ ဟင္းခ်က္ေကာင္းတဲ့ အိမ္ရွင္မ/အိန္ရွင္ထီးေတြရဲ႕ အစြမ္းပါ. မိန္၇ာဟင္းေကာင္းဆိုၾကတာကို..

ကက္ရင္ပံုသားအျပားေၾကာ္ (Chicken Steak )
အာလူးအစိမ္းကိတ္ + ဟင္းႏုႏြယ္ေၾကာ္ + ေဆာ့စ္ ။
( Italian Style Dish )

ၾကက္ရင္ပံုသားအရိုးလြတ္ကိုအသားထုတဲ့တူနဲ ့ဟိုဖက္ဒီဖက္လွန္ထုေပးျပီး
...ဆား ဟင္းခ်ိဳမႈန္ ့အနည္းငယ္ ငရုတ္ေကာင္းမႈန္ ့ ပ်ားရည္အနည္းငယ္
သုတ္လိမ္းျပီး Non-stick pan မွာ သံလြင္ဆီနဲနဲေလးထည့္ျပီးဟိုဖက္ဒီဖက္
လွန္ေၾကာ္ထားတာပါ ။ခနပဲေၾကာ္ရပါတယ္ ၾကာၾကာေၾကာ္ရင္မာသြားပါတယ္ ။
.....
အာလူးစိမ္းကိုဂ်စ္နဲ ့ျခစ္ပါ ။ၾကက္သြန္ျဖဴ-နီေတာက္ေတာက္စင္း..
တရုတ္နံနံေတာက္ေတာက္စင္း..ငရုတ္ေကာင္း..ဆားထည့္နယ္ပါ ။
Non-stick pan အေသးေလးမွာေထာပတ္နဲ ့Olive oil မွ်ထည့္ျပီး
ဟိုဖက္ဒီဖက္လွန္ေၾကာ္ပါ ။က်က္မက်က္ ဒါးခၽြန္ေလးနဲ ့ထိုးၾကည့္ပါ ။
.....
ဟင္းႏုႏြယ္ကိုေရေႏြးဆူဆူမွာ ၂-၃ မိနစ္ေလာက္ျပဳတ္..အိုးကိုခ်ျပီး
ေရေအးျပန္စိမ္..ေရစင္ေအာင္ညွစ္ပစ္ျပီးေတာက္ေတာက္စင္းပါ ။
ၾကက္သြန္ျဖဴ-နီေတာက္ေတာက္စင္းကို ေထာပတ္..Olive oil
ေရာျပီးဆီသတ္ပါ ။ဟင္းႏုႏြယ္ေတာက္ေတာက္စင္းထည့္..ႏို ့စိမ္း
ထည့္..ဆား ငရုတ္ေကာင္းထည့္ျပီးေၾကာ္ပါ ။
.....
Sause
ၾကက္သြန္နီ..ငရုတ္စိမ္းအပြ..ခရမ္းခ်ဥ္သီး..ပင္စိမ္းရြက္တို ့ကို
ေတာက္ေတာက္စင္းထားပါ ။Pan ထဲမွာ Olive oil ဆီပူရင္ၾကက္သြန္နီ
အရင္ထည့္ေမႊ..ႏြမ္းရင္ ငရုတ္ပြထည့္ေမႊ..၃ မိနစ္ထားျပီးမွခရမ္းခ်ဥ္
ထည့္ေမႊ..White wine ထည့္..(မီးေအးေအးပဲထားပါ)ပင္စိမ္း..ဆား..
ငရုတ္ေကာင္းတို ့ကိုေနာက္ဆံုးမွထည့္..နာနာေျချပီးေမႊပါ ။
......

ငါးေသတၱာသုပ္ ။
ငါးေသတၱာကို ဗူးထဲပါတဲ့အဆီေတြမထည့္ပဲ ၾကက္သြန္နီပါးပါးလွီး..
နံနံပင္ ..ငရုတ္သီးမႈန္ ့..ပုဇြန္ငံျပာရည္နဲနဲ..ဟင္းခ်ိဳမႈန္ ့နဲနဲ ထည့္ျပီး
သံပုရာရည္ညွစ္ျပီးသုပ္ထားတာပါ ။
ကက္ဥျပဳတ္..ၾကက္အူေခ်ာင္းေၾကာ္ ဆလဒ္ ။
ၾကက္ဥျပဳတ္ ၾကက္အူေခ်ာင္းျပဳတ္ သခြားသီး ၾကက္သြန္နီ ၾကက္သြန္ျမိတ္ ။
ဥနီ မုန္ညင္းထုပ္နဲ ့ baby corn ေလးေတြကိုေတာ့ေရေႏြးပူခနစိမ္ပါတယ္ ။
Mayonnaise ရယ္ ဆားေလးနဲနဲရယ္..အားလံုးေရာနယ္လိုက္ရံုပါပဲ ။


ၾကာဇံခ်က္ ။
ပဲၾကာဇံ မႈိေျခာက္ပန္းေျခာက္ ပဲလိပ္တို ့ကိုသတ္သတ္စီ ေရစိမ္ထားပါ ။
ၾကက္တေကာင္လံုးကိုခုတ္ျပီးအသားတံုးကို ဟင္းခ်က္ဖို ့ထား..အရိုးပဲထည့္
ခ်က္ထားတာပါ ။ ၾကက္အရိုးတံုးမ်ားကို ပုဇြန္ငံျပာရည္ ဟင္းခ်ိဳမႈန္ ့အနည္းငယ္
တို ့နဲ ့နယ္ထားပါ ။ငရုတ္ပြ ၾကက္သြန္ျဖဴတို ့ကိုေထာင္းပါ ။ဂ်င္းကိုပါးပါးလွီးျပီး
...ငရုတ္သီးေထာင္းထားတာနဲ ့ေရာျပီးဆီသတ္ပါ ။အနံ ့ေသရင္ ၾကက္ရိုးတံုးမ်ား
( အသားထည့္လည္းပိုေကာင္းပါတယ္ ) နဲ ့ ၾကက္သြန္နီဥ ၅- ဥေလာက္
ေလးစိတ္ျခမ္းထားတာကိုထည့္ျပီးဆီသတ္ပါ ။ ေရေလးနဲနဲခ်င္းထည့္ေပးရင္း
ၾကက္ႏူးတယ္ဆိုရင္ မႈိေျခာက္ပန္းေျခာက္နဲ ့ ပဲလိပ္ေရစိမ္ထားတာကိုထည့္ပါ ။
ၾကာဇံေရစိမ္ထားတာကိုေနာက္ဆံုးမွထည့္ပါ ။ေရကိုလိုသေလာက္ခ်ိန္ထည့္ျပီး
ဆား ဟင္းခ်ိဳမႈန္ ့ငံျပာရည္တို ့ကိုမွ်တေအာင္ထည့္ပါ ။ ဟင္းရည္ဆူပြက္ရင္
ၾကက္သြန္ျဖဴနဲ ့ငရုတ္ေကာင္းေရာေထာင္းထားတာကို ထည့္ေမႊေပးပါ ။
နံနံပင္ေလးအုပ္..သံပုရာရည္ေလးညွစ္ျပီး ငရုတ္သီးမႈန္ ့ေလးၾကိဳက္တတ္ရင္
အနည္းငယ္ျဖဴးစားႏိုင္ပါတယ္ ။


ငါးက်ည္းေျခာက္ငံျပာရည္ခ်က္ ။
ပထမဆံုး ငါးက်ည္းေျခာက္ကိုေခါင္းျဖဳတ္ ..ကိုယ္ႏွစ္ျခမ္းခြဲ ..အရိုးေလးေတြ
ထုတ္လိုက္ရပါမယ္ ။ျပီးရင္ ခပ္ေသးေသးအပိုင္းေလးေတြျဖစ္ေအာင္ ..
ကတ္ေက်းနဲ ့ျဖတ္ပါတယ္ ။ ျပီးရင္ တစ္ေရေလာက္ျပဳတ္ထားပါ ။ ေရမသြန္ရပါဘူး ။ အခ်ိဳေတြပါကုန္ပါမယ္ ။ေရစပ္စပ္ေလးက်န္ရင္ခ်ပါ ။
အဲဒီအရည္ျပန္ထည့္ခ်က္လို ့ရပါတယ္ ။ ျပီးရင္ ဆီအေနေ...တာ္မွာ ငရုတ္သီးပြ..
ၾကက္သြန္ျဖဴ -နီေထာင္းထားတာရယ္..ၾကက္သြန္နီပါးပါးလွီးထားတာရယ္
ေရာျပီးဆီသတ္ပါတယ္ ။ဆီေသရင္ ေရေလးနဲနဲေလးထည့္ျပီး ၾကက္သြန္ဖတ္
ေလးေတြႏြမ္းေပ်ာ့ေအာင္လုပ္ပါ ။ေရေျခာက္ျပီးဆီျပန္ရင္ ပုဇြန္ေျခာက္မႈန္ ့နဲ ့
ငရုတ္သီးအၾကမ္းဖတ္ထည့္ပါ ။ေမႊးလာေအာင္ေၾကာ္ေပးပါ ။ငရုတ္သီးဖတ္
မတူးေအာင္ဂရုစိုက္ပါ ။ ခနေနရင္က်က္ပါတယ္ ။ ေနာက္ဆံုးမွာ ငါးက်ည္း
ေျခာက္ထည့္ပါ ။ ဗမာငံျပာရည္..နဲ ့ဆား မွ်ထည့္ပါ ။သၾကားအနည္းငယ္နဲ ့
ဟင္းခ်ိဳမႈန္ ့အနည္းငယ္ထည့္ေပးပါ ။အရသာသမေအာင္ၾကာၾကာေၾကာ္ပါ ။
ေျခာက္ၾကြပ္မသြားပါေစနဲ ့။ျမည္းၾကည့္လိုူ ့ငါးက်ည္းေျခာက္ကအက်က္လို
ေနရင္ေရေလးစြတ္ရံုထည့္ထည့္ေပးပါ ။စိုစိုေပ်ာ့ေပ်ာ့ပဲ ခ်ပါ ။ အၾကြပ္ေၾာာာ္
္နည္းမဟုတ္ပဲ စိုစိုေလးနယ္စားရမွာျဖစ္ပါတယ္ ။


၀က္သား ၾကံမဆိုင္ အစပ္ေၾကာ္ ။
၀က္သား သံုးထပ္သားကို တ၀က္ႏူးေအာင္ဆားေလးနဲ ့ျပဳတ္ျပီး အတံုးေသးေသးတံုးထားပါ ။ၾကံမဆိုင္ကိုေရေႏြးနဲ ့တစ္ေရေလာက္ျပဳတ္ျပီး
ေရဆူတာနဲ ့ေရသြန္ျပီးေရေဆး ေရညွစ္ပါ ။ျပီးရင္ေသးေသးေတြညွပ္ပါ ။
၀က္သားနဲ ့ၾကံမဆိုင္ကိုေရာျပီး ဆား..သၾကားအနည္းငယ္..ဟင္းခ်ိဳမႈန္ ့
အနည္းငယ္နဲ ့ႏွံ ့ေအာင္နယ္ထားေပးပါ ။ငရုတ္သီးပြ..ၾကက္သ...ြန္ျဖဴ-နီ
ေထာင္းထားတာကိုဆီသတ္ျပီး ငရုတ္သီးစိမ္းေတာင့္ေလးေတြထည့္ပါ ။
အနံ ့ေမႊးျပီဆိုရင္ ၀က္သားနဳဲ ့ၾကံမဆိုင္အေရာကိုထည့္ပါ ။ ခ်က္ခ်င္း
ေရမထည့္ေသးပဲ ဆီသတ္နဲ ့ေရာေအာင္ခနေမႊျပီးမွ ေရနဲနဲခ်င္းထည့္လိုက္
ခန္းလိုက္ခ်က္ပါ ။၀က္သားႏူးရင္ဆီျပန္ေအာင္ထားျပီး ခ်လို ့ရပါျပီ ။

စိမ္းစားငပိသုပ္..ရွယ္စပ္ ။
ငပိစိမ္းစား မီးဖုတ္ ..ၾကက္သြန္နီ ၾကက္သြန္ျဖဴပါးပါးလွီး .. နံနံပင္ ပါးပါးလွီး ပုဇြန္ေျခာက္မႈန္ ့..ဟင္းခ်ိဳမႈန္ ့..ငရုတ္သီးစိမ္းကို တ၀က္လွီး တ၀က္ေထာင္း..
သံပုရာရည္ညွစ္..အားလံုးကိုအရသာေရာေႏွာႏွံ ့စပ္ေအာင္ ေသခ်ာဆုပ္ညွစ္
ျပီးနယ္လိုက္ပါ ။ အလြယ္ဆံုးထမင္းျမိန္ဟင္းေလးတစ္ခြက္ပါ ။

ၾကက္သားဟင္း ။
ၾကက္သားတံုးေတြကို ပုဇြန္ငံျပာရည္..ဆႏြင္း..ဂ်င္းရည္..မဆလာတို ့နဲ ့နယ္ျပီး
နာရီ၀က္ေလာက္ႏွပ္ထားပါ ။ငရုတ္သီးပြ ၾကက္သြန္ျဖဴ-နီေထာင္းထားတာ
ကိုဆီသတ္ပါ ။ဆီသတ္က်က္ရင္ မဆလာနဲနဲထည့္ေမႊပါ ။ ျပီးရင္ၾကက္သား
ထည့္လိုက္ျပီး ဆီသတ္ထဲမွာ ၾကာၾကာလံုးပါ ။ ဆားနဲနဲ ဟင္းခ်ိဳမႈန္ ့နဲနဲထည့္ပါ ။
...ျပီးရင္ေရနဲနဲခ်င္းထည့္ျပီးႏူးေအာင္ခ်က္သြားရံုပါပဲ ။ အဆန္းတက်ယ္ဘာမွ
မပါပါဘူး..။အၾကာၾကီးခ်က္ရင္ေတာ့ ၾကက္သားကမာသြားတတ္ပါတယ္ ။
၀ယ္ကထဲက ၾကက္ႏုႏုေရြးျပီး ..ခနပဲခ်က္တာက စားေကာင္းပါတယ္ ။

ပဲပင္ေပါက္ခ်ဥ္စပ္သုပ္ ။
ပဲပင္ေပါက္ကို အရမ္းမႏြမ္းေအာင္ခနေလးပဲေရေႏြးေဖ်ာျပီးေရစစ္ထားပါ ။
ၾကက္သြန္ျဖဴနဲ ့ငရုတ္သီးစိမ္းကိုေရာေထာင္းထားပါ ။ ပဲပင္ေပါက္ ..ၾကက္သြန္
ျဖဴငရုတ္သီးေထာင္း ..ပုဇြန္ေျခာက္မႈန္ ့ ..ပုဇြန္ငံျပာရည္ ..ဟင္းခ်ိဳမႈန္ ့
အနည္းငယ္ ..ရွာလကာရည္ကို စိုစိုအိုင္အိုင္ေလးျဖစ္ေလာက္တဲ့အထိ မ်ားမ်ား..
...( ျမည္းၾကည့္..လိုရင္ထပ္ထည့္ ) ..အဲဒါအားလံုးကိုေရာသမနယ္ ။
အရသာအလြန္ထူးပါတယ္ ။


ခ်ဥ္ေပါင္ေရထည္ဟင္းခ်ိဳ ။
ေရေႏြးအိုးဆူေအာင္တည္ပါ ။အဲဒီထဲကိုငပိစိမ္းစားနဲနဲထည့္..ၾကက္သြန္ျဖဴ
၄-၅မႊာထုထည့္ ..ၾကက္သြန္နီ ၂ ဥေလာက္အဖတ္ခြာထည့္..ပုဇြန္ေျခာက္မႈန္ ့
ထည့္ ..ငရုတ္သီးစိမ္းထည့္ ..ဆား ဟင္းခ်ိဳမႈန္ ့ထည့္ ..။အဲဒါေတြ ခပ္ၾကာၾကာ
ပြက္ပြက္ဆူျပီးရင္သင္ထားတဲ ့ခ်ဥ္ေပါင္ရြက္ခပ္ျပီးတာနဲ ့ အိုးခ် အဖံုးပိတ္ထား
...လိုက္ပါ ။ခ်ဥ္ေပါင္ရြက္ကို ေပးဆူထားရင္ သိပ္ခ်ဥ္သြားတတ္ပါတယ္ ။


ၾကက္ဥလိပ္ထမင္းေၾကာ္..။
အထဲမွာ..ထမင္းေၾကာ္ပါပါတယ္ ။
နည္းကဘာမွမရွိပါဘူး..။ထမင္းေၾကာ္ေလးတစ္ပြဲ ကိုယ္ၾကိဳက္တဲ့ စတိုင္နဲ ့
ေၾကာ္လိုက္ပါ ။ေလးေထာင့္ပံုပန္းကန္ခြက္ေလးထဲ ေလးေထာင့္တံုး
...ပံုစံရေအာင္ဖိသိပ္ထည့္..ပါးပါးျပန္ ့ျပန္ ့ေၾကာ္ထားတဲ ့ၾကက္ဥေၾကာ္အျပန္ ့ရဲ ့
အလယ္ေခါင္မွာေနရာခ်..ၾကက္ဥေၾကာ္အနားေလးနဲ ့ပတ္လိပ္လိုက္တာပါ ။
See more

ဘဲဥ ၀က္သားေပါင္း ။
၀က္သံုးထပ္သားနဲနဲ ေပါင္သားမ်ားမ်ား..စုစုေပါင္း ၃၀သားေလာက္ ကိုေရာျပီး
ေတာက္ေတာက္စင္းပါတယ္ ။ဆား သၾကား ငရုတ္ေကာင္း ဟင္းခ်ိဳမႈန္ ့အနည္း
ငယ္စီနဲ ့ ေကာ္မႈန္ ့လဘက္ရည္ ၂ဇြန္းေလာက္၀က္သားနဲ ့နယ္ပါတယ္ ။
ၾကက္သြန္ျဖဴ-နီ ေတာက္ေတာက္စင္းထည့္နယ္ပါတယ္ ။ဂ်င္းလက္တဆစ္ကို
...ေထာင္းျပီးအရည္ပဲညွစ္ထည့္ပါတယ္ ။အေရာင္ရေအာင္ ပဲငံျပာရည္အေနာက္
အနည္းငယ္ထည့္ျပီး နယ္ပါတယ္။( ခ်ိစ္ ၾကိဳက္တတ္လို ့နဲနဲထည့္ပါတယ္ ..
မထည့္လဲရပါတယ္ )။ ဘဲဥ ၂လံုးပြေအာင္ေခါက္ျပီးေရာေမႊ ဇြန္းနဲ ့နယ္ပါတယ္ ။
အပူခံတဲ ့ဖန္အုပ္ထဲထည့္ျပီး Pressure cooker မွာဇကာခံျပီးေရဆူခ်ိန္ကေန
၁၅ မိနစ္ၾကာအထိေပါင္းပါတယ္ ။


သီးရြက္စံုၾကာဇံဟင္းခ်ိဳ ။
အဲဒိအရင္မေန ့က ၾကက္ေၾကာ္တဲ့ေန ့မို ့က်န္ေနတဲ့ ေတာင္ပံရိုးေက်ာရိုးေတြကို
ဂ်င္း..ၾကက္သားမႈန္ ့..ငရုတ္ေကာင္းနဲ ့ျပဳတ္ျပီး ဟင္းခ်ိဳရည္ Base လုပ္လိုက္ပါ
တယ္ ။က်န္တာကေတာ့ ၾကာဇံခပ္ျပီး အိမ္မွာရွိတဲ ့ပန္းငရုတ္ပြ..မုန္ညင္းထုပ္..
ငံုးဥ..ေရွာက္ရြက္..ၾကက္သြန္နီဥ ေတြခပ္လိုက္တာပါ ။ပူပူေလးေသာက္လို ့
...ေကာင္းပါတယ္ ။



ဘဲေသြး ပဲျပားခ်ဥ္စပ္ေၾကာ္ ။
ဘဲေသြးကိုတံုးျပီး ခနျပဳတ္ပါတယ္ ။နဲနဲႏူးေအာင္ရယ္..အနံ ့ေပ်ာက္ေအာင္
ရယ္ပါ ။ျပဳတ္ရည္ကိုသြန္..စစ္ထားပါ ။ပဲျပားကိုလည္း အတံုးတံုးျပီး ခနျပဳတ္ပါ ။
ၾကက္သြန္ျဖဴကိုထု ၾကက္သြန္နီလွီးထားတာကို ဆီသတ္ပါ ။ဘဲေသြးပဲျပားထည့္
ေၾကာ္ပါ ။ ဆား..ဟင္းခ်ိဳမႈန္ ့..ၾကက္သားမႈန္ ့..ျဖဴးပါ ။ကိုရီးယား ငရုတ္ခ်ဥ္ရည္
...ေလးဆမ္းျပီး အသာအယာ ေမႊပါ ။ခနေနရင္နံနံပင္ေလးအုပ္ျပီးခ်လို ့ရပါျပီ ။


ၾကက္ေပါင္ေၾကာ္ + Potato Mash
Mash လုပ္တဲ့အခါ အာလူးကို ျပဳတ္တာထက္ ေပါင္းတာ ကင္တာက အရသာ
ပိုေကာင္းပါတယ္..။ အမကေတာ့ အလြယ္တကူ Microwave မွာပဲထည့္ျဖစ္
ပါတယ္ ။အဖံုးပါတဲ့ Microwave သံုးတဲ့ဗူးနဲ ့အာလူး ၂လံုးေရေဆးထည့္..။
၄မိနစ္ထားျပီးရင္ႏူးအိပါျပီ ။အခြံခြာျပီးဒလိမ့္တံုးနဲ ့ျပားပါတယ္ ။ ငရုတ္ဆံုမွာ
...မေထာင္းရပါဘူး ။ ေစးတြဲသြားပါလိမ့္မယ္ ။ ၾကက္သြန္နီ ၁ဥ ေတာက္ေတာက္
စင္းျပီး အာလူးထဲေရာလွိမ့္ပါ ။ Mayonnaise စားပြဲတင္ဇြန္းၾကီး ၁ဇြန္း..
ဆား..ငရုတ္ေကာင္း..တို ့နဲ ့ဇြန္းနဲ ့နယ္ပါ ။ Non-stick pan မွာ ေထာပတ္
အနည္းငယ္ ( ေထာပတ္နံ ့မၾကိဳက္ရင္ Olive oil.., Vege; oil တို ့သံုးႏိုင္ပါတယ္)
နဲ ့ဆီပူခနလွိမ့္ေပးပါ ။ ၂မိနစ္..၃မိနစ္ ဆိုရင္ရပါျပီ ။


ပုဇြန္စိမ္း ငပိခ်က္ ။
ပုဇြန္ေဘာ့ခ်ိတ္ အစိမ္းေလးေတြကို ေတာက္ေတာက္စင္းပါ ။ဆား ဆႏြင္း..
ဟင္းခ်ိဳမႈန္ ့အနည္းငယ္နဲ ့နယ္ထားပါ ။ၾကက္သြန္ျဖဴ-နီေတာက္ေတာက္စင္း
ထားတာကို ဆီသတ္ပါ ။မိုးေမွ်ာ္ငရုတ္သီးစိမ္း ( ကိုယ္အစပ္စားႏိုင္သေလာက္ )
ေတာင့္ေလးေတြကိုေထာင္းျပီး ဆီသတ္တဲ့အထဲထည့္သတ္ေပးပါ ။ငပိစိမ္းစား
...အနည္းငယ္ ေရေဖ်ာ္ျပီးထည့္ပါ ။ၾကက္သြန္ဖတ္ေတြက်က္ျပီး ေမႊးလာ မႊန္လာရင္ ဗမာငံျပာရည္အနည္းငယ္ထည့္ပါ ။ ပုဇြန္ေတာက္ေတာက္စင္း
ကိုထည့္ပါ ။ခနနဲ ့ပုဇြန္ေတြက်က္ပါတယ္ ။ၾကာၾကာထားရင္မာသြားပါမယ္ ။
အေပါ့အငံျမည္း..နံနံပင္ရိတ္ရိတ္လွီးကိုအုပ္ျပီး ခ်ႏိုင္ပါျပီ ။
( နယ္စားလို ့ေကာင္းေအာင္ အစပ္ အငံ ကဲကဲေလးခ်က္ပါတယ္ )


ၾကက္ရိုး မုန္လာဥခ်ဥ္စပ္ဟင္းရည္ ။
ၾကက္ရိုးကို ဆား ဟင္းခ်ိဳမႈန္ ့ဂ်င္း ၾကက္သြန္ျဖဴနဲ ့ျပဳတ္ျပီး အခ်ိဳရည္က်ရင္
မုန္လာဥ..နံနံပင္..ငရုတ္သီးစိမ္း..ငရုတ္အခ်ဥ္ရည္ ခတ္လိုက္ရံုပါပဲ ။


ၾကက္လိေမၼာ္ ရို ့စ္ ။
ၾကက္ေပါင္ ၁ေပါင္ကို သံုးတံုးတံုးတဲ့ အရြယ္ဟာ အေနေတာ္ပါပဲ ။
ၾကက္ ၂ေပါင္ကို္ ၆တံုး-ရေအာင္တံုးျပီးၾကက္သားတံုးေတြကို ဆား..ဟင္းခ်ိဳမႈန္ ့
..ငရုတ္ေကာင္းမႈန္ ့..တို ့နဲ ့နယ္ပါတယ္ ။ Vege; oil အနည္းငယ္ထဲမွာ မီးအရွိန္
Medium ေလာက္နဲ ့ေၾကာ္ပါတယ္။ေရႊ၀ါေရာင္နဲနဲသန္းလာရင္ အိုးကိုခ်..
...ဆီတခ်ိဳ ့ခပ္ဖယ္ထုတ္ပစ္ပါတယ္ ။စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ဇြန္းစာေလာက္ပဲဆီခ်န္
ထားျပီး အိုးျပန္တင္ပါ ။ Cooking white wine စားပြဲတင္ဇြန္း ၅ ဇြန္းေလာက္
ထည့္ပါ ။ၾကက္သြန္န ီ၄ ဥ ေလးစိတ္ျခမ္းျပီးထည့္ပါ ။ မီးရွိန္ျမွင့္ပါ ။
ဆူပြက္အျမႈပ္ထလာပါမယ္ ။ၾကက္သားတံုးေတြကို ထက္ေအာက္လွန္ေပးျပီး
အရည္ခန္းလာရင္ လိေမၼာ္ရည္ အၾကမ္းပန္းကန္ ၁လံုးစာေလာက္ထည့္ပါ ။
ဆူပြက္ပါေစ ။ဆီျပန္လာရင္ခ်ပါ ။လိေမၼာ္နံ ့ေမႊးပ်ံ ့တဲ ့ၾကက္သားရို ့စ္ ရပါျပီ ။


မုန္လာဥျဖဴသုပ္ ။
မုန္လာဥအျဖဴကိုျခစ္ျပီးဆားေရနာရီ၀က္စိမ္ထားပါ။ျပီးရင္ ေရစင္ေအာင္ညွစ္ပါ ။
ဥျဖဴအျခစ္ေလးေတြကို ၾကက္သြန္နီစိမ္းပါးပါးလွီး..ၾကက္သြန္နီဆီခ်က္..ပဲမႈန္ ့..
ပုဇြန္ေျခာက္မႈန္ ့..ဗမာငံျပာရည္..ဟင္းခ်ိဳမႈန္ ့..ငရုတ္သီးမႈန္ ့..နံနံပင္..
ငရုတ္သီးစိမ္း..တို ့နဲ ့ေရာနယ္ပါ ။အဲဒါ အဆိမ့္သုပ္စပ္စပ္ပါ ။
...( ခ်ဥ္စပ္သုပ္ခ်င္ရင္ ဥျဖဴကိုျခစ္ျပီးတဲ့အခါ ဆားရည္မစိမ္ပဲ ရွာလကာရည္စိမ္ျပီး
ျပန္ညွစ္ပါ ။)


ၾကက္ခဘတ္ ။
ၾကက္ရင္ပံုသားႏုႏုေလးကို အသားလႊာျပီး အတံုးခပ္ေသးေသးတံုး..ဆား..
ၾကက္သားမႈန္ ့.. မဆလာ..တို ့နဲ ့နယ္ျပီး နာရီ၀က္ထားပါ ။ ပန္းငရုတ္ပြသီး..
ခရမ္းခ်ဥ္သီး..တို ့ကို အတံုးေလးေတြလွီး ..ၾကက္သြန္ျမိတ္မ်ားမ်ားေလး ..
နံနံပင္တို ့ကိုသန္ ့စင္ေရစစ္ထားပါ ။ မိုးေမွ်ာ္ငရုတ္စိမ္းေတာင့္အနည္းငယ္
...လွီးထားပါ ။ၾကက္သြန္နီဥၾကီး ၂ -ဥေလာက္အျခမ္းျခမ္းျပီး အဖတ္တစ္လႊာခ်င္း
ခြာထားတာကို ပထမဆံုးဆီသတ္ပါ ။ ဆီသတ္တဲ့ထဲ ငရုတ္အေရာင္တင္မႈန္ ့
နဲနဲ မဆလာနည္းနည္းထည့္ေမႊပါ ။ၾကက္သြန္ဖတ္ႏြမ္းရံုမွာ ၾကက္သားတံုးေလး
ေတြထည့္ပါ ။သၾကားေလး ပါေလရာေလာက္ျဖဴးျပီး လွိမ့္လို ့ေကာင္းရံုေရေလး
ေတာက္ေပးပါ ။ႏူးေအာင္ေရထည့္ဖို ့မလိုပါဘူး ။ေရထည့္ခ်က္ရင္စားမေကာင္း
ပါဘူး ။ ၾကက္ႏုရင္ ၅မိနစ္ေလာက္ေၾကာ္ရင္ ရပါျပီ ။ငရုတ္ပြ..ခရမ္းခ်ဥ္သီး
နဲ ့ုငရုတ္စိမ္းေတာင့္ေလးေတြ အရင္ထည့္ပါ ။ႏြမ္းရင္ ၾကက္သြန္ျမိတ္ နံနံပင္ထည့္ေမႊျပီး ခ်ႏိုင္ပါျပီ ။ပူပူေလးသံုးေဆာင္မွ အရသာပိုရွိပါတယ္ ။


ုဇြန္ေျခာက္ ငံျပာရည္ခ်က္ ( အစို )
ၾကက္သြန္နီေတြ ပါးပါးလွီး..ၾကက္သြန္ျဖဴေတြပါးပါးလွီး..ဆႏြင္းမႈန့္ ..အေရာင္
တင္မႈန္ ့တို ့နဲ ့ၾကာၾကာဆီသတ္ပါတယ္ ။ႏြမ္းေပ်ာ့အိလာရင္ ေရႊ၀ါေရာင္သန္းျပီး ၾကြပ္မသြားေအာင္ ဗမာငံျပာရည္အနည္းငယ္္ထည့္လိုက္ပါ ။အရည္ဓါတ္ပါလာ
တဲ့အတြက္ ႏူးအိသြားပါမယ္ ။ ေရေလးနဲနဲစိုရံုျဖန္း ျဖန္းေပးပါတယ္ ။ မေျခာက္
တေျခာက္ ေရ...က်န္တုန္းမွာငရုတ္သီးအၾကမ္းဖတ္မႈန္ ့ကိုထည့္ပါ ။
ငရုတ္သီးဖတ္ထည့္ခ်ိန္မွန္မွ ငရုတ္ေညွာ္နံ ့မထြက္..အရသာလည္းမခါးမွာပါ ။
ငရုတ္သီးအၾကမ္းဖတ္ဆီျပန္ျပီးက်က္ခ်ိန္မွာ ပုဇြန္ေျခာက္မႈန္ ့..ဆား..သၾကား
နဲနဲနဲ ့ဟင္းခ်ိဳမႈန္ ့ တို ့ကိုထည့္ပါ ။ေရေလးေတာက္ေပးျပီး မေျခာက္ပါေစနဲ ့ ။
အေပါ့အငံျမည္းျပီး အငံလိုရင္ ငံျပာရည္နဲနဲထပ္ထည့္ပါ ။ အခ်ိန္ခနေလးပဲ
ၾကာပါတယ္ ။ အရမ္းလဲလြယ္ပါတယ္ ။ ထမင္းလည္းျမိန္ေစပါတယ္ ။

ကိုရီးယားစတိုင္ခ်ဥ္စပ္ထမင္းေၾကာ္
ထမင္းကို ကိုရီးယားငရုတ္ခ်ဥ္ရည္ ခ်ဥ္စပ္..
မုန္ညင္းထုပ္အရြက္ပါးပါးလွီး..ငရုတ္သီးစိမ္းပါးပါးလွီး..ၾကက္သြန္နီတစ္ဥ
ျခမ္းျပီးအဖတ္ခြာ..မရိုးနီးစ္..ဆား..ၾကက္သားမႈန္ ့..ငရုတ္ေကာင္းမႈန္ ့ တို ့နဲ ့
နယ္ပါတယ္ ။ Non-stick pan မွာ Vege oil ( သို ့) Olive oil အပူေပးပါ ။
ဆီပူပူမွာ ၾကက္ဥတစ္လံုးပြေအာင္ေခါက္ေၾကာ္ေမႊျပီး ခုနထမင္းနယ္ထား
...တာေတြထည့္ေမႊလိုက္ပါ ။ထမင္းကို အိုးမွာကပ္ေအာင္အေပၚမ်က္ႏွာျပင္ကို
ေယာင္းမနဲ ့ဖိျပားေပးပါ ။ ၾကာၾကာထားျပီးထက္ေအာက္လွန္ပါ ။လွန္ျပီး
ရင္လည္းအိုးကပ္ေအာင္မ်က္ႏွာျပင္ဖိျပားေပးပါ ။အခ်ိန္ၾကာေအာင္ထား
ေပးရင္ ထမင္းေလးက ကၽြမ္းကၽြမ္းေလးျဖစ္ပါမယ္ ။ Non -stick မို ့
မတူးကပ္ပါဘူး ။ ေျခာက္လာရင္ ပံုသြင္းခြက္ေလးထဲထည့္ျပီးပန္းကန္မွာ
လွလွေလးေမွာက္ခ်ထည့္ပါ ။ ၾကက္ေၾကာ္..အမဲေၾကာ္..၀က္အူေခ်ာင္းေၾကာ္ ..
အရြက္စိမ္း..ႏွစ္သက္ရာနဲ ့တြဲျပီးသံုးေဆာင္ပါရွင္ ။



၀က္သားမွ်စ္ခ်ဥ္ ။
၀က္သံုးထပ္သားကိုအရြယ္ေတာ္တံုးပါ ။ငရုတ္သီးပြ ၾကက္သြန္ျဖဴ-နီေထာင္းထား
တဲ့အႏွစ္..ဆား..ဟင္းခ်ိဳမႈန္ ့..ဆႏြင္း..ဂ်င္းပါးပါးလွီး..ငပိစိမ္းစားအနည္းငယ္..
ထညက္တစ္လံုးထုေျချပီး အားလံုးေရာနယ္ နာရီ၀က္ေလာက္ႏွပ္ထားပါ ။
မွ်စ္ခ်ဥ္ကိုအနံ ့ေပ်ာက္ေအာင္ေရမ်ားမ်ားနဲ ့တစ္ေရျပဳတ္ ဆူပြက္ရင္ေရသြန္ပါ ။
...၀က္သားနဲ ့မွ်စ္ခ်ဥ္ေရာထည့္ျပီး Pressure cooker မွာ ေရသင့္ရံုခ်ိန္ထည့္ျပီး
မီးျပင္းျပင္းနဲ ့ခ်က္ပါ ။အသံျမည္ခ်ိန္ကေန မိနစ္ ၂၀ ဆိုရင္ ႏူးပါျပီ ။အိုးခ်ျပီး ေရလိုသေလာက္ထပ္ထည့္ အေပါ့အငံျမည္းပါ ။
ရိုးရိုးအိုးနဲ ့ခ်က္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ ၀က္သားနယ္ထားတာနဲ ့မွ်စ္ခ်ဥ္ေရာျပီးရင္
ေျခာက္ေအာင္လံုးခ်က္ပါ ။၀က္သားကဆီထြက္ျပီးဆီျပန္လာရင္ ေရကိုနဲနဲခ်င္း
ႏူးတဲ့အထိထည့္ခ်က္သြားပါ ။( ဟင္းရည္ကိုျပစ္ႏွစ္ျပီး အရသာပိုထူးေစခ်င္ရင္
လွ်ိဳ ့၀ွက္ခ်က္ကေတာ့ ဆန္ စတီးဇြန္း၁ဇြန္းစာေလာက္ကို ဒယ္ပူပူမွာေလွာ္ပါ ။
မတူးပါေစနဲ ့ ။ေရႊေရာင္သန္းရင္ခ်ျပီးငရုတ္ဆံုမွာ ညက္ညက္ေထာင္း ..ရတဲ့
ဆန္ေလွာ္မႈန့္ကို ၀က္သားနဲ ့မွ်စ္ခ်ဥ္ေရာနယ္စဥ္မွာထည့္နယ္ပါ ။ဆန္ေလွာ္မႈန့္
ပါရင္ အိုးကပ္တတ္လို ့အိုးမကပ္ေအာင္ဟင္းအိုးနားက မခြာ..ၾကည့္ေနရပါမယ္ ။
ဟင္းရည္ပိုျပစ္ျပီး အရသာပိုထူးပါတယ္ ။)


မုန္ညင္းရြက္ဆီျပန္အစပ္ခ်က္ ။
အရမ္းစားလို ့ေကာင္းတဲ ့ဟင္းရံတစ္ပြဲပါ ။
မုန္ညင္းရြက္ကိုႏွစ္ပိုင္းေလာက္ပဲျဖတ္ပါတယ္ ။ အရသာနဲ ့ေတာ့မဆိုင္ပါဘူး..။
အျမင္လွေအာင္ပါ ။ ငရုတ္သီးပြ ၾကက္သြန္ျဖဴ-နီေထာင္းထားတာကိုဆီၾကာၾကာ
သတ္ပါ ။ေျခာက္ေတာက္ေတာက္ေလးေမႊးလာတဲ့အထိသတ္ပါ ။ေျခာက္လာရင္ ငပိစိမ္းစားအနည္းငယ္ ေရေဖ်ာ္ထားတာကိုထည့္ပါ ။ပုဇြန္ေျခာက္မႈန္ ့.....ဆား..
ဟင္းခ်ိဳမႈန္ ့ထည့္ပါ ။ စပ္စပ္ေလးၾကိဳက္တဲ့သူဆိုရင္ ငရုတ္သီးစိမ္းေလးေတြ
နဲနဲထုထည့္ပါ ။ပုဇြန္ေျခာက္ကပ္မသြားေအာင္ ေရေလးနဲနဲခ်င္းေတာက္ေပး
ႏိုင္ပါတယ္ ။ အားလံုးက်က္ျပီးေမႊးေနမွ မုန္ညင္းရြက္ေတြထည့္ပါ ။မုန္ညင္းရြက္
ကိုအသာအယာ ထက္ေအာက္လွန္ေပးျပီး ႏူးတဲ့ထိ ေရနဲနဲခ်င္းျဖန္းေပးရင္း
ခ်က္သြားပါ ။အရြက္ႏူးရင္ခ်လို ့ရပါျပီ ။


ပဲျပားမဆလာ ခ်ဥ္စပ္ ။
ပဲဲျပားေလးေတြကိုအေနေတာ္တံုးပါ ။ ၾကက္သြန္ျဖဴ-နီ-ငရုတ္ပြ ေရာေထာင္းျပီး
ဆီသတ္ပါ ။နဲနဲကၽြမ္းျပီးေမႊးလာရင္ မဆလာ..ပုဇြန္ေျုခာက္မႈန္ ့ နဲ ့့မန္က်ည္းရည္
ေလး နဲနဲထည့္ပါ ။ ( စပ္ခ်င္ရင္ ငရုတ္သီးစိမ္းေထာင္းထည့္ႏိုင္ပါတယ္ ) ဆီသတ္တာေတြက်က္ရင္ ဗမာငံျပာရည္ ဟင္းခ်ိဳမႈန္ ့သင့္ရံုထည့္ပါ ။ ပဲျပားႏူးရုံ
ေရနည္းနည္းျဖန္းေပးျ...ပီး ရွမ္းနံနံေလးအုပ္ျပီးခ်ႏိုင္ပါျပီ ။တခါတရံ နံနံပင္လည္း
အုပ္ႏိုင္ပါတယ္ ။ သက္သတ္လြတ္ ခ်က္ခ်င္ရင္ ပုဇြန္ေျခာက္မႈန္ ့မထည့္ပဲဆားနဲ ့
ခ်က္လည္း စားေကာင္းပါတယ္ ။
( မိမိႏွစ္သက္သလို ခရမ္းခ်ဥ္သီးလည္းၾကိဳက္ရင္ထည့္ခ်က္ႏိုင္ျပီး ပဲျပားကို ေပ်ာ့ေပ်ာ့ၾကိဳက္ရင္ အစိမ္းခ်က္..တင္းတင္းေလးၾကိဳက္ရင္ ဆီပူလွိမ့္ျပီးခ်က္
..အမ်ိဳးမ်ိဳးတီထြင္ဖန္တီး ခ်က္ႏိုင္ပါတယ္ရွင္ ။)


ပဲၾကာဇံသုပ္ ။
ပဲၾကာဇံေလးကိုျပဳတ္..အာလူးေလးျပဳတ္ျပီးေျခ..ၾကက္သြန္နီပါးပါးလွီး..ၾကက္သြန္နီဆီခ်က္ ..ပဲမႈန္ ့ ..ပုဇြန္ေျခာက္မႈန္ ့..ဟင္းခ်ိဳမႈန္ ့..မန္က်ည္းရည္..
ဗမာငံျပာရည္..နံနံပင္ရိတ္ရိတ္လွီး..ငရုတ္သီးစိမ္းပါးပါးလွီး..ငရုတ္သီးမႈန္ ့
အက်က္အနည္းငယ္..။အားလံုးကိုေရာသုပ္လိုက္ရံုပါပဲ ။



ငါးၾကင္းေခါင္း မွ်စ္ခ်ဥ္ ခ်ဥ္ရည္ ။
ငါးၾကင္းေခါင္းေတြကို ၂ ျခမ္း ျခမ္း..ပါးဟက္ထုတ္..ဆားရည္ေလး ၁၀ မိနစ္
ေလာက္စိမ္ထားပါ ။မွ်စ္ခ်ဥ္ႏုႏုေလးေတြကိုလည္း တစ္ဖတ္ခ်င္းခြာျပီး ေရေႏြး
ပူပူ ၁၀ မိနစ္ေလာက္စိမ္ထားလိုက္ကပါ ။ငရုတ္ပြ ၾကက္သြန္ျဖဴ-နီေထာင္းထား
တဲ ့အႏွစ္ကိုဆီၾကာၾကာသတ္ပါ ။ဆႏြင္းအနည္းငယ္နဲ ့ ဂ်င္းပါးပါးလွီးထည့္ပါ ။
...ဆီေသရင္ ငပိစိမ္းစား အနည္းငယ္ကိုေရေဖ်ာ္ျပီးထည့္ပါ ။ ေျခာက္လာရင္
မွ်စ္ခ်ဥ္ဖတ္ေတြကိုအရင္ထည့္လံုးပါ ။မေရွးမေႏွာင္းမွာ ငါးေခါင္းေတြထည့္ပါ ။
ၾကာၾကာေမႊျပီးလံုးေနပါဦး ။ ေျခာက္လာမွ ေရကိုနဲနဲေလးအရင္စ ထည့္ပါ ။
ၾကာၾကာဆူပြက္ပါေစ ။ဆား ဟင္းခ်ိဳမႈန္ ့ထည့္ပါ ။ ပန္းပြင့္ ဘိုစားပဲ ေရွာက္ရြက္
ထည့္ပါ ။ ( ပဲျပား ဘဲေသြး ငံုးဥ ..စသျဖင့္ထည့္ႏိုင္ပါတယ္ )ေရလိုသေလာက္
ေရာျပီး အေပါ့အငံျမည္း ဗမာငံျပာရည္ထည့္ပါ ။ သၾကားအနည္းငယ္မွ်ထည့္ပါ။
ဆူရင္ နံနံပင္အုပ္ျပီးခ်ႏိုင္ပါျပီ ။



ငါးဖယ္ + ပုဇြန္ ေျပာင္းဖူးကပ္ေၾကာ္ ။
ငါးဖယ္ကို ရ်င္း ၾကက္သြန္ျဖဴနဲ ့တင္းတင္းေလးေနေအာင္ေထာင္းပါတယ္ ။
ပုဇြန္အေနေတာ္ရြယ္ေလးေတြကို ေခါင္းအျမီး အခြံအားလံုးခွၽြတ္ျပီးဒါးနဲ ့
ေတာက္ေတာက္စင္းပါတယ္ ။ ငရုတ္သီးစိမ္းအနည္းငယ္ ..ေရွာက္ရြက္
အနည္းငယ္ ..မုန္ညင္းထုပ္( နဲနဲပါပဲ ) အားလံုးေၾကမြေအာင္ေတာက္ေတာက္
...စင္းပါတယ္ ။ ေျပာင္းဖူးအဖူးလိုက္ကိုပါးပါးေလးလွီးပါတယ္ ။ အားလံုးကိုေရာ..
ဆား ..ဆႏြင္းမႈန္ ့..အေရာင္တင္မႈန္ ့ ..ဟင္းခ်ိဳမႈန္ ့..သၾကားအနည္းငယ္ ..
ေကာ္မႈန္ (ေစးတြဲတဲ့အထိလိုသေလာက္ ) ..တို ့နဲ ့ေရာနယ္ပါတယ္ ။ဆီေလး
ဆြတ္ျပီး အလံုးလံုုးတဲ့အခါ သိပ္ေဖါင္းျပီးလံုးရင္ အတြင္းသားက်က္မလြယ္လို ့
အေနေတာ္ရံုေဖါင္းပါေစ ။ မီးေအးေအးေလးမွာ ၾကာၾကာေလးေၾကာ္ေပးပါ ။
ေမႊးပ်ံ ့ျပီး အရသာရွိလွပါတယ္ ။

ပဲပင္ေပါက္ ပဲျပားသုပ္ ။
ပဲျပားေလးေတြ ပါးပါးလွီး .. ဆား ဟင္းခ်ိဳမႈန္ ့နဲ ့ျဖည္းျဖည္းနယ္ျပီး အေပၚယံ
တင္းရံုေၾကာ္ပါ ။မမာပါေစနဲ ့။ပဲပင္ေပါက္ေလးေတြကိုလည္း ခပ္စိမ္းစိမ္းပဲ
ေရေႏြးေဖ်ာထားပါ ။ ပဲျပား ... ပဲပင္ေပါက္..ၾကက္သြန္နီပါးပါးလွီး ..
နံနံပင္နဲ ့ငရုတ္သီးစိမ္း ပါးပါးလွီး ..ၾကက္သြန္နီဆီခ်က္ ..မန္က်ည္းရည္ ..
...ပုဇြန္ေျခာက္မႈန္ ့ ..ဗမာငံျပာရည္ ..ဟင္းခ်ိဳမႈန္ ့..ငရုတ္သီးမႈန္ ့နဲနဲ ..
အားလံုးကိုဖြဖြေရာနယ္ပါ ။ အရမ္းေကာင္း..ထမင္းျမိန္ ..ခ်ဥ္ငံစပ္ အသုပ္
ေလးပါ ။

ပုဇြန္ + ပဲျပားဆီျပန္ ။
ငရုတ္သီး ၾကက္သြန္ျဖဴ-နီေထာင္းထားတာကို မဆလာေလးနဲ ့ဆီသတ္ပါတယ္ ။
ဆီေသရင္ ငပိစိမ္းစားနဲနဲေလးေရေဖ်ာ္ထည့္ပါ ။ မ်ားရင္ နံပါမယ္ ။
ပဲျပားခပ္ေသးေသးတံုးထားတာေလးေတြထည့္ျပီးခ်က္ပါ ။ဆား ဟင္း
ခ်ိဳမႈန္ ့ထည့္ပါ ။ပဲျပားက်က္ရင္ ခရမ္းခ်ဥ္သီးစိတ္ထားတာေလးထည့္ေမႊပါ ။ ခရမ္းခ်ဥ္သီးနဲနဲႏြမ္းရင္ ပုဇြန္ထည့္ပါ ။ သၾကားေလး ( နဲန...ဲကေလးမွ်သာ )
ထည့္ေမႊေပးပါ ။ပုဇြန္ကခ်က္ခ်င္းက်က္တာမို ့ ပင္စိမ္းရြက္ေလးအုပ္ျပီးခ်ပါ ။

ဂဏန္းေပ်ာ့ မဆလာ..။
ဂဏန္းေပ်ာ့ကို အခြံေပ်ာ့ေလးအသာဖယ္ျပီး ေအာက္ကသန္ ့ရွင္းစရာရွိတာ
သန္ ့ရွင္းဖယ္ရွားျပီး အခြံေလးကိုျပန္အုပ္ထားပါတယ္ ။ ၾကက္သြန္ျဖဴ-နီ
ငရုတ္သီးေထာင္းထားတာရယ္ ဆႏြင္းမႈန္ ့အနည္းငယ္ရယ္ ဆီၾကာၾကာသတ္ပါ ။
ဆီသတ္တဲ့ထဲ မဆလာနဲ ့မန္က်ည္းရည္အနည္းငယ္ထည့္ပါမယ္ ။ဆီေသရင္
...ငရုတ္သီးစိမ္း နဲ ့ပ်ဥ္းေတာ္သိမ္ရြက္ ထည့္ပါ ။ ေမႊးလာပါမယ္ ။ဂဏန္းေပ်ာ့ေတြ
ထည့္ပါ ။ ဆား..ဟင္းခ်ိဳမႈန္ ့..ထည့္ ။ေရအနည္းငယ္ထည့္ ..ခနေပးဆူထားျပီး ဂဏန္းက်က္ျပီဆိုရင္ ေရွာက္ရြက္ေလးအနည္းငယ္အုပ္ျပီးခ်ပါမယ္ ။

ေငြရွိတိုင္းမၿဖစ္ႏိုင္ေသာအရာမ်ား

ေလာကမွာေငြရွိရင္ ဘာမဆိုျဖစ္တယ္လို႔
ထင္ေနၾကသူေတြအတြက္…
ေအာက္ကအခ်က္(၂၀)ကို ဖတ္ၾကည္႔ေပးပါ…………။

1. ပိုက္ဆံေပးၿပီး အစားအေသာက္ေတြ (Food) ကို မင္းဝယ္လို႔ရလိမ္႔မယ္၊ စားခ်င္စိတ္ (Appetite) ကို ဝယ္လို႔မရဘူး။
2. ပိုက္ဆံေပးၿပီး ဟာသေတြ (Fun) ကို မင္း ဝယ္လို႔ရလိမ္႔မယ္၊ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္း (Joy) ကို ဝယ္လို႔မရဘူး။
3. ပိုက္ဆံေပးၿပီး အေပါစားမိန္းမေတြ အမ်ားႀကီး ကို မင္း ဝယ္နုိင္လိမ္႔မယ္၊ ေမတၱာတရား (Love) ကို ဝယ္လို႔မရဘူး။
4. ပိုက္ဆံေပးၿပီး ေဆးဝါးပစၥည္းေတြ (Medicine) ကို မင္းဝယ္လို႔ရလိမ္႔မယ္၊ က်န္းမာျခင္း (Health) ကို
ဝယ္လို႔မရဘူး။
5. ပိုက္ဆံေပးၿပီး စာအုပ္ေတြ အမ်ားႀကီး (Books) ကို မင္းဝယ္လို႔ရလိမ္႔မယ္၊ အသိပညာ (Knowledge) ကို
ဝယ္လို႔မရဘူး။
6. ပိုက္ဆံေပးၿပီး အိမ္ ဆိုတဲ႔ အေဆာက္အဦး (House) ကို မင္းဝယ္လို႔ရလိမ္႔မယ္၊ ကိုယ္႔ေျမ ကိုယ္႔ေရနဲ႔ ရွင္သန္ရာ ဘဝ အိမ္ (Home) ကို ဝယ္လို႔မရဘူး။
7. ပိုက္ဆံေပးၿပီး အိပ္ယာ အေကာင္းစားေတြ (Bed) ကို မင္းဝယ္နိုင္လိမ္႔မယ္၊ ခ်ိဳၿမိန္စြာ အိပ္စက္ျခင္း (Sleep) ကို

ဝယ္လို႔မရဘူး။
8. ပိုက္ဆံေပးၿပီး အေရးပါတဲ႔ ေနရာတစ္ေနရာ (Position) ကို မင္းဝယ္လို႔ရလိမ္႔မယ္၊ ေလးစားမႈ (Respect) ကို
ဝယ္လို႔မရဘူး။
9. ပိုက္ဆံေပးၿပီး ဖိတ္ဖိတ္ေတာက္ေနတဲ႔ အဖိုးတန္ ပစၥည္းေတြ (Glitter) ကို မင္းဝယ္လို႔ရလိမ္႔မယ္၊ လွပ တင္႔တယ္မႈ (Beauty)
ကို ဝယ္လို႔မရဘူး။
10. ပိုက္ဆံေပးၿပီး နာရီ (Clock) ကို မင္း ဝယ္လို႔ရလိမ္႔မယ္၊ အခ်ိန္ (Time) ကို ဝယ္လို႔မရဘူး။
11. ပိုက္ဆံေပးၿပီး ၿဂိဳဟ္တုတစ္လံုး (Satellite) ကို မင္း ဝယ္လို႔ရလိမ္႔မယ္၊ နည္းပညာ (Technique) ကို ဝယ္လို႔မရဘူး။
12. ေငြေၾကာင္႔ အသိအကၽြမ္းေတြ အမ်ားႀကီး (Acquaintances) မင္း ဖန္တီးနိုင္လိမ္႔မယ္၊ မိတ္ေဆြစစ္ေတြ (Friends) ကို
ဝယ္လို႔မရဘူး။
13. ေငြေၾကာင္႔ အေခၽြအရံေတြ အမ်ားႀကီး (Servant) မင္း ထားနိုင္လိမ္႔မယ္။ သစၥာရွိမႈ (Faithfulness) ကို
ဝယ္လို႔မရဘူး။
14. အနားယူခ်ိန္ေတြ၊ အားလပ္ခ်ိန္ေတြ (Leisure) ကို မင္း ဝယ္လို႔ရခ်င္ ရလိမ္႔မယ္။ ၿငိမ္းခ်မ္းျခင္း (Peace) ကို

ဝယ္လို႔မရဘူး။
15. အျဖစ္ပ်က္ ေဟာင္းေတြကိုသတိမရေအာင္ ေခတ္သစ္ တစ္ခု (New Age) ကို မင္း ဝယ္နိုင္လိမ္႔မယ္၊ လံုးဝ ေမ႔ေပ်ာက္ျခင္း (forgets) ကို ဝယ္လို႔မရဘူး။

16. ေငြပံုေပးၿပီး လူသတ္ခိုင္းလို႔ရတယ္၊ အသက္တစ္ေခ်ာင္းကို ေငြပံုေပးၿပီး ျပန္ရွင္ေအာင္လုပ္လို႔မရဘူး။
17. ေငြပံုေပးၿပီး အရွက္ကြဲေအာင္ လုပ္လို႔ရတယ္၊ အရွက္တကြဲ အက်ိဳးနည္း ျဖစ္သြားၿပီးရင္ေတာ႔ ေငြပံုေပးၿပီး
သိကၡာဆည္လို႔မရဘူး။
18. ေငြပံုေပးၿပီး မလုပ္ျဖစ္ေအာင္ မင္း တားနိုင္လိမ္႔မယ္၊ လုပ္ၿပီးသြားရင္ေတာ႔ ပကတိအတိုင္းျဖစ္ေအာင္
ျပန္ကာလို႔မရဘူး။
19. ေငြပံုေပးၿပီး အေကာင္းေျပာခိုင္းလို႔ ရလိမ္႔မယ္၊ အေကာင္းျမင္ခိုင္းလို႔မရဘူး။

20. ေလာကတြင္ ေငြရလွ်င္ ဘာမဆိုလုပ္မည္၊ အရာအားလံုး ရင္းနိုင္သည္ဟူေသာသူ ႏွစ္မ်ိဳးသာရွိတယ္။
(1) တစ္မ်ိဳးမွာ ေမြးကတည္းက သူမ်ားသံုးသလို မသံုးရပဲ သူမ်ားသံုးသလို
သံုးခ်င္သူ။

(2) အသိပညာ ႏွင္႔ အတတ္ပညာ နည္းပါးၿပီး ေပါ႔ေပါ႔ေန ေပါ႔ေပါ႔စားခ်င္သူ။

တို႕သာျဖစ္သည္။
ဖတ္မိ မွတ္မိသမွ်

အသံုး၀င္မယ့္အရာေလးေတြပါ

၁။ ပုရြက္ဆိတ္ေတြ တက္ေနပါသလား။

ပုရြက္ဆိတ္တို႔သည္ သခြားသီးကို မုန္း၏။ ထို႔အတြက္ ပုရြက္ဆိတ္မ်ားလာလွ်င္ သူတို႔လမ္းေၾကာင္းတြင္ သခြားသီးခံြမ်ား ပစ္ခ်ထားလုိက္ပါေလ။ ၎တို႔သည္
ႀကိမ္ဆဲကာ အေ၀းသုိ႔ထြက္ေျပးသြားပါလိမ့္မည္ (လို႔ေျပာပါသည္)။

၂။ အမႈန္အမိႈက္မ်ား လံုး၀ကင္းစင္ေသာ ေရခဲတံုးကေလးမ်ား အလိုရိွပါသလား။

ေရခဲေသတၱာထဲ မထည့္မီ ေရကို အရင္ႀကိဳလိုက္ပါ (တဲ့)။ ဆိုလိုသည္မွာ ေရက်က္ေအးကို ေရခဲတံုးလုပ္ပါ။

၃။ ၾကည့္မွန္ကို လံုး၀ ၾကည္လင္ေနေစလိုပါသလား။

မွန္ကို အရက္ပ်ံျဖင့္ ပြတ္ေပးပါ (တဲ့)။

၄။ အက်ႌမွာ ပီေကေတြေပလာလို႔ ကေလးကို ရိုက္မလို႔လား။

မရိုက္ပါနဲ႔ဗ်ာ။ အဲဒီအက်ႌကို ေရခဲေသတၱာထဲ တစ္နာရီေလာက္ ပစ္ထည့္ထားလိုက္ပါ။ အိုေကမွာ စိုေျပသြားပါလိမ့္မယ္ (တဲ့)။

၅။ အစ္ကိုတို႔ရဲ့ ရွပ္အက်ႌအျဖဴေလးေတြကို ျဖဴေဖြးေတာက္ေျပာင္သြားေစလိုပါသလား။

အက်ႌ ကို သံပုရာသီးျခမ္းနဲ႔အတူ ေရပူထဲမွာ ၁၀ မိနစ္ေလာက္ စိမ္ပါ။ (သူတို႔ေရးတဲ့အတိုင္း ျပန္ေရးျပတာပါ။ ကြ်န္ေတာ္တစ္ခါမွေတာင္ မစမ္းဖူးပါဘူး။
အက်ႌကို သံပုရာသီးကဟာေတြ စြမ္းကုန္ရင္ ကြ်န္ေတာ့္ကို ေမတၱာမပို႔ဘဲ
မူရင္းေရးတဲ့သူကိုပို႔ပါလို႔၊ အဟိ။ ေၾသာ္၊ စမ္းၾကည့္ၿပီး တကယ္ဟုတ္တယ္
ဆိုရင္လဲ လက္တို႔လုိက္ပါဦးေနာ္။)

၆။ သံပုရာသီးထဲက အရည္ေတြကို အကုန္ညွစ္ထုတ္လိုပါသလား။

သံပုရာသီးေတြကို ေရေႏြးနဲ႔ တစ္နာရီၾကာစိမ္ၿပီးမွ ညွစ္ပါ (တဲ့)။

၇။ ေဂၚဖီထုပ္ေၾကာ္ရင္ အနံ႔မနံေအာင္ -

ေၾကာ္ေနတံုး အိုးထဲကုိ ေပါင္မံု႔ေလးတစ္ဖဲ့ ပစ္ထည့္လုိက္ပါ (တဲ့)။

၈။ ၾကက္သြန္လီွးရင္ မငိုရေအာင္ -

ပီေက၀ါးပါ (လို႔ေျပာတာပဲ)။ (မွတ္ခ်က္။ စင္ကာပူတြင္ ပီေကမ၀ါးရန္ ဥပေဒျဖင့္ တားျမစ္ထားပါ၏။)

၉။ အာလူးျပဳတ္တာ အျမန္ႏူးခ်င္ရင္ -

အားလူးတစ္ျခမ္း(တစ္လံုးလံုး မဟုတ္) ကို အခြံႏႊာၿပီးမွ ျပဳတ္ပါ (တဲ့)။

၁၀။ ရွပ္အက်ႌမွာ မင္ေတြစြန္းလာလို႔ ေယာက္်ား (ေယာကၤ်ား လို႔ မေရးလိုက္ပါနဲ႔။ ဟိုေယာင္ေယာင္ ဒီေယာင္ေယာင္၊ ေယာင္ေျခာက္ဆယ္ေတြ ျဖစ္ကုန္ပါ့မယ္။) ကို ရန္မလုပ္ပါနဲ႔။
အလြယ္ေလးပါ။

မင္ (“မွင္” မဟုတ္ပါ။) စြန္းေသာေနရာကို သြားတိုက္ေဆးျဖင့္ က်က်နန ပြတ္ေပးပါ။ ေနာက္ၿပီး သြားတိုက္ေဆး လံုး၀ ေျခာက္သြားၿပီ ဆိုမွ ပြတ္ေလွ်ာ္ပါ (တဲ့)။

၁၁။ ကစြန္းဥျပဳတ္ အခံြႏႊာရတာ ခက္ေနပါသလား။

ျပဳတ္ၿပီးၿပီးခ်င္း ေရေအးနဲ႔ ခ်က္ျခင္း စိမ္ပါ (တဲ့)။

၁၂။ ၾကြက္ေတြလာလို႔ စိတ္ညစ္ေနပါသလား။

သူတို႔လာမဲ့လမ္းမွာ ျငဳပ္ေကာင္းမံႈ႔ ျဖဴးထားပါ (တဲ့)။

(သတိေတာ့ထားေပါ့။ ေတာ္ၾကာ ၾကြက္ေတြအစား ကိုယ္အရင္ ႏွာေတြ တျဖီးျဖီး ေခ်ေနမွ ဟုတ္ေပ့ ျဖစ္ေနဦးမယ္။)

ရုပ္လွစရာမလို အေနလွဖို႕သာလိုသည္

မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ဟာ ေမြးရာပါ ရုပ္မလွခ်င္ေန ဒါေပမဲ့ ဘ၀မွာ လွလွပပေတာ့
ရွင္သန္သင့္တယ္။
ဘယ္အခ်ိန္အခါပဲျဖစ္ျဖစ္ ျပည့္စံုတဲ့အသိပညာ၊ ေကာင္းမြန္တဲ့စရိတၱ၊ ထက္ျမက္တဲ့
အျပဳအမူ၊
သိမ္ေမြ႔တဲ့အေျပာအဆို၊ ႀကီးျမတ္တဲ့ စိတ္သေဘာထားနဲ႔ ေမတၱာနဲ႔ျပည့္တဲ့
ႏွလံုးသားတစ္စံုရွိတဲ့
မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ဟာ ရုပ္ရည္မလွသည့္တိုင္ ဘ၀ကို အမွန္တကယ္ လွပေစႏိုင္ပါတယ္။
ဘ၀မွာ
လွလွပပရွင္သန္ႏိုင္သူဟာ လွပတဲ့စိတ္ခံစားမႈ၊ အဆင့္တစ္ခု၊ စိတ္၀ိညာဥ္တစ္ခုကို
ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္မွာျဖစ္တယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို
မစြန္႔လြတ္သေရြ႕ ဘယ္သူကမွ ကိုယ့္တက္လွမ္းကို တားဆီးပိတ္ပင္ႏိုင္မွာ မဟုတ္ဘူး။

တခ်ဳိ႕က မိန္းကေလးေတြဟာ "ေတာင္တန္း"ပါတဲ့။ ခန္႔ညား၀င့္ထည္ၿပီး သေဘာထားႀကီးသတဲ့။
တခ်ဳိ႕က မိန္းကေလးေတြဟာ "ေရ" ပါတဲ့။ ႏူးညံ့ေပ်ာ့ေပ်ာင္းၿပီး ညင္သာသတဲ့။

မိန္းမေကာင္းဆိုတာ စာအုပ္ျဖစ္တယ္။ အသိပညာေတြနဲ႔ ျပည့္ႏွက္လို႔ေနတယ္။
မိန္းမေကာင္းဆိုတာ ဆိပ္ကမ္းျဖစ္တယ္။ ေဘးဒုကၡႀကံဳသူကို လံုလံုၿခံဳၿခံဳ
နားခိုခြင့္ေပးတယ္။
မိန္းမေကာင္းဆိုတာ အရက္ျဖစ္တယ္။ ေမႊးႀကိဳင္ျခင္းနဲ႔ ျပည့္စံုတယ္။
မိန္းမေကာင္းဆိုတာ ေရေႏြးၾကမ္းျဖစ္တယ္။ အရသာခံေသာက္ေလ ေမႊးေလျဖစ္တယ္။
မိန္းမေကာင္းဆိုတာ တက္မျဖစ္တယ္။ အိမ္ေထာင္ေရးလမ္းေၾကာင္းကို ပဲ့ကိုင္ေပးတယ္။
မိန္းမေကာင္းဆိုတာ ရူခင္းျဖစ္တယ္။ ရာသီအလိုက္ ေရာင္စံုပန္းမန္ေတြနဲ႔ လွပေစတယ္။

မိန္းမေကာင္းဆိုတိုင္း ရုပ္ရွည္လွပေနမွ မဟုတ္ဘူး။ ျဖဴစင္ရိုးသားတဲ့စိတ္
ရွိတယ္။ ေက်ာ္ၾကားျခင္းနဲ႔
ၾကြယ္၀ျခင္းရဲ႕ ျဖားေယာင္းျမဴဆြယ္မႈေၾကာင့္ စိတ္ကို မညစ္ႏြမ္းေစဘဲ
ကိုယ့္လမ္းကိုယ္ဆက္ေလွ်ာက္သူ၊
လုပ္သင့္တာကို ဆက္လုပ္သူျဖစ္တယ္။ အေနနိမ့္က်၊ ဆင္းရဲဒုကၡနဲ႔
ရင္ဆိုင္ရသည့္တိုင္ ရင္ကိုေကာ့ ေခါင္းကိုေမာ့ၿပီး
အၿပံဳးမပ်က္သူျဖစ္တယ္။

ရိုးသားၾကင္နာျခင္းဆိုတာ ေလာကမွာ အလွဆံုးပန္းတစ္ပြင့္ျဖစ္တယ္။
ဘယ္သူတစ္ဦးတစ္ေယာက္ကမွ
အဲဒီပန္းဖူးပြင့္ဖို႔ မျငင္းဆန္တတ္ၾကဘူး။ မိန္းမေကာင္းဆိုတာ မိခင္ေကာင္း၊
ဇနီးေကာင္းတစ္ဦးျဖစ္တယ္။
မိန္းမေကာင္းဆိုတာ အဲဒီအလွဆံုးပန္းျဖစ္တယ္။ မိန္းမေကာင္းေတြဟာ
ကိုယ့္ဘ၀ခရီးတစ္ေလ်ာက္ကို ပန္းတစ္ပြင့္ရဲ႕
ၾကန္အင္လကၡဏာေတြနဲ႔ ျပည့္စံုေစတယ္။

မိန္းမေကာင္းေတြက မ်က္ရည္နဲ႔အၿပံဳးကို ကြယ္၀ွက္ထားစရာမလိုဘူး။
ရိုးသားၾကင္နာျခင္းဟာ
သာမန္မိန္းကေလးတစ္ဦးကို ပိုလွပေစတယ္။ ပိုႏွစ္လိုေစတယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္တိုင္ကို
ခ်စ္ခင္ႏွစ္သက္မယ္၊
ေဆြမ်ဳိးသားခ်င္းေတြကို ခ်စ္မယ္၊ သူငယ္ခ်င္း မိတ္ေဆြေတြကိုခ်စ္မယ္၊ သဘာ၀၊
သက္ရွိအားလံုး
ေလာကမွာ ခ်စ္လို႔ရတဲ့အရာေတြကို ခ်စ္ခင္ႏွစ္သက္မယ္။ ႏွလံုးသားထဲ
ခ်စ္ျခင္းေမတၱာရွိတဲ့
မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ဟာ ဘယ္ေလာက္ပဲ ရုပ္ဆိုးေနပါေစ သူ႔မ်က္၀န္းထဲကေန ေႏြးေထြး၊
ၾကင္နာတဲ့
အရိပ္ေတြကို ေတြ႔ႏိုင္တယ္။ လင္းလက္တဲ့အၿပံဳးကို ေတြ႔ျမင္ႏိုင္တယ္။

မိန္းမေကာင္းဆိုတာ စားပဲြေပၚမွာ အလွထားတဲ့ ပန္းအိုးမဟုတ္ဘူး။ သူတစ္ပါး
တန္ဆာဆင္မွ
လွပတာမဟုတ္ဘူး။ မိန္းမေကာင္းဆိုတာ ကိုယ့္ကိုယ္ေလးစားမႈရွိတယ္၊
ေပ်ာ့ညံ့သူမဟုတ္ဘူး။ ေယာက္်ားေတြကို
မွီခိုသူမဟုတ္ဘူး။ ဘုရားသခင္က အာဒံကို ဖန္ဆင္းခဲ့တယ္။ ဧ၀ကိုလည္း
ဖန္ဆင္းခဲ့တာဟာ ေယာက္်ားသားေတြနဲ႔အတူ
ဒီေလာကကို ကူညီထမ္းပိုးဖို႔ျဖစ္တယ္။ မိန္းကေလးတိုင္း ထူးခၽြန္ထက္ျမက္မွာ
မဟုတ္ဘူး။ ထင္ရွားမွာမဟုတ္ဘူး။
ဒါေပမဲ့ ရိုးရွင္းတဲ့ဘ၀မွာ သမီးက သမီး၀တၱရား၊ မယားက မယား၀တၱရား၊ မိခင္က
မိခင္၀တၱရားနဲ႔
ကိုယ့္၀တၱရားကို အတတ္ႏိုင္ဆံုး၊ အေကာင္းဆံုး ေက်ေက်ပြန္ပြန္ ေဆာင္ရြက္ၿပီး
နားလည္မႈနဲ႔ ေလးစားမႈကို
ေအာင္ႏိုင္ရယူသူေတြျဖစ္တယ္။

ေမြးဖြားရာေဒသကို ကၽြန္မတို႔ ေရြးခ်ယ္ခြင့္မရွိခဲ့ဘူး။
ေမြးရာပါရုပ္ရွည္လွပဖို႔လည္း ကၽြန္မတို႔
မစြမ္းသာခဲ့ဘူး။ ဆင္းရဲသားမိသားစု၊ ခ်မ္းသာတဲ့မိသားစုမွာ
ေမြးဖြားႏိုင္ဖို႔လည္း ကၽြန္မတို႔
ေရြးခ်ယ္ခြင့္မရွိခဲ့ဘူး။ ဒါေပမဲ့ ရုပ္ရွည္မလွပလို႔၊ မခ်မ္းသာလို႔ ကၽြန္မတို႔
သိမ္ငယ္စရာမလိုဘူး။
စိတ္လွဖို႔ကိုေတာ့ ကၽြန္မတို႔ကိုယ္တိုင္ ဖမ္းဆုပ္ႏိုင္ပါတယ္။

တကယ့္ မိန္းမေခ်ာ၊ မိန္းမလွဆိုတာ ပိန္တာ၊ ၀တာနဲ႔မဆိုင္ဘူး။ မ်က္ႏွာေပါက္
လွတယ္၊ မလွဘူးနဲ႔
မဆိုင္ဘူး။ သဘာ၀နဲ႔ဆိုင္တယ္။ ဆဲြေဆာင္ႏိုင္တဲ့ အရည္အခ်င္းနဲ႔ ပိုဆိုင္တယ္။
ျပင္ပအလွျဖစ္တဲ့ ရုပ္ဆိုးတယ္၊ ၀တယ္၊
ပိန္တယ္ဆိုတာကို ေျပာင္းလဲဖို႔ခက္ေပမယ့္ တကယ့္စိတ္ထဲကျဖစ္လာတဲ့
ႏွစ္လို႔ဖြယ္အလွကိုေတာ့ လူတိုင္းလုပ္ႏိုင္တယ္၊
က်င့္ႀကံႏိုင္ပါတယ္။

(၁) နာလိုစိတ္မရွိတဲ့ မိန္းကေလးေတြဟာ ေအးေဆးတည္ၿငိမ္တယ္။ မ်က္ႏွာက လမင္းလို
ၾကည္လင္၀င္းပတယ္။

(၂) အမုန္းရန္ၿငိဳးမရွိတဲ့ မိန္းကေလးေတြဟာ ႏူးညံ့သိမ္ေမ႔ြတယ္။ မ်က္၀န္းထဲမွာ
စစ္မွန္တဲ့
ရိုးသားမႈေတြရွိတယ္။

(၃) စကားေျပာ ညင္သာေပ်ာ့ေပ်ာင္းၿပီး စကားၾကမ္းမေျပာတဲ့ မိန္းကေလးေတြဟာ
ပန္းေလးတစ္ပြင့္နဲ႔တူတယ္။ ခူးယူသူရဲ႕လက္ကို ရနံ႔ေတြနဲ႔ ေမႊးႀကိဳင္ေစတယ္။

(၄) ရမၼက္ေလာဘ ကင္းရွင္းတဲ့ မိန္းကေလးေတြဟာ ျမင့္ျမတ္တဲ့ရုပ္ကိုေဆာင္တယ္။
ရည္မြန္ေက်ာ့ရွင္းတယ္။

(၅) စိတ္ႀကီးမ၀င္တဲ့ မိန္းကေလးေတြဟာ ရိုးသားစစ္မွန္တယ္။ စိမ့္စမ္းေရလို
ေအးျမတယ္။

(၆) သက္ရွိေတြအေပၚ ခ်စ္ခင္ႏွစ္သက္တဲ့ မိန္းကေလးေတြဟာ တန္းတူေမတၱာနဲ႔
ေပးဆပ္တဲ့မိခင္လို
ေမတၱာေရာင္ျခည္မ်ဳိး ထြန္းေတာက္တယ္။ ညွာတာၾကင္နာတယ္။

(၇) အလိုမႀကီး၊ မၿငီးတြားတဲ့ မိန္းကေလးေတြဟာ ၾကည္လင္ၿပီး စိတ္ေရာကိုယ္ပါ
က်န္းမာတယ္။

(၈) အာရံုစိုက္ၿပီး လုပ္တတ္တဲ့၊ စိတ္ရိုးရွင္းတဲ့ မိန္းကေလးေတြဟာ
အသားအရည္၀င္းပၿပီး တည္ၾကည္တယ္။
လရဲ႕အလင္းတန္းလို ၾကည္လင္ၿပီး ဆဲြေဆာင္မႈနဲ႔ျပည့္လို႔ေနပါတယ္။

မိန္းကေလးတိုင္း ေမြးရာပါ ရုပ္ရွည္မလွပခ်င္ေနပါေစ ဘ၀ကိုေတာ့ လွလွပပ
ရွင္သန္ေနထိုင္သင့္တယ္။
ဖတ္မိသမွ် မွတ္မိသမွ်

ေရခဲမုန္႕ေၾကာ္ လုပ္နည္း

ေရခဲ့မုန္႕ေၾကာ္လုပ္နည္းက မသိရင္သာခက္တယ္ထင္တာပါ ..တကယ့္ကိုလြယ္လြယ္ေလး...
အဲ့...ျမန္ျမန္ လုပ္တတ္ဖို႕ပဲလိုပါတယ္

ေရခဲမုန္႕ေၾကာ္ လုပ္္ရန္အတြက္ လိုအပ္ေသာပစၥည္းမ်ား

ခဲေနတဲ့ ေရခဲမုန္႕
ကိတ္မုန္႔ တလံုး
ၾကက္ဥ
အုန္းသီးမႈန္႕

ျပင္ဆင္ျခင္း
အုန္းမုန္႕ကို ပန္းကန္ထဲထည့္ထားပါ.
ၾကက္ဥကို ပြပြေလးေခါက္ထားပါ
ကိတ္ ကို ပါးႏိုင္ သမွ် ပါးပါးေလး လွီးပါ.

လုပ္နည္း
ေရခဲမုန္႕ကို ေရခဲမုန္႕ခပ္ခြက္နဲ႕ အလံုးေလးရေအာင္ ခပ္ပါ
ကိတ္မုန္႕နဲ႕ ေရခဲမုန္႕ကိုလံုးပါ (ေရခဲမုန္႕ကို ဌာပနာထားျပီး ကိတ္မုန္႕နဲ႕အုပ္တာပါ)
ျပီးရင္ ၾကက္ဥသုတ္ပါ.
ေနာက္ဆံုး အုန္းမႈန္႕ကပ္ပါ
ေရခဲမုန္႕လံုးရတာနဲ႕ ေရခဲေသတၱာထဲမွာ ျပန္ခဲထားပါ.



ေၾကာ္နည္း
ခဲေနတဲ့ ေရခဲမုန္႕မုန္႕လံုးကို ယူပါ.
က်က္က်က္ဆူေနတဲ့ ဆီ ပူထဲကို deep fried ( ဆီ မ်ားမ်ားထဲ ႏွစ္ေၾကာ္နည္း)နဲ႕ေၾကာ္ပါ
မို႕ (၅)မိနစ္ေတာင္မၾကာပါဘူး ေရြ အိုေရာင္သန္းလာပါမယ္
ေရြ အိုေရာင္သန္းလာတာနဲ႕ ဆယ္ျပီး အလွခြက္နဲ႕ထည့္
အလွဆင္ဖို႕ အေ၇ာင္နဲ႕ ယို တမ်ိဳးကို ဆမ္း.အေပၚမွာ ပူစီနံေလးတခက္ စေတာ္ဘယ္ရီေလး တင္ျပီး
အသင့္ စားသံုးႏိုင္ပါျပီ.

ခ်စ္ျခင္းပံုျပင္(၆)

ဒီ ခ်စ္ျခင္းပံုျပင္ေလးကေတာ့တကယ့္အျဖစ္ေလးပါ..

သူူမေက်ာင္းေလွကားေတြအတိုင္း အေျပးေလးတက္ေနခဲ့ပါသည္.အသက္အရြယ္အရ ဇရာရဲ႕ဖိစီးမႈက ယခင္လို မသြက္လက္ႏိုင္ေတာ့ပါ.
အရာရာေျပာင္းလဲခဲ့ပါျပီ.ေက်ာင္းအေဆာက္အဦးေတြသည္ ယခင္လို အားမာန္အျပည့္နဲ႕ ရွိေနျခင္းထက္
သစ္လြင္ေသာ ႏုပ်ိဳေသာ အသြင္သစ္ အျမင္သစ္ျဖစ္ေနခဲ့ေလျပီ... ႏွစ္(၄၀)ေက်ာ္ၾကာခဲ့ျပီပဲ..ေခတ္ေတြစနစ္ေတြေျပာင္းခဲ့ျပီးေလျပီ..အရာရာသည္အသစ္ျဖစ္ေနေလျပီ...

သူမမွာအသစ္ေတြ ၾကားက အေဟာင္းရဲ႕ အေငြ႕အသက္ေတြကို ျပန္လည္ေဖြရွာရင္း...
လြန္ေလျပီးေသာ အတိတ္ကာလကို ျပန္ေျပာင္းေအာင္းေမ့ေနမိသည္.
သူနဲ႕အတူ သူမ ဒီေက်ာင္းေတာ္ၾကီးမွာ အတူတူ စာသင္ခဲ့ဖူးသည္.မတူညီတဲ့ ခံယူခ်က္ေတြအတြက္ အျပင္းအထန္ျငင္းခုန္ခဲ့ဖူးသည္
တက္ၾကြတဲ့ လူငယ္ေတြပီသစြာ မတူညီတဲ့ ခံယူခ်က္ေတြသေဘာထားေတြအတြက္ ကြဲလြဲခဲ့ဖူးသည္.
သူနဲ႕သူမ အၾကား လူတန္းစားမတူညီမႈဆိုတဲ့ စကားလံုးက စည္းျခားေစခဲ့သည္.
ေက်ာင္းေတာ္ထဲမွာ သူနဲ႕ သူမ အတူေပ်ာ္ခဲ့ဖူးသည္.ငိုခဲ့ဖူးသည္.သေဘာထားကြဲလြဲခဲ့သည္.
ဘယ္လိုပဲ အျမင္ေတြကြဲကြဲ အလႊာေတြျခားျခား ခံယူခ်က္ေတြဆန္႕က်င္ျငားလဲ သူ႕ကိုသူမအလြန္ခ်စ္ခဲ့သည္.
သူကလဲသူမကိုနားလည္ခဲ့သည္.သည္းခံခြင့္လြတ္ခဲ့သည္ပဲေလ..မတူညီမႈေတြၾကားမွာ အတူတူ မခြဲအတူ ရွိပါမည္ဆိုတဲ့
သူတို႕ႏွစ္ဦးရဲ႕ ဆႏၵတစံုကို ထိုင္၀မ္နဲ႕ ျပည္မၾကီး ႏွစ္ျခမ္းကြဲျခင္းက ဖ်က္ေျခြခဲ့သည္ပဲေလ...

သူမ မိသားစုနဲ႕အတူ ထိုင္၀မ္ကိုပါသြားခဲ့သည္႔ထိုေန႕ရက္ထဲက သူနဲ႕ ကြဲကြာခဲ့သည္.ခုအခ်ိန္ ..ႏွစ္(၄၀)ေက်ာ္ ၾကာတဲ့တေန႔
သူနဲ႕ဆံုခဲ့ရာ ဒီေနရာကို သူမျပန္ေျခခ်ခဲ့ေလျပီ..တသက္တာမွာျပန္မေရာက္ႏိုင္ေတာ့ဘူး ထင္ထားခဲ့ေသာ သူမရဲ႕ အမွတ္တရေနရာ
ေလးကို ျပန္ေရာက္ခြင့္ ရခဲ့ေလျပီ.သူမျဖတ္သန္းခဲ့ေသာ ႏွစ္(၄၀)အတြင္း အကိုေတြအမေတြက ေမြးေသာ သားေတြေျမးေတြ ကို ေစာင့္ေရွာက္ရင္း တကိုယ္တည္း အပ်ိဳၾကီးျဖစ္ေနခဲ့သည္.သူမကို အထီးက်န္တဲ့ ခပ္ေၾကာင္ေၾကာင္လို႕အမ်ိဳးေတြကထင္ခဲ့ၾကသည္.
သူမအထီးက်န္မဆန္ခဲ့ပါ.သူမရင္ထဲမွာ သူတေယာက္က အျမဲရွင္သန္ေနခဲ့သည္.အျမဲအေဖာ္ျပဳေပးေနခဲ့သည္.

သူနဲ႕အတူ ေပ်ာ္ခဲ့ဖူးေသာ ေက်ာင္းေတာ္အႏွံ႔ ေလွ်ာက္ၾကည့္ေနရင္း သူ႕အေၾကာင္းစဥ္းစားေနမိသည္.သူ႕ကိုသတိရေနမိသည္
ႏွစ္(၄၀)ၾကာခဲ့ျပီပဲ...
ဒီ အခ်ိန္ သူမွ အသက္ရွင္ရက္ ရွိေနေသးရဲ႕လား
အသက္ရွင္ေနခဲ့ရင္ေကာ က်န္းက်န္းမာမာရွိရဲ႕လား..ဇရာေတြေထာင္းတဲ့ အရြယ္ေရာက္ေနျပီေလ..
သူနဲ႕ကြဲကြာေနခဲ့ေသာ အခ်ိန္အတြင္းမွာ အိမ္ေထာင္ရက္သားက်လို႕ ေျမးေတြေတာင္ရေရာေပါ့ေလ..
သူသာေပ်ာ္ေပ်ာ္ရြင္ရြင္နဲ႕ ဘ၀ကိုျဖတ္သန္းႏိုင္မယ္ဆိုရင္ ကိုယ္ေက်နပ္ပါတယ္...ဒီလိုအေတြးမ်ိဳးဆံုနဲ႕ ေလွ်ာက္လာရင္း
သူ႕ကိုအေျဖေပးခဲ့ရာေနရာ..ေက်ာင္း ဥယ်ာဥ္နားေရာက္ခဲ့ေလျပီ..
အို..လွလိုက္တာ.. သူမအလြန္ၾကိဳက္ေသာ ပန္းေတြ ..တခင္းျပီးတခင္း ၾကည္႔ေနရင္း ၾကည္ႏူးမိသည္.
ေပ်ာ္ရြင္မိသည္. ဒီေက်ာင္းရဲ႕ ဥယ်ာဥ္မွဴးကို သိခ်င္လာသည္..ဟုတ္တယ္ ..သူမ က ပန္းမၾကိဳက္တတ္ေသာ မိန္းကေလးတေယာက္..ခု ဒီပန္းမ်ိဳးကလဲြရင္ေပါ့..သူမၾကိဳက္ေသာ တမ်ိဳးတည္းေသာပန္း..ေမႊးရနံ႔ ကိုအားပါးတရ
ရႈရႈိက္ရင္း ျဖတ္သြားေသာ ေက်ာင္းသူမေလးကိုေမးမိတယ္

”သမီးေလး..ေက်ာင္းဥယ်ာဥ္မွဴးကို သိလား.အဖြားသူနဲ႕ ေတြ႕ခ်င္လို႕ .သူဘယ္နားမွာရွိတတ္လဲ”

”ေက်ာင္းဥယ်ာဥ္ရဲ႕ ဟိုဖက္ျခမ္းမွာရွိတတ္တယ္ အဖြား..အဖြားတို႕အရြယ္ အဖိုးတေယာက္ပဲ.အဲ့အဖိုးက လူတမ်ိဳး အဖြားရဲ႕
အသက္ၾကီးျပီမို႕ မလုပ္ဖို႕ ေက်ာင္းအုပ္ၾကီးကေျပာလဲ ..လခ မေပးရင္ေနပါ.ဒီ ေက်ာင္းမွာ ဥယ်ာဥ္မွဴးအျဖစ္နဲ႕ သူ အလုပ္လုပ္ႏိုင္သေရြ႕ လုပ္ခြင့္ေပးပါ ဆိုျပီး ဆက္လုပ္ေနတာပဲ.ေက်ာင္းထဲက တျခားေနရာေတြထက္ ဒီ ေနရာေလးကို ပဲ
ပိုျပီးဂရုစိုက္တတ္တယ္ ေနာက္ ဒီေနရာမွာ ဒီ ပန္းတမ်ိဳးပဲစိုက္တယ္ တျခားပန္းစိုက္ဖို႕ ဘယ္သူကေျပာေျပာလက္မခံဘူးေလ..
အဖြားေတြ႕ခ်င္ရင္ ဟိုဖက္ျခမ္းသြားလိုက္ပါ”

ေက်ာင္းသူမေလး အေျဖ အျပီးသူမစိတ္ထဲ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ တခုလင္းလက္သြားခဲ့သည္.
သူမ်ားျဖစ္ေနမလား ..
လွ်င္ျမန္ျခင္းမ်ားစြာနဲ႕ အတူ ပန္းျခံေလးရဲ႕ တျခားတဖက္ျခမ္းကို သူမေရာက္ရွိခဲ့ျပီ..ပန္းပင္ေတြၾကား အဖိုးအိုတဦးေရေလာင္းေနသည္ကို သူမျမင္ရေလျပီ..အနီးနားေျပးသြားမိသည္.ဟုတ္တယ္ သူမွ သူပါပဲ
သူမွသူပါ ..သို႕ေသာ္ အရင္လို ဖ်တ္လတ္တက္ၾကြေသာ ဟန္ပန္မ်ားမရွိေတာ့ေခ်
သူမ သူေရွ႕ တြင္ ေျခစံုရပ္ရင္း သူ႕ကို မ်က္ရည္၀ဲေနေသာ မ်က္၀န္းမ်ားျဖင့္ေငးၾကည့္ေနမိသည္.
ေျပာစရာစကားအစ၇ွာမရပါ. သူ သူမကိုေမာ့ၾကည့္သည္.
ပထမ မမွတ္မိ..ေနာက္ အံ့ၾသမႈေတြနဲ႕မ်က္၀န္းတစံု..
ေနာက္.. ပါးစပ္ကလဲ ”မင္းျပန္လာျပီေနာ္..မင္းျပန္လာတဲ့အခါ မင္းကို လက္ေဆာင္ေပးရေအာင္ မင္းၾကိဳက္တဲ့ပန္းေတြကို စိုက္ရင္း မင္းကိုေစာင့္ေနခဲ့တာ..ငါ့အိမ္မက္ေတြတကယ္ ျဖစ္လာခဲ့ျပီ” ဒီ တခြန္းကိုသာ အထပ္ထပ္ေျပာရင္း သူမကိုဖက္ျပီး သူရႈိက္ၾကီးတငင္ငိုေလျပီ..
သူသည္လဲ သူမျပန္အလာကို ႏွစ္(၄၀)ေက်ာ္ ၾကာေစာင့္ေနခဲ့သည္.သူမမ်က္၀န္းမွာလဲ မ်က္ရည္ေတြနဲ႕ပါ.

သူမရင္ထဲမွာလဲ သူအတြက္ စကားတခြန္းကို ထပ္တလဲလဲ ေျပာေနမိတယ္ .”ဒီတခါေတာ့ ငါတို႕ ဘယ္ေတာ့မွ မခြဲေတာ့ဘူး .ငါတို႕ ေသသည့္တိုင္ အတူတူ တေယာက္ကိုတေယာက္ ေဖးမၾကင္နာရင္း ဘ၀ရဲ႕ေနာက္ဆံုးအခ်ိန္ေတြကို အတူတူျဖတ္သန္းၾကမယ္”

<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3


တရုတ္ျပည္နဲ႕ ထိုင္၀မ္နဲ႕ ႏွစ္ျခမ္းမကြဲခင္တေခတ္တခါက တရုတ္ျပည္က အဖိုးနဲ႕အဖြားရဲ႕ တကယ့္အခ်စ္စစ္ အခ်စ္မွန္
ျဖစ္ရပ္ကေလးပါ. ႏွစ္(၄၀)ေက်ာ္ၾကာ ကံအေၾကာင္းမလွလို႕ ကြဲကြာခဲ့လဲ တစ္ေယာက္ကိုတေယာက္ သစၥမျပယ္ ေမတၱာမဖယ္ပဲ
ခ်စ္္လွ်က္ပါပဲ..
အခ်ိန္/ေနရာ ေ၀းကြာျခင္းသည္ မွတ္ေက်ာက္တင္ မခံႏိုင္ေသာ အခ်စ္မ်ားစြာကို အဆံုးသတ္ေပးျပီး စစ္မွန္သည့္ အခ်စ္တို႔ကိုမူ ခိုင္မာရင့္က်က္ ေလးနက္ေစေလသည္ ဆိုတဲ့ စကားေလးကို သူတို႕ႏွစ္ဦးကသက္ေသျပလိုက္တာပါပဲ
ကဲ..ဒါဆို အေျခအေနအရ ခြဲခြာေနၾကရတဲ့ သူငယ္ခ်င္း စံုတြဲေတြေရ..
ဒီ တရုတ္အဖိုးနဲ႕ အဖြားလို ခ်စ္ႏိုင္ၾကပါေစလို႕ ေတာင္းဆုျပဳရင္း
၀င္းသု

ခ်စ္ျခင္းပံုျပင္(၅)

ကြ်န္မက ေခ်ာကလက္ ၾကိဳက္သူ ျဖစ္တယ္။ ေခ်ာကလက္ အျဖဴ၊ ေခ်ာကလက္ အမည္း၊ အေမႊးအၾကိဳင္ေတြ ေရာထားတဲ့ ေခ်ာကလက္၊ အစာသြပ္ ေခ်ာကလက္... အိုး ဘာေခ်ာကလက္ျဖစ္ျဖစ္ "ဟင့္အင္း" လို႔ ကြ်န္မျငင္းဆန္ဖူးတဲ့ ေခ်ာကလက္ မရွိဘူး။

ကြ်န္မမွာ ၁၀ႏွစ္ေက်ာ္ ရင္းႏွီးခဲ့တဲ့ ငယ္သူငယ္ခ်င္း ခ်စ္သူတစ္ေယာက္ရွိတယ္။ ေခ်ာကလက္ကို
ကြ်န္မ ဘယ္ေလာက္ထိ ႐ႈးသြပ္ခံုမင္မွန္း ေမာင္သိတယ္။ "ေခ်ာကလက္ကို ဒီေလာက္ၾကိဳက္ရသလား... သတိလဲ ထားဦးေနာ္ ၀က္ကေလးလို ၀လာမယ္"

ကြ်န္မေခါင္းကို အျမဲပြတ္သပ္ျပီး ေမာင္ေနာက္တိုင္း ကြ်န္မက ႏႈတ္ခမ္းကို စူပုပ္ျပီး ေမာင့္ကို စိတ္ေကာက္တယ္။

"ေမာင္က ကြ်န္မကို အျမဲအႏိုင္က်င့္တယ္။ မေခၚေတာ့ဘူးကြာ"

"၀က္ကေလးလို ၀ေနလဲ ခ်စ္မွာပါ။ စိတ္မဆိုးနဲ႔ေနာ္"

ေမာင္က အဲဒီလိုပဲ။ ၁၀ႏွစ္ေက်ာ္ အေၾကာင္းမရွိ အေၾကာင္းရွာျပီး ေမာင့္အေပၚႏဲြ႕ဆိုးဆိုးလာခဲ့တဲ့ ကြ်န္မရဲ႕ဒဏ္ကိုသည္းခံျပီး ခ်စ္ခဲ့တယ္။ တစ္ခါတေလ ေဒါသၾကီး ေပါက္ကဲြရင္လဲ ကြ်န္မဆံပင္ကို ပြတ္သပ္ျပီး ေခ်ာ့ျမဴတတ္ေသးတယ္။ ေမာင္နဲ႔အတူ ေလွ်ာက္ခဲ့တဲ့ လမ္းေတြက ရွည္လွ်ားလာခဲ့ေပမဲ့ ကြ်န္မရဲ႕ ႏဲြ႔ဆိုးဆိုးတတ္တဲ့ အက်င့္က ေျပာင္းလဲမသြားခဲ့ဘူး။

တကယ္ေတာ့ ေမာင္က ပ်ဳိတိုင္းၾကိဳက္တဲ့ ႏွင္းဆီခိုင္ပါ။ ေမာင္ရဲ႕သိမ္ေမြ႔တဲ့အက်င့္၊ ယဥ္ေက်းတဲ့ အျပဳအမႈ၊ ေခ်ာေမာတဲ့ ႐ုပ္လဏၡာေၾကာင့္ ေမာင့္ကို ေရလာေျမာင္းေပး လုပ္တဲ့ မိန္းကေလးေတြ မနည္းခဲ့ဘူး။ ဒီအေၾကာင္းကို အခြင့္ယူျပီး ေမာင့္ကို ကြ်န္မ သ၀န္တိုခဲ့တဲ့ အၾကိမ္လည္း မနည္းလွဘူး။ ဒါေပမဲ့ ေမာင္လမ္းေၾကာင္း မေျပာင္းခဲ့ဘူး။ ကြ်န္မရဲ႕ ကေလးဆန္တဲ့ အက်င့္ေတြကို သည္းခံျပီး ကြ်န္မအနားမွာပဲ ရွိေနခဲ့တယ္။

ေမာင့္ကို ကြ်န္မအရမ္းခ်စ္တယ္။ ဒါေပမဲ့ တန္ဖိုးထားရေကာင္းမွန္း ကြ်န္မ နားမလည္ခဲ့ဘူး။
"ေမာင္... ကြ်န္မ ေကာင္းလား မေကာင္းဘူးလား" ဘာမွမဟုတ္တဲ့ ေမးခြန္းေတြနဲ႔ေမာင့္ကို အျပစ္ရွာဖို႔ ကြ်န္မစေတာ့တယ္။

"ဟန္နီ ေကာင္းလား မေကာင္းဘူးလား ဆိုတာကို ေမာင့္မ်က္စိထဲမွာ မျမင္ဘူး။
ေမာင္သိတာက ဟန္နီဟာ ေမာင္ရဲ႕ ဒီတစ္သက္ အခ်စ္ဆံုး မိန္းကေလးပဲ"

တည္ျငိမ္တဲ့ အသြင္နဲ႔ ေမာင္က ကြ်န္မကို စူးစိုက္ၾကည့္ျပီး ျပန္ေျဖတယ္။

"ေမာင္ ေနာက္ေနျပန္ျပီ.. ဟန္နီေမးတာ ဒီေမးခြန္းမွ မဟုတ္တာ"

ေခါင္းငုံ႔ျပီး ရွက္ကိုးရွက္ကန္းျဖစ္သြားတဲ့ ကြ်န္မကို ေမာင္က သူ႔ရင္ခြင္ထဲ ဆဲြသြင္းလိုက္တယ္။ ပူေႏြးေနတဲ့ သူ႔ႏႈတ္ခမ္းနဲ႔ ေအးစက္ေနတဲ့ ကြ်န္မႏႈတ္ခမ္းကို ဖိကပ္ထားလိုက္တယ္။

ေႏြးေထြးသာယာတဲ့ ျမင္ကြင္းက တိုေတာင္းလွတယ္။ မၾကာမီ ရက္အနည္းငယ္မွာပဲ ေမာင့္ကို
အျပစ္ရွာဖို႔ ကြ်န္မရဲ႕ေမးခြန္းေဟာင္းေတြက ထြက္လာျပန္တယ္။

"ေမာင္ .. ရွင္းရွင္းေျပာေနာ္။ အဲဒီေကာင္မေလးက ဘယ္သူလဲ"
မယ္ကု၀ဏ္ ျဂိဳလ္၀င္တဲ့ မ်က္ႏွာထားနဲ႔ ေမာင့္ကို ကြ်န္မေမးလိုက္တယ္။

"ေမာင္တို႔ ကုမၸဏီက ၀န္ထမ္းပါ" ကြ်န္မ အျမင္ရွင္းေအာင္ ေမာင္ အေသအခ်ာ ရွင္းျပေနတယ္။

"မယံုဘူး..."

"ဟန္နီ... အေၾကာင္းမရွိ အေၾကာင္းမရွာနဲ႔ကြာ"

"အေၾကာင္းမရွိ အေၾကာင္းရွာေနတာ မဟုတ္ဘူး ေမာင္။ ဘယ္သူအရင္ စမွားတာလဲ မေတာင္းပန္တဲ့အျပင္
ေမာင္က ဟန္နီ႔ကို ေအာ္တယ္"

ႏႈတ္ခမ္းကို ကိုက္ျပီး အရည္လဲ့ေနတဲ့ မ်က္လံုးနဲ႔ ေမာင့္ကို ျပန္ၾကည့္ျပီး ကြ်န္မ ေအာ္လိုက္တယ္။

"ေဆာရီးပါ ဟန္နီရာ.. ေမာင္အေျပာမတတ္တာ။ မငိုပါနဲ႔ကြာ ေနာ္"

"ကြ်န္မကို ဂ႐ုမစိုက္ပါနဲ႔။ သူ႔ကိုပဲ သြားရွာေတာ့" အေခ်ာ့ျမဴခံရမွ ကြ်န္မရဲ႕ အက်င့္ဆိုးက ေထာင္းခနဲ႔ ျပန္ထြက္လာတယ္။

"ဟန္နီ...."

"မေခၚနဲ႔.." တစ္ဖက္ကို ကြ်န္မလွည့္လုိက္တယ္။

"ဟန္နီ.. ေမာင္ ေတာင္းပန္ပါတယ္ကြာ"

ၾကိဳးစားျပီး ေခ်ာ့ေနတဲ့ ေမာင့္စကားကို ကြ်န္မ အေရးမစိုက္ဘဲ ကိုယ္တိုင္ၾကားရင္ေတာင္ နားခါးႏိုင္တဲ့ စကားလံုးအခ်ဳိ႔နဲ႔ ေမာင့္ကို ကြ်န္မ ရန္ရွာေနမိတယ္။

"ေတာ္ျပီကြာ... အက်ဳိးအေၾကာင္းကို ဟန္နီ နားလည္ဖို႔ေကာင္းတယ္။ ကဲ ေမာင္သြားမယ္"

ခ်စ္သက္တမ္း ၁၀ႏွစ္ေက်ာ္ ကာလမွာ ေမာင္ပထမအၾကိမ္ ကြ်န္မကို စိတ္ဆိုးျခင္းပဲ။ခ်ာကနဲ႔ လွည့္ထြက္သြားတဲ့ ေမာင့္ကို ကြ်န္မတားဖို႔ ၾကိဳးစားခ်င္ေပမဲ့ ကြ်န္မရဲ႕ ႏႈတ္ခမ္းက ရက္စက္တဲ့ စကားလံုးအခ်ဳိ႕ ခုန္ထြက္လာခဲ့တယ္။

"ေမာင္နဲ႔ ကြ်န္မ လမ္းခဲြမယ္"

ကြ်န္မတို႔ ရန္ျဖစ္ျပီ။ ၁၀ႏွစ္ေက်ာ္အတြင္း ပထမဆံုး ကြ်န္မတို႔ ရန္ျဖစ္ျပီ။ အေၾကာင္းမရွိ
အေၾကာင္းရွာျပီး ေမာင့္ကို ကြ်န္မရန္ရွာေနမွန္း ကြ်န္မကိုယ္ ကြ်န္မသိတယ္။ ၀န္ထမ္းေကာင္မေလးနဲ႔
ေမာင္ ဘာမွ မပတ္သက္ဘူးဆိုတာလဲ သိတယ္။ ခုတစ္ေလာ ေမာင္အလုပ္ေတြ ႐ႈပ္ေနလို႔ ကြ်န္မအတြက္ အခ်ိန္မေပးႏိုင္တာကို အေၾကာင္းျပျပီး ေမာင့္ကို ကြ်န္မရန္ရွာခဲ့မိတယ္။ ကြ်န္မေဘးမွာ ေမာင္အျမဲရွိေနဖို႔၊ ကြ်န္မကို ပိုဂ႐ုစိုက္လာေအာင္ ဒီျပႆနာကို ကြ်န္မရွာခဲ့မိတယ္။

ကြ်န္မမွာ အျပစ္ရွိမွန္း ကြ်န္မသိပါတယ္။ ကြ်န္မ မွားသြားခဲ့တယ္။ ကြ်န္မေၾကာင့္ မျဖစ္သင့္တာေတြ
ျဖစ္ခဲ့ရတယ္။ ခ်စ္သူမ်ားေန႔ ေရာက္ခါနီးမွ ျပႆနာကို မီးထြန္းရွာခဲ့မိတဲ့ ကြ်န္မကိုယ္ကြ်န္မ အျပစ္တင္လို႔ မဆံုးခဲ့ဘူး။

ေမာင္ကလဲ ကြ်န္မကို လာမရွာခဲ့ဘူး။ မက္ေဆ့တစ္ခု၊ ဖုန္းတစ္ခ်က္ေတာင္ မဆက္သြယ္ခဲ့ဘူး။
ကြ်န္မရင္နင့္ေအာင္ ခံစားေနရတယ္။ ေမာင္ထားသြားမွာကိုလဲ ေၾကာက္မိတယ္။ ဒါေပမဲ့ မခံခ်င္တဲ့မာနနဲ႔ ေမာင္ဘက္က မေခၚမခ်င္း ျပန္မေခၚဘူးလို႔ ကြ်န္မ ဆံုးျဖတ္လိုက္မိတယ္။

ခ်စ္သူမ်ားေန႔ကို ကြ်န္မတစ္ေယာက္တည္း ျဖတ္ေက်ာ္ရမယ္လို႔ ထင္ထားခဲ့မိေပမဲ့ ေဖေဖာ္၀ါရီ (၁၄)ရက္ေန႔မွာပဲ ေမာင့္ဆီက ဖုန္း၀င္လာတယ္။

"ဟန္နီ.. အျပင္ခဏထြက္ခဲ့လို႔ ရမလား"
၀မ္းသာ တုန္လႈပ္ေနတဲ့ အသံနဲ႔ ေမာင္က တိုးညႇင္းစြာ ဆိုတယ္။

"မရဘူး"

"ဒါဆို ေမာင္လာခဲ့မယ္"

"အင္း.. လာမယ္ဆို ၁၀မိနစ္အတြင္း ေရာက္ေအာင္လာခဲ့ပါ။ မေရာက္ရင္ေတာ့ အဆိုးမဆိုနဲ႔"

"၁၀မိနစ္... အင္း.. ေကာင္းျပီေလ။ ၁၀မိနစ္အတြင္း ေမာင္ေရာက္ေအာင္ လာခဲ့မယ္"

ဖုန္းခ်ျပီး အိမ္ေအာက္ထပ္ကို ကြ်န္မ အေျပးဆင္းခဲ့မိတယ္။ ေမာင့္ကို လြမ္းတဲ့စိတ္၊ ေတြ႔ခ်င္ျမင္ခ်င္တဲ့ စိတ္ကို ကြ်န္မ တားမရခဲ့ဘူးေလ။

၁၀ မိနစ္လြန္သြားတယ္ ေမာင္ေရာက္မလာခဲ့ဘူး။ မိနစ္ ၂၀... ၃၀.. ၄၀... တစ္နာရီသာ လြန္သြားတယ္။ ေမာင္ေရာက္မလာခဲ့ဘူး။ ဂတိမတည္တဲ့ ေမာင္ေၾကာင့္ ကြ်န္မရင္ေတြ တစ္ဆစ္ဆစ္ နာက်င္လာမိတယ္။

ေလးသဲြ႔တဲ့ ေျခလွမ္းနဲ႔ အိမ္ထဲကို ကြ်န္မ၀င္လိုက္တယ္။ အက္ရွရွ ဖုန္းသံက ကြ်န္မကို ဆီးၾကိဳလို႔ေနတယ္။ ဒီဖုန္းက ကြ်န္မဘ၀ထဲကေန ေမာင့္ကို အျပီးအပိုင္ ဆဲြထုတ္လိုက္မယ္မွန္း ကြ်န္မ မထင္ခဲ့မိဘူး။

"ကိုေနေဒြးေဇာ္ရဲ႕ မိတ္ေဆြ မဟန္နီခ်ဳိလားရွင္။ ကိုေနေဒြးေဇာ္ xxx
ေဆး႐ံုကအေရးေပၚခန္းမွာ ေရာက္ေနပါတယ္"

အေရးေပၚခန္း? ေမာင္ဘယ္လိုလုပ္ျပီး အေရးေပၚခန္း ေရာက္ေနပါလိမ့္? ကြ်န္မ ေဆး႐ံုကို အေျပးေလး သြားခဲ့တယ္။ ကြ်န္မေရာက္အလာကို ဆီးၾကိဳေနတဲ့ အခန္းျပင္က ဆရာ၀န္က ကြ်န္မကို ေခါင္းခါျပျပီး ေနာက္ဆံုးအၾကိမ္အျဖင့္ ကြ်န္မကို ၀င္ေတြ႔ခိုင္းတယ္။

ေဖ်ာ့ေတာ့ေနတဲ့ မ်က္ႏွာနဲ႔ ကုတင္ေပၚမွာ လွဲေလွ်ာင္းေနတဲ့ ေမာင့္ကို ၾကည့္ျပီး ကြ်န္မ ေပ်ာ့ေခြသြားမတတ္ ေခ်ာက္ခ်ားမိတယ္။ ေသြးေရာင္မဲ့ ႏႈတ္ခမ္း၊ တုန္ရီတဲ့ အသံနဲ႔ ေမာင္ တိုးတိုးေလး ေရရြတ္တယ္။

"ေဆာရီး ဟန္နီ.. ေမာင္ေနာက္က်သြားတယ္"

အလာေနာက္က်လို႔ ကြ်န္မစိတ္ဆိုးမွာစိုးခဲ့တဲ့ ေမာင္က ေနာက္ဆံုး ထြက္သက္္အထိ ကြ်န္မကို
ရွင္းျပႏိုင္ဖို႔ ၾကိဳးစားခဲ့တယ္။

"မေျပာပါနဲ႔ေတာ့ေမာင္.. ဟန္နီ မေကာင္းတာ"

ကြ်န္မ ေအာ္ငိုျပီး ေအးစက္ေနတဲ့ ေမာင့္လက္ကို တင္းတင္းဆုပ္ကိုင္ထားလိုက္တယ္။

"မငိုနဲ႔ ဟန္နီ.." ကြ်န္မပါးျပင္ေပၚက စီးက်လာတဲ့ မ်က္ရည္ကို ေမာင္သုတ္ဖို႔ ၾကိဳးစားေနတယ္။

"ေမာင္တို႔ ဘယ္ေတာ့မွ လမ္းမခဲြဘူးေနာ္ ဟန္နီ.. ဟန္နီ႔ကို ေမာင္အရမ္းခ်စ္တယ္။ ဟန္နီ႔အပါးမွာပဲ ေမာင္ အျမဲရွိေနခ်င္ခဲ့တယ္"

"ဟန္နီတို႔ ဘယ္ေတာ့မွ မခဲြဘူးေမာင္.. ဟန္နီလည္း ေမာင့္ကို အရမ္းခ်စ္တယ္ ေမာင္"

ပါးျပင္ေပၚကို မ်က္ရည္ေတြက တလေဟာ သြန္ခ်ေနတယ္။ ကြ်န္မကို ေမာင္ခဲြသြားမွာ ေၾကာက္လိုက္တာ... ေမာင့္လက္ကို တင္းႏိုင္သမွ် တင္းေအာင္ ကြ်န္မဆုပ္ကိုင္ထားမိတယ္။

"ဟန္နီ ၾကိဳက္တဲ့ ေခ်ာကလက္ေတြ ေမာင္၀ယ္ခဲ့တယ္။ ခ်စ္သူ..မ်ား..ေန႔မွာ ေပ်ာ္.. ရႊင္..ပါေစ ဟန္..နီ"

"ေမာင္ ဟန္နီ႔ကို ခဲြမသြားပါနဲ႔ ေမာင္... ဟန္နီ႔ကို ခဲြမသြားပါနဲ႔"

တင္းတင္းဆုပ္ကိုင္ထားတဲ့ ေမာင့္လက္ေတြ တေျဖးေျဖး ေျပေလွ်ာ့လာခဲ့တယ္။

"ေမာင္....." ကြ်န္မ အသဲကဲြမတတ္ ေအာ္လိုက္မိတယ္။


ေနာက္မွ ကြ်န္မသိရတာက ကြ်န္မစစားဖူးျပီး အရမ္းၾကိဳက္ခဲ့တဲ့ ေခ်ာကလက္ကို ၀ယ္ဖို႔ေမာင္ တစ္ျခားျမိဳ႔ ေရာက္သြားခဲ့တယ္ ဆိုတာပါပဲ။ ေမာင့္အေပၚ ကြ်န္မ စိတ္ဆိုး၊ စိတ္ေကာက္ေနတာကို ေခ်ာကလက္နဲ႔ ေခ်ာ့ဖို႔ ေမာင္မေမ့ခဲ့ဘူး။ ၁၀မိနစ္အတြင္း ေရာက္ရမယ္ဆိုတဲ့ ကြ်န္မရဲ႕ မဆင္မျခင္ ေတာင္းဆိုမႈေၾကာင့္ ေမာင္ ကားအက္ဆီဒင့္ ျဖစ္ခဲ့ရတယ္။

ေမာင္ေပးတဲ့ ကြ်န္မၾကိဳက္တဲ့ ေခ်ာကလက္ေတြကို ခ်စ္သူမ်ားေန႔မွာ ကြ်န္မ ရခဲ့ပါတယ္...ေမာင္...

ခ်ဳိျမိန္တဲ့ ေခ်ာကလက္ေတြ၊ ကြ်န္မ အရမ္းႏွစ္သက္ခဲ့ဖူးတဲ့ ေခ်ာကလက္ေတြ
အခုေတာ့ ခါးသက္ခဲ့ျပီ ေမာင္...

............................
forward mail မွရပါသည္။ ေ၇းသားသူမသိပါ

၁၀၀% မျငိမ္းခ်မ္းႏိုင္တဲ့ သံသယ

တစ္ေန႔မွာ မူလတန္းအရြယ္ ေကာင္ေလးနဲ႔ ေကာင္မေလးတို႔ဟာ အတူတူ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ ေျပးလႊား ေဆာ့ကစားေနၾကပါတယ္။ ေကာင္မေလးဆီမွာေတာ့ သၾကားလံုးေလးေတြ ပါလာျပီး ေကာင္ေလးဆီမွာေတာ့ ေဂၚလီလံုးေတြ ရွိပါတယ္။
အဲဒီမွာ ေကာင္ေလးက ေကာင္မေလးကို ”မင္းလက္ထဲမွာရွိတဲ့ သၾကားလံုး အားလံုး ငါ့ကိုေပးမယ္ဆိုရင္ ငါမွာရွိတဲ့ ေဂၚလီလံုး အားလံုး အျပန္အလွန္အျဖစ္ မင္းကို ငါေပးမယ္လို႔ ေျပာပါတယ္။ ”
ေကာင္မေလးကလဲ သေဘာတူ လက္ခံလိုက္ပါတယ္။
ဒါေပမယ့္ ေကာင္ေလးက အၾကီးဆံုး အလွဆံုး ဆိုတဲ့ ေဂၚလီေလးကို ေကာင္မေလး မသိေအာင္ ဖြက္ထားျပီး က်န္တဲ့ ေဂၚလီအားလံုးကို ေကာင္မေလးကို ေပးလိုက္ပါတယ္။
ေကာင္မေလး ကေတာ့ ကနဦး သူတို႔ သေဘာတူ ကတိ ျပဳထားခဲ့တဲ့အတိုင္းပဲ သၾကားလံုး အားလံုးကို ေကာင္ေလးကို ေပးလိုက္ပါတယ္…

အဲဒီညမွာေတာ့ ေကာင္မေလးဟာ ျငိမ္းျငိမ္းခ်မ္းခ်မ္း ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္ အိပ္စက္ႏိုင္ခဲ့ျပီး ေကာင္ေလးကေတာ့ အိပ္လို႔ မေပ်ာ္ခဲ့ပါဘူးတဲ့
သူ႔စိတ္ထဲမွာ ေကာင္မေလးဟာ သၾကားလံုးကို အကုန္မေပးဘဲ ငါ့လိုပဲ အေကာင္းဆံုး အၾကီးဆံုး သၾကားလံုးကိုမ်ား ခ်န္ထားခဲ့ေလမလား ရယ္လို႔ ေတြးေနမိပါတယ္တဲ့.....


ဒီပံုျပင္ေလးက ေျပာတဲ့ သင္ခန္းစာေလးကေတာ့ ”ဘယ္လို ေပါင္းသင္း ဆက္ဆံေရး မွာပဲျဖစ္ျဖစ္ တကယ္လို႔ သင္ဟာ ၁၀၀ရာခိုင္ႏႈန္း အျပည့္ေပးသူ မဟုတ္ခဲ့ဘူးဆိုရင္ တစ္ဖက္လူက ၁၀၀ရာခိုင္ႏႈန္း အျပည့္ ျပန္ေပးေသာ္လည္း မျငိမ္းခ်မ္းႏိုင္တဲ့ သံသယ စိတ္ေတြနဲ႔ ပူေလာင္ေနတတ္ပါတယ္တဲ့။”

သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ရဲ႕ forward ေလးပါ.မူရင္းက ဘယ္ကဆိုတာ ကၽြန္ေတာ္မသိပါဘူး.ဒီ ပံုျပင္ေလးကို လက္ေတြ႕ဘ၀နဲ႕ ယွဥ္ျပီးဆက္ေတြးၾကည့္ရေအာင္ဗ်ာ...သူေျပာတဲ့ မျငိမ္းခ်မ္းတဲ့သံသယစိတ္ေတြအေၾကာင္းကိုေပါ့

ဒီပံုျပင္ထဲ့ကကေလးငယ္လို အိပ္မေပ်ာ္သူေတြတကယ္ကိုရွိေနပါတယ္. ဒါကတကယ့္ကိုအမွန္တ၇ားပါပဲ .ျမန္မာစကားမွာ ရွိပါတယ္ ကိုယ္စိတ္နဲ႕ႏႈိုင္းတယ္ ဆိုတာ ဒါကိုေျပာတာပဲ ဒီအျပဳအမူအေတြးေလးကိုေျပာတာပါပဲ.ကိုယ္ကတဖက္သားအေပၚ စိတ္ေကာင္းတကယ္မရွိပဲဟန္ေဆာင္ ဆက္ဆံေရးေတြ ထားတတ္ၾကပါတယ္ ဒီအခါ တဖက္သားရဲ႕ ပြင့္လင္းမႈ ခင္မင္မႈကိုလဲ ကိုယ့္လိုပဲယူဆတတ္ၾကပါတယ္. ဒီလိုကိုယ္ကမျဖဳလို႕ သူမျဖဳဘူး ထင္တတ္ၾကသူေတြ ပူတတ္တာ သဘာ၀က်သလို သူတို႕အပူအတြက္လဲ ၀င္ကူေနစရာမလိုပါဘူး. သူ႕စိတ္နဲ႕သူခံရတာပဲေလ..ဒါေပမဲ့ ကိုယ္ဟာ ဒီလိုပူသူ တေယာက္ျဖစ္ရေလေအာင္ ခ်စ္သူႏွစ္ဦးၾကားမွာ ေသာ္လည္းေကာင္း အလုပ္ရွင္နဲ႔ အလုပ္သမားၾကား အျပန္အလွန္ ဆက္ဆံေရးၾကားမွာ ေသာ္လည္းေကာင္း သူငယ္ခ်င္း အခ်င္းခ်င္း အစရွိတဲ့ ဆက္ဆံေရးေတြမွာ ေသာ္လည္းေကာင္း သင္တတ္စြမ္းႏိုင္သမွ် ၁၀၀ ရာခိုင္ႏႈန္း အျပည့္သာေပးျပီး ျငိမ္းခ်မ္းစြာ အိပ္စက္လိုက္ပါ။

အဲ.. သံသယေၾကာင့္အိပ္မေပ်ာ္ႏိုင္တဲ့ တျခား အိပ္မေပ်ာ္ျခင္း(၂)မ်ိဳးရွိေနပါေသးတယ္

တခါတေလ လူ႕ဘ၀ၾကီးမွာ က်င္လည္လာတဲ့ဘ၀အေတြ႔အၾကံဳေတြအရ မျဖဴစင္တဲ့ေကာက္က်စ္တဲ့ သူေတြနဲ႕ အေတြ႕မ်ားလာခဲ့ရင္လဲ တဘက္သားကို မယံုၾကည္စိတ္မ်ားတတ္ၾကပါတယ္.
ဒီလိုလူမ်ိဳးေတြက ပိုသနားစရာေကာင္းပါတယ္. သူတို႕ဘ၀မွာ သူမ်ားေပၚေကာင္းခဲ့တယ္.ဒါေပမဲ့ သူတို႕ေပၚျပန္ဆိုးတဲ့ သူေတြနဲ႕ပဲေတြ႕တတ္ၾကတဲ့သူမ်ိဳးေတြ(ကံမေကာင္းသူေတြ)တကယ္ရွိပါတယ္.
ဒီလိုလူမ်ိဳးေတြကလဲ တဖက္လူရဲ႕ ဆက္ဆံေရးကိုအျမဲ သံသယ၀င္ေနတတ္ပါတယ္.ဒါကသူ႕အတြက္ေတာ့သဘာ၀လဲက်ပါတယ္.သနားစရာလဲေကာင္းပါတယ္
. လူေတြရဲ႕ တပါးသူေတြအေပၚျမင္ဆိုတာ သူတို႕ျဖတ္သန္းခဲ့ရတဲ့ ဘ၀အေတြ႕အၾကံဳေပၚမွာအေျခခံလို႕ပါ.ရိုက္ခံရတာမ်ားတဲ့ကေလးဟာ အေမ ဒုတ္ကိုင္လိုက္တာနဲ႕ အလိုလို ေျပးျပီးသားျဖစ္ေနတတ္တဲ့ ကေလးလိုပါပဲ.
သူတို႕မွာ လဲ ဒဏ္ရာေတြနဲ႕ေလ.. လူေတြနဲ႕ ဆက္ဆံေရးမွာ အျမဲ ဘယ္သူကငါ့ကိုေခ်ာင္းျပီးလုပ္ၾကံမလဲဆိုတဲ့ သံသယၾကီးနဲ႕ သူတို႕ဘ၀ဟာေပးခ်မ္းစြာမအိပ္စက္ႏိုင္ရွာပါဘူး


ေနာက္တမ်ိဳးကေတာ့ စီးပြားေရးသမားေတြမွာေတြ႕ရတတ္တဲ့ အေတြးမ်ိဳးပါပဲ.တျခားသူ တေယာက္ေယာက္က တခုခုေျပာျပီ လုပ္ျပီဆိုတာနဲ႕ direct meaning တည့္တည့္ ဆိုလိုရင္းေကာ apply meaning သြယ္၀ိုက္ ဆိုလိုရင္းပါ ေတြးမိတတ္တာပါ.
ဥပမာ- ျပိဳင္ဘက္သူငယ္ခ်င္းတေယာက္က ကိုယ့္ဆီလာလည္တယ္ဆိုတာနဲ႕ သူက ငါ့လုပ္ငန္းကို ဘာလာေလ့လာတာလဲ ေစ်းႏႈန္းအတြက္လား. တျခား၀န္ေဆာင္မႈကိုလာေလ့လာတာလား.ေဖာက္သည္ေတြကို လာၾကည့္တာလား ဆိုတာ ေတြးတတ္ၾကပါတယ္
တခါတေလေတာ့လဲ သူငယ္ခ်င္းက ဘာမွရည္ရြယ္တာမဟုတ္ပဲ ဒီတိုင္းလာလည္တာလဲျဖစ္ေနႏိုင္ပါတယ္.ဒီလိုပဲ ကိုယ့္အလုပ္သမားအေပၚ ရွိရွိသမွ် တျခားသူေတြအေပၚ ဒီလိုပဲ သူငါ့ဆီက ဘာလိုခ်င္တာလဲ ဆိုတာအျမဲေတြးေနတတ္တဲ့ သံသယမ်ိဳးပါ.
ဒီလိုသံသယေတြေၾကာင့္ပဲ သူတို႕မွာ အထီးက်န္တယ္ဆိုတာ ကိုခံစားလာရပါေတာ့တယ္.ပိုက္ဆံခ်မ္းသာတဲ့သူေတြရဲ႕ ၈၀% ဟာ သူတို႕မွာ သူငယ္ခ်င္းေကာင္းမရွိဘူးလို႕ ေျပာတတ္ၾကပါတယ္.ေအာင္ျမင္ေနတဲ့သူေတြရဲ႕ ၇၀ % ကမေအာင္ျမင္ကထက္ ေအာင္ျမင္သြားတဲ့အခါ ရင္ႏွီးတဲ့အတြင္းသိ သူငယ္ခ်င္းနည္းသြားတတ္ၾကတာ ဒီ စိတ္ေၾကာင့္ပါ.

ဒါေၾကာင့္ ကၽြန္ေတာ္ရဲ႕ role model မာသာထရီဆာေျပာဖူးတဲ့ စကားတခြန္းကဒီေနရာမွာ ေတာ္ေတာ္ ေလး တာ သြားပါတယ္
”သင္ဟာ လူေတြကို ေ၀ဖန္ပိုင္းျခားေန၇င္ သူတို႕အေပၚမွာ ေမတၱာထားဖို႕အခ်ိန္ရွိမွာမဟုတ္ဘူး” တဲ့. အမွန္ပါပဲ ဥပမာ- အလွဴတခုအတြက္ အလွဴခံလာေကာက္တယ္ လွဴတာကိုေတာ့ ပုဂၢိဳလ္ေၾကာင့္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ေစတနာေၾကာင့္ပဲျဖစ္ျဖစ္လွဴလိုက္တယ္
ျပီးရင္ေတာ့ တကယ္ေကာ လုပ္မွာ ဟုတ္ရဲ႕ လား ငါ့အလွဴေငြကို သူတို႕ သံုးပစ္လိုက္မွာလားမသိ ဆိုတဲ့ မယံုၾကည္တဲ့ သံသယေလးေတြရွိတတ္ၾကပါတယ္ .ဒီလိုသံသယေတြေၾကာင့္ပဲ လူေတြရဲ႕ ေပ်ာ္ရြင္ႏိုင္စြမ္းရဲ႕ ၆၀% ကို ဆံုးရႈံးၾကရတာပါ

ကဲဒီလိုသံသယေတြေၾကာင့္ မျငိမ္းခ်မ္းတာကိုေက်ာ္လြန္ခ်င္ရင္ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲ
လြယ္ပါတယ္ .reaction ေကာင္းေကာင္းကိုပဲလိုခ်င္စိတ္ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ခ်စ္တဲ့ စိတ္ကို နဲနဲေလး. အရင္ စြန္႕ရပါမယ္.(ဘာလို႕လဲဆိုရင္ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက သူမ်ားအေပၚေကာင္းၾကတာဟာ သူတို႕အေပၚျပန္ေကာင္းတာလိုခ်င္ၾကလို႕ပါ.ကိုယ့္အတြက္ ပဲေလ )
လူတိုင္းနီးပါးကကိုယ္ကသူမ်ားအေပၚေကာင္းၾကတယ္.ေကာင္းတဲ့ ကိုယ့္အတြက္လဲ တန္ျပန္ျပီးေကာင္းတာပဲလိုခ်င္ၾကလို႕ပါ တနည္းအားျဖင့္ reaction တန္ျပန္ သက္ေ၇ာက္မႈကိုတအားအေလးထားေနလို႕ပါပဲ
ဥပမာ- ကိုယ္ကသူငယ္ခ်င္းတေယာက္ကိုေကာင္းတယ္ သူကကိုယ့္ေပၚမေကာင္းရင္ တအားခံရခက္တတ္ပါတယ္
ေနာက္ ကိုယ္ကခ်စ္သူကို တအားခ်စ္တယ္ သူကေအးစက္စက္ လုပ္ေနတဲ့အခါမ်ိဳး တအားခံစားရတတ္ပါတယ္
ဘာေၾကာင့္ခံစားရလဲ ဆိုရင္ လူတိုင္းနီးပါးက ကိုယ္ကေကာင္းသလို ကိုယ့္အေပၚျပန္ေကာင္းတာကိုပဲလိုခ်င္လို႕ပါ.ကိုယ္ခ်စ္သလို ျပန္ခ်စ္ေစခ်င္တယ္.ကို္အေလးထားသလို ျပန္အေလးထားေစခ်င္လို႕ပါ

ဒီေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႕ က ကၽြန္ေတာ္တို႕ရ႕ဲ ဒီ စိတ္ေတြကိုျပင္ၾကရေအာင္ ...
ဘယ္လိုျပင္မလဲ ဆိုရင္ ဆက္ဆံေရးမွာ ဘယ္သူ႕အေပၚမဆို ၁၀၀% အျပည့္ေကာင္းလိုက္မယ္
ကိုယ္ေကာင္းတာ ကိုယ့္ဘက္အပိုင္း သူရဲ႕ တုန္႕ျပန္မႈကသူ႕ဘက္ပိုင္းလို႕တြက္ပါ.
တဖက္လူဆီက ရိုးသားမႈလိုခ်င္ရင္ ကိုယ္ကအရင္ ရိုးသားရပါမယ္.တဖက္သူရဲ႕ ေလးစားမႈလိုခ်င္ရင္ သူကိုအရင္ေလးစားပါ တဖက္လူရဲကအခ်စ္ကိုလိုခ်င္ရင္ အ၇င္ ကိုယ္ကခ်စ္တတ္ပါ့္ျမန္မာစကားမွာ သင္ေကာင္းရင္ ကၽြႏု္ပ္ မဆိုးပါ ဆိုတတ္ပါတယ္.ဒါေၾကာင့္ တဖက္သားကကိုယ့္ေပၚေကာင္းဖို႕ ကိုယ္ကအရင္ေကာင္းဖို႕လိုပါတယ္


.ျပီးေတာ့ သူတို႕ရဲ႕ reaction ကေကာင္းသည္ျဖစ္ေစ မေကာင္းသည္ျဖစ္ေစ သိပ္ဂရုစိုက္မေနပါနဲ႕ ဒါဆို သင့္ရဲ႕ ၁၀၀% ဆက္ဆံေရးအတြက္ ၁၀၀% ေပ်ာ္ရြင္မႈကို သင္ ပိုင္ဆိုင္ရမွာပါ.
ကိုယ္ေကာင္းရဲ႕သားနဲ႕ ဆိုးတဲ့ သူကို ေတြ႕ရင္ ေစတနာနဲ႕မတန္သူလို႕ သာ စိတ္မွာ သေဘာထားလိုက္ပါ.(ကိုယ္ဘယ္ေလာက္ခ်စ္ခင္သူျဖစ္ပါေစ... )ကိုယ္ေကာင္းရဲ႕သားနဲ႕ ကိုယ္ရဲ႕ေကာင္းတာကိုမျမင္ႏိုင္ မခံစားႏိုင္တဲ့သူဆို၇င္ ဒိလိုလူဟာ တကယ့္ကို သိမ္ဖ်င္းေသးႏုပ္သူမို႕ သူ႕အတြက္ခံစားမေနပဲဥေပကၡာျပဳလိုက္ပါ.
ဘာလို႕ ဒီလိုေျပာရလဲဆိုရင္ လူမွာ တျခား သတၱ၀ါေတြမတူ ထူးတာဆိုလို႕ ကိုယ့္ေပၚေကာင္းတဲ့သူ႕ရဲ႕ ေမတၱာကို နားလည္ႏိုင္စြမ္းတျခားသတၱ၀ါေတြထက္ ျမင့္တာ၊ အျပန္အလွန္ျပန္ေကာင္းတတ္တာ အဓိကမို႕ပါ. (အဲ ေကာက္က်စ္မႈ မာယာမွာလဲလူေတြက ပိုပါတယ္တဲ့)

ခ်စ္သူႏွစ္ဦးၾကားမွာ ေသာ္လည္းေကာင္း အလုပ္ရွင္နဲ႔ အလုပ္သမားၾကား အျပန္အလွန္ ဆက္ဆံေရးၾကားမွာ ေသာ္လည္းေကာင္း သူငယ္ခ်င္း အခ်င္းခ်င္း အစရွိတဲ့ ဆက္ဆံေရးေတြမွာ ေသာ္လည္းေကာင္း သင္တတ္စြမ္းႏိုင္သမွ် ၁၀၀ ရာခိုင္ႏႈန္း အျပည့္သာေပးျပီး သူတို႕ ရဲ႕ တန္ျပန္သက္ေ၇ာက္ မႈအေပၚ သိပ္ဂရုမစိုက္ပဲ ျငိမ္းခ်မ္းစြာ အိပ္စက္လိုက္ပါ။ တန္ျပန္မႈေကာင္းတဲ့ သူကို ဆက္ေကာင္းျပီး မေကာင္းတဲ့သူကို ဥေပကၡာျပဳလို႕ မေပါင္းပဲေနလိုက္ရံုေပါ့..
သံသယေတြနဲ႔ ပူေလာင္ေနျခင္းကေန ကင္းေ၀းမႈ ရလာပါလိမ့္မယ္။

လူတိုင္းျဖစ္ႏိုင္တဲ့စိတ္ေရာဂါ(၃)schizophrenia

စိတ္ေရာဂါေတြမ်ားစြာရွိတဲ့အထဲကမွ WHO-AIMS REPORT ON MENTAL HEALTH SYSTEM IN MYANMAR ရဲ႕ အစီရင္ခံစာ (ေအာက္ကlinkတြင္ ၾကည့္ႏိုင္ပါသည္)
http://www.searo.who.int/LinkFiles/Mental_Health_Resources_WHO-AiMS_Report_MHS_Myn.pdf
The diagnosis of schizophrenia and neurotic disorders are the most frequent diagnoses in
out-patient facilities, and schizophrenia and mood disorders are the most common diagnoses
in mental hospitals. လို႕ေဖာ္ျပထားခ်က္အရ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာစိတ္ေရာဂါအေနနဲ႕ အေတြ႕မ်ားတာက schizophrenia and neurotic disorders and mood disorders ဆိုတဲ့ (၃)မ်ိဳးေလာက္ပဲရွိတာ ေတြ႕ရပါတယ္. လူေတြေျပာေျပာေနတဲ့ depression လို႕ေခၚတဲ့စိတ္က်ေရာဂါ
ေတာင္ ျမန္ မာျပည္မွာ ေတြ႕ရတယ္လို႕မပါ၀င္ပါဘူး. ျမန္မာလူမ်ိဳးေတြရဲ႕ ေရာင့္ရဲတင္းတိမ္တတ္တဲ့ေနထိုင္ပံုက depressionအဆင့္ထိမေ၇ာက္ပဲ stress အဆင့္နဲ႕ပဲေျပေပ်ာက္သြားတတ္တဲ့သေဘာရွိလို႕ပါ.တခ်ိဳ႕ႏိုင္ငံေတြမွာ depression ဆိုတာစိုးရိမ္ေရမွတ္ ေရာက္ေနခ်ိန္မွာ ျမန္မာမွာ အေတြကနည္းတာ ၀မ္းသာစရာတခုပါပဲ.

ဒီ တပတ္ေတာ့ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ေတြ႕ရတဲ့ schizophrenia ဆိုတဲ့ ေရာဂါအေၾကာင္းတင္ျပသြားမွာပါ. ဒီေရာဂါက ကၽြန္ေတာ္ရဲ႕ assignment တခုလည္းျဖစ္ပါတယ္. ကႊန္ေတာ္ရဲ႕ assignment ကေတာ့ schizophrenia ေရာဂါသည္အေၾကာင္းရိုက္ထားတဲ့ A BEAUTIFUL MIND ဆိုတဲ့ Nobel Prize winner, John Nash.အေၾကာင္းဇာတ္ လမ္းကို ၾကည့္ျပီး ေရာဂါအေၾကာင္း ကို ရွင္းျပ ရတာပါ.

schizophreniaဆိုတာ ျမန္မာလို လြယ္လြယ္ျပန္၇င္ေတာ့ စိတ္ကစဥ့္ကလ်ားျဖစ္ျခင္းလို႕ပဲဆိုပါရေစ. ျမန္မာေဆးပညာအရ အေခၚအေ၀ၚနာမည္ ရွိမွာပါ ကၽြန္ေတာ္ရဲ႕ ဗဟုသုတနည္းမႈေၾကာင့္ ဒီေနရာမွာမေဖာ္ျပႏိုင္တာကို ေတာင္းပန္ပါတယ္.
ဒီ ေဆာင္းပါးမွာေတာ့ ကၽြန္ေတာ့္ရဲ႕ စကားလံုးျဖစ္တဲ့ စိတ္ကစဥ့္ကလ်ားျဖစ္ျခင္း ဆိုတာနဲ႕ပဲဆက္လက္ ေရးသားသြားမွာပါ.
ဒီေရာဂါဟာ ျမန္မာရုပ္ရွင္ ကားေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာလဲျပတတ္တဲ့ ေရာဂါပါပဲ. မွတ္မိသေလာက္ေျပာရရင္ ျမင့္ျမတ္ရဲ႕ ထပ္ခိုးကားထဲက ေရာဂါ၊ လူမင္းနဲ႕ နႏၵာလႈိုင္တို႕ရဲ႕ စိတ္ညႈိ႕ရွင္ ကားထဲက နႏၵာလႈိုင္ျဖစ္တဲ့ေရာဂါ မ်ိဳးပါ.
ေနာက္ ခုေနာက္ပိုင္းရဲတိုက္ရိုက္ထားတဲ့ ဇာတ္လမ္းတခုထဲမွာလဲ ဒီေရာဂါကိုပဲ ျပထားတာပါ.ျမန္မာကားေတြမွာျပသတဲ့ စိတ္ေရာဂါဟာschizophrenia ေရာဂါရဲ႕ အဓိက လကၡဏာေတြပါပဲ.

ေရာဂါရဲ႕ အဓိက လကၡဏာအေနနဲ႕ကေတာ့ စိတ္ထင္ေယာက္ထင္မွားျဖစ္ျခင္းပါ.
မရွိကို အရွိထင္တတ္တာ.ဥပမာ- သူမ်ားေတြမျမင္ တာကို ျမင္တာမ်ိဳး
မေျပာတာေတြကိုၾကားတတ္တာမ်ိဳးပါ.ဥပမာ- သူမ်ားေတြမၾကားတဲ့ အသံေတြကို ၾကားရတာမ်ိဳးပါ.
Delusions နဲ႕ nightmare ဆိုတာ ဒီေရာဂါရဲ႕လကၡဏာေတြပါပဲ.

ဒီေရာဂါျဖစ္ရင္ ဘာ အခက္အခဲေတြၾကံဳရႏိုင္သလဲ


၁. Personal Problemsအေနနဲ႕ ကိုယ့္စိတ္ရဲ႕ထင္ ေယာက္ထင္မွားျဖစ္ေနျခင္းေၾကာင့္ ဘယ္အရာကအမွန္ ဘယ္အရာက စိတ္ေၾကာင့္ ထင္ျမင္ေနတာ ဆိုတာ မသိႏိုင္ပါဘူး.ေရာဂါရဲ႕သက္ေရာက္မႈေၾကာင့္ ကာမစိတ္နည္းလာတာေတြ. ၀မ္းနည္းတာ ေတြ စိတ္ဓာတ္က်တာေတြ. မွတ္ဥာဏ္အားနည္းတာေတြျဖစ္လာပါတယ္.
၂. Relationship problems အေနနဲ႕ေရာဂါခံစားေနရသူဟာ သီးျခားေနတတ္တာ လူေတြနဲ႕ ခြဲထြက္ျပီးေနတတ္တာ ျဖစ္လာပါတယ္ .လူေတြကိုေရွာင္လာပါတယ္
၃.Harm to normal daily activities အေနနဲ႕ ေန႕စဥ္လုပ္ေဆာင္ေနတာေတြကိုေတာင္ ပံုမွန္မလုပ္ႏိုင္ ျဖစ္ လာပါတယ္.တခါတေလမွာ ဘယ္အရာကအမွန္တကယ္ရွိတာ
ဘယ္အရာကတကယ္မရွိတာဆိုတာကို သူတို႕မေနနဲ႕ ေရြးခ်ယ္ရခက္ေနတတ္လို႕ပါ.
၄.Thinking difficulties အေနနဲ႕ အ၇င္က လုပ္ႏိုင္တဲ့အရာေတြကို မလုပ္ႏိုင္ေတာ့ပါဘူး.ဥပမာ- ဆို၇င္ သခ်ာၤ ပညာရွင္ျဖစ္ျပီး ေရာဂါေၾကာင့္ ပုဒ္စာ လြယ္လြယ္ေလးကိုေတာင္ မတြက္ႏိုင္ေတာ့ပါဘူး ဒီေလာက္ထိဆိုး၀ါးပါတယ္.

ဘာေၾကာင့္ျဖစ္ရတာလဲ
ဒီေမးခြန္းဟာ တကယ္ကိုေျဖရခက္ပါတယ္ ဘာေၾကာင့္ျဖစ္ႏိုင္တယ္ဆိုတာ ေသခ်ာသိႏိုင္ဖို႕ခက္ပါတယ္

Genetic factors ဆိုတဲ့ မ်ိဳးရိုးလိုက္မႈေၾကာင့္လဲျဖစ္တတ္ပါတယ္တဲ့.ဒီေရာဂါခံစားဖူးတဲ့ မိဘမ်ိဳးရိုးကဆိုရင္ ကေလးေတြမွာ ၁၀% ေရာဂါျဖစ္ႏိုင္ေျခရွိပါတယ္တဲ့.

ဒါေၾကာင့္ျမန္မာစကားမွာ အရူးမ်ိဳးလို႕ေျပာတတ္ၾကတာပါ.



Biochemical factors ဦးေနွာက္ မွာdopamine ရဲ႕balance မမွန္တာေၾကာင့္လဲျဖစ္တတ္ပါတယ္.ဒါေၾကာင့္လဲျမန္မာစကားမွာ ဦးေႏွာက္မမွန္ဘူးလို႕ေျပာတတ္ၾကတယ္ထင္ပါတယ္



Environment factors ပတ္၀န္းက်င္ရဲ႕ရိုက္ခတ္မႈေၾကာင့္ျဖစ္တတ္ပါတယ္.စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားလြန္းျခင္း၊မိတ္ေဆြနည္းပါးျခင္း၊အနားယူစရာ (စိတ္ထြက္ေပါက္)မရွိျခင္းတို႕က ေရာဂါျဖစ္ပြားေစပါတယ္.စိတ္ရဲ႕ဖိစီးမႈ၊တခုခုအေပၚခံစားရတာမ်ားလာတဲ့အခါ စိတ္ထြက္ေပါက္ အေနနဲ႕ မိမိစိတ္ကဖန္တီးတဲ့ ဇာတ္ လမ္းေတြျဖစ္လာတာပါ.


ဘယ္လိုကုသမလဲ


ကုသမႈမွာ လူနာရွင္ရဲ႕ ေပ်ာက္ကင္းခ်င္တဲ့စိတ္ မိသားစုရဲ႕ ပတ္၀န္းက်င္ရဲ႕ ေဖးမႈ .ဆရာ၀န္နဲ႕ psychologists ေတြရဲ႕ ေဆြးေႏြးမႈေတြနဲ႕ လူေကာင္းအတိုင္းျပန္ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္.

အဓိကကေတာ့လူနာနဲ႕ မိသားစု ေဆးအစြမ္းနဲ႕ ဆရာ၀န္ေတြရဲ႕ ပူေပါင္းမႈေပၚမွာ အမ်ားၾကီးမူတည္ေနပါတယ္


ကၽြန္ေတာ္ရဲ႕ assignment အေမးအေျဖေတြကိုဖတ္ၾကည့္ရင္ ပိုမိုရွင္းလင္းလိမ့္မယ္ထင္ပါတယ္.ဒါေၾကာင့္ attach တြဲေပးလိုက္ပါတယ္.
....................................

1. Provide a brief background of the person who has a mental illness, including the type of illness, how and when the illness was first manifested.

“A Beautiful Mind” is the true story of the progression of the illness in a brilliant Nobel Prize winner, John Nash. The movie starts in September 1947 at Princeton University and end in December 1994 at the Noble prize ceremony Stockholm, Sweden.

John Nash was the mysterious West Virginia genius and winner of the distinguished Carnegies scholarship. John has always believed in numbers, in equations and logic that led to reason. He did not like people much. He had no family and no friends. John Nash’s manner was unmotivated, emotionless, and reclusive. When all of his classmates had published their doctorate papers, he was still searching. He did not want to fail. He was thinking seriously about his topic for his doctorate. When he did not find the answer, he suffered great stress about his paper. Meanwhile, his hallucinations focused on an imaginary roommate named “Charles”. The illness was first manifested as schizophrenia at that time.

2. List some of the difficulties experienced by the person that arise from the illness.

Some of the difficulties experienced John that arose from the illness are:

Personal Problems- The nightmare of schizophrenia does not know what is true and what is imagined. He felt the effect of schizophrenia as low sexual interest or ability, sad or depressed mood, shyness, poor memory and increased smoking.
Relationship problems-People with schizophrenia often withdraw and isolate themselves. He displayed disorganized or bizarre behavior, impaired verbal communication and impaired emotions communication.
Harm to normal daily activities- Schizophrenia caused disruption to normal daily activities for John. John had social difficulties and felt ashamed. For example, he did not engage in normal family activities with his wife and children.
Thinking difficulties-The schizophrenic quite typically has difficulty in thinking clearly, logically and cohesively. A person’s concentration, memory, and ability to plan are affected by schizophrenia which makes it more difficult to reason, communicate, and complete daily tasks. In John’s case, he got the doctorate with mathematical but he could not answer easy mathematical questions when he suffered schizophrenia.


3. What impact has the illness had on the person’s life?

Impact on behavioral- John Nash was physically clumsy, socially clumsy and therefore, he was fundamentally alone. His low quality of life was associated with avoiding contact with others, having neither reliable friends nor daily contact with family and having few leisure activities. When he met a girl in the club, he did not show the signs of normal emotion. Poor sexual interest is one of pre-psychotic signs or ability. He was only interested in his theories.
When he was disordered, he could not concentrate on his older mathematical problems and was unable to focus attention. His behavior became weird when he stopped taking his medicine without talking with his wife.
Impact on psychological function- Delusions demonstrated that he had lost his grip on reality. Visual hallucinations were experienced as real when they (Charles, Marcie and Parcher) existed only in John’s mind. He also had difficulty handling conflict.
Impact on family life - He felt ashamed. He lost his job with Wheeler defense labs MIT Campus. He could not do his work, help with the baby or respond to his wife. He lost the normal family life style and became dependent on his wife care. He lost the normal relationship with his son.

4. What impact has the illness had on the lives of their family /friends?

Firstly, Alicia had difficulty in accepting that her husband had schizophrenia. The impact of schizophrenia on Alicia was uniquely distressing and tragic. She often thought care and support of her husband were obligation and felt guilty about wanting to leave. But she forced herself to stay. Despite unimaginable challenges Alicia’s steadfast devotion pulled her husband from the brink of madness and together they triumphed over tragedy.
Relationship impact- Alicia did not get the same happy family life style as other women because his husband felt poor sexual interest or ability.
Social impact- All family obligations were dealt with by Alicia. Moreover, she was facing a level of personal threat and unpredictability in her life.



5. What was their experience with mental health service providers?

When John Nash attended the MacArthur Psychiatric Hospital, insulin was taken five times a week for ten weeks. The delusions were controlled with medication and a low stress environment.
One year later, John Nash’s disorder had improved. John was ashamed and he stopped taking the medication without the agreement of his wife or recommendation of doctor. His disorder became worse again. He found “William Parcher” again in his mind. Unfortunately, he got to the point where he could have caused harm to his son. But his wife knew his disorder and saved the baby’s life. This showed that without treatment, the fantasies may take over-entirely and can be harmful to others in the family, friends and society. John’s disorder was wholly dependent on medical treatment.
When John could not work, help with the baby, and respond to his wife higher doses of insulin and new medication were given. John felt the side-effects of medication as movement disorder, sexual problems and poor sexual interest.
John Nash took the medication a long time but he still saw things that were not real. He just chose not to acknowledge them.
In summary, John’s illness was diagnosed quickly by his doctor, doctor Rosen and the hospital, Macarthur Psychiatric Hospital. A medical treatment was decided on and changed as needed. He was able to get help when he had difficulty coping. Although there were some side effects from the treatment, generally his experience with mental health service providers was good.

6. What have been some of the main issue the person and their family in relation to the illness?

Some of the main issue the person and their family in relation to the illness are-
a. Poor communication
b. Poor sexual and emotional intimacy
c. Lack of trust
d. Feeling threatened
e. Unpredictable relationship


7. Provide a personal reflection on the movie. Any new insights for you, broadened awareness and understanding, challenges.
I felt “A Beautiful Mind” was a very compassionate, insightful presentation of the disorder. From this movie, I broadened my awareness and understanding about schizophrenia. I think the devastation of schizophrenia is difficult to comprehend even for those who suffer its effects first-hand and also difficult for family to deal with.
The causes of schizophrenia are not fully known, but several factors are believed to contribute to the onset of schizophrenia.
Genetic factors
A predisposition to schizophrenia can run in families. If one parent suffers from schizophrenia, the children have a 10per cent chance of developing the condition. John Nash had no family history. Thus, we don’t know it genetic factors were an influence or not upon John.

Biochemical factors
An imbalance of a neurotransmitter called dopamine can cause the illness. This could have predisposed John Nash to the illness.
Environment factors
It is well recognized that stressful incidents often precede the onset of schizophrenia. John Nash had a lot of stress over his doctorate paper. He felt depressed. He had no family and intimate friends at school. He never relaxed and over concentrated on his paper. Thus, he became more anxious and irritable than others. I believe that Environment was main cause in John Nash’s case.

“A Beautiful Mind” was shown to understand the pain of schizophrenia, understand the burden and understand the intensity of the difficulties people are coping with. It may be rare, but extraordinary changes and improvements are possible. Reducing stigma and encouraging individual to seek help are very important.
There are numerous situations in which patients with schizophrenia may need help from people in their family, friend and community. More over them need help from expert mental health service providers.

Need help from family & friends
Alicia was offering love and support when John developed schizophrenia. She took her severely mentally ill husband in and sheltered him with no expectation that he’d get better. I believe that support from family is most important. Often, a person with schizophrenia will resist treatment, believing that delusions or hallucinations are real and that psychiatric help is not required. At times, family or friends may need to take an active role in having them seen and evaluated by a professional.

Need help from mental health service providers as Treatment & support
By getting medication and reliable treatment, improvements will be possible. People can get advice from doctors and psychologists to assist in understanding the disease and how to deal with it.

In conclusion, “A Beautiful Mind” seemed a remarkable way to give people knowledge about schizophrenia. John’s discoveries about managing his disease meant that he could go back to his career. Eventually he won the Nobel Prize. “A Beautiful Mind” is not only the love story of John Nash and Alicia but also the nice present about schizophrenia.


REFERENCE


MOVIE

Name Director Years

A BEAUTIFUL MIND Howard, Ron 2001



OTHER REFERENCES


BOOK
Title Writers Publication

Schizophrenia: Moate, Mary & Kingsway
Voices in the dark Enoch, David (Dr) Publication (1990)

Broachers for Mental Health Branch of the
Mental Health knowledge Department of Health and Agecare.


WEBSITES

1. www.helpguide.org
2. www.rethink.org
3. www.schizophrenia.com

ေဆးပညာနွွင့္ပတ္သက္ေသာအယူအဆအမွားမ်ား

ျပည္သူလူထုအတြင္းအလြယ္တကူနွင့္ ေဖ်ာက္ဖ်က္၍မရနိုင္ေသးေသာ
ေဆးပညာနွင့္ ပတ္သတ္သည့္ အယူအဆအမွားမ်ား မ်ားစြာရွိပါသည္။ ထိုမ်ားစြာေသာ
အယူအဆအမွားမ်ားမွ အခ်ိဳ ့ကိုေဖာ္ျပသြားပါမည္။

အဂၤလိပ္ေဆးနွင့္သံပုရာရည္

အဂၤလိပ္ေဆးနွင့္ သံပုရာရည္ ၊သို ့မဟုတ္ အခ်ဥ္လံုး၀မတည့္ဟူေသာ အယူအဆအမွားမွာ လူ ၁၀၀ တြင္ လူ ၉၀ ေက်ာ္၏
စိတ္၌စြဲျမဲစြာ ယံုၾကည္လ်က္ရွိသည္။ အခ်ဥ္စားမိလို ့ ေဆးမေသာက္ျဖစ္ဘူး
အခ်ဥ္စားထားမိလို့ ေဆးမထိုးေပးပါနဲ့ဆရာ အခ်ဥ္စားျပီး ဘယ္ေလာက္ၾကာ
ေဆးေသာက္ရမလဲ စသည့္စကားမ်ိဳးမၾကာခဏၾကားရသည္။
မည္သူမည္၀ါျဖင့္ေဆးထိုးျပီးသံပုရာရည္ေသာက္မိလို ့ေဆးရံုတင္လိုက္ရတယ္ ။ ေသသြားျပီဆိုေသာ ေကာလဟာလမ်ားပင္ၾကားရတတ္သည္။

ေရွးနွစ္ေပါင္းမ်ားစြာက အဂၤလိပ္ေဆးအခ်ိဳ ့သည္ အခ်ဥ္နွင့္ဓာတ္မတည့္တာမ်ိဳး ရွိေကာင္းရွိခဲ့နိုင္သည္။ ယေန ့အခ်ိန္တြင္
အခ်ဥ္နွင့္မတည့္ေသာေဆးဟူ၍ လံုး၀မရွိပါ။ ကုမၸဏီအမ်ိဴးမ်ိဴးမွ
ထုတ္လုပ္လ်က္ရွိေသာ ေသာက္ေဆးထိုးေဆး အမ်ိဳးမ်ိဳးတြင္ အခ်ဥ္နွင့္မတည့္ပါဟု
တားျမစ္ခ်က္ရွိေသာေဆးဟူ၍ မရွိပါ။ အခ်ဥ္နွင့္အဂၤလိပ္ေဆး မတည့္ျခင္းဆိုသည္မွာ
အယူအဆမွားတစ္ခုသာျဖစ္ေၾကာင္း သိေစခ်င္သည္။



အဂၤလိပ္ေဆးေသာက္လွ်င္မစာရွိမွေသာက္ရမည္

အထက္ပါယူဆခ်က္မွာလည္း အၿမဲမွန္ကန္မႈမရွိပါ ။ လူအမ်ားစုသည္ ေဆးေသာက္ေတာ့မည္ဆိုလွ်င္ အစာတစ္ခုခုအလ်င္စားၾကသည္။ ျပီးမွေသာက္ၾကသည္။
ေဆးမ်ားသည္ အစာမစားမီေသာက္ရေသာေဆး၊ အစာစားျပီးေသာက္ရေသာေဆး
၊အစာနွင့္ေ၀းေအာင္ေနျပီးမွေသာက္ရေသာေဆး ဟူ၍အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိသည္။

တခ်ိဳ ့ေသာေဆးမ်ားသည္ အစာနွင့္ေ၀းေ၀းေသာက္မွ အာနိသင္ေကာင္းသည္။ အထူးသျဖင့္ ပဋိဇီ၀ပိုးသတ္ေဆးမ်ား ျဖစ္ၾကသည္။
အစားနီးလွ်င္သို ့မဟုတ္ အစာစားျပီးမွေသာက္လွ်င္ ေဆးအားစုပ္ယူနိုင္မႈ
စြမ္းအားမေကာင္းသျဖင့္ လိုေသာအာနိသင္မရနိုင္ေပ ။

မည္သည့္ေဆးကို မည္သည့္အခ်ိန္၌ ေသာက္ရမည္ဆိုျခင္းကို မိမိအားေဆးေသာက္ရန္ညႊန္ၾကားေသာ ဆရာ၀န္၊သို ့မဟုတ္
က်န္းမာေရး၀န္ထမ္းမ်ားအား ေသေသခ်ာခ်ာေမးျမန္းသင့္ၾကသည္။


တက္သည့္ကေလးကို ၀ိုင္း၀န္းေျခမခ်ိဳးေပးၾက၊ ေျခမလက္မခ်ိဳးၾကသည့္လုပ္ေဆာင္မႈ


ကေလးငယ္မ်ားသည္ ကိုယ္အပူႀကီးလွ်င္ တက္တတ္ၾကသည္။ ကေလးငယ္တက္လွ်င္ ၀ိုင္း၀န္းနွိပ္ၾကသည္။ ေျခမလက္မတို့
ခ်ိဳးတတ္ၾကသည္။ ကေလးငယ္သည္ အလိုအေလ်ာက္အတက္က်သြားလွ်င္ နွိပ္လို ့၊
ေျခမလက္မခ်ိဳးလို ့ အတက္က်သြားသည္ဟု ထင္ေနၾကသည္။ ဤသို ့ေသာ အယူအဆသည္
မွားယြင္းပါသည္။ ကေလးငယ္တက္လွ်င္ နွိပ္ျခင္း ၊ေျခမလက္မခ်ိဳးျခင္း
လံုး၀မျပဳလုပ္သင့္ပါ ။ အပူႀကီး၍ တက္သည္ဆိုလွ်င္ ကိုယ္အပူခ်ိန္က်ေအာင္
လုပ္ေဆာင္ေပးရန္သာျဖစ္သည္။

အေၾကာတက္ျခင္းနွင့္အေၾကာေဆးသြင္းျခင္း

အေၾကာတက္လွ်င္ အေၾကာေဆးသြင္းရမည္ ဟူေသာထင္ျမင္ယူဆခ်က္မွာလည္း အယူအဆမွားတစ္ခုသာျဖစ္သည္။
ေဆး၀ါးမ်ားကိုထုတ္လုပ္ရာတြင္ စားေဆး၊ထိုးေဆး၊လိမ္းေဆး ၊ရွဴေဆးစသည္ျဖင့္ အမ်ိဳးမ်ိဳးထုတ္လုပ္ၾကသည္။
ထိုေဆးမ်ားကိုပင္အသားေဆး ၊အေၾကာေဆး၊ အေရျပားအတြင္းထိုးေဆး၊
အေရျပားေအာက္ကပ္လ်က္ထိုးေဆး စသည္ျဖင့္ထိုးနည္းအလိုက္ ခြဲထားေပးသည္။
အေၾကာေဆးကို ေဆး၏အာနိသင္ လ်င္ျမန္စြာလိုအပ္ေသာအခါ သံုးတတ္ၾကသည္။ အေၾကာေဆးသည္ ေသြးေၾကာအတြင္း
တိုက္ရိုက္ထိုးသြင္းသျဖင့္ ေခၚေ၀ၚေသာအသံုးအႏႈန္းျဖစ္သည္။ အေၾကာေရာဂါမ်ားကို
ေပ်ာက္ေစသည့္ သို့မဟုတ္ အေၾကာတက္ေပ်ာက္ေစသည့္ေဆး မဟုတ္ပါ။
အေၾကာတက္ေပ်ာက္ရန္ လိမ္းေဆး၊ ေသာက္ေဆး၊အသားထိုးေဆး၊ စသည္တို့ျဖင့္လည္း ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ကုသနိုင္သည္။
အေၾကာတက္လို့ အေၾကာေဆးထိုးေပရန္ ေတာင္းဆိုတတ္ၾကေသာ လူနာတစ္ခ်ိဳ
့သတိျပဳၾကရန္ျဖစ္သည္။


ေခြးကိုက္သည့္ဒဏ္ရာမန္းမႈတ္ထားလွ်င္ေဆးမထည့္ရ

ေဆးခန္းသို ့ေခြးကိုက္ဒဏ္ရာျဖင့္ ေရာက္လာေသာ လူနာတခ်ိဳ ့သည္ အနာကိုမန္းမႈတ္ထားလို့ ေဆးမထည့္ပါနဲ့ ေဆးထိုးျပီးေသာက္ေဆးပဲေပးပါ ဟုတားျမစ္မႈေတာင္းဆိုမႈမ်ား
ျပဳလုပ္တတ္ၾကသည္။ ေခြးကိုက္ဒဏ္ရာသည္ မန္းမႈတ္ရံုျဖင့္ ေပ်ာက္မည္မဟုတ္ပါ။
ဒဏ္ရာမွပိုး၀င္နိုင္သည္၊ အနာျပည္တည္နိုင္သည္။ ေမးခိုင္ေရာဂါလည္း
၀င္နိုင္ေသးသည္။ အနာကို စင္ၾကယ္ေအာင္ေရေဆးျပီး ေဆးထည့္ရန္ လိုမည္ျဖစ္သည္။
တစ္ခါတစ္ရံဒဏ္ရာႀကီးလွ်င္ ခ်ဳပ္ဖို ့လည္းလိုတတ္သည္။
ဤမွားယြင္းေသာအယူအဆကိုလည္း သိရွိနားလည္ျပီး ျပဳျပင္ရန္ လိုအပ္ျပီျဖစ္သည္။

အားေဆးမေသာက္ရျခင္းမ်ား

လူနာတခ်ိဳ ့သည္ အားေဆးေသာက္ရန္ ဆရာ၀န္ကညႊန္ၾကားေသာအခါ ေသြးတိုးရွိသည္ဟူေသာအေၾကာင္းျပခ်က္ျဖင့္ ေဆးေသာက္ရန္ ျငင္းဆိုတတ္ၾကသည္။ အားေဆးေသာက္လွ်င္ ေသြးတိုးပိုဆိုးေစသည္ဟု လက္ခံေနၾကသည္။
အခ်ိဳ ့ေနထိုင္မေကာင္းျပီး ဖ်ားေနေသာလူနာမ်ားသည္လည္း အားေဆးမေသာက္ရဲၾကေခ် ။
အားေဆးေသာက္လွ်င္ ေရာဂါပိုဆိုးမည္ဟု ယူဆၾကသည္။အားေဆးဟုဆိုရာတြင္
အမ်ားအားျဖင့္ ဗီတာမင္မ်ား၊ သတၱဳဓာတ္မ်ား ၊အမိုင္နိုအက္ဆစ္မ်ား
အဓိကပါ၀င္ၾကသည္။ အားေဆးတြင္ပါ၀င္ေသာ ဓာတ္ပစၥည္းမ်ားသည္ ေသြးတိုးျခင္းကို
ပိုမိုမဆိုးေစနိုင္ပါ။ သတၱဳဓာတ္တစ္မ်ိဳးျဖစ္ေသာ ဆိုဒီယမ္သည္
ေသြးတိုးနွင့္မတည့္ပါ ေသြးတိုးေရာဂါကို ပိုဆိုးေစသည္။
သို့ေသာ္အားေဆးတြင္ပါ၀င္ေသာ သတၱဳဓာတ္မ်ားမွာ သံဓာတ္ ၊ ဇင့္ ၊ ကိုေဘာ့
စသည္တို့သာျဖစ္သည္။ ဆိုဒီယမ္ကို မည္သည့္အားေဆးမ်ိဳးတြင္မွ
ထည့္သြင္းထားျခင္းမရွိေပ ။ အားေဆးေၾကာင့္ ဖ်ားနာျခင္းကိုလည္း
ပိုမိုဆိုးေစျခင္းမရွိပါ။ ေသြးတိုးေနလွ်င္ျဖစ္ေစ ေနထိုင္မေကာင္း ဖ်ားနာေနလွ်င္ျဖစ္ေစ ဆရာ၀န္၏
ညႊန္ၾကားခ်က္ရွိလွ်င္ စိတ္ခ်ယံုၾကည္စြာ အားေဆးမ်ားကိုေသာက္နိုင္ၾကသည္။ အႏ
ၱရာယ္ တစ္စံုတစ္ရာမရွိနိုင္ေၾကာင္းသိေစလိုသည္။




မူရင္း ..... ေဒါက္တာေအးေက်ာ္၏ စာေပဗိမာန္စာမူဆုရ ေဆးပညာဗဟုသုတဒိုင္ယာရီ စာအုပ္မွ ကူးယူေဖာ္ျပသည္။

ခ်စ္ျခင္းပံုျပင္(၄)

ၿမိဳ႕ငယ္ကေလးတစ္ျမိဳ႕မွာ သိပ္ခ်စ္ၾကတဲ႕ ခ်စ္သူႏွစ္ဦးရွိပါတယ္.. သို႕ေသာ္
မိန္းခေလးရဲ႕ မိဘေဆြမ်ိဳး အသိုင္းအ၀ိုင္းက ေကာင္ေလးနဲ႕တြဲေနတာကို ျပင္းျပင္း
ထန္ထန္ ဆန္႕က်င္ ကန္႕ကြက္ၾကပါတယ္… မိန္းခေလးက ခ်မ္းသာတဲ႕ အသိုင္းအ၀ိုင္းက
ျဖစ္တာေၾကာင္႕ ေကာင္ေလးနဲ႕ လက္ထပ္ခဲ႕မယ္ ဆိုရင္ မိဘေဆြမ်ိဳး ေတြရဲ႕ ဂုဏ္သိကၡာ
က်ဆင္းျပီး ၊ သူမဘ၀ တစ္ေလွ်ာက္လံုးလည္း ဆင္းရဲပင္ပန္းစြာနဲ႕ စိတ္ခ်မ္းသာမႈ
ရမွာမဟုတ္ဘူးလို႕ ယူဆၾကတဲ႕ အတြက္ေၾကာင္႕ပါ…



သူတို႕ႏွစ္ဦးဟာ ဘယ္လိုပင္ ျမတ္ျမတ္ႏိုးႏိုး ခ်စ္ခင္ၾကေပမဲ႕
ေဆြမ်ိဳးအသိုင္းအ၀ိုင္းရဲ႕ ဖိအားေပးမႈေၾကာင္႕ အဆင္မေျပျဖစ္ျပီး မၾကာခန စကားမ်ား
ရန္ျဖစ္ ရေလ႕ရွိပါတယ္.. ေကာင္မေလးက ေကာင္ေလးကို မၾကာခန ေမးတတ္တဲ႕
စကားေလးတစ္ခြန္းက “နင္ ငါ႕ကို ဘယ္ေလာက္အထိ ခ်စ္လဲ” ဆိုတဲ႕စကားေလးပါ.. ေကာင္ေလးက
စကားကို ဖြဲ႕ႏြဲ႕ေျပာတတ္တဲ႕သူမဟုတ္တဲ႕အတြက္ ေကာင္မေလး စိတ္ေက်နပ္ေလာက္တဲ႕
အေျဖစကားမ်ိဳးကို သူ မေျပာႏိုင္ခဲ႕ပါဘူး… မေျပာတတ္ခဲ႕ပါဘူး…



သူမလိုခ်င္တဲ႕အေျဖစကား မၾကားရတာေၾကာင္႕ေရာ၊ မိဘေတြ သေဘာမတူတာေတြေၾကာင္႕ပါ
ေပါင္းျပီး ေကာင္မေလးမွာ မၾကာခန စိတ္ပ်က္ အားငယ္ျခင္း၊ ၀မ္းနည္းျခင္း ေတြ
ျဖစ္ရပါတယ္.. ဒါေၾကာင္႕လဲ ေကာင္ေလးအေပၚ ေဒါသနဲ႕ဆက္ဆံမိတယ္.. ရန္လုပ္မိပါတယ္..
ေကာင္ေလးကေတာ႕ သူမေလးကို ဘယ္ေတာ႕မွ ျပန္ျပီး ရန္မလုပ္ပါဘူး… မိန္းခေလးေျပာသမွ်
ေခါင္းငံု႕ခံရင္း သေဘာေကာင္းပံု၊ စိတ္ရွည္ သီးခံပံုရတဲ႕ အမူအရာေလးနဲ႕သာ
ခပ္မဆိတ္ ႏႈတ္ပိတ္လို႕ ျငိမ္သက္ ေနခဲ႕ပါတယ္..



၂ႏွစ္ေလာက္ၾကာတဲ႕အခါ တကၠသိုလ္ကေန သူတို႕ဘြဲ႕ရပါျပီ.. ဒီေတာ႕ ေကာင္ေလးက
ပညာသင္ဆုေလွ်ာက္ျပီး ႏိုင္ငံျခားမွာ ပညာဆက္လက္ ဆည္းပူးဖို႕ ဆံုးျဖတ္
လိုက္ပါတယ္.. သူ႕ရဲ႕ၾကိဳးစားမႈေၾကာင္႕ ပညာသင္ဆုရရွိျပီး ႏိုင္ငံျခားကို
ပညာသင္ဖို႕ ထြက္ခြာရပါေတာ႕မယ္.. မသြားခင္မွာ သူက ေကာင္မေလးကို လက္ထပ္ခြင္႕
ေတာင္းပါတယ္..



“ေကာင္မေလးေရ.. ငါက စကားသိပ္မေျပာတတ္ပါဘူး.. ဒါေပမဲ႕ နင္႕ကို
ငါျမတ္ျမတ္ႏိုးႏိုး ခ်စ္တယ္ ဆိုတာ နင္ ယံုၾကည္ ေပးပါေနာ္.. နင္ ခြင္႕ျပဳ
ၾကည္ျဖဴမယ္ဆိုရင္ ငါ႕ ဘ၀တစ္ေလွ်ာက္လံုး နင္႕ကို ဂရုတစိုက္နဲ႕
ေစာင္႕ေရွာက္သြားခ်င္ပါတယ္.. တစ္သက္လံုး နင္႕ကို ရိုးေျမက် ေပါင္းသင္းပါ႕မယ္..
ျပီးေတာ႕ နင္႕မိဘေတြ သေဘာတူ လက္ခံလာေအာင္လဲ အတတ္ႏိုင္ဆံုး
ငါတို႕ၾကိဳးစားၾကမယ္ေလ… နင္ ငါ႕ကို လက္ထပ္ပါေနာ္…”



မိန္းခေလးက ေကာင္ေလးကို လက္ထပ္ဖို႕ သေဘာတူ လက္ခံလိုက္ပါတယ္.. သူတို႕၂ေယာက္ရဲ႕
ၾကိဳးပမ္းမႈေၾကာင္႕ မိဘေတြ ကလဲ သေဘာတူ အသိအမွတ္ ျပဳလိုက္ရပါတယ္.. ဒါေၾကာင္႕
ေကာင္ေလး ႏိုင္ငံျခား မထြက္ခြာခင္မွာ သူတို႕၂ေယာက္ ေစ႕စပ္ ေၾကာင္းလမ္း
ၾကပါတယ္..



ေစ႕စပ္ပြဲ ျပီးတဲ႕ေနာက္ ေကာင္ေလးက ႏိုင္ငံျခားကို ပညာဆက္သင္ဖို႕
ထြက္ခြာသြားပါျပီ. ေကာင္မေလးကေတာ႔ သူမလုပ္ေနက် ကုမၸဏီမွာ အလုပ္ ဆက္လုပ္ပါတယ္…
ေ၀းကြာေနၾကတဲ႕အခိုက္မွာ သူတို႕၂ဦးဟာ အီးေမလ္း အျပန္အလွန္ ပို႕ၾကျခင္းနဲ႕
တယ္လီဖုန္း ထဲကေန စကားေျပာၾကျခင္းတို႕နဲ႕သာ အလြမ္းေျဖၾကရပါတယ္..
သူတို႕၂ေယာက္ရဲ႕ အခ်စ္ခရီးလမ္းက လြယ္လြယ္ ကူကူ မဟုတ္ခဲ႕ေပမဲ႕ လက္ေလွ်ာ႕
အရွံဳးေပးၾကဖို႕ေတာ႕ ၂ေယာက္လံုးက စိတ္ကူး မရွိၾကပါဘူး…



တစ္ေန႕… ထံုးစံအတိုင္း ေကာင္မေလးက အလုပ္ဆင္းဖို႕ ကုမၸဏီကိုအသြား မေမွ်ာ္လင္႕ဘဲ
လမ္းမွာ ကားတိုက္ခံရပါတယ္.. ကားတိုက္ခံရျပီး ပလက္ေဖာင္းနဲ႕ သူမဦးေခါင္းတို႕
ျပင္းထန္စြာ ထိခိုက္မိျပီး သတိေမ႕သြားခဲ႕ပါတယ္.. ေကာင္မေလး ျပန္သတိရ လာတဲ႕အခါ
ဦးေခါင္းတစ္ခုလံုး နာက်င္ကိုက္ခဲလို႕ ေနပါျပီ … သူမ ျပင္းျပင္း ထန္ထန္
ဒဏ္ရာရေနျပီ ဆိုတာ သိလိုက္ပါတယ္.. ကုတင္ေဘးမွာေတာ႕ သူမရဲ႕ မိဘႏွစ္ပါး…..
ငိုေၾကြးေနတဲ႕ သူမအေမကို ၾကည္႕ျပီး ႏွစ္သိမ္႕စကား ေျပာဖုိ႕ ပါးစပ္ကို
ၾကိဳစားျပီး ဖြင္႕လိုက္ပါတယ္.. အသံထြက္မလာပါဘူး… အၾကိမ္ၾကိမ္ ၾကိဳးစား ပါတယ္..
ထပ္ခါတစ္လဲလဲ စကား ေျပာၾကည္႕ပါတယ္.. ေနာက္ဆံုးေတာ႕ သူမ သေဘာေပါက္လိုက္ပါျပီ..
ေကာင္မေလးရဲ႕ ပါးစပ္က ေလသံ သဲ႕သဲ႕ေလးက လြဲလို႕ ဘာစကားသံကိုမွ ထြက္ႏိုင္စြမ္း
မရွိေတာ႕ ပါဘူး.. သူမအသံကို ဆံုးရွံဳးလိုက္ရပါျပီ.. စကားမေျပာႏိုင္ ေတာ႕ပါဘူး..



ဦးေႏွာက္ကို ျပင္းျပင္းထန္ထန္ ထိခိုက္ေစမႈက သူမရဲ႕ အသံကိုပါ ဆံုးရွံဳး
လိုက္ရတာျဖစ္ေၾကာင္း ဆရာ၀န္က ရွင္းျပပါတယ္.. သူမကို ႏွစ္သိမ္႕ေနတဲ႕ ဆရာ၀န္နဲ႕၊
မိဘရဲ႕ စကားသံကို နားေထာင္ေနရင္း တစ္ခုခု ျပန္ေျပာခ်င္စိတ္က ရင္ထဲမွာ
ၾကီးစိုးလို႕လာပါတယ္.. သို႕ေသာ္လည္း နာက်ည္းဖို႕ ေကာင္းတာက ဘာစကားသံေလးကိုမွ
သူမ ေျပာႏိုင္ေတာ႕ျခင္းပါဘဲ.. အိုး.. ဘယ္ေလာက္မ်ား ဆိုး၀ါး ထားပါသလဲ. သူမလို
ငယ္ရြယ္တက္ၾကြတဲ႕ မိန္းခေလး တစ္ေယာက္က စကားမွ မေျပာႏိုင္တာ႕ဘူးဆိုရင္
ဒီေလာကၾကီးဟာ ဘယ္မွာမ်ား ေနေပ်ာ္စရာ ေကာင္းပါဦးမလဲ… သူမရဲ႕ အနာဂတ္ တစ္ခုလံုး
ရိုက္ခ်ိဳး ခံလိုက္ရတာနဲ႕ ဘာမ်ားထူးးဦးမွာလဲ..



ေဆးရံုမွာ ေဆးကုသမႈခံေနတဲ႕တစ္ေလွ်ာက္လံုး သူမရဲ႕ တိုးတိုးဖြဖြ ငိုေၾကြးသံေလးကို
ၾကားရသူတိုင္းက ကရုဏာ သက္ၾကပါတယ္ သူမမွာ ပိုင္ဆိုင္တဲ႕ အသံ ဆိုလို႕လဲ ဒီ
ငိုရွိဳက္သံ တိုးတိုးေလးကလြဲလို႕ ဘာမွမရွိေတာ႕ပါဘူး.



ေဆးရံုကဆင္းလို႕ သူမအိမ္ ျပန္ေရာက္တဲ႕အခါ ျမင္သမွ်အရာရာက ဘာမွ မေျပာင္းလဲပါဘူး…
ဖုန္းသံေလး တစ္ခုက လြဲလို႕ ယခင္အတိုင္းပါဘဲ.. ယခင္တုန္း ခါကေတာ႕ ဖုန္းသံေလး
ျမည္သံၾကားတိုင္း ခ်စ္သူဆီက ျဖစ္ေလမလားဆိုတဲ႕ ေမွ်ာ္လင္႔ခ်က္ ေလးနဲ႕ ရႊင္လန္း
တက္ၾကြစြာ အေျပးအလႊား သြားေရာက္ကိုင္ေနက်… ခုခ်ိန္မွာေတာ႕ ထိုဖုန္းသံက သူမရဲ႕
အသည္းႏွလံုးကို ဓားထက္ထက္နဲ႕ ထိုးႏွက္ ေနသလိုပါဘဲ.. သူမရဲ႕ သတင္းဆိုးအေၾကာင္း
ခ်စ္သူေလးကို မသိေစခ်င္သလို သတင္းၾကားလို႕ ေကာင္ေလး စိတ္ဆင္းရဲ ပူေဆြး
မွာကိုလည္း သူမ မလိုလားပါဘူး… ေကာင္ေလးအေပၚခ်စ္တဲ႕ အခ်စ္က ေပ်ာ္ရႊင္စရာေတြကိုသာ
မွ်ေ၀ခ်င္ျပီး စိတ္ဆင္းရဲ ပူေဆြးစရာ ေသာကမ်ားကိုေတာ႕ သူမတစ္ေယာက္တည္းသာ
ၾကိတ္မိွတ္လို႕ ခံယူခ်င္တဲ႕ အခ်စ္မ်ိဳးနဲ႕ပါ.. သူမလို စကားမေျပာႏိုင္ေတာ႕တဲ႕
မိန္းခေလး တစ္ေယာက္ေၾကာင္႕လဲ သူမ သိပ္ခ်စ္ရတဲ႕ေကာင္ေလးရဲ႕ဘ၀မွာ ဆူးေျငာင္႕ခလုပ္
တစ္ခုလို မျဖစ္ေစခ်င္ေတာ႕ပါဘူး…



ဒါေၾကာင္႕ မိန္းခေလးက ေကာင္ေလးဆီကို စာတစ္ေစာင္ေရးလိုက္ပါတယ္.. စာထဲမွာေတာ႕ သူမ
ေကာင္ေလးကို မေစာင္႕ႏိုင္ ေတာ႕တဲ႕အတြက္ အျခားသူ တစ္ဦးနဲ႕ လက္ထပ္သြားျပီ
ျဖစ္ေၾကာင္း၊ သူမကို ေမ႕လိုက္ဖို႕ အေၾကာင္းကို ေရးလိုက္ပါတယ္.. စာနဲ႕အတူ
သူတို႕၂ဦး ေစ႕စပ္ ေၾကာင္းလမ္းစဥ္က ေကာင္ေလး ၀တ္ဆင္ ေပးခဲ႕တဲ႕ လက္စြပ္ေလးကိုပါ
ထည္႕ေပးလိုက္ပါတယ္..



ေကာင္ေလးဆီကေန အီေမလ္းနဲ႕ေရာ၊ စာတိုက္ကေနပါ စာအေစာင္ေပါင္း ေျမာက္ျမားစြာ
ေရာက္လာပါတယ္.. ဖုန္းအၾကိမ္ေပါင္း မေရမတြက္ႏိုင္ေအာင္ ေန႕စဥ္ ေန႕တိုင္း
ေခၚေနခဲ႕ပါတယ္.. ေကာင္ေလး မယံုၾကည္ႏိုင္ပါဘူး… သူ႕ကို ထားခဲ႕ျပီး တစ္ျခားသူ
တစ္ဦးနဲ႕ ေကာင္မေလး လက္ထပ္သြားမယ္ဆိုတာ သူဘယ္လိုမွကို မယံုၾကည္ပါဘူး..
ေရာက္လာတဲ႕စာေတြ အီေမလ္းေတြကို ဖတ္တိုင္း၊ ဖုန္းေခၚသံေတြ ၾကားရတိုင္း
မိန္းခေလးမွာ အသံမထြက္ဘဲ ငိုေၾကြးလို႕သာ ေနပါေတာ႕တယ္.. ဒီ ဖုန္းေခၚသံေတြ စာေတြက
သူမရင္ကို ျပင္းျပင္းထန္ထန္ ႏွိပ္စက္လို႕ ေနပါေတာ႕တယ္..



ေနာက္ဆံုးေတာ႕ ေကာင္ေလးကို မိန္းခေလးက တစ္ေျဖးေျဖးနဲ႕ ေမ႕သြားေအာင္
တစ္ျခားျမိဳ႕ရြာကို ေျပာင္းေရြ႕ဖို႕ မိန္းခေလးရဲ႕ မိဘေတြက
ဆံုးျဖတ္လိုက္ၾကပါတယ္..



ေနရာအသစ္၊ ပါတ္၀န္းက်င္ အသစ္မွာ ေနသားက်ဖို႕ ေကာင္မေလး ၾကိဳးစားပါတယ္..
အဲဒီျမိဳ႕ကေလးမွာ သူမတို႕လို ဆြံ႕အ စကား မေျပာႏိုင္သူမ်ားအတြက္ ဖြင္႕လွစ္ထားတဲ႕
ေျခဟန္လက္ဟန္နဲ႕ စကားေျပာနည္းကို ေလ႕လာသင္ယူခဲ႕ပါတယ္.. သူမေန႕စဥ္
ရင္ထဲကေျပာေနတဲ႕ စကားတစ္ခြန္းက “ေကာင္ေလးကို ငါ ေမ႔ပစ္ရမယ္” ဆိုတဲ႕ စကားေလးပါ..
သူမအသိဆံုးပါ ေကာင္ေလးကို ေမ႔ဖို႕ဆိုတာ သူမအတြက္ ဘယ္ေလာက္ ခက္ခဲ
ပင္ပန္းတယ္ဆိုတာ..



တစ္ေန႕မွာေတာ႕ သူမေနခဲ႕တဲ႕ ျမိဳ႕ေလးက သူငယ္ခ်င္း မိန္းခေလးတစ္ေယာက္ သူမထံ အလည္
ေရာက္လာပါတယ္.. အဲဒီ သူငယ္ခ်င္း ဆီကေန ေကာင္ေလး ျပန္ေရာက္ေနေၾကာင္းကို
မေမွ်ာ္လင္႕ဘဲ သိခြင္႕ရလိုက္ပါတယ္.. မိန္းခေလးက သူငယ္ခ်င္း ျဖစ္သူကို သူမရဲ႕
အျဖစ္အပ်က္အားလံုး ေကာင္ေလးကို လံုး၀ အသိမေပးဖို႕ အတန္တန္ ကတိေတာင္းပါတယ္..
တစ္ရက္ ႏွစ္ရက္ ေနျပီးေတာ႕ သူမ သူငယ္ခ်င္းလဲ ျပန္သြားပါတယ္.. အဲဒီခ်ိန္က စလို႕
ေကာင္ေလးရဲ႕သတင္းကို မိန္းခေလး ထပ္မၾကား ရေတာ႕ပါဘူး…



တစ္ႏွစ္ေလာက္အၾကာမွာ ယခင္ႏွစ္က အလည္ေရာက္ခဲ႕ဖူးတဲ႕ သူမရဲ႕ သူငယ္ခ်င္း
ျပန္ေရာက္လာပါတယ္.. သူငယ္ခ်င္းျဖစ္သူရဲ႕ လက္ထဲမွာေတာ႕ မဂၤလာေဆာင္
ဖိတ္စာေလးတစ္ခုပါ… ဘယ္သူ႕မဂၤလာေဆာင္လဲလို႕ သူမက ေျခဟန္လက္ဟန္နဲ႕ ေမးလိုက္တဲ႕
အခါ သူမသူငယ္ခ်င္းက ေကာင္ေလးရဲ႕ မဂၤလာေဆာင္လို႕ ျပန္ေျဖပါတယ္.. ဖိတ္စာေလးက
မိန္းခေလးရဲ႕ လက္ကေန လႊတ္က် သြားခဲ႕ပါတယ္.. တကယ္တမ္းေတာ႕ ေကာင္ေလးကို သူမ
ခုခ်ိန္ထိ ေမ႕လို႕ မရႏိုင္ခဲ႕ပါဘူး… ေကာင္ေလး လက္ထပ္ေတာ႕မယ္လဲ ၾကားေရာ သူမ
တင္းထားသမွ် ျပိဳလဲသြားပါျပီ.. သူမပါးျပင္ေပၚမွာ ၀မ္းနည္းျခင္း မ်က္ရည္စက္မ်ား
စီးက်လာပါတယ္..



သူမသူငယ္ခ်င္းက ဖိတ္စာေလးကို ျပန္ေကာက္ေပးျပီး ဖြင္႕ၾကည္႕လုိက္ဖို႕
တိုက္တြန္းပါတယ္.. သူမ ဖိတ္စာေလးကို တုန္ယင္ေနတဲ႕ လက္အစံုနဲ႕ ဖြင္႕လိုက္ပါတယ္…
သတို႕သားက သူမ ခ်စ္လွစြာေသာ ေကာင္ေလးနံမည္ပါ… သတို႕သမီး နံမည္ေနရာမွာေတာ႕



အံ႕ၾသ ထူးဆန္းပါဘိ……….. မမွားပါဘူး.. သူမ အထပ္ထပ္ အခါခါ ျပန္ၾကည္႕မိပါတယ္..



သူမရဲ႕ နံမည္ပါ…



အံ႕ၾသစိတ္နဲ႕ သူငယ္ခ်င္းျဖစ္သူကို ေမးဖို႕ ေခါင္းျပန္အေမာ႕မွာ သူမေရွ႕မွာ
ရပ္ေနခဲ႕သူက သူမရဲ႕ ေကာင္ေလးပါ. ေကာင္ေလးက သူမသံုးေနတဲ႕ ေျခဟန္လက္ဟန္ အမူအရာ
စကားနဲ႕ သူမကို လွမ္းေျပာပါတယ္…



“ငါက တစ္ႏွစ္လံုးလံုး ဒီ အမူအရာ သံုးတဲ႕ ဘာသာစကားကို ေလ႕လာေနခဲ႕တာပါ.. နင္႕ကို
ငါဘယ္လိုမွ မေမ႕ဘူးဆိုတာ နင္သိေစခ်င္တယ္.. ျပီးေတာ႕ နင္႕ကို ေပးထားခဲ႕တဲ႕
ငါ႕ရဲ႕ ကတိစကားကိုလဲ ဘယ္ေတာ႕မွ မေမ႕ပါဘူး… နင္႕ကို တစ္သက္လံုး
ေစာင္႕ေရွာက္သြားမယ္ ဆိုတာေလ…ခုခ်ိန္မွာ နင္ စကားမေျပာႏိုင္ေတာ႕ေပမဲ႕
စိတ္မပ်က္ပါနဲ႕.. ငါရွိေနပါတယ္.. ငါ႕ကို နင္႕ရဲ႕အသံေလး အျဖစ္နဲ႕ နင္႕ေဘးနားမွာ
တစ္သက္လံုး ေနခြင္႕ေပးပါေနာ္… ငါ နင္႕ကို အရမ္း ခ်စ္တယ္.. တစ္ဘ၀လံုးစာ
ခ်စ္ပါတယ္..”



ေကာင္ေလးက အိတ္ထဲက လက္စြပ္ေလးတစ္ကြင္းကို ထုတ္လိုက္ျပီး မိန္းခေလးရဲ႕
လက္သူၾကြယ္ေလးမွာ ျပန္စြပ္ေပးလိုက္ပါတယ္ ဒီလက္စြပ္ေလးဟာ ေကာင္ေလးကို သူမ
ျပန္ပို႕ေပးလိုက္တဲ႕ လက္စြပ္ေလးပါ… မိန္းခေလးရဲ႕ ပါးျပင္မွာေတာ႕ ခ်မ္းေျမ႕ျခင္း
ပီတိတို႕နဲ႕အတူ မ်က္ရည္စေလးမ်ား စီးက်လာပါတယ္.. ေကာင္ေလးက စီးက်လာတဲ႕
မ်က္ရည္စတို႕ကို တယုတယ ဖယ္ရွားေပးလိုက္ပါတယ္.. အသံမထြက္ဘဲ ငိုရွိဳက္ေနတာ
ျဖစ္ေပမဲ႕ ဒီတစ္ခါေတာ႕ မထြက္ႏိုင္ေတာ႕တဲ႕ သူမ အသံ အတြက္ ၀မ္းနည္း
ေၾကကြဲမေနေတာ႕ပါဘူး… သူမေဘးမွာ သူမရဲ႕ အသံေလးအျဖစ္ တစ္သက္လံုး ရွိေနေတာ႕မဲ႕
ခ်စ္သူေကာင္ေလး ရွိေနခဲ႕ျပီဘဲေလ….



————————————————————————————————————————



ကိုယ္႕ခ်စ္သူ မိန္းခေလးက စကားမေျပာႏိုင္တဲ႕သူ တစ္ေယာက္ျဖစ္သြားခဲ႕တာေတာင္
သစၥာရွိစြာနဲ႕ ေမတၱာမပ်က္ ခ်စ္ခင္ႏိုင္တဲ႕ ေကာင္ေလးရဲ႕ အခ်စ္ကလည္း ခ်ီးက်ဴး
ေလးစားစရာေနာ္…လူတိုင္းဟာ မိမိခ်စ္တဲ႕သူကုိ စြန္႕လႊတ္ျခင္း၊ ေပးဆပ္ျခင္းတို႕နဲ႕
ခ်စ္ႏိုင္ဖို႕ဆိုတာ တကယ္တမ္းေတာ႕ မလြယ္လွပါဘူး… အဲဒီလို မလြယ္တာကို
လုပ္ႏုိင္တဲ႕ လူေတြကို ကၽြန္မတို႕က ေလးစားစရာအျဖစ္ တန္ဖိုးထားရမွာပါ..
မိမိခ်စ္သူအေပၚ ဘယ္လို ေစာင္႕ေရွာက္ ေဖးမရမယ္ဆိုတဲ႕ ေကာင္ေလးရဲ႕ အခ်စ္ကို
အတုယူသင္႕လွပါတယ္… သူရဲ႕ အခ်စ္ေၾကာင္႕ အားငယ္ေနတဲ႕ ခ်စ္သူ မိန္းခေလး
ဘယ္ေလာက္ေတာင္ ေက်နပ္ ေပ်ာ္ရႊင္သြားမလဲေနာ္.. ဒီိလို အခ်စ္မ်ိဳးေတြနဲ႕သာ
ေလာကကို အလွဆင္ထားမယ္ဆိုရင္ျဖင္႕ ကမၻာၾကီးဟာ အခ်စ္ရဲ႕ စြမ္းအားတို႕နဲ႕
သာယာလွပေနေတာ႕မွာပါ…





မူရင္း ေရးသားသူ Cutie Mermaid ရဲ႕ A Silent Love ကို ခ်စ္တတ္ၾကသူမ်ားအတြက္
ဘာသာျပန္ ေ၀ငွ ပါတယ္

ခ်စ္ျခင္းပံုျပင္(၃)

(၁)

နင့္ကို ငါေျပာတယ္ "ငါ ဒီေန႔ေလွကားေပၚ တံျမက္စည္းလွဲတာ.. ျပဳတ္က်ခါနီးေလးပဲ"



"အိုး.. သတိထားမွေပါ့ မိန္းမရယ္" လို႔ နင့္ဆီကႏွစ္သိမ့္တာကို ငါေမွ်ာ္လင့္ခဲ့ေပမယ့္



"နင္ ေျဖးေျဖးမလွဲတတ္ဘူးလား" ဆိုတဲ့အေျဖကိုပဲ ငါရခဲ့တယ္။

ငါဝမ္းနည္းမိတယ္၊ နင္ ငါ့ကိုမခ်စ္ဘူး။ ဂရုမစိုက္ဘူး။



ေနာက္ေတာ့ ေလွကားကခါတိုင္းထက္ သန္႔ရွင္းေနတာကို ငါသတိထားခဲ့မိတယ္။

ငါလွဲစရာမလိုေအာင္ သန္႔ရွင္းလြန္းခဲ့တယ္။ ေနာက္မွသိရတာက အလုပ္မသြားခင္

ငါးမိနစ္အခ်ိန္ေပးၿပီး ငါ့ကိုယ္စားလွဲခဲ့တယ္။ တကယ္ေတာ့ နင့္ငါ့ကို

ဂရုစိုက္တယ္၊ ခ်စ္တယ္၊ ဒါက တစ္ျခားလူေတြနဲ႔မတူတဲ့ နင္ရဲ႕ခ်စ္နည္းေပါ့။



(၂)

နင့္ကို ငါေျပာတယ္ "လမ္းမွာကားပ်က္သြားလို႔ ကားမွတ္တိုင္ေရာက္ဖို႔

နာရီဝက္ၾကာ ငါလမ္းေလွ်ာက္လိုက္ရတယ္"



"တကၠစီစီးၿပီး ျပန္ခဲ့ေရာ့ေပါ့.. ပင္ပန္းေနၿပီလား" ဆိုတဲ့ ဂရုစိုက္သံကို

နင့္ဆီက ၾကားခ်င္ခဲ့ေပမယ့္



"သိပ္မွမေဝးတာ.. ေလွ်ာက္ေပါ့။ ဝိတ္ေလွ်ာ့တာနဲ႔ တူတူပဲ" လို႔

နင္ေျပာခဲ့တယ္။ နင့္ငါ့ကို မခ်စ္ဘူး၊ ဂရုမစိုက္ဘူးဆိုၿပီး

ငါစိတ္တိုမိခဲ့တယ္။



ေနာက္တစ္ေန႔မနက္ စားပဲြေပၚမွာ နင့္ကားေသာ့ကို ငါေတြ႔လိုက္တယ္။ ငါ့အတြက္

မနက္စာကို နင္စီစဥ္ခဲ့ေသးတယ္။ တကယ္ေတာ့ နင့္ငါ့ကို ဂရုစိုက္တယ္၊ ခ်စ္တယ္၊

ဒါက တစ္ျခားလူေတြနဲ႔မတူတဲ့ နင္ရဲ႕ခ်စ္နည္းေပါ့။



(၃)

နင့္ကို ငါေျပာတယ္ "ဟင္းေၾကာ္တာ နည္းနည္းတူးသြားတယ္၊ နင္သည္းခံၿပီး စားေပးေနာ္"



"အင္း.. ကိစၥမရွိဘူး။ နင္ဘယ္လိုခ်က္ခ်က္ ငါႀကိဳက္တယ္" ဆိုတဲ့ ၾကင္နာသံကို

နင့္ဆီက ၾကားခ်င္ခဲ့ေပမယ့္



"ၾကည့္ရံုနဲ႔ မစားခ်င္ေတာ့ဘူး.. စားခ်င္စိတ္လဲ မရွိေတာ့ဘူး" လို႔

နင္ေျပာခဲ့တယ္။ နင့္ငါ့ကို နားမလည္ဘူး၊ ဂရုမစိုက္ဘူးဆိုၿပီး

ငါဝမ္းနည္းခဲ့မိတယ္။



ေနာက္ေတာ့ သြန္ပစ္မယ္လို႔ စိတ္ကူးထားတဲ့ဟင္းေတြ ေပ်ာက္ေပ်ာက္ေနတာကို

သတိထားလိုက္မိတယ္။ ေနာက္ေတာ့ နင့္ႏႈတ္ခမ္းေဘးမွာ၊ နင့္အနံ႔အသက္မွာ

ဟင္းနံ႔ေတြ ငါရခဲ့တယ္။ တကယ္ေတာ့ နင့္ငါ့ကို ဂရုစိုက္တယ္၊ ခ်စ္တယ္၊

နားလည္မႈေပးတယ္ ဒါက တစ္ျခားလူေတြနဲ႔မတူတဲ့ နင္ရဲ႕ခ်စ္နည္းေပါ့။

(၄)

နင့္ကို ငါေျပာတယ္ "ငါ့ဆံပင္ေတြ ကြၽတ္လိုက္တာ.. ဆရာကေတာ့ စိတ္မပူနဲ႔လို႔

ေျပာတာပဲ။ ဂတံုးျဖစ္သြားမွာေတာင္ စိုးတယ္"



"စိတ္မပူပါနဲ႔.. နင့္ဆံပင္ေတြမ်ားေနတာပဲ။ ဂတံုးျဖစ္ေလာက္တဲ့အထိ

မကြၽတ္ႏိုင္ဘူး" ဆိုတဲ့ အားေပးသံကို နင့္ဆီက ၾကားခ်င္ခဲ့ေပမယ့္



"ကိုယ့္ဆံပင္ကြၽတ္တာကုိ ခုမွသိတာလား၊ ၾကမ္းျပင္ေပၚမွာ

နင့္ဆံပင္ေမြးေတြခ်ည္းပဲ၊ ညစ္ပတ္တယ္" လို႔ နင္ေျပာခဲ့တယ္။ နင္

ကိုယ္ခ်င္းမစာဘူး၊ ဂရုမစိုက္ဘူးဆိုၿပီး ငါဝမ္းနည္းခဲ့မိတယ္။



ေနာက္ေတာ့ အိမ္ကၾကမ္းျပင္ေပၚမွာ ငါ့ဆံပင္ေမြးေတြ အေတြ႔နည္းသြားတယ္။

ဆံပင္မကြၽတ္ေတာ့ဘူးလို႔ ငါဝမ္းသာေနတုန္း နင္ခရီးထြက္ရတယ္။ နင္မရွိမွ

ၾကမ္းျပင္ေပၚက ဆံပင္ေမြးေတြမ်ားခဲ့တယ္။ ေနာက္မွ ငါမသိေအာင္

ဆံပင္ေမြးေတြကို နင္လဲွခဲ့တယ္ဆိုတာကို ငါသိလိုက္ရတယ္။ တကယ္ေတာ့

နင့္ငါ့ကို ဂရုစိုက္တယ္၊ ခ်စ္တယ္၊ ငါ့စိတ္ေခ်ာက္ခ်ားမွာကို

နင္စိုးခဲ့တယ္၊ ဒါက တစ္ျခားလူေတြနဲ႔ မတူတဲ့ နင္ရဲ႕ခ်စ္နည္းေပါ့။





(၅)

နင့္ကို ငါေျပာတယ္ "သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ ခ်ိန္းထားလို႔ ဒီညအိမ္ျပန္ေနာက္က်မယ္ေနာ္"



"ဘယ္သူေတြပါလဲ? သတိထားေနာ္.. ေစာေစာမျပန္ႏိုင္ရင္

ဖုန္းမၾကာမၾကာဆက္ခဲ့ေနာ္" ဆိုတဲ့ ဂရုစိုက္သံကို နင့္ဆီက

ၾကားခ်င္ခဲ့ေပမယ့္



"နင့္သေဘာပဲ.. စိတ္ခ်မ္းသာသလိုလုပ္" လို႔ နင္ေျပာခဲ့တယ္။ နင္ငါ့ကို

မခ်စ္ဘူး၊ ဂရုမစိုက္ဘူးဆိုၿပီး ငါဝမ္းနည္းခဲ့မိတယ္။



ေနာက္ေတာ့ စိတ္တိုတိုနဲ႔ နင့္ကိုရဲြၿပီး မနက္ ၃နာရီမွ ငါအိမ္ျပန္ခဲ့တယ္။

ဆိုဖာေပၚမွာ ေခြေခြေလးအိပ္ေနတဲ့ နင့္ကိုျမင္မွ တကယ္ေတာ့ နင့္ငါ့ကို

ဂရုစိုက္တယ္၊ ခ်စ္တယ္ဆိုတာကို ငါသိလိုက္တယ္။ ဒါက တစ္ျခားလူေတြနဲ႔မတူတဲ့

နင္ရဲ႕ခ်စ္နည္းေပါ့။

(၆)

နင့္ကို ငါေျပာတယ္ "ဒါနင့္အတြက္ ငါေရြးဝယ္ထားတဲ့ အေႏြးထည္၊ ေႏြရာသီမွာ

ေလွ်ာ့ေစ်းနဲ႔ေရာင္းလို႔ ဝယ္ခဲ့တာ၊ ခုေဆာင္းေရာက္ၿပီဆိုေတာ့

ဝတ္လိုက္ပါေနာ္၊ နင့္အတြက္ ငါရဲ႕ေဆာင္းရာသီ လက္ေဆာင္ေပါ့"



"ေက်းဇူးတင္ပါတယ္၊ နင့္အခ်စ္ေၾကာင့္ ဒီေဆာင္းမွာ ငါပိုေႏြးေထြးေတာ့မယ္"

ဆိုတဲ့ ဂရုစိုက္သံကို နင့္ဆီက ၾကားခ်င္ခဲ့ေပမယ့္



"ရာသီေျပာင္းေလွ်ာ့ေစ်းမွာ ဝယ္ခဲ့တဲ့ အေပါစားပဲ" လို႔ နင္ေျပာခဲ့တယ္။

နင္ငါ့ကို မခ်စ္ဘူး၊ ဂရုမစိုက္ဘူးဆိုၿပီး ငါဝမ္းနည္းခဲ့မိတယ္။



ေနာက္ေတာ့ ေဆာင္းကုန္လို႔ ေႏြေရာက္တဲ့အထိ အဲဒီအကၤ်ီကို နင္မခြၽတ္ခဲ့ဘူး။

ရံုးတက္၊ ရံုးဆင္း ေန႔တိုင္းနင္ဝတ္ခဲ့တယ္။ တကယ္ေတာ့ နင့္ငါ့ကို

ဂရုစိုက္တယ္၊ ခ်စ္တယ္၊ ဒါက တစ္ျခားလူေတြနဲ႔မတူတဲ့ နင္ရဲ႕ခ်စ္နည္းေပါ့။

(၇)

နင့္ကို ငါေျပာတယ္ "လမ္းထိပ္က ေခါက္ဆဲြသုပ္က အရမ္းစားလို႔ေကာင္းတယ္"



"ဟုတ္လား.. မနက္ျဖန္က်ရင္ ငါတို႔အတူတူသြားစားမယ္ေလ" ဆိုတဲ့ ဂရုစိုက္သံကို

နင့္ဆီက ၾကားခ်င္ခဲ့ေပမယ့္



"တစ္ခ်ိန္လုံး စားဖို႔ခ်ည္းေတြးေနတယ္၊ နင့္ကိုယ္လံုးကို

နင္ျပန္အားနာအုန္း" လို႔ နင္ေျပာခဲ့တယ္။ နင္ငါ့ကို မခ်စ္ဘူး၊

ဂရုမစိုက္ဘူးဆိုၿပီး ငါစိတ္တိုခဲ့မိတယ္။



ေနာက္ေတာ့ အဲဒီေခါက္ဆဲြသုပ္ကို မၾကာခဏ နင္ဝယ္လာတတ္တာကို

ငါသတိထားခဲ့မိတယ္။ တကယ္ေတာ့ နင့္ငါ့ကို ဂရုစိုက္တယ္၊ ခ်စ္တယ္၊ ဒါက

တစ္ျခားလူေတြနဲ႔မတူတဲ့ နင္ရဲ႕ခ်စ္နည္းေပါ့။

(၈)

နင့္ကို ငါေျပာတယ္ "နင္နဲ႔ရခဲ့လို႔ ငါဝမ္းသာတယ္။ နင္ဟာ ငါရဲ႕

ခင္ပြန္းေကာင္းတစ္ဦးပါ"



"အင္း.. ငါလည္း ဝမ္းသာတယ္။ နင္က ငါရဲ႕ဇနီးေကာင္းတစ္ဦးပါ" ဆိုတဲ့

ဂရုစိုက္သံကို နင့္ဆီက ၾကားခ်င္ခဲ့ေပမယ့္



"ယူေတာင္ယူၿပီးၿပီပဲ မေကာင္းေတာ့ ဘယ္လိုလုပ္မလဲ" လို႔ နင္ေျပာခဲ့တယ္။

နင္ငါ့ကို မခ်စ္ဘူး၊ ဂရုမစိုက္ဘူးဆိုၿပီး ငါစိတ္တိုခဲ့မိတယ္။



ေနာက္ေတာ့ ညညမအိပ္ခင္ တစ္ရူးနဲ႔ ၄ဝလက္မရွိတဲ့ မဂၤလာဓာတ္ပံုကို

နင္ပြတ္တိုက္တတ္တာကို ငါသတိထားခဲ့မိတယ္။ ဓာတ္ပံုကိုၾကည့္ၿပီး

နင္ၿပံဳးေနခဲ့တယ္။ တကယ္ေတာ့ နင့္ငါ့ကို ဂရုစိုက္တယ္၊ ခ်စ္တယ္၊ ဒါက

တစ္ျခားလူေတြနဲ႔မတူတဲ့ နင္ရဲ႕ခ်စ္နည္းေပါ့။



ေနာက္ဆံုး ငါသေဘာေပါက္ နားလည္ခဲ့ပါတယ္၊ ေအးတိေအးစက္ ဂရုမစိုက္တတ္တဲ့

နင့္ခႏၶာေအာက္မွာ စကားလံုးေတြနဲ႔ မေဖာ္ျပတတ္တဲ့ ေႏြးေထြးတဲ့၊

ငါ့အတြက္အခ်စ္ေတြျပည့္ေနတဲ့ အသဲႏွလံုးတစ္စံု ရွိတယ္ဆိုတာကို

ငါနားလည္ခဲ့တယ္။ ငါ့ကိုနင္ခ်စ္တယ္ ဒါေပမယ့္ နင္ဖြင့္မေျပာတတ္ခဲ့ဘူး၊

ဒါကလည္း လူမ်ားနဲ႔မတူတဲ့ ငါ့ကိုခ်စ္တဲ့

နင္ရဲ႕ခ်စ္နည္းတစ္မ်ဳိးေပါ့ေနာ္...



မွတ္ခ်က္ - forward mail message ထဲမွ ျပန္လည္ေဖာ္ျပျခင္းျဖစ္သည္။