ကၽြန္ေတာ္ရဲ႕ blog ေလးကို ကၽြန္ေတာ္သိသမွ် တတ္သမွ် ဖတ္မိ၊မွတ္မိသမွ်

ကိုအားလံုးကိုမွ်ေ၀လိုတဲ့ ဆႏၵေလးနဲ႕လုပ္ျဖစ္တာပါ.
ကၽြန္ေတာ့္ရဲ႕ post မွာ သုတ၊ရသ၊ ပညာႏွင့္ စာပေဒသာဆိုျပီး(၄)ပိုင္း ခြဲထားပါတယ္.
သုတမွာ သိမွတ္ဖြယ္ရာအျဖာျဖာကို ေဖာ္ျပထားပါတယ္.
ရသမွာေတာ့ ခံစားမႈ တစံုတရာေပးစြမ္းႏိုင္မဲ့ စာေတြကဗ်ာေတြေဖာ္ျပေပးထားပါတယ္.
ပညာမွာေတာ့ ဘာသာရပ္ဆိုင္ရာ ေတြကိုေဖာ္ျပထားျပီး
စာပေဒသာမွာေတာ့ ဟာသ၊ေဗဒင္ စတဲ့ ကဏၳ စံုကို ေဖာ္ျပထားမွာပါ.

ဆရာၾကီး မင္းသု၀ဏ္ရဲ႕ 'စု၊တု၊ျပဴ' မူအတိုင္း စု ေဆာင္းထားသမွ်
တျခားသူမ်ားရဲ႕စာမ်ားႏွင့္ သူတို႔ရဲ႕ စာေတြကို အတု ယူျပီး ကိုယ္တိုင္ျပဳ စုထားတဲ့စာေတြအစံုပါ၀င္မွာပါ.
တျခားသူမ်ားရဲ႕ စာေတြကိုေဖာ္ျပတဲ့အခါ မူရင္းေရးသူအမည္သိလွ်င္
ေဖာ္ျပျပီး မသိခဲ့ရင္ေတာ့ 'ဖတ္မိသမွ်၊မွတ္မိသမွ်'လို႕ပဲေရးေပးထားပါမယ္.
မူရင္းေရးသူအမည္သိလွ်င္လည္းေျပာေပးၾကပါရန္ ေမတၱာရပ္ခံအပ္ပါတယ္

၀င္ေရာက္ဖတ္ရႈေသာသူငယ္ခ်င္းမ်ား စာေပေရာင္းရင္းမ်ား အားလံုးကို ေက်းဇူးတင္စြာျဖင့္
၀င္းသုမြန္
(ၾကိဳက္တာေတြ႕ရင္ ကူးယူႏိုင္ပါသည္။ဖတ္ျဖစ္ဖို႕သာလိုရင္းပါ)

Friday, August 5, 2011

စဥ္းစားရင္း ကၽြန္မရဲ႕အေမးကိုလိုက္ေျဖပါ....

သူငယ္ခ်င္းေတြကိုနည္းနည္းေလာက္ေလး အကူအညိေတာင္းခ်င္လို႕..ဖတ္မိသူတိုင္း ၀ိုင္းစဥ္းစားျပီး မန္႕ေပးၾကပါေနာ္ ...

အျဖစ္အပ်က္တခုကို ကိုယ္သာ သူ ဆိုရင္ဆိုျပီး ေပါ့ေလ .စဥ္းစားေပးၾကပါ

လူတေယာက္မွာ သူေမွ်ာ္လင့္ျပီးခ်စ္ေနသူ တစ္ေယာက္ရွိတယ္ .. သူခ်စ္ေနသူက သူ႕ထက္ အစစ အရာရာ သာလြန္တယ္.. ေငြ ဂုဏ္ အသိုင္းအ၀ိုင္းအကုန္ေပါ့.. သူ႕ ခ်စ္သူက သူ႕ကို တခါတေလ အေလးေပးလို႕ အခါတေလ ေခါက္ထားတတ္တယ္.. သူဟာ သူ႕ခ်စ္သူအတြက္ အေရး ၾကိးတဲ့ သူ တေယာက္ မဟုတ္ဖူးေပါ့...
ဒီလိုအခ်ိန္မွာ သူ႕ကို ခ်စ္တဲ့ သူကို သူေတြ႕လာတယ္ ..သူ႕ကိုခ်စ္တဲ့ သူက သူ႕ထက္ အစစအရာရာ နိမ့္တယ္.. ဒါေပမဲ့..သူလိုတိုင္း အနားမွာ၇ွိေနေပးသူ ..သူ႕ အတြက္ အလိုက် ေနေပးသူေပါ့.. ဒီအခါ သူ႕အတြက္ သူ႕ ကို ခ်စ္တဲ့ သူကို ျမင္တိုင္း သူ႕ကိုသူ ျမင္ ရသလိုကို ခံစားရတယ္.. ဒါနဲ႕ သူ႕ကိုခ်စ္တဲ့ သူ ကို သူေရြးလိုက္တယ္ ..
အခ်ိန္ ၾကာလာတဲ့ အခါမွာ.. သူ႕ ကို ခ်စ္တဲ့ သူနဲ႕ သူအၾကားနည္းနည္း ျပသနာေလးေတြရွိလို႕ ေအးစက္စက္ျဖစ္လာတယ္
ဒီ အခိ်န္မွာ အရင္က သူ ခ်စ္ရတဲ့ သူက သူ႕ကို သူဟာ သူခ်စ္ရတဲ့ သူအတြက္ အေရးပါေသာ သူ တေယာက္ျဖစ္တယ္ .မရွိမျဖစ္ ျဖစ္တယ္ ဆိုတာမ်ိဳး ျဖစ္လာေကာ...
ကဲ ဒီ အေျခ အေနမွာ သူဘာလုပ္သင့္သလဲ
.......................................................

မန္႕ေပးၾကတဲ့ အားလံုးေသာ သူငယ္ခ်င္းေတြကို ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဗ်ာ...

. ခုလို ၀င္ေျဖ ေပးၾကတာကို ေက်းဇူးတင္ပါတယ္.
ဒိေမးခြန္းက လူတေယာက္ရဲ႕ အခ်စ္ျပသနာအစစ္ မဟုတ္ပါဘူး.. ဒီအေျခအေနေပၚ ကိုယ္ ေရြးတာကို အေျခခံျပီး ကိုယ္က ဘာလုပ္ငန္းအတြက္ ဘယ္လိုလူဆိုတာကို
ဆက္စပ္စဥ္းစားတာပါ..

ဒါေပမဲ့ ဒီ test က ကိုယ္ပိုင္လုပ္ငန္း လုပ္ကိုင္ေနသူေတြ CEO အဆင့္ေတြ အတြက္ ဆိုရင္ေတာ့ အသံုး၀င္မွာ မဟုတ္ပါဘူး
အလယ္ အလတ္ အုပ္ခ်ဳပ္သူေတြအတြက္ေတာ့ အသံုး၀င္မွာပါ.. ကဲ ..အေျဖ အခ်ိန္ေရာက္ပါျပိ.

ကိုယ့္ က ခ်စ္ရသူကို ေရြးသူေတြကေတာ့.... လုပ္ငန္းမွာ ေရွ႕တက္လမ္း အမ်ားၾကီးရွိတဲ့ တကယ့္ Manager ေကာင္းေတြပါ.. ဘယ္ အခ်ိန္မွာ ဘာကို လုပ္ရမယ္ဆိုတာသိသူေတြပါ
တခါတေလမွာ ဘ၀အတြက္ မလိုအပ္တဲ့ ခံစားခ်က္ေတြ ငဲ့ ညွာမႈေတြကို ျဖတ္ထုတ္ပစ္ရမယ္ ဆိုတာကို နားလည္သူေတြပါ.. လုပ္ငန္းရဲ႕ တိုးတက္မႈ ကို တည္တည္ျငိမ္ျငိမ္နဲ႕ လုပ္ႏိုင္သူေတြပါ..
အျပိဳင္ အဆိုင္ အတိုက္ အခိုက္မ်ားတဲ့ လုပ္ငန္းေတြ အတြက္ တကယ္ကိုသင့္ေလ်ာ္ပါတယ္..ျပိဳင္တိုင္းႏိုင္ေအာင္ တိုက္ႏိုင္သူေတြပါ..


ကိုယ့္ကိုခ်စ္တဲ့သူကိုေရြးသူေတြကေတာ့ leader ေကာင္းေတြပါ..လူခ်စ္လူခင္ မ်ားတဲ့ အထူးသျဖင့္ လက္ေအာက္ ငယ္သားေတြခ်စ္ခင္ေလးစားခံရသူေတြပါ..
သူတို႕ေတြက လူအမ်ားရဲ႕ စိတ္ကို ေပးဆပ္မႈကိုအေလးထားတဲ့ သူေတြျဖစ္လို႕ motivator coordinator ဆိုတဲ့ အလုပ္ မ်ိဳးနဲ႕ ပိုကိုက္ပါတယ္ .

ဒိေန၇ာမွာ Manager နဲ႕ leader ကြာတာေလး ေျပာခ်င္ပါတယ္
Management is about process.Leadership is about people.Not all Managers have learnt to lead and therefore they will not suceed at some very key areas of working with people.
လို႕ မွတ္ဖူးပါတယ္..

ဒီလိုေတြေရးလိုက္လို႕ အင္းး ဒိတေယာက္ ဘာေတြေျပာေနတာလဲ သူေမးေတာ့ အခ်စ္ ..စေျပာေတာ့ management ဘာေတြလဲလို႕ ေတြးၾကမယ္ဆိုတာ သိပါတယ္
စဆံုးဖတ္ျပီးရင္ ရွင္းသြားမွာပါ..သည္းခံျပီး ဆံုးသည္အထိေလး ဖတ္ေပးၾကပါ

လုပ္ငန္းတခုမွာ ၀င္ေရာက္ လုပ္ကိုင္ေနတဲ့ သူေတြမွာ စလုပ္တဲ့ ေအာင္ေျခ အဆင့္ ဘာမွသိပ္ေျပာစရာမ၇ွိပါဘူး ..သူမ်ားခိုင္းတာ လုပ္ရတာကို
Management theory ေတြမွာေတာ့ အရွင္းဆံုး Lower level manager လိဳ႕ သံုးတတ္ၾကပါတယ္.. ေအာက္ဆံုးရဲ႕ အထက္ဆင့္ကေနsupervisor အထိ ပါပါတယ္ .
သူတို႕ အတြက္ က ဆံုးျဖတ္စရာလဲမမ်ားပါဘူး အထက္က ဒါလုပ္ဆိုလုပ္ ဒိစည္းကမ္းလိုက္နာဆိုလိုက္နာရတာကို


အထက္ဆံုးအဆင့္ျပသနာမ၇ွိပါဘူး... သူက ခိုင္းရတဲ့သူကို
management term အရေတာ့ top level manager ေတြေပါ့ ..သူတိဳ႕အတြက္ကေတာ့ လုပ္ငန္းဆိုတာ သူတို႕ ထုဆစ္တဲ့ ပန္းပုတခု မို႕
သူတို႕လိုသလိုပံုေဖာ္ႏိုင္ပါတယ္.. လုပ္ငန္းဆိုတာ သူတို႕အတြက္ သြန္လိုသြန္ ေမွာက္ လိုေမွာက္ေပါ့

အဲျပသနာက အလယ္ အလတ္ အဆင့္ေပါ့
Duputy Manager ကေန စလို႕ အထက္ဆံုးရဲ႕ ေအာက္ တဆင့္နိမ့္အထိပါပါတယ္
Middle Level Manager ေတြပါ .ဒီ အဆင့္ေတြဟာ တကယ့္ကို ေရြးခ်ယ္စရာမ်ားသလို ဆံုးျဖတ္ရခက္တာေတြကိုရင္ဆိုင္ေနရသူေတြပါ..
ကၽြန္ေတာ္တို႕ အားလံုးကိုယ္ပိုင္ လုပ္ငန္းလုပ္သူကလြဲရင္ ဒီ အလယ္အလတ္ အုပ္ခ်ဳပ္သူ အဆင့္ေတြမွာ ရွိေနၾကသူမ်ားပါတယ္

ကၽြန္ေတာ္ေမးထားတာမွာပါပါတယ္ .. သူ ခ်စ္ရသူဆိုတာ ကိုယ့္ အထက္ က အရာရွိ အၾကိးအကဲကို ရည္ညြန္းပါတယ္.. ဘယ္ သူကမ်ား ကိုယ့္အရာရွိမ်က္ႏွာသာေပးမခံခ်င္
ခ်ီးက်ဴးမခံခ်င္တာ ရွိပါသလဲ.. ကိုယ္က မ်က္ႏွာ လိုခ်င္လို႕ ဘယ္ေလာက္ ပဲ ၾကိဳးစားၾကိဳးစား ကိုယ္ၾကိဳးစာသေလာက္ အသိအမွတ္ျပဳခံရသူနည္းပါတယ္

ေနာက္ ကိုယ္ကို႕ ခ်စ္ရသူ.. ဒါကေတာ့ ကိုယ့္လက္ေအာက္က လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြကို ..ကိုယ္စားျပဳပါတယ္.. ကိုယ္က သူတို႕အထက္ကျဖစ္ေနတယ္ ..အၾကိးအကဲျဖစ္ေနတယ္
ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္လိုတာမွန္သမွ် သူတို႕က လုပ္ေပးတတ္ၾကပါတယ္ ..
အဲ့လို အထက္နဲ႕ေအာက္ အကုန္ အဆင္ေျပေနခ်ိန္ ဆိုရင္ ဒိလိုေရြးခ်ယ္စရာက ျဖစ္လာမွာမဟုတ္ပါဘူး

ဒိမွာ ျပသနာေတြစလာပါျပီ... လစာကိစၥ.. အလုပ္ခ်ိန္ ကိစၥ overtime ကိစၥ စတဲ့ ကိစၥေတြနဲ႕ပတ္သက္လို႕ အထက္နဲ႕ေအာက္ ကျပသနာျဖစ္ျပီ.. ကိုယ္က အလယ္ဆင့္ (၂)ဖက္ညွပ္ပါျပီ.

ခု ကၽြန္ေတာ္တင္ျပထားတဲ့ အေျခ အေနလို ေအာက္နဲ႕ကလဲ အလုပ္ကိတ္စေတြအဆီအေငၚမတည့္တာနဲ႕ သူတို႕ ေတာင္းဆိုတာေတြကို ကိုယ္က အထက္နဲ႕ ကိုယ္ႏိုင္္သလာက္ ညွိေပးေနတယ္..ဒါကို သူတို႕က သူတို႕လိုခ်င္တာသာ သိျပီး ကိုယ့္ အခက္ အခဲကို မငဲ့ လို႕ မသင့္မတင့္ ျဖစ္ေနခ်ိန္.. (ဘယ္လို ရွင္းရွင္း ၾကားအတိုက္နဲ႕ ရွင္းမရခ်ိန္)
အထက္ကလဲ ကိုယ့္ကို ဦးစားေပးျပီး ကိုယ့္ကို ေအာက္ လက္ငယ္သားနဲ႕ ခြဲထုတ္ျပီ .. မက္လံုးေတြ ..အခြင့္အေရးေတြေပးျပီ... ကိုယ္ မပါ၇င္ ကိုယ့္တက္လမ္းပါ ပိတ္သြားႏိုင္ျပီ
ဒီ အေျခအေန ကိုယ္ ဘယ္လို ရင္ဆိုင္မလဲ.. ကိုယ္ဘာကိုေရြးမလဲ
အလုပ္ ထဲရာက္ေနသူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ဒီလိုအေျခအေနကို ၾကံဳဖူးပါတယ္ ... အနည္းနဲ႕အမ်ားေပါ့ ေနာ္ ...
ဒိလိုေရြးအေျခအေနက ကၽြန္ေတာ္ေျပာထားတဲ့ ခ်စ္သူ(၂)ေယာက္ၾကားေရြးရတာထက္ခက္ မွာပါ.. (၂)ဖက္လံုးနဲ႕ တည့္ေအာင္ ဘယ္လိုညွိမလဲ..

ျဖစ္တတ္လာတာ.. ျဖစ္ေနက်ကေတာ့ ... ေအာက္လက္ ငယ္သားအတြက္ နားလည္ေအာင္ ရွင္းလို႕ သူ႕ဘက္ပါတဲ့ အခါ ..အလုပ္သမားေတာ္လွန္ေရးနဲ႕ သပိတ္ေတြ ေပၚလာပါတယ္
(ဒါေတာင္ .. ကိုယ္လို ေအာက္ကိုၾကည့္တဲ့ အလယ္အလတ္အုပ္ခ်ဳပ္သူေတြမ်ားမွ..မဟုတ္ရင္ ကိုယ္သာလြင့္လိဳ႕ သြားမွာ)

အထက္ဖက္ပါေတာ့ ..စားဖားၾကီးလို႕ အေျပာခံရပါျပီ...




ကဲ ဒီ အေျခ အေနကို ဘယ္လိုေတြထိန္းၾကမလဲ......လာပါျပီ management skill ေတြ

Management skills ထဲကမွ တခုျဖစ္တဲ့ Communication and negotiation skills လာပါျပီ..


ေစာနက ကၽြန္ေတာ့္ ဥပမာထဲက လူ.. ဘယ္သူကိုေရြးလို႕ ဘယ္လိုလုပ္သင့္လဲ.. ဆိုတာ သူရဲ႕ ေနရာကေန ဆက္ ေတြးေပးပါ

Management ဆိုတာနဲ႕ စိတ္မ၀င္စားေတာ့ဘူးဆိုျပီးလက္မေရွာင္ၾကနဲ႕ေနာ္ ..
Management ဆိုတာ ၾကီးၾကီးက်ယ္က်ယ္ လူေတြေျပာေနၾကတာပါ.. မိန္းကေတြက ေယာကၤ်ားေတြထက္ ဒီေနရာမွာေတာ္ပါတယ္
ကမၻာဦး ထဲက မိန္းမသားေတြက အလယ္ အလတ္ မန္ေနဂ်ာ အျဖစ္ကို သဘာ၀ရဲ႕ အပ္ႏွင္းမႈနဲ႕ အလိုအေလွ်ာက္ရျပီးသားပါ.
မိသားစုတခုမွာ အေဖနဲ႕ သားကမတည့္ဘူး ..ဒိ အခါ ၾကားကအေမက ဘယ္ဘက္ကပါ၇မလဲ .. ဘယ္လိုညွိမလဲ ..
အေမေတြဟာ မိသားစုမွာ middle level manager ေတြပါ..

အနည္းဆံုးေတာ့ ကိုယ့္မိသားစု ကိုယ္ အုပ္ ခ်ဳပ္တာမွာ ဒီ အရည္အခ်င္းေတြလိုမွာပါ....
ဒါေၾကာင့္ ေနာက္တခါက်ရင္ Management skills ေတြအေၾကာင္းေျပာ၇ေအာင္ဗ်ာ

ေတာင္းပန္ျခင္း။ ။ management ဆို၇င္ ဘယ္သူကမွ ဆက္မေျပာခ်င္.မေဆြးေႏြးခ်င္မွန္းသိလို႕ ျပသနာေလး တခုေလာက္ ဖန္တီးလိုက္တာပါ.. စိတ္ပူေပးတဲ့ သူငယ္ခ်င္းအားလံုးကို ေက်းဇူးပါ..



ကၽြန္ေတာ့္ရဲ႕အေျဖ


သူ႕ေနရာမွာကၽြန္ေတာ္ဆိုရင္ေတာ့ ကိုယ့္ကို ခ်စ္တဲ့ သူ နဲ႕ အ၇င္ ျပန္ ေျပလည္ေအာင္လုပ္ပါမယ္.သူကကိုယ့္ကိုခ်စ္တာဆိုေတာ့ ကိုယ့္ကို နားလည္ေပးတာျမန္မွာပါ.
ေနာက္ ကိုယ္လိုအပ္တိုင္းရွိေနေပးခဲ့သူပါ..သူနဲ႕ကိုယ့္ၾကား အထင္မွားတာမရွိေတာ့မွ
ကိုယ္ခ်စ္ရတဲ့ သူရဲ႕ ကိစၥကို ေျပာျပပါမယ္..အထင္မွားတာေတြ မျဖစ္ေအာင္ပါ..ျပီးမွ ကိုယ္ခ်စ္ရသူကို ကိုယ့္ကို ခ်စ္တဲ့သူရဲ႕ တန္ဖိုးကို နားလည္ေအာင္ ေသခ်ာစြာရွင္းျပပါမယ္..

လုပ္ငန္းမွာဆိုရင္ေတာ့ ..လက္ေအာက္ ငယ္သားကိုအရင္ထိန္းပါမယ္ .. သူေကာ ကိုယ္ေရာက ဘ၀တူေတြဆိုတာကို နားလည္ေအာင္ ေပါ့.. သူတို႕ ကိုယ့္ကို ယံုၾကည္မွ အထက္က ေတာင္းဆိုလို႕ရႏိုင္တာေတြကို ရွင္းျပပါမယ္
ျပိးမွ အထက္ ကို ကိုယ္အားလံုးရဲ႕ သေဘာဆႏၵနဲ႕ သူတို႕ကေပးႏိုင္ေလာက္တဲ့ ရသင့္ရထိုက္တဲ့ အခြင့္ အေရး ကို ဘာေၾကာင့္ေပးဖိဳ႕သင့္ေၾကာင္းေပးခ်င္လာေအာင္ညွိပါမယ္ .

၀င္းသု

အားလံုးပဲေပ်ာ္ရြင္ပါေစဗ်ာ
စာေပးစကား၀ိုင္းမွာေတာ့ သူငယ္ခ်င္းတခ်ိဳ႕ အတြက္ ေတာ္ေတာ္ေလးကို အမွတ္ရၾကတဲ့ post ေလးပါ
ဒိပို႕ေလးကေနသိလိုက္ရတာကေတာ့ တခါတေလမွာ ကိုယ္ကမရည္ရြယ္ပါပဲနဲ႕ သူတပါးရဲ႕ စာနာ စိတ္ကို testing လုပ္လိုက္သလိုျဖစ္သြားလို႕ ေနာက္ တခါဘယ္ေတာ့မွ ဒိလိုမ်ိဳး ခံစားခ်က္နဲ႕ ဆိုင္တဲ့ ဥာဏ္စမ္းေတြမလုပ္ျဖစ္ေတာ့ပါဘူး

တရားမွ်တစြာရန္ျဖစ္နည္း


တရားမွ်တစြာရန္ျဖစ္နည္း

ကဲ လူဘ၀ဇတ္ခံုအစံုစံုမွာ ျဖစ္ပ်က္ဘ၀ ေတြ႕ဆံုရမည့္ ရႈပ္ေထြးသည့္အေရး ေပါင္းသင္းေရးမွာ တရားမွ်တာစြာရန္ျဖစ္နည္းလဲ တနညး္ပါသကိုးးးး

လူူ႕ဘ၀မွာ လူရယ္လို႕ ျဖစ္လာတာနဲ႕ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံစရာ လူအသိုင္းအ၀ိုင္းဆိုတာရွိလာပါျပီ..ဥပမာ- ကေလးဘ၀ မိဘ ေမာင္ႏွမ ေဆြမ်ိဳးညာတိ
ဆယ္ေက်ာ္သက္ သူငယ္ခ်င္း
အရြယ္ေရာက္ျပီးမွ ေသဆံုးခ်ိန္အထိ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ ၊အိမ္ေထာင္ဘက္ ႏွစ္ဖက္ေဆြမ်ိဳးမ်ား

ဒိလို လူ႕အသိုင္းအ၀ိုင္းဆိုတာ ရွိလာတာနဲ႕ အမွ် ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးမွာ အဆင္ေျပျခင္းမေျပျခင္းဆိုတာ ရွိလာပါျပီ
အဆင္မေျပတဲ့ ဆက္ဆံေရးျဖစ္လာတဲ့ အခါ ခိုက္ရန္ေဒါသနဲ႕ ေျပာဆိုတာ ျငင္းခံုတာ ..တနည္းရန္ျဖစ္တယ္ဆိုတာရွိလာပါျပိ
ရန္ျဖစ္တယ္ဆိုထဲက ရွိရင္းစြဲျပသနာက တစတစၾကိးထြားလာျပီး ေနာက္ပိုင္းေတာ့ ဆက္ဆံေရးျပိဳကြဲျခင္းဆိုတာျဖစ္လာပါေတာ့တယ္
ရန္ျဖစ္ျခင္းအမ်ိဳးမ်ိဳး ကို ျမင္ဖူးၾကမွာပါ..တခ်ိဳ႕ ရန္ျဖစ္ျခင္းေတြက တခါထဲ ရွိရင္းစြဲဆက္ဆံေရးေတြကို ရပ္ဆိုင္းသြားေစပါတယ္..ဒီလိုရန္ပြဲမ်ိဳးကို လူတိုင္းၾကံဳဖူးၾကပါတယ္
တခ်ိဳ႕ရန္ျဖစ္ျခင္းေတြက ျပသနာကို ေအးသြားေစတတ္တာကိုလဲေတြ႕ဖူးမွာပါ.ဥပမာ- လြတ္ေတာ္အစည္းအေ၀းေတြမွာ အမတ္ေတြျငင္းခံုၾကတယ္ ရန္ျဖစ္ၾကတယ္.အစည္းအေ၀းျပိးတဲ့ အခါ သင့္ျမတ္စြာေနႏိုင္ၾကတယ္
ကဲ ..ရန္ပြဲျခင္း အတူတူ ရလဒ္ေတြ က ဘာေၾကာင့္ကြာသ လဲ ..ဆိုရင္ တဖက္သတ္ အနိုင္ပိုင္းရန္ျဖစ္ျခင္းနဲ႕တရားမွ်တစြာ ရန္ျဖစ္တတ္ျခင္း ဆိုတာ ကြာသြားလို႕ပါ..

တရားမွ်တစြာရန္ျဖစ္ျခင္း
ကိစၥတခုခုအတြက္ ျငင္းခံုၾကျပီဆိုရင္ ျဖစ္တဲ့ အေၾကာင္းအရာေပၚမွာသာ အေျဖရွာ ရန္ျဖစ္ျခင္းပါ.တရားမွ်တစြာရန္ျဖစ္ျခင္းမွာ ငယ္က်ိဳးငယ္နာေဖာ္ျခင္း ဆိုတဲ့ အရင့္အရင္က ျဖစ္ခဲ့ေသာ ျပသနာမ်ားကိုစြဲထည့္ျခင္း
ျဖစ္တဲ့ျပသနာနဲ႕မဆိုင္ေသာ သူတပါးအားနည္းခ်က္ကို ပယ္ပယ္နယ္နယ္ေ၀ဖန္ျခင္း ျပစ္တင္ရ႕တ္ခ်ျခင္းတို႕မပါ၀င္ပါ.
တျခားမဆီ မဆိုင္ေသာ အရင္က ျဖစ္ဖူးေသာ ျပသနာမ်ား ကိစၥမ်ားကိုဆြဲထည့္ျခင္း (ခ်ီးေျခာက္ေရႏူးျခင္း)မပါ၀င္ပါ

တဖက္သတ္ အႏိုင္ပိုင္းရန္ျဖစ္ျခင္း
ကိုယ့္ဘက္က မွန္ကန္ေၾကာင္းသာ ျပဆိုရန္ ဆႏၵရွိျပီး တဖက္သားေျပာဆိုမႈ ကို လက္မခံ ပယ္ခ်ျခင္းပါ.. ျဖစ္ျပိးသမွ် အရင့္အရင္က ကိစၥေတြမွာ သူမ်ားမွားခဲ့တာေတြကို အကုန္ျပန္ေဖာ္ျခင္း
ယခု ျဖစ္ပ်က္ေနေသာ ျပသနာကို အဓိကမထားပဲ အရင္က သူမ်ားမွားခဲ့ေသာ မဆိုင္ေသာကိစၥေတြကိုပါဆြဲထည့့္ျခင္း၊
(တခါတေလမွာ မမွားခဲ့တာကိုလဲ မွားခဲ့သေယာင္ လုပ္ၾကံဇတ္မ်ား ေျပာဆိုျခင္း တို႕ပါ၀င္ပါတယ္)
.ေျပာသမွ်စကားတိုင္းရဲ႕ ရည္ရြယ္ခ်က္ကေတာ့ တဖက္သားကို အျပစ္ရွိသူအျဖစ္ ျဖစ္သမွ် ကိစၥတိုင္းမွာ တဖက္သားသာလွ်င္ တာ၀န္ရွိသူအျဖစ္ အပစ္ပို႕ျခင္းမ်ားပါ၀င္ပါတယ္.

ပိုျပိးရွင္းလင္းသြားေစရန္ ဥပမာေလးေတြနဲ႕ျပပါမယ္

၁ မိဘနဲ႕ သားသမီး
ျပသနာ- ကေလးမွာ စာေမးပြဲတြင္ အမွတ္မေကာင္းျခင္း က်ျခင္း
ဒီလိုျပသနာ မွာရန္စျဖစ္တာကေတာ့မိဘေတြပါ

တဖက္သတ္ အႏိုင္ပိုင္း ရန္ျဖစ္ျခင္း - မင္းက ဒိစာေမးပြဲေလးေတာင္ ေအာင္ေအာင္ မေျဖႏိုင္ဘူး ငတံုး ခ်ီးဘရိန္း အသံုးမက်တဲ့ေကာင္ သံုးစားလို႕ကိုမရဘူး ေမြးရက်ိဳးမနပ္ဘူး @#@$@^%#$^&%&*^&*^
တရားမွ်တစြာရန္ျဖစ္ျခင္း - ကဲ ခုစားေမးပြဲကို မင္းက်တယ္ ..ဘာေၾကာင့္ဒိလိုျဖစ္တာလဲ ..ဆရာမသင္တာေတြကိုနားမလည္တာလား ဘာေတြသင္ၾကားေရးမွာအခက္အခဲရွိသလဲ မင္းစာအၾကိဳးစားတာလား စိတ္မ၀င္စားတာလား

ရလဒ္ - တဖက္သတ္ အႏိုင္ပိုင္း ရန္ျဖစ္ျခင္း အတြက္ သားသမီးက လဲျပန္ေပါက္ကြဲမယ္..က်ဳရွင္ေကာင္းေကာင္းမထားႏိုင္တာ မိဘကဂရုမစိုက္တာ ကို ျပန္အပစ္တင္မယ္..ဒိကေနရန္ပြဲကဆက္လက္ၾကီးထြားပါမယ္
တရားမွ်တစြာရန္ျဖစ္ျခင္း - ရံႈးနိမ့္ျခင္းအတြက္ ခံစားေနရေပမဲ့ ကေလးက မိဘနဲ႕ အတူ သူ႕လိုအပ္ခ်က္ကို ေဆြးေႏြးလာမယ္ ..သူလိုအပ္တာကို မိဘကတတ္ႏိုင္တာျဖည့္ေပးျခင္းနဲ႕ ရန္ပြဲက ဒိမွာတင္ ျပီးလိဳ႕ မူရင္းျပသနာကို ေျဖရွင္းႏိုင္ပါမယ္

သူငယ္ခ်င္း ၾကား
ျပသနာ ခ်ိန္းထားရာကို တစ္ေယာက္ေယာက္ကေနာက္က်မယ္
တဖက္သတ္ အႏိုင္ပိုင္းရန္ျဖစ္ျခင္း နင္ကေနာက္က်လိုက္တာ ဒိမွာေစာင့္ရတာေသေတာ့မယ္ေစာင့္ေနရသူကိုအားမနာတတ္ဘူး အျမဲေနာက္က်တယ္ ငါက နင့္လိုအခ်ိန္ေပါေနတာမဟုတ္ဘူးဟဲ့ အလုပ္ေတြရွိတယ္ $#%#^%$&^&*
တရားမွ်တစြာရန္ျဖစ္ျခင္း နင္ေနာက္က်လိုက္တာဟယ္ ဘာလို႕ေနာက္က်ေနလဲ နင္ခဏခဏေနာက္က်တတ္တာဘာလို႕လဲ

ရလဒ္- တဖက္သတ္ အႏိုင္ပိုင္း ရန္ျဖစ္ျခင္း အတြက္ သူငယ္ခ်င္းခ်င္းၾကားစိတ္ခုတာစပါေတာ့မယ္
တရားမွ်တစြာရန္ျဖစ္ျခင္းအတြက္ ေနာက္က်သူလဲ သူေနာက္က်ျခင္းအေၾကာင္းရွင္းျပလို႕ ကိုယ့္ကိုေတာင္းပန္ပါမယ္..ေနာက္လဲ ေနာက္မက်ေအာင္ သတိထားတတ္သြားပါမယ္

ခ်စ္သူရည္းစား
့ျပသနာ ေယာကၤ်ားေလးကတျခားမိန္းကေလးနဲ႕ သတင္းမ်ား ကို မိန္းကေလးကၾကားျခင္း
တဖက္သတ္ အႏိုင္ပိုင္းရန္ျဖစ္ျခင္း ရွင္ ကၽြန္မကြယ္ရာမွာေနာက္ တစ္ေယာက္နဲ႕ ရႈပ္ေနတယ္ဆို ..ေယာကၤ်ားေတြက မယူရေသးဘူး ဇတ္လမ္းကစျပီ ..$#%^#@#$@#$@#$@#$
တရားမွ်တစြာရန္ျဖစ္ျခင္း ရွင္ တျခားမိန္းကေလးနဲ႕ သတင္းေတြကို ဘယ္သူေတြဆိက ဘယ္လိုၾကားထားပါတယ္ (နာမည္အတိအက်မေျပာခ်င္ေတာင္ ဘယ္လိုသတင္းဇစ္ျမစ္က ရတယ္ဆိုတာေတာ့ ေျပာရပါမယ္) .. အမ်ားမ်က္စိမွာေတာ့ ဘယ္လိုထင္ျမင္ေနပါတယ္ ..ဘယ္လိုျဖစ္တာလဲ

ရလဒ္ ..တဖက္သတ္ အႏိုင္ပိုင္း ရန္ျဖစ္ျခင္း အတြက္ တဖက္သားသိကၡာကိုထိခိုက္မွေတာ့ မဟုတ္လဲ ေယာကၤ်ားေလးဘက္ကဘုေတာေတာ့မွာပါ..ဒီကေန ရန္ပြဲစလို႕ ျပတ္သည္အထိျဖစ္သြားႏိုင္ပါတယ္
တရားမွ်တစြာရန္ျဖစ္ျခင္းအတြက္ ဒိလိုေျပာျပလို႕ ေမးလို႕ သူ႕ သိကၡာ မယံုဘူးဆိုျပီး .ေဒါသထြက္ခ်င္ထြက္ႏိုင္ပါတယ္ .ဒါေပမဲ့ ဘယ္သူေတြကေျပာတယ္ ဘယ္လိုၾကားတယ္ဆိုတာ ေသခ်ာေျပာထားတဲ့အတြက္ သူ႕ဘက္ကလဲ ေသခ်ာစြာရွင္းျပရပါေတာ့မယ္ .. သူ႕အတြက္လဲ ေနာက္တခါ အထင္ မမွားေအာင္ေနထိုင္တတ္သြားမွာပါ

ျပသနာ မိန္းကေလးကေယာကၤ်ားေလးသူငယ္ခ်င္းမ်ားနဲ႕ ကလပ္တက္ျခင္း
တဖက္သတ္ အႏိုင္ပိုင္းရန္ျဖစ္ျခင္း မင္းကကြာမိန္းမျဖစ္ျပီး အေနအထိုင္ကိုမတတ္ဘူး ေတြ႕သမွ်လူ လိုက္လ်ားလိုက္လ်ားသြား .. ဟိုသူနဲ႕ တရဳန္းရုန္း ဒီလူနဲ႕လဲ ဟီးဟီးဟဲဟဲ #@%$%$#%^
တရားမွ်တစြာရန္ျဖစ္ျခင္း မင္း ဒိလို ေယာက္်ားေလးသူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႕ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနတတ္တာကို နားလည္ပါတယ္.ဒါေပမဲ့ ထျခားသူေတြမ်က္စိထဲတမ်ိဳးျမင္မွာဆိုးလို႕ပါ

ရလဒ္ တဖက္သတ္ အႏိုင္ပိုင္းရန္ျဖစ္ျခင္း အတြက္ မိန္းကေလးရဲ႕ ကိုယ္က်င့္တရားထိမွေတာ့ တခြန္းမခံ ရန္ေတြ႕တာ ခံရပါမယ္
တရားမွ်တစြာရန္ျဖစ္ျခင္းအတြက္ပထမေတာ့ ျငင္းဆန္တာေတြ လက္မခံတာေတြရွိေလာက္ေပမဲ့ သူ ေကာင္းဖို႕ ေျပာမွန္းနားလည္ေအာင္ ေျပာတတ္ရင္ လက္ခံလိုက္နားလည္လာမွာပါ


အိမ္ေထာင္ဖက္ -
ျပသနာ- မိန္းမက ယခုတပတ္ အတြင္း အိမ္အလုပ္လုပ္သည္မ်ား လစ္ဟင္းျခင္း၊ ခ်က္ျပဳတ္သည္မ်ားအရသာမရွိျခင္း
ဒီ ျပသနာမွာ စေဖာ္တာကေတာ့ လင္ေယာက်ၤားပါ.
တဖက္သတ္ အႏိုင္ပိုင္းရန္ျဖစ္ျခင္း မင္း ဟင္းခ်က္တာက ညံ့ လိုက္တာ ေတာ္ေတာ္အသံုးမက်တဲ့မိန္းမ အိမ္မႈ ကိစၥေတာင္မႏိုင္ဘူး စိတ္ကဘယ္ေရာက္ေနလဲမသိဘူး #@#$@$%^
တရားမွ်တစြာရန္ျဖစ္ျခင္း ရွင္မ ဒီ တပတ္အတြင္း ဟင္းခ်က္တာ လက္ရာေတြညံ့ေနတယ္ ဘာေတြအဆင္မေျပျဖစ္ေနလဲ ဘယ္လိုအေၾကာင္းေတြေၾကာင့္ အိမ္မႈ ကိစၥေတြကိုလစ္ဟင္းရသလဲ

ရလဒ္ တဖက္သတ္ အႏိုင္ပိုင္း ရန္ျဖစ္ျခင္း အတြက္ မိန္းမကလဲ ဟင္းခ်က္ မေကာင္းတာေလးကို ဒီလိုေျပာမွေတာ့ လင္ေယာကၤ်ားဖက္ကလစ္ဟင္းမႈေတြကို လဲသူကျပန္ေျပာပါေတာ့မယ္..ဒီမွာတင္ အၾကီးအက်ယ္ရန္ျဖစ္ျခင္းစပါေတာ့မယ္
တရားမွ်တစြာရန္ျဖစ္ျခင္းအတြက္ မိန္းမအေနနဲ႕ ေယာက္်ားအေပၚမၾကည္လင္တဲ့ တျခား ကိစၥေတြရွိရင္ေတာင္ ဒီလိုညွိႏႈိင္းျခင္းဆန္တဲ့ ရန္ျဖစ္ျခင္းေၾကာင့္ တျခားကိစၥရန္စလို႕မရေတာ့ပါဘူး

ျပသနာ -ေယာကၤ်ား၀င္ေငြမွာ အရင္ထက္နည္းလာျခင္း ၀င္ေငြမေကာင္းျခင္း မေလာက္ငျခင္း
ဒီျပသနာမွာစသူက မိန္းမပါ
တဖက္သတ္ အႏိုင္ပိုင္းရန္ျဖစ္ျခင္း ရွင္လစာ တပဲေျခာက္ျပားနဲ႕ ဘယ္လိုစားမလဲ ..ေယာကၤ်ားျဖစ္ျပီးယူထားတဲ့ မိန္းမေတာင္ ၀ေအာင္မေကၽြးႏိုင္ဘူး ၀င္ေငြေတာင္ ေလာက္ငေအာင္မရွာႏိုင္တဲ့ ေယာကၤ်ား အလကားေယာက်ၤား #@$%%$^%^&*^*
တရားမွ်တစြာရန္ျဖစ္ျခင္း ရွင့္ ဒီလ၀င္ေငြက အသံုးစရိတ္ကို ေလာက္ငေအာင္ မရွိဘူး .အိမ္မွာဆန္လဲကုန္ေနတယ္ အိမ္လခကေနာက္လေပးရမယ္ ဘယ္လိုေတြလုပ္ရမလဲ ဘယ္လိုေတြစီမံေပးမလဲ

ရလဒ္ တဖက္သတ္ အႏိုင္ပိုင္း ရန္ျဖစ္ျခင္း အတြက္ အဆင္မေျပလို႕ မ၀င္တာကို ဒီလိုေျပာျပီဆိုရင္ ၾကာလာေတာ့ ဒိေယာက်ၤားလဲ ဒီ အိမ္သူကို ပစ္ေျပးခ်င္လာမွာပါ
တရားမွ်တစြာရန္ျဖစ္ျခင္းအတြက္ သူ႕၀င္ေငြနည္းတာ ကို ဘယ္လို ျပင္ဆင္မယ္ ဘယ္လို တျခား၀င္ေငြရေအာင္ လုပ္ရမယ္ဆိုတာ ၾကံေတြးလာပါမယ္ ..အိမ္သူရဲ႕ အခက္အခဲကို နားလည္လာမွာပါ

လုပ္ငန္းခြင္
ျပသနာ ခြင့္ခဏခဏယူတတ္ေသာ အလုပ္တြင္ေပါ့ေလ်ာ့ေသာ ၀န္ထမ္းမွ ခြင့္ထပ္မံေတာင္းခံျခင္း
ခြင့္ေပးမေပးဆိုတာ အထက္က လူၾကိးကဆံုးျဖတ္ရမွာပါ

တဖက္သတ္ အႏိုင္ပိုင္းရန္ျဖစ္ျခင္း မင္းကခြင့္ယူထားတာေတြကလဲမ်ားမွမ်ား အလုပ္ကလဲ ကခ်လာပဲ ရံုးခ်ိန္ကလဲအျမဲေနာက္က် တယ္ ျပန္ေတာ့လဲေစာေစာျပန္တယ္ အလုပ္ကိုလဲစိတ္၀င္တစားမလုပ္ဘူး $#%^&^*&(*()ဒါေၾကာင့္ခြင့္ထပ္မေပးႏိုင္ဘူး
တရားမွ်တစြာရန္ျဖစ္ျခင္း မင္းခြင့္ယူထားတာကေတာ္ေတာ္ေလးမ်ားေနတယ္ ..ခုလက္ရွိမွာလဲ လူအင္အားအရ မင္းကိုခြင့္ေပးလို႕မရဘူးျဖစ္ေနတယ္
မင္းသာ လုပ္ငန္းအတြက္ တျခားအက်ိဳးေဆာင္ ထားတာေတြရွိရင္ေတာ့လဲ တမ်ိဳးတဖံုစဥ္းစားေပးႏိုင္ပါတယ္ ခုေတာ့ ခြင့္မေပးႏိုင္ပါဘူး

ရလဒ္ တဖက္သတ္ အႏိုင္ပိုင္းရန္ျဖစ္ျခင္း အတြက္ ခြင့္မရတာက တခု သူ႕အျပစ္ေဟာင္းေတြပါ ေဖာ္ေတာ့ ေဒါသပုန္ထလို႕ ျပသနာ ရႈပ္ပါမယ္
တရားမွ်တစြာရန္ျဖစ္ျခင္းအတြက္ ခြင့္မရလို႕ စိတ္ခုေပမဲ့ မွန္တဲ့ အခ်က္ကိုသာေထာက္ျပလို႕ ေျပာခ်င္ေပမဲ့ နင္ေနမွာ အမွန္ပါပဲ


ျပသနာ လုပ္ငန္းမွ ေပးမယ္ေျပာျပီး မေပးေသာ အပိုေဆာင္းေငြ(bonus )ကို၀န္ထမ္းမွ ေတာင္းခံျခင္း
တဖက္သတ္ အႏိုင္ပိုင္းရန္ျဖစ္ျခင္း ဒီ အပိုေဆာင္းေငြကိုေပးမယ္ဆိုျပီး မေပးဘူး မႏွစ္ကလဲ ေကာ္မရွင္ခေတြႏႈတ္တယ္ အိုဗာတိုင္းကလဲေပးတာနည္းတယ္ #@%$#^^&*ခု ဒီ (bonus) ကိုလိုခ်င္တယ္
တရားမွ်တစြာရန္ျဖစ္ျခင္း အပိုေဆာင္းေငြကိုေပးမယ္လို႕ ဘယ္အခ်ိန္တုန္းက ဘယ္ေနရာမွာ ဘာကိစၥနဲ႕စပ္လ်ဥ္းျပီး ေျပာထားခဲ့ပါတယ္ ခု ဒိေငြကို ဘယ္လိုအေရးတၾကီးကိစၥရွိေနလို႕ ဘယ္လိုအခက္အခဲရွိေနလို႕ လိုခ်င္လို႕ပါ.. အသံုးလိုအပ္ေနလို႕ပါ..ခုရႏိုင္မလား

ရလဒ္ တဖက္သတ္ အႏိုင္ပိုင္း ရန္ျဖစ္ျခင္း အတြက္ သူမ်ားအားနည္းခ်က္ကို ေထာက္မွေတာ့ သူကလဲကိုယ္ တာ၀န္မေက်တာကို ျပန္ေထာက္ပါမယ္
တရားမွ်တစြာရန္ျဖစ္ျခင္းအတြက္ သူ႕အတြက္ မျငင္းႏိုင္ေအာင္ ေသခ်ာတိက်စြာေျပာသလို ကိုယ့္အေပၚမညိဳျငင္ေအာင္လဲ ေျပာတာပါ.


ခုေလာက္ ဥပမာေတြနဲ႕ဆိုရင္ေတာ့ က်န္တာကိုေတြးဆ လို႕ တရားမွ်တစြာရန္ျဖစ္ႏိုင္မွာပါ..
တစ္ေယာက္ေယာက္နဲ႕ ျငင္းခံုမယ္ၾကံတိုင္း ကိုယ္က တရားမွ်တာစြာ ျငင္းခံုျခင္း (ရန္ျဖစ္ျခင္း)ျဖစ္ပါေစ..

မေမ့နဲ႕ေနာ္..ရန္ျဖစ္တဲ့အခါ ရွိေနတဲ့ ျပသနာကိုသာအာရံုစိုက္လို႕ ျဖစ္ျပီးသား မဆိုင္တဲ့ တျခားကိစၥေတြကို လံုး၀ (လံုး၀) ဆြဲမထည့္ပါႏွင့္

ကိုးကား counselling နွင့္ case work မွ သင္ခန္းစာမ်ား ဆရာအတၱေက်ာ္ရဲ႕ ေရဒီယို အသံလြင့္ အၾကံေပးအစီအစဥ္ တို႕ကို ဖတ္ရႈ ၾကားနာျပီး ျမန္မာလို နားလည္သမွ် ေရးသားပါသည္ ။ ။ ၀င္းသု

Thursday, May 19, 2011

ျမန္မာ့ဓေလ့ထံုးတမ္း ဥပေဒမွ သိသင့္ေသာ မိသားစုဥပေဒမ်ား

L@w & Custom in Myanmar

Home
Posts RSS
Comments
Edit

0
မိန္းကေလး(၈)မ်ိဳး
Posted by an@w on 2:16 AM in မိန္းကေလး(၈)မ်ိဳး
“မနုက်ယ္ ဓမၼသတ္“ မိန္းကေလး(၈)မ်ိဳး ေဖာ္ျပထားပါသည္။
(၁) အမိေစာင့္ေသာ မိန္းကေလး
(၂) အဘေစာင့္ေသာ မိန္းကေလး
(၃) အမိအဘေစာင့္ေသာ မိန္းကေလး
(၄) ေမာင္ေစာင့္ေသာ မိန္းကေလး
(၅) အမေစာင့္ေသာ မိန္းကေလး
(၆) အမ်ိဳးေစာင့္ေသာ မိန္းကေလး
(၇) အႏြယ္ေစာင့္ေသာ မိန္းကေလး
(၈) သီတင္းသံုးေဖာ္ေစာင့္ေသာ မိန္းကေလး တို႕ျဖစ္သည္။

Links to this post
0
ျဖားေယာင္းေသြးေဆာင္ျခင္း
Posted by an@w on 2:13 AM in ျဖားေယာင္းေသြးေဆာင္ျခင္း
ျဖားေယာင္းေသြးေဆာင္ျခင္း
ေယာက္်ားတဦးက မိန္းမတဦးအား ထိမ္းျမားမည္ဟု အယံုသြင္းလ်က္ ကာမကိုရယူျပီး ေနာက္ထိမ္းျမားရန္ ျငင္းဆန္ျခင္းသည္ ” ပဋိညာဥ္အက္ဥပေဒအရ” ကတိပ်က္ကြက္ျခင္း မေျမာက္ႏိုင္ေသာ္လည္း ”ျပစ္မႈဆိုင္ရာဥပေဒအရ” လိမ္လည္ျခင္းေျမာက္ႏိုင္ပါသည္။
”ျပစ္မႈဆိုင္ရာ ဥပေဒ” ပုဒ္မ ၄၁၇ အရ တႏွစ္ထိေထာင္ဒဏ္ျဖစ္ေစ ေငြဒဏ္ျဖစ္ေစ ႏွစ္ရပ္လံုးျဖစ္ေစ က်ေရာက္ႏိုင္ေၾကာင္း ႏွမခ်င္းမစာနာ ေၾကာရံုသာ ၾကံလိုသည့္ ေယာက္်ား မ်ားသိနားလည္ထားသင့္ပါသည္။

Links to this post
0
(၃) ေသြးသားေတာ္စပ္မႈ
Posted by an@w on 1:58 AM in ေသြးသားေတာ္စပ္မႈ
ျမန္မာဓေလ့ထံုးတမ္းဥပေဒ အရတရား၀င္ အတည္ျဖစ္သည့္ ထိမ္းျမားမႈ ေျမာက္ေစရန္ မွာ
ထိမ္းျမားသူႏွစ္ဦးသည္ လူ႕အသိုင္းအ၀ိုင္းက လက္မခံႏိုင္ေသာ ေသြးသားေတာ္စပ္မႈကိုေရွာင္ရပါမည္။

Links to this post
0
တည္ဆဲ ျမန္မာဓေလ့ ထံုးတမ္းမ်ား
Posted by an@w on 12:57 AM in တည္ဆဲ ျမန္မာဓေလ့ ထံုးတမ္းမ်ား
(၃)တည္ဆဲ ျမန္မာဓေလ့ ထံုးတမ္းမ်ား
ဓမၼသတ္ကို စီရင္ထံုးကလႊမ္းမိုးၿပီး ၊စီရင္ထံုးကို တည္ဆဲ ဓေလ့ထံုးတမ္းကလႊမ္းမိုးပါသည္။တည္ဆဲဓေလ့ထံုးတမ္းကို ဆန္႕က်င္လာပါက တည္ဆဲ ဓေလ့ထံုးတမ္းကို စီရင္ထံုးဖြဲ႕ရပါသည္။

Links to this post
0
ဘာသာတူ လူမ်ိဳးျခားမ်ားႏွင့္ ထိမ္းျမားျခင္း
Posted by an@w on 2:09 AM in ဘာသာတူ လူမ်ိဳးျခားမ်ားႏွင့္ ထိမ္းျမားျခင္း
ျမန္မာဗုဒၶဘာသာ အမ်ိဳးသမီးမ်ားသည္ ဘာသာျခားႏွင့္ထိမ္းျမားမွသာ နစ္နာခံခဲ႕ရသည္ မဟုတ္ပါ၊ ဘာသာတူလူမ်ိဳးျခားႏွင့္ ထိမ္းျမားပါကလည္းနစ္နာခံခဲ႕ရပါသည္။ျမန္မာႏွင့္ တရုတ္တို႕သည္ အမ်ားအားျဖင့္ ဗုဒၶဘာသာမ်ားျဖစ္ပါသည္။သို႕ေသာ္လူမ်ိဳးကျခားပါသည္။ဘာသာတူသျဖင့္ ဘာသာကိုအေၾကာင္းျပျပီး ျပသနာမပြားႏိုင္ရာ လူမ်ိဳးကိုအေၾကာင္းျပျပီးျပသနာမ်ားစြာရွိပါသည္။
ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ေနထိုင္သည့္ ဗုဒၶဘာသာျဖစ္လွ်င္ မည္သည့္လူမ်ိဳးျဖစ္ေစ ထိမ္းျမားျခင္းႏွင့္ အေမြဆက္ခံျခင္းႏွစ္ရပ္လံုးႏွင့္စပ္လ်ဥ္းက အေျခခံအားျဖင့္ ”ျမန္မာဓေလ့ထံုးတမ္း ဥပေဒ”ႏွင့္ သက္ဆိုင္ပါသည္။ မသက္ဆိုင္လိုသူမ်ားသည္ ေအာက္ပါ(၃)ခ်က္ကိုထင္ရွားေအာင္ျပသရန္ လိုပါသည္။
(၁) သူႏွင့္ဆိုင္ေသာ ဓေလ့ထံုးတမ္းသည္ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ တရားဥပေဒကဲ့သို႕ အတည္ျဖစ္ေနသည္။
(၂)ထိုဓေလ့ထံုးတမ္းသည္ ျမန္မာဓေလ့ထံုးတမ္းႏွင့္ ဆန္႕က်င္သည္။
(၃) ထိုဓေလ့ထံုးတမ္းသည္ ျမန္မာဗုဒၶဘာသာ အမ်ိဳးသမီးမ်ားအား ထိခိုက္နစ္နာမႈမရွိေစရ -တို႕ျဖစ္သည္။

Links to this post
0
ဘာသာျခားႏွင့္ထိမ္းျမားျခင္း
Posted by an@w on 2:07 AM in ဘာသာျခားႏွင့္ထိမ္းျမားျခင္း
ဗုဒၶဘာသာ-မ်ားအတြက္ထိမ္းျမားျခင္းသည္ ဘာသာေရး ကင္းလြတ္သည့္ လူမႈေရးကိစၥသာျဖစ္ပါသည္။ဗုဒၶဘာသာႏွင့္ ထိမ္းျမားလိုသည့္ ဘာသာျခားသည္သူ၏ ကိုးကြယ္ရင္းဘာသာကိုစြန္႕ပယ္ျပီး ဗုဒၶဘာသာသို႕ ကူးေျပာင္းရန္မလိုပါ။ထိမ္းျမားျပီးေနာက္ အျခားဘာသာသို႕ ကူးေျပာင္းလည္းထိမ္းျမားျခင္း မပ်က္ျပယ္ပါ၊ လြန္စြာလြတ္လပ္၍ လြယ္ကူလွပါသည္။
ခရစ္ယာန္၊ မဟာေမဒင္ႏွင့္ ဟိႏၵဴ စသည့္ဘာသာမ်ားမွာ ဗုဒၶဘာသာမ်ား ကဲ့သို႕ လူမႈေရး စည္းကမ္းသက္သက္မဟုတ္ပါ။ ဘာသာေရးအတားအဆီးမ်ားရွိပါ သည္။
မဟာေမဒင္မ်ားသည္ မဟာေမဒင္ဘာသာ၀င္အခ်င္းခ်င္း တရား၀င္ထိမ္းျမားႏိုင္ပါသည္။ဘာသာျခားႏွင့္တရား၀င္ထိမ္းျမားခြင့္ လံုး၀မရွိပါ။ဘာသာျခားသည္ မဟာေမဒင္ႏွင့္ ထိမ္းျမားလိုလွ်င္ မဟာေမဒင္ဘာသာကို ပထမကူးေျပာင္းရပါသည္။ျပီးမွ တရား၀င္ထိမ္းျမားလက္ထက္ခြင့္ရပါသည္။ႏွစ္ဦးႏွစ္ဖက္ မဟာေမဒင္ျဖစ္သျဖင့္ တရား၀င္ထိမ္းျမားျပီးလည္း တဦးက မဟာေမဒင္ဘာသာကိုစြန္႕ပယ္၍ အျခားဘာသာသို႕ ကူးေျပာင္းလွ်င္ ယင္း ထိမ္းျမားျခင္းသည္ အလိုအေလ်ာက္ပ်က္ျပယ္ပါသည္။
ဟိႏၵဴမ်ားအဖို႕မူ မဟာေမဒင္မ်ားထက္ပင္ ထိမ္းျမားျခင္းတြင္ က်ပ္တည္းပါသည္။ဘာသာျခားႏွင့္မဆိုထားဘိ၊ ဟိႏၵဴလူမ်ိဳး အခ်င္းခ်င္းပင္ ဇာတ္မတူက တရား၀င္ ထိမ္းျမား၍မရပါ။ ထို႕ေၾကာင့္ဘာသာျခား လူမ်ိဳးျခားတဦးသည္ ဟိႏၵဴႏွင့္ မည္သည့္နည္းႏွင့္မွ် တရား၀င္ထိမ္းျမားခြင့္မရပါ။
ခရစ္ယာန္မ်ားသည္ မဟာေမဒင္ႏွင့္ ဟိႏၵဴတို႕ေလာက္မက်ပ္တည္းပါ သို႕ေသာ္ ဥပေဒအရ မလြဲမေသြျပဳလုပ္ရသည့္ သတ္မွတ္ခ်က္မ်ားရွိပါသည္။ ပံုစံမွာထိမ္းမ်ားျခင္းကို ခရစ္ယာန္ တရားေဟာဆရာေရွ႕တြင္ ျဖစ္ေစ၊ ထိမ္းျမားမႈဆိုင္ရာ မွတ္ပံုတင္ အရာရွိေရွ႕တြင္ျဖစ္ေစ သက္ေသမ်ားႏွင့္ လက္မွတ္ေရးထိုး၍ ေဆာင္ရြက္ရပါသည္။

Links to this post
0
(၇) စပ္ယွက္မႈ
Posted by an@w on 8:07 AM in စပ္ယွက္မႈ
ေယာက္်ားေလးႏွင့္ မိန္းကေလး တို႕အလိုတူမွားမိၾကလွ်င္ သူတို႕ကို ထိမ္းျမားေပးရန္ ေယာက္်ားေလး၏မိဘတြင္ ျငင္းပိုင္ခြင့္မရွိပါ။ မိန္းကေလးအိမ္ လာေနသည့္ေယာက္်ားေလးႏွင့္ မိန္းကေလးသည္ မိန္းကေလး၏ မိဘသိလ်က္ အလိုတူမွားေနလွ်င္ ယင္းမိန္းကေလးႏွင့္ ေယာက္်ားေလးကို မိန္းကေလးရွင္မိဘမ်ားက ထိမ္းျမားေပးရပါမည္။
L@w & Custom in Myanmar

0
(၆) ဆႏၵသေဘာထား
Posted by an@w on 2:06 AM in ဆႏၵသေဘာထား
ျမန္မာဓေလ့ထံုးတမ္းဥပေဒ အရတရား၀င္ အတည္ျဖစ္သည့္ ထိမ္းျမားမႈ ေျမာက္ေစရန္ မွာ
ထိမ္းျမားမည့္ေယာက္်ားေလးႏွင့္ မိန္းကေလးတို႕၏ဆႏၵတူညီမႈ ရွိရပါမည္။ သူတို႕၏ဆႏၵသည္ ပဋိညာဥ္ အက္ဥပေဒ ပုဒ္မ-၁၄ ႏွင့္ အညီ လြတ္လပ္စြာ ေပးအပ္ျခင္း ျဖစ္ရပါမည္။ေနာင္ကာလတြင္ ထိမ္းျမားရန္အတြက္ ကတိထားျခင္း မျဖစ္ရပါ။ ထို႕ျပင္ မိန္းကေလးသည္ တခုလပ္၊မုဆိုးမ မဟုတ္ဘဲအသက္ (၂၀) မျပည့္ေသးသည့္ အပ်ိဳစင္ျဖစ္လွ်င္ သူ၏ ဆႏၵအျပင္ မိဘအုပ္ထိန္းသူ၏ သေဘာတူခြင့္ျပဳခ်က္လည္းပါရွိရပါမည္။ မိန္းကေလး၏ ဆႏၵမပါရွိလွ်င္ ျပစ္မႈဆိုင္ရာအက္ဥပေဒပုဒ္မ ၃၆၆-အရ မ်ားေယာင္းမႈက်ဳးလြန္ရာ ေရာက္ႏိုင္ပါသည္။
္from http://www.kyawt-khine.blogspot.com/

ကင္ဆာေဘးဆိုးကို ကာကြယ္ႏိုင္မယ့္ အသီးအႏွံ ( ၁၀ ) မ်ိဳး

( ၁ ) ပန္းေဂၚဖီစိမ္းႏွင့္ ေဂၚဖီထုပ္

ပန္းေဂၚဖီစိမ္း၊ ေဂၚဖီထုပ္၊ Brussel (ကြမ္းသီးေဂၚဖီထုပ္)၊ ပဲပင္ေပါက္၊ပန္းေဂၚဖီ၊ ကိုက္လန္၊ မုန္ညင္းမက္ေစ့ စားျမန္ရည္ႏွင့္ မုန္လာဥ စသည္တို႕ျဖစ္ပါသည္၊ အဲဒီဟင္းသီဟင္းရြက္ေတြထဲက ကင္ဆာကို တိုက္ခိုက္ေပးႏိုင္မဲ့ ဓာတ္သဘာ၀ပစၥည္းေတြ အမ်ားအျပား ပါ၀င္ေနခဲ့ပါတယ္၊ အဆိုပါ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြထဲက ရရွိမယ့္ အင္ဇိုင္းေတြကပဲ ကင္ဆာျဖစ္ေစမယ့္ ကာစီႏိုဂ်င္ေတြကို ပယ္ဖ်က္ေပးခဲ့ပါတယ္။
( ၂ ) မုန္လာဥ-၀ါ

ေဆးလိပ္ေသာက္သံုးသူေတြ ျဖစ္လာတတ္မယ့္ ကင္ဆာေရာဂါကို မုန္လာဥ၀ါ တေန႔တလံုး
မွန္မွန္စားေပးႏိုင္ရံုနဲ႔ ေရာဂါေလ်ာ့ပါးလာႏိုင္ပါမယ္၊ မုန္လာဥ၀ါဟာ
စိတ္ပင္ပန္းမႈ၊ ပန္းနာေရာဂါျဖစ္မႈ၊ ဖ်ဥ္းေရာဂါစြဲမႈနဲ႔ အသားအေရ
ဓာတ္ေဖာက္မႈတို႔ကိုပါ ကာကြယ္ေပးပါတယ္၊ ေရာဂါျမင့္မားရင္လည္း
ခ်ံဳ႔ေပးတတ္ပါတယ္၊ မုန္လာဥ၀ါထဲမွာ ပါ၀င္တဲ့ Betacarotene ဓာတ္သဘာ၀ဟာ
ေသြးထဲက ကိုလက္စထေရာေတြကိုေတာင္ ဖိခ်ေပးျပီး အူမကင္ဆာနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့
ျပႆနာအမ်ိဳးမ်ိဳးကို ေျဖရွင္းေပးတတ္ပါတယ္။
သို႔ေသာ္ သတိျပဳဖို႔မွာ ဘယ္လိုပဲ မုန္လဥ၀ါႏွင့္ ကာကြယ္ဖို႔
ေဆာင္ရြက္ေပမယ့္လည္း ေဆးလိပ္ စီးကရက္ ေတြကို ဆက္လက္ျပီး သဲႀကီးမဲႀကီး
ဖြာရႈိက္ေနရင္ေတာ့ ဓာတ္သဘာ၀ရဲ့ ထက္ျမက္တဲ့အာနိသင္ကို
ေကာင္းစြာခံယူရရွိႏိုင္ေတာ့မွာ မဟုတ္ပါဘူး။

( ၃ ) ငရုတ္ႏွင့္ ငရုတ္ေကာင္း
ပူစပ္ပူရွိန္းရွိလွတဲ့ ငရုတ္၊ ငရုတ္ေကာင္းေစ့တို႔ထဲမွာ
Capsaicinလို႔ေခၚတဲ့ ဓာတ္သဘာ၀ပစၥည္းေတြ ပါရွိပါတယ္၊ ဒီပစၥည္းေတြဟာ
ေဆးလိပ္အေသာက္မ်ားမႈ၊ အဆုတ္ကင္ဆာျဖစ္မယ့္ ေဘးရန္ကို ကာကြယ္ေပးတတ္ပါမယ္၊
ထို႔ျပင္လည္း ပင္ပန္းမႈဗဟိုမွာ နာက်င္ကိုက္ခဲမႈျဖစ္တတ္မယ့္
သဘာ၀အေႀကာင္းေတြကိုပါ ပယ္ဖ်က္ေပးခဲ့ ပါတယ္၊ Capsaicinဓာတ္ဟာ ကိုက္ခဲမႈကို
ကာကြယ္ေပးမယ့္ သဘာ၀လည္း ရွိေနပါတယ္၊ ငရုတ္ေကာင္းဟာ သလိပ္ေပ်ာက္ေစတယ္၊
ေခ်ာင္းဆိုးရင္က်ပ္ သက္သာေစတယ္၊ ျပီးေတာ့ ေသြးထဲက ခဲက်ပ္မႈေတြကိုလည္း
အရည္ေပ်ာ္ေစတတ္တယ္။

( ၄ ) ေရွာက္၊ သံပရာ၊ အသီးအႏံ
သဘာ၀အင္ဇိုင္းေတြပါ၀င္ျပီး ကင္ဆာဆဲလ္ေတြ မ်ိဳးပ်႔ံေအာင္ ေဆာင္ႀကဥ္းေနတဲ့
ကာစီႏိုဂ်င္ေတြကို ဖယ္ရွား ႏိုင္တဲ့ ဓာတ္သဘာ၀ေတြဟာ ေရွာက္တို႔၊
သံပရာတို႔ထဲမွာ ေပ်ာ္၀င္စြာ တည္ရွိေနခဲ့ပါတယ္၊ Limoneneလို႔ ေခၚတဲ့
ဓာတ္သဘာ၀ေတြဟာ ကင္ဆာကို တိုက္ဖ်က္ႏိုင္မယ့္ အင္ဇင္းေတြကို
ျမႇင့္တင္ေပးပါတယ္၊ ေရွာက္ႏွင့္ သံပရာတို႔ထဲမွာ ပါ၀င္တဲ့ Glucarase
ဓာတ္ေတြကလဲ ကင္ဆာဖြဲ႔စည္းေစမယ့္ အေႀကာင္းေတြကို အရွိန္အဟုန္နဲ႔
ေခ်ဖ်က္ေပးေလ့ ရွိခဲ့တယ္၊ Limonene ဓာတ္ေတြ ေပ်ာ္၀င္ေနတဲ့အထဲမွာ
တရုတ္နံနံ၊ ဖာလာ၊ ကရေ၀းႏွင့္ စမုန္နက္တို႔လည္း ပါ၀င္ေနပါတယ္။

( ၅ ) ႀကက္သြန္ျဖဴ ႏွင့္ ႀကက္သြန္နီAllium ကြန္ေပါင္းေတြ
ဖြဲ႔စည္းတည္ရွိေနတဲ့အတြက္ေႀကာင့္လည္း ႀကက္သြန္ျဖဴ၊ ႀကက္သြန္နီတို႔ဟာ
စူးရွတဲ့ အနံ႔အရသာပစၥည္းအျဖစ္နဲ႔ တည္ရွိခဲ့တာဟာ တမူထူးျခားေနခဲ့ပါတယ္၊
ႀကက္သြန္ျဖဴနီတို႔ဟာ အင္ဇိုင္းေတြကို ျမင့္တင္ေပးခဲ့တာနဲ႔ အမွ်ပဲ
ကင္ဆာျဖစ္ေစတဲ့ ကာစီႏိုဂ်င္ေတြကို ေခ်ဖ်က္ေပးပါတယ္၊ ႀကက္သြန္ျဖဴ
ႀကက္သြန္နီ တို႔အျပင္ ႀကက္သြန္ျမိတ္နဲ႔ ဟင္းခတ္ႀကက္သြန္ျမိတ္တို႔ကလည္း
ထက္ျမက္တဲ့ ေဆးဖက္၀င္ပစၥည္းေတြအျဖစ္ တည္ရွိေနခဲ့ပါတယ္။

( ၆ ) စပ်စ္သီး
စပ်စ္သီးထဲမွာ ကင္ဆာတိုက္ဖ်က္တဲ့ အင္ဇိုင္းေတြကို ထုတ္လုပ္ေပးမယ့္
Ellagic အက္ဆစ္ေတြနဲ႔ ျပည့္သိပ္ေနခဲ့ ပါတယ္၊ ပန္းသီး၊ စေတာ္ဘယ္ရီသီးႏွင့္
ရတ္စဘယ္ရီသီးတို႔ထဲမွာလည္း အသံုး၀င္လွမယ့္ အက္ဆစ္ေတြ ေပ်ာ္၀င္ေနပါတယ္၊
Phenol လို ဓာတ္တိုးဆန္႔က်င္မႈ သဘာ၀ေဆာင္ယူရာ လူေတြအတြက္ အလြန္အဖိုးတန္
လွမယ့္ဓာတ္ေတြ စပ်စ္သီးထဲမွာ ျပည့္၀ေနတာေႀကာင့္လည္း လူကိုဒုကၡေပးမယ့္
ေသြးခဲမႈေတြကို အရည္ေဖ်ာ္ခ် ေစႏိုင္ခဲ့ပါတယ္၊ အထူးသျဖင့္
အဆိုးကိုလက္စထေရာ (LDL)ေတြကို ျဖစ္ပါတယ္။

( ၇ ) ဖရဲသီ၊ သခြားသီး
ကင္ဆာကို ကာကြယ္ႏိုင္မယ့္ အသီးအႏွံေတြကို ေလ့လာခဲ့ရာမွာ ဟင္းသီး
ဟင္းရြက္စိမ္းတို႔လို ထက္ျမက္တဲ့ ဖရဲသီးတို႔ သခြားသီးတို႔ကိုပါ
ျမင္ေတြ႔ခဲ့ပါတယ္၊ ဖရဲသီး၊ သခြားသီးတို႔ထဲမွာ ျပည့္၀တဲ့ဓာတ္ကေတာ့
Carotenoids ႏွင့္ Cantaloupes တို႔ ျဖစ္ႀကပါတယ္၊ ကင္ဆာကို
တိုက္ခိုက္ႏိုင္တဲ့ ဓာတ္သဘာ၀ ကြန္ေပါင္းေတြ ျဖစ္ႀကပါတယ္၊
တရုတ္ျပည္မွာေတာ့ ကတိုးသခြားဟာ အသည္းေရာင္ ေရာဂါ၊ ကင္ဆာႏွင့္
မိန္းမသားေတြ ဓမၼတာထိန္းညႇိဖို႔ရာ ကိစၥေတြမွာ အသံုးခ်ရမယ့္
ေဆးဖက္၀င္ပစၥည္းတခု ျဖစ္ေနပါတယ္၊ ႀကက္သြန္နီ ႀကက္သြန္ျေဴနဲ႔
ဂ်င္းတို႔လိုပဲ Adenosine ေခၚ ေသြးခဲမႈကို အရည္ေပ်ာ္ေစတဲ့ သဘာ၀ေကာင္းေတြ
ပါ၀င္ေနတာေႀကာင့္ ႏွလံုးနဲ့ပတ္သက္တဲ့ ေရာဂါေတြ ကုစားရာမွာပါ
ဆက္စပ္သံုးစြဲခဲ့ပါတယ္။

( ၈ ) ပဲပိစပ္
ကင္ဆာဆဲလ္ေတြ မ်ိဳးပြားေအာင္ ပံ့ပိုးေနတဲ့ ေသြးေတြကို ျဖတ္ေတာက္ေပးရာမွာ
ပဲပိစပ္ဟာ အသံုး၀င္တဲ့ပစၥည္း တခုလို ျဖစ္ေနခဲ့ပါတယ္၊ ပဲပိစပ္ပဲတို႔ထဲမွာ
Genistien ဓာတ္သဘာ၀ေတြ ျပည့္၀စြာ ပါ၀င္ေနတာေႀကာင့္လည္း
ကင္ဆာေရာဂါမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ရာမွာ ထူးထူးျခားျခား အသံုး၀င္ေနပါတယ္၊
ပဲပိစပ္ဟာ အမ်ိဳးသမီးေတြ မေတာ္တဆ ႀကံဳဆံုလာႏိုင္တတ္မယ့္ ရင္သားကင္ဆာႏွင့္
သားအိမ္ကင္ဆာတို႔ကို စြန္႔စားမႈႀကီးမျဖစ္ေစေအာင္ ေျဖေလွ်ာ့ေပးတတ္ပါမယ္၊
Genistien ဓာတ္ဟာ အမ်ိဳးသမီးေတြကို အက်ိဳးျပဳတဲ့ ကိုယ္ခႏၶာထဲက ထုတ္လုပ္ရာ
အီစထရိုဂ်င္ ဓာတ္သဘာ၀ေတြနဲ႔ ခပ္ဆင္ဆင္တူပါတယ္၊ ပဲပိစပ္ကို
အဲဒီေဟာ္မုန္းအျဖစ္ ေျပာင္းလဲရယူႏိုင္ ပါမယ္၊ တိုဟူး၊ ပဲက်ပ္ပ်ဥ္၊ ပဲႏို႔
စသည္တို႔ထဲမွာ Genistien ဓာတ္ အျပည့္အ၀ ပါရွိပါတယ္၊ ေျမပဲ၊
လူဆန္ပဲပင္ႏွင့္ ေဒါက္ခြရြက္တို႔ထဲမွာလည္း အဲဒီဓာတ္သဘာ၀ေတြ တည္ရွိပါတယ္။

( ၉ ) လက္ဖက္
လက္ဖက္ရြက္၊ အထူးသျဖင့္ ဂရင္းတီး လက္ဖက္ထဲမွာ လူကိုအက်ိဳးျပဳရာ
ေရာဂါတိုက္ဖ်က္ျပီး က်န္းမာမႈတိုးျမႇင့္ ေစမယ့္ Polyphenols ဓာတ္ေတြ
ပါ၀င္ေနပါတယ္၊ အကယ္၍ ပံုမွန္ဆဲလ္ေတြကေန ကင္ဆာဆဲလ္အျဖစ္ ကူးေျပာင္းျပီး
ဆက္လက္ပြားတိုးလာေတာ့မယ့္ အခါေတြမွာ Catechin ေခၚ ပိုလီဖီေနာလ္ ဓာတ္သဘာ၀
ေတြကပဲ မျပန္႔ပြားေအာင္ တားဆီးကာကြယ္ေပးတတ္ပါတယ္၊ ကင္ဆာအျဖစ္
ဖြဲ႔စည္းေပးေတာ့မယ့္ ကာစီႏိုဂ်င္ ေတြကိုလည္း တိုက္ထုတ္ေပးခဲ့ပါတယ္၊
ဂရင္းတီးကို ေသာက္စရာအေအးအျဖစ္ ဖန္တီးေသာက္ခဲ့ရင္ အာနိသင္
ပိုထက္ျမက္ႏိုင္ပါမယ္။

( ၁၀ ) ခရမ္းခ်ဥ္သီး
လူကို ေရာဂါတိုးပြားေအာင္ ဖန္တီးေနမယ့္္ ပိုယ္ထဲက ဖရီးရယ္ဒီကယ္
အညစ္ေတြကို ဖယ္ရွားေပးႏိုင္မယ့္ ဗီတာမင္စီဓာတ္ဟာ ခရမ္းခ်ဥ္သီးထဲမွာ
အမ်ားဆံုး ေပ်ာ္၀င္ေနတတ္ပါမယ္၊ ဗီတာမင္စီဟာ အသီးအရြက္ အေတာ္မ်ားမ်ားမွာ
ပါ၀င္ေနေပမယ့္ ခရမ္းခ်ဥ္သီးမွာ ထူးျခားတာတခုက Lycopene အျဖစ္
ပါ၀င္တာျဖစ္တယ္၊ ကင္ဆာျဖစ္ေစတဲ့ ႏိုက္ထရစ္အက္ဆစ္ေတြကို ဖယ္ရွားေစမယ့္
Pcoumaslic အက္ဆစ္ႏွင့္ Chlorogenic အက္ဆစ္တို႔လည္း ခရမ္းခ်ဥ္သီး
နီနီထဲမွာ ျပည့္၀စြာတည္ရွိေနပါတယ္၊ အလားတူ အဲဒီသဘာ၀ေတြကို ဖရဲသီး၊
စေတာ္ဘယ္ရီနဲ႔ မုန္လာဥ၀ါ တို႔ထဲမွာလည္း ေတြ႔ႏိုင္ေႀကာင္း
တင္ျပလိုက္ပါတယ္။

ဗုဒၶဘာသာဝင္ လူငယ္မ်ားအတြက္ ဗုဒၶဘာသာ မိတ္ဆက္

ဒီစာစုေလးကုိ ဗုဒၶဘာသာဝင္ လူငယ္မ်ားလုိ႔ ေခါင္းစဥ္တပ္လုိက္ျခင္းဟာ တစ္ျခားဘာသာဝင္ လူငယ္မ်ားနဲ႔ ယွဥ္လုိက္ရင္ ဗုဒၶဘာသာဝင္ လူငယ္မ်ား အေနနဲ႔ ကုိယ့္ဘာသာအေၾကာင္း ဘာမွဂဃဏန မသိဘဲ ျဖစ္ေနလုိ႔ သူတုိ႔သူတုိ႔ေလးေတြကုိ ရည္ရြယ္ၿပီး တင္ျပေပးလုိတဲ့ အတြက္ေၾကာင့္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလုိေျပာေတာ့ လူႀကီးေတြက သူတုိ႔မပါဘူးလုိ႔လည္း ထင္ေနၾကဦးမယ္။ လူႀကီးေတြလည္း အသက္ႀကီးေနလုိ႔ သီးသန္႔ေခါင္းစဥ္ မတပ္လုိေပမယ့္ မသိသူေတြ မ်ားေနမယ္ဆုိတာေတာ့ အေတာ္မ်ားမ်ားက လက္ခံၾကမွာပါ။ ဒီလုိဆုိေတာ့ ဒီစာစုေလးဟာ လူငယ္ေတြအတြက္ ဆုိတာထက္ ဗုဒၶဘာသာ အမည္ခံထားၿပီး ဘာမွမသိဘဲ ျဖစ္ေနတဲ့ သူေတြအတြက္လုိ႔ ဆုိရင္ပုိမွန္ပါလိမ့္မယ္။ ဘုန္းဘုန္းတုိ႔ ဗုဒၶဘာသာဝင္ေတြရဲ႕ အားနည္းခ်က္က အဲဒါပါပဲ။ လူႀကီးလူငယ္ အေတာ္မ်ားမ်ားက ကုိယ့္ဘာသာအေၾကာင္း ေမးလာရင္ အင္းအဲနဲ႔ပဲ တိက်တဲ့အေျဖကုိ မေပးႏုိင္ဘဲ ျဖစ္ေနၾကတဲ့ အျဖစ္ပါ။



ဟုတ္ပါတယ္။ အင္တာနက္မွာ စာေတြေရးေန၊ ျပည္ပေရာက္ ျမန္မာေလးေတြအတြက္ တရားေလးေတြ ေဟာေပးေနေတာ့ ဒီအားနည္းခ်က္ကုိ ဘုန္းဘုန္းတုိ႔က သိေနရပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ေလလည္း လူငယ္ေလးေတြနဲ႔ စကားေျပာျဖစ္ေတာ့ သူတုိ႔ေတြ ဗုဒၶဘာသာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး မသိတာေတြ အေတာ္မ်ားေနပါလားလုိ႔ သတိျပဳမိခဲ့ပါတယ္။ မသိတာေတြမ်ားဆုိ အေျခခံ သိသင့္သိထုိက္တာက အစ မသိတဲ့သူေတြ မ်ားမ်ားလာေနတဲ့ အျဖစ္ပါ။ ခုခ်ိန္မွာ ဘယ္သူ႔ေၾကာင့္ ဘယ္ဝါေၾကာင့္လုိ႔ အျပစ္ပုံခ်လုိ႔လည္း မျဖစ္ပါဘူး။ အေျခခံ နည္းစနစ္ကအစ ပုံစံမက် ျဖစ္ခဲ့ၾကတဲ့အတြက္ ျမန္မာဗုဒၶဘာသာဝင္ေတြမွာ ဘာသာတရားနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး အသိပညာ ဗဟုသုတ အားနည္းခဲ့တာလုိ႔ပဲ ေယဘုယ် ေျပာရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အားနည္းခ်က္ကုိ အသားထား။ အခုအခ်ိန္ရွိတုန္း လုပ္သင့္တာက မသိတာကုိ သိေအာင္လုပ္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေလ့လာဖုိ႔ဆုိေတာ့ တုိးတက္ေနတဲ့ ေခတ္ၾကီးထဲမွာ အင္တာနက္ကုိ အသုံးခ်ၿပီး ေလ့လာမယ္ဆုိရင္လည္း မဆုိးလွပါဘူး။ ဘာသာတရားနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး သိခ်င္တာမွန္သမွ်ကုိ အင္တာနက္ စာမ်က္ႏွာေတြမွာ အေတာ္မ်ားမ်ား ရွာေဖြေလ့လာ ဖတ္႐ႈေနႏုိင္ၿပီ ျဖစ္တဲ့အတြက္ ဗုဒၶဘာသာဝင္ေတြ အေနနဲ႔ မသိပါဘူးဆုိၿပီး ဒီအတုိင္း ေနၾကတာထက္စာရင္ ကုိယ္ကုိးကြယ္တဲ့ ဗုဒၶဘာသာအေၾကာင္း သိသင့္သိထုိက္တာေလးေတြေတာ့ သိႏုိင္ေအာင္ ႀကိဳးစားၾကရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။



သိသင့္သိထုိက္တာဆုိေတာ့ ဗုဒၶဘာသာကုိ စတင္တည္ေထာင္ ေဟာၾကားေပးခဲ့တဲ့ ဗုဒၶဘုရားရွင္ရဲ႕ ျဖစ္စဥ္အက်ဥ္းကစၿပီး သိထားဖုိ႔ လုိပါတယ္။ ၿပီးေတာ့မွ ဗုဒၶဆုိတာဘာလဲ၊ ဗုဒၶဘာသာဆုိတာ ဘာလဲ စတာေတြ အပါအဝင္ ရတနာသုံးပါးကုိ ကုိးကြယ္ယုံၾကည္ရတဲ့အေၾကာင္း၊ ဗုဒၶဘုရားရွင္ရဲ႕ အဆုံးအမနဲ႔ ဗုဒၶဘာသာဝင္ တစ္ေယာက္ရဲ႕ က်င့္ႀကံလုိက္နာမႈ အေၾကာင္း စသျဖင့္ သိရွိထားရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဗုဒၶရဲ႕ ျဖစ္စဥ္နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး အက်ဥ္းေလာက္ သိထားရင္ကုိပဲ မဆုိးဘူးလုိ႔ ဆုိရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဗုဒၶဘုရားရွင္ရဲ႕ အတၳဳပၸတၱိနဲ႔ ပတ္သက္လုိ႔ ဒီမွာေဖာ္ျပေပးမယ့္ ဗုဒၶရဲ႕ မွတ္တမ္းအက်ဥ္းေလးကုိပဲ စဲြစဲြၿမဲၿမဲ မွတ္သားထားဖုိ႔ တုိက္တြန္းလုိပါတယ္။



ဗုဒၶဘုရားရဲ႕ မွတ္တမ္းအက်ဥ္း

လူအမည္ = သိဒၶတၳ

ဘုရားဘဲြ႕အမည္ေတာ္ = ေဂါတမဗုဒၶ

ေမြးသကၠရာဇ္ = မဟာသကၠရာဇ္ ၆၈ခု၊ ကဆုန္လျပည့္၊ ေသာၾကာေန႔ (BC- 623 ခန္႔)

မိဘအမည္ = ခမည္းေတာ္ သုေဒၶါဓနမင္း၊ မယ္ေတာ္ မဟာမာယာေဒဝီ မိဖုရား

ေနျပည္ေတာ္ = ကပိလဝတ္မင္းေနျပည္ေတာ္ (ယခုေခတ္ နီေပါနယ္)

အမ်ိဳးအႏြယ္ = သက်သာကီဝင္ မင္းမ်ိဳး

အိမ္ေထာင္ျပဳခ်ိန္ = အသက္ ၁၆ႏွစ္အရြယ္

ဇနီး = ဖြားဖက္ေတာ္ ဘဒၵကဥၥနာ ယေသာဓရာ

သားေတာ္ = ရာဟုလာ

နန္းစည္းစိမ္စံႏွစ္ = ၂၉ႏွစ္ (ေမြးကတည္းက ေတာထြက္ခ်ိန္အထိ)

ေတာထြက္ခ်ိန္ = သက္ေတာ္ ၂၉ႏွစ္၊ မဟာသကၠရာဇ္ ၉၇ခုႏွစ္၊ ဝါဆုိလျပည့္၊ တနလၤာေန႔ (BC- 594 ခန္႔)

ဒုကၠရစရိယက်င့္သည့္ကာလ = ၆ ႏွစ္ (ခဲရင္းစြာက်င့္ရသည့္ အက်င့္ျဖစ္သျဖင့္ ဒုကၠရစရိယဟုေခၚသည္၊ ဒုကၡစရိယ မဟုတ္ပါ။)

ဘုရားျဖစ္ခ်ိန္ = သက္ေတာ္ ၃၅ႏွစ္၊ မဟာသကၠရာဇ္ ၁၀၃ခုႏွစ္၊ ကဆုန္လျပည့္၊ ဗုဒၶဟူးေန႔ (BC- 588 ခန္႔)

တရားေဟာသည့္ကာလ = ၄၅ႏွစ္ (သက္ေတာ္ ၃၅မွ သက္ေတာ္ ၈၀အထိ)

ပရိနိဗၺာန္စံေတာ္မူသည့္ႏွစ္ = သက္ေတာ္ ၈၀၊ ဝါေတာ္ ၄၅ဝါ၊ မဟာသကၠရာဇ္ ၁၄၈ခုႏွစ္၊ ကဆုန္လျပည့္ အဂၤါေန႔ (BC- 543 ခန္႔)

ဒါကဗုဒၶဘုရားရဲ႕ ျဖစ္ေတာ္စဥ္ အက်ဥ္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဆက္ၿပီးသိထားဖုိ႔လုိတာက ဗုဒၶဆုိတာနဲ႔ ပတ္သက္လုိ႔ သိသင့္တာေလးေတြ သိထားရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။



ဗုဒၶ

ဗုဒၶဆုိတာ ဘာလဲလုိ႔ေမးရင္ ဒီစကားလုံး အဖြင့္အတုိင္း “သိသူ”လုိ႔ အလြယ္ေျဖရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ သိတယ္ဆုိေတာ့ ဘာကုိသိတာလဲ ဆုိရင္ သစၥာေလးပါး အပါအဝင္ သိစရာမွန္သမွ် အားလုံးကုိ သိတာလုိ႔ ေျဖရမွာေပါ့။ အဲဒီသစၥာကုိ ဘယ္သူကသင္ျပေပးလုိ႔ သိတာလဲ၊ သူပဲသိၿပီး တျခားသူေတြကုိ သိေစႏုိင္သလားလုိ႔ ထပ္ၿပီးေမးခြန္း ထုတ္မယ္ဆုိရင္ေတာ့ ဘုရားရွင္ေတြဟာ သစၥာေလးပါး တရားေတာ္ကုိ ဆရာမရွိဘဲ ကုိယ္ေတာ္တုိင္ က်င့္ႀကံႀကိဳးကုတ္ အားထုတ္မႈနဲ႔ သိရွိေတာ္မူတာျဖစ္ၿပီး ကုိယ္ေတာ္ျမတ္ သိေတာ္မူတဲ့အတုိင္း ေဝေနယ် သတၱဝါေတြကုိလည္း သိေစေတာ္မူတဲ့သူလုိ႔ အလြယ္နားလည္ မွတ္သားထားႏုိင္ပါတယ္။ ဗုဒၶဆုိေတာ့ ဒီေနရာမွာ

၁။ သမၼာသမၺဳဒၶ

၂။ ပေစၥကဗုဒၶ ဆုိတဲ့ ဗုဒၶ ႏွစ္မ်ိဳးကုိ သိထားဖုိ႔ လုိပါတယ္။



သမၼာသမၺဳဒၶဆုိတာ ေလးအသေခ်ၤ နဲ႔ ကမၻာတစ္သိန္း (ပညာ၊ သဒၶါ၊ ဝိရိယ တရားအားသာမႈကုိ လုိက္ၿပီး ကဲြျပားမႈရွိ) ဒါန၊ သီလစတဲ့ ပါရမီေတာ္မ်ားကုိ ျဖည့္က်င့္ကာ ပါရမီေတာ္ ၿပီးျပည့္စုံတဲ့အခါမွာ သိစရာမွန္သမွ် အၾကြင္းအက်န္မရွိ အကုန္အစင္ကုိ သိေတာ္မူႏုိင္တဲ့ သဗၺညဳတဉာဏ္ေတာ္ကုိ ရရွိေတာ္မူၿပီး ကုိယ္ေတာ္ျမတ္ သိေတာ္မူတဲ့ သစၥာတရားအတုိင္း ေဝေနယ် သတၱဝါေတြကုိလည္း သိေစေတာ္မူႏုိင္တဲ့ ဘုရားမ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။



ပေစၥကဗုဒၶဆုိတာ ႏွစ္အသေခ်ၤနဲ႔ ကမၻာတစ္သိန္း ကာလၾကာေအာင္ ဒါန၊ သီလစတဲ့ ပါရမီေတာ္တုိ႔ကုိ ျဖည့္က်င့္ေတာ္မူကာ ပါရမီေတာ္ ျပည့္စုံေတာ္မူတဲ့အခါ ပေစၥကေဗာဓိဉာဏ္ကုိ ရရွိေတာ္မူၿပီး သစၥာေလးပါး တရားေတာ္ကုိ ဆရာမကူ ကုိယ္ေတာ္တုိင္ သိေတာ္မူခဲ့ေပမယ့္ သတၱဝါေဝေနယ်ေတြကုိ သိရွိေအာင္ ေဟာေတာ္မမူႏုိင္တဲ့၊ သာသနာပကာလမွာ ပြင့္ေတာ္မူတဲ့ ဘုရားငယ္မ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။



ဒီဗုဒၶႏွစ္မ်ိဳးမွာ အခုႀကဳံေတြ႕ေနရတဲ့ သာသနာေတာ္ဟာ သဗၺညဳတဉာဏ္ေတာ္ရွင္ ျဖစ္ေတာ္မူတဲ့ ေဂါတမ ျမတ္စြာဘုရားရွင္ရဲ႕ သာသနာေတာ္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလုိ သမၼာသမၺဳဒၶဘုရားရွင္မ်ားရဲ႕ သာသနာထြန္းကားရာ ကာလကုိ သာသနာတြင္းကာလုိ႔ေခၚၿပီး သမၼာသမၺဳဒၶ ဘုရားရွင္မ်ား ပြင့္ထြန္းေတာ္ မမူတဲ့ကာလကုိေတာ့ သာသနာပ ကာလလုိ႔ေခၚကာ အဲဒီသာသနာပ ကာလမွာပဲ ပေစၥကဗုဒၶ အရွင္ျမတ္မ်ား ပြင့္ေပၚေတာ္မူၾကျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဗုဒၶဆုိတာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ဒီေလာက္သိထားရင္ကုိပဲ ဗုဒၶဘာသာ လူငယ္ေတြအတြက္ မဆုိးဘူးလုိ႔ ဆုိရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။



ဗုဒၶဘာသာ

ဗုဒၶအေၾကာင္းကုိ အနည္းငယ္ မိတ္ဆက္အေနနဲ႔ သိထားၿပီးရင္ေတာ့ ဗုဒၶဘာသာဆုိတာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး သိထားဖုိ႔ လုိပါတယ္။ ဗုဒၶဆုိတာ ဘုရား၊ ဘာသာဆုိတာ အယူဝါဒ၊ ေဟာၾကားခ်က္၊ ဗုဒၶဘာသာဆုိေတာ့ ဘုရားရွင္ရဲ႕ အယူဝါဒ၊ ေဟာၾကားခ်က္လုိ႔ပဲ အလြယ္နားလည္ မွတ္သားထားႏုိင္ပါတယ္။ ဘုရားရွင္ရဲ႕ ေဟာၾကားခ်က္ဆုိတာ ဘုရားျဖစ္ေတာ္မူၿပီးေနာက္ ၄၅ႏွစ္လုံးလုံး ေဟာၾကားေတာ္မူခဲ့တဲ့ ဘုရားရွင္ရဲ႕ တရားေတာ္ကုိပဲ ဆုိလုိတာ ျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီေဟာၾကားခ်က္ကုိပဲ ဒီေန႔ေခတ္ အသုံးအႏႈန္းေတြနဲ႔ ေျပာေတာ့ ပိဋကတ္သုံးပုံ၊ နိကာယ္ငါးရပ္၊ ဓမၼကၡႏၶာေပါင္း ရွစ္ေသာင္းေလးေထာင္ဆုိတဲ့ အေခၚအေဝၚေတြ ျဖစ္လာတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအေခၚေတြဟာ အမ်ိဳးမ်ိဳး ျဖစ္ေနေပမယ့္ ရည္ညြန္းခ်က္ကေတာ့ ၄၅ႏွစ္လုံးလုံး ေဟာၾကားေတာ္မူခဲ့တဲ့ တရားေတာ္ေတြကုိပဲ ရည္ညြန္းတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီထက္ပုိၿပီး အက်ဥ္းဆုံး စကားလုံးေတြနဲ႔ ေျပာမယ္ဆုိရင္ေတာ့ သီလ၊ သမာဓိ၊ ပညာ ဒီသုံးမ်ိဳးကိုပဲ တုိက္႐ုိက္ေျပာရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။



ဗုဒၶဘုရားရွင္ရဲ႕ ဝါဒနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ဘုရားရွင္ရဲ႕ ဝါဒဟာ ကံကံရဲ႕အက်ိဳးအျပစ္ကုိ ေဟာၾကားေတာ္မူတဲ့ ကမၼဝါဒ၊ အေၾကာင္းအက်ိဳးကုိ ေထာက္ျပတဲ့ ေၾကာင္းက်ိဳးဆက္စပ္မႈ ဝါဒ၊ အမွားအမွန္ကုိ စိစစ္ေဝဘန္ လက္ခံေစတဲ့ ဝိဘဇၨဝါဒ၊ အစြန္းမေရာက္တဲ့ အလယ္အလတ္ လမ္းစဥ္ကုိ က်င့္သုံးတဲ့ မဇၥ်ိမပဋိပဒါ ဝါဒ၊ အရာအားလုံးမွာ အတၱဆုိတာ မရွိဘဲ အစုိးမရျခင္း အနတၱသေဘာသာ ရွိတယ္ဆုိတဲ့ အနတၱဝါဒ စသျဖင့္ အမည္အမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ ဖြင့္ဆုိေျပာၾကားႏုိင္ေပမယ့္ အားလုံးကုိ ၿခဳံၿပီးေျပာရမယ္ဆုိရင္ေတာ့ ဘုရားရွင္ရဲ႕ ေဟာေျပာပုိ႔ခ်ခ်က္ အယူဝါဒဟာ တကယ့္အမွန္တရားျဖစ္တဲ့ အမွန္တကယ္ဝါဒ (Realism)ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဘုရားေဟာ တရားေတြဟာ အမွန္တရားအစစ္ေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအမွန္တရားဟာလည္း ဘုရားေဟာလုိက္လုိ႔ မွန္တာမဟုတ္ပါဘူး။ မွန္လုိ႔ ဘုရားေဟာတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒါကုိ စာလုိေျပာေတာ့ သစၥာတရားလုိ႔ ေျပာၾကျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဗုဒၶရဲ႕အဆုံးအမျဖစ္တဲ့ ဗုဒၶဘာသာကုိ အမွန္တကယ္ဝါဒ၊ အမွန္တကယ္ဘာသာလုိ႔ ဆုိျခင္းျဖစ္ပါတယ္။



ဘာေၾကာင့္ ဘုရားရွင္ရဲ႕ေဟာၾကားခ်က္ဟာ အမွန္တကယ္ဝါဒလုိ႔ ဆုိရတာလဲဆုိရင္ ႐ုပ္နာမ္မ်ားနဲ႔ တည္ေဆာက္ထားတဲ့ သတၱဝါ အားလုံးမွာ အမွန္တကယ္ ျဖစ္ပ်က္ေနတဲ့ အရာေတြပဲ ျဖစ္ေနလုိ႔ ျဖစ္ပါတယ္။ ဘုရားေဟာ တရားေတြဟာ ဗုဒၶဘာသာဝင္ေတြ အတြက္သာမွန္ၿပီး တျခားဘာသာဝင္ေတြအတြက္ မမွန္ဘူးဆိုတာ မရွိပါဘူး။ နာမ္႐ုပ္မ်ားနဲ႔ ဖဲြ႕စည္းထားတဲ့ သတၱဝါအားလုံးမွာ အကုန္မွန္ေနတာ ျဖစ္ပါတယ္။



ဆုိၾကပါစုိ႔။ ဗုဒၶရဲ႕ သစၥာေလးပါး အမွန္တရားမွာ ဒုကၡသစၥာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ဘုရားရွင္က “ပဋိသေႏၶေနရတာ ဒုကၡ၊ အုိရတာဒုကၡ၊ နာရတာ ဒုကၡ၊ ေသရတာဒုကၡ၊ မခ်စ္မႏွစ္သက္ဖြယ္ေတြနဲ႔ အတူယွဥ္တြဲေနရာတာ ဒုကၡ၊ ခ်စ္ခင္ႏွစ္သက္ဖြယ္ေတြနဲ႔ ေကြကြင္းရတာ ဒုကၡ၊ အလုိရွိတဲ့ အရာကုိ မရတာဒုကၡ၊ အက်ဥ္းအားျဖင့္ ဒီခႏၶာႀကီးကပင္ ဒုကၡ”လုိ႔ ဖြင့္ဆုိေဟာေျပာျပပါတယ္။ ဒီေဟာၾကားခ်က္ကုိၾကည့္ရင္ ခႏၶာရွိေနတဲ့သူမွန္သမွ် ဘယ္ႏုိင္ငံ၊ ဘယ္လူမ်ိဳး၊ ဘယ္သတၱဝါမွာ မဆုိ ဒီဒုကၡက ရွိေနၾကမွာ အမွန္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဆုိေတာ့ကား ဒီဒုကၡဟာဘာေၾကာင့္ ျဖစ္တာလဲဆုိတဲ့ အေၾကာင္းတရားကုိရွာေတာ့ တြယ္တာမႈ သံေယာဇဥ္ သမုဒယေၾကာင့္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါကုိ ဗုဒၶက သမုဒယသစၥာ ဒုကၡျဖစ္ေၾကာင္း အမွန္တရား တစ္ခုအေနနဲ႔ ထပ္ၿပီးရွင္းေတာ္မူပါတယ္။ အေၾကာင္းရွိရင္ အက်ိဳးရွိတတ္သလုိ အေၾကာင္းခ်ဳပ္ရင္လည္း အက်ိဳးခ်ဳပ္တတ္တဲ့ သေဘာရွိတဲ့အတြက္ ဒီလုိဒုကၡရွိရင္ ဒုကၡခ်ဳပ္ေၾကာင္းလည္း ရွိမွာအမွန္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအတြက္ ဗုဒၶဘုရားရွင္က နိေရာဓလုိ႔ေခၚတဲ့ နိဗၺာန္ကုိဆုိက္ရင္ ဒီဒုကၡလည္း ခ်ဳပ္ၿပီလုိ႔ဆုိကာ နိေရာဓသစၥာ ဒုကၡခ်ဳပ္ေၾကာင္း အမွန္တရားကုိ ေဟာေတာ္မူျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီလုိဆုိေတာ့ ဒီဒုကၡခ်ဳပ္ရာကုိ သြားဖုိ႔အတြက္ က်င့္ႀကံအားထုတ္ရမယ့္ လမ္းလည္းရွိဖုိ႔ လုိလာျပန္ၿပီျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအတြက္ ဘုရားရွင္က မွန္ကန္တဲ့ မဂၢင္ရွစ္ပါးလမ္းစဥ္ကုိ ရွင္းလင္းျပသကာ မဂၢသစၥာျဖစ္တဲ့ ဆင္းရဲခ်ဳပ္ရာသုိ႔ ေလွ်ာက္လမ္းရာ လမ္းမွန္ကုိ ျပသေတာ္မူျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။



ဒီသစၥာေလးပါး အဖြင့္ကုိၾကည့္ရင္ အားလုံးအတြက္ အမွန္ေတြပဲ ျဖစ္ေနတယ္ဆုိတာ ေတြ႕ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ခႏၶာရွိေနတဲ့ သတၱဝါမွန္သမွ် ဒီသစၥာတရားအတုိင္း လဲြမွားျခင္းမရွိ မွန္ကန္ေနတဲ့အတြက္ ဘုရားေဟာ တရားေတာ္၊ ဘုရားရွင္ရဲ႕ အယူအဆေတာ္၊ ဗုဒၶရဲ႕ဝါဒေတာ္ကုိ အမွန္တကယ္ဝါဒ၊ အမွန္တကယ္ဘာသာ၊ အမွန္သစၥာတရားလုိ႔ ဆုိျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ ဗုဒၶဘာသာေခၚ ဗုဒၶရဲ႕အဆုံးအမနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ဒီေလာက္ေလး သိထားရင္ကုိပဲ မဆုိဘူးလုိ႔ ဆုိရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။



ဗုဒၶဘာသာဝင္

ဆက္လက္ၿပီးေတာ့ ဗုဒၶဘာသာဝင္ ဆုိတာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး သိထားသင့္တာေလးေတြကုိ ေျပာျပေပးမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဗုဒၶဘာသာဝင္ဆုိတာ အလြယ္ေျပာေတာ့ ဗုဒၶဘုရားရဲ႕ အယူဝါဒ ေဟာၾကားခ်က္မ်ားကုိ လက္ခံလုိက္နာ က်င့္သုံးၾကတဲ့ သူေတြကုိ ဗုဒၶဘာသာဝင္လုိ႔ ေခၚတာျဖစ္ပါတယ္။ တိတိက်က် ေျပာရမယ္ဆုိရင္ ဘယ္သူ႔ပေယာဂ၊ ဘယ္သူ႔စည္း႐ုံးလႈံ႔ေဆာ္မႈမွ မပါဘဲ ကုိယ္ကုိယ္တုိင္ ေက်နပ္လက္ခံလုိ႔ “ဗုဒၶံ သရဏံ ဂစၧာမိ - ဘုရားရွင္ကုိ ကုိးကြယ္ရာဟူ၍ ဆည္းကပ္ပါ၏၊ ဓမၼံ သရဏံ ဂစၧာမိ - တရားေတာ္ကုိ ကုိးကြယ္ရာဟူ၍ ဆည္းကပ္ပါ၏၊ သံဃံ သရဏံ ဂစၧာမိ - သံဃာေတာ္ကုိ ကုိးကြယ္ရာဟူ၍ ဆည္းကပ္ပါ၏” လုိ႔ဆုိကာ သရဏဂုံတည္ၿပီး ဗုဒၶဘာသာအျဖစ္ ခံယူထားၾကသူေတြကုိ ဗုဒၶဘာသာဝင္လုိ႔ ေျပာဆုိၾကတာ ျဖစ္ပါတယ္။



ဆုိေတာ့ကား ကုိယ္ကုိယ္တုိင္ ရတနာသုံးပါးကုိ ကုိးကြယ္ပါ၏လုိ႔ သရဏဂုံကုိ ခံယူေဆာက္တည္ၿပီး ဗုဒၶဘာသာ ျဖစ္လာတဲ့ ဗုဒၶဘာသာဝင္ေတြ အေနနဲ႔ ဘာေၾကာင့္ ဘုရား၊ တရား၊ သံဃာ ရတနာသုံးပါးကုိ သရဏလုိ႔ ဆုိတာလဲ၊ ဘာေၾကာင့္ ရတနာသုံးပါးဟာ ကုိးကြယ္ခံထုိက္တာလဲလုိ႔ ေမးလာခဲ့မယ္ဆုိရင္ “သတၱဝါေတြရဲ႕ ေဘးဒုကၡကုိ ပယ္ေဖ်ာက္ဖ်က္ဆီးတတ္တဲ့ အတြက္ေၾကာင့္ ရတနာသုံးပါးဟာ သရဏ အမည္ရေၾကာင္း၊ ရတနာသုံးပါးကုိ ကုိးကြယ္တာနဲ႔ ပတ္သက္လုိ႔ ဘုရားရွင္ဟာ သတၱဝါေတြကုိ ႀကီးပြားခ်မ္းသာေၾကာင္း နည္းလမ္းကုိ ျဖစ္ေစ၊ မႀကီးပြား မခ်မ္းသာေၾကာင္း မေကာင္းတဲ့ နည္းလမ္းေတြကေန ပယ္ခြါေစ၊ အျပစ္ကင္းၿပီး ဂုဏ္ေက်းဇူးအေပါင္းနဲ႔ ျပည့္စုံေစတဲ့အတြက္ ကုိးကြယ္ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း၊ တရားေတာ္ဟာလည္း က်င့္ႀကံလုိက္နာသူေတြကုိ ဘဝသံသရာ ခရီးမွ ဆဲြထုတ္ကယ္တင္ႏုိင္ျခင္း၊ က်င့္စဲအခုိက္ႏွင့္ က်င့္ၿပီးေနာက္မွာလည္း သက္သာၿငိမ္းခ်မ္းမႈကုိ ျဖစ္ေစျခင္းႏွင့္ သတၱဝါေတြရဲ႕ ေဘးဒုကၡကုိ ပယ္ေဖ်ာက္ဖ်က္စီး ေစႏုိင္ျခင္း စတာေတြေၾကာင့္ ကုိးကြယ္ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း၊ သံဃာေတာ္ဟာလည္း ေကာင္းမႈကုသုိလ္ကုိ ႀကီးက်ယ္မ်ားျပာေစ၊ ေဘးဒုကၡကုိ ပယ္ေဖ်ာက္ဖ်က္စီးေစတဲ့ အတြက္ေၾကာင့္ ကုိးကြယ္ျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း” စသျဖင့္ ရတနာသုံးပါးကုိ ကုိးကြယ္ရျခင္း အေၾကာင္းနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ဒီေလာက္ေတာ့ သိထားဖုိ႔ လုိပါတယ္။



ေနာက္ သရဏဂုံကုိ ခံယူၿပီး ဗုဒၶဘာသာ တစ္ေယာက္ျဖစ္လာတဲ့ သူတစ္ေယာက္အတြက္ မွန္ကန္တဲ့အယူဝါဒ သမၼာဒိ႒ိ ရွိေနဖုိ႔လည္း လုိပါတယ္။ ဗုဒၶဘာသာ တစ္ေယာက္ဟာ ရတနာသုံးပါး၊ ကံကံရဲ႕ အက်ိဳးတရား၊ အေၾကာင္းအက်ိဳး ဆက္စပ္မႈနဲ႔ မ်က္ေမွာက္ေလာက တမလြန္ေလာက စတာေတြအေပၚမွာ သံသယမရွိ အမွန္သိၿပီး ယုံၾကည္လက္ခံဖုိ႔ လုိပါတယ္။ ဒါမွလည္း ဗုဒၶအလုိက် မွန္ကန္တဲ့ အယူရွိသူ ျဖစ္ေနမွာ ျဖစ္ပါတယ္။



ဒီေတာ့ကား သရဏဂုံကုိ ခံယူထားၿပီး ဗုဒၶဘာသာ ျဖစ္ေနတဲ့ ဗုဒၶဘာသာ တစ္ေယာက္ဟာ ဒီသရဏဂုံ တည္ၿမဲဖုိ႔အေရး၊ မပ်က္စီးေရးအတြက္လည္း ႀကိဳးစားအားထုတ္ဖုိ႔ လုိပါတယ္။ စာေပမွာကေတာ့ သရဏဂုံ ပ်က္စီးတတ္တဲ့ အေၾကာင္း (၂)မ်ိဳးရွိတယ္လုိ႔ ဖြင့္ျပပါတယ္။

၁။ ေသသြားရင္ သရဏဂုံပ်က္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဒီေန႔ေခတ္ ေသသူကုိ သရဏဂုံတင္တယ္ဆုိတဲ့ အသုံးဟာ ဒီမွာ အႀကဳံးမဝင္ပါဘူး။ ေသသူကုိ သရဏဂုံ တင္လုိ႔လည္း မရပါဘူး။ ေသရင္ သရဏဂုံဟာ အလုိလုိကုိ ပ်က္သြားပါတယ္။

၂။ မေသေသးေပမယ့္ သရဏဂုံကုိ ခံယူထားတဲ့ ဗုဒၶဘာသာ တစ္ေယာက္ဟာ ရတနာသုံးပါးထက္ ပုိၿပီး တစ္ျခားအယူဝါဒေတြကုိ လက္ခံယုံၾကည္မယ္၊ ဗုဒၶဘာသာကုိပစ္ၿပီး တစ္ျခားအယူဝါဒကုိ လက္ခံသြားမယ္ဆုိရင္ ဒါလည္း သရဏဂုံ ပ်က္တဲ့အေၾကာင္းထဲမွာ ပါဝင္ပါတယ္။ ဒီအခ်က္ကေတာ့ အသက္ရွင္ေနတဲ့ အခ်ိန္မွာကုိ သရဏဂုံ ပ်က္စရာအေၾကာင္း ရွိတဲ့အတြက္ သတိျပဳဖုိ႔ လုိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တစ္ခါတေလ ေဘးဒုကၡတစ္ခုခု၊ အေၾကာက္တရား တစ္ခုခုေၾကာင့္ စိတ္မပါဘဲ တစ္ျခားအယူဝါဒေတြကုိ လက္ခံလုိက္နာ လုပ္ေနရတာေတြ ရွိတတ္ပါတယ္။ ဒါကေတာ့ ကုိယ့္စိတ္က ရတနာသုံးပါးကုိ တကယ္ပစ္လုိတဲ့ သေဘာမဟုတ္တဲ့အတြက္ သရဏဂုံကေတာ့ မပ်က္ပါဘူး။ သရဏဂုံေတာ့ ညစ္ႏြမ္းႏုိင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဒီအခ်က္ကုိလည္း သတိျပဳ ထိန္းသိမ္းေစာင့္ေရွာက္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။



ကံကံရဲ႕ အက်ိဳးအျပစ္နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီးေတာ့ ဗုဒၶဘာသာတစ္ေယာက္ဟာ မေကာင္းမႈကုိေရွာင္ၿပီး ေကာင္းမႈကုိ ေဆာင္ဖုိ႔ လုိပါတယ္။ မေကာင္းမႈဒုစ႐ုိက္အမႈကုိ မလုပ္ျဖစ္ေအာင္ ေရွာင္ၾကဥ္ၿပီး ေကာင္းမႈသုစ႐ုိက္ကုိ လုပ္ႏုိင္ေအာင္ ႀကိဳးစားဖုိ႔ လုိပါတယ္။ မေကာင္းမႈ ဒုစ႐ုိက္ကုိ ေရွာင္ဖုိ႔အတြက္ သီလကုိ ထိန္းသိမ္း ေစာင့္ေရွာက္ရပါမယ္။ အနည္းဆုံး ငါးပါးသီလကုိ လုံၿခဳံေအာင္ ေစာင့္ထိန္းထားတဲ့ သူဟာ မေကာင္းမႈ ဒုစ႐ုိက္ကုိလည္း ေရွာင္ၾကဥ္ၿပီး ျဖစ္ပါတယ္။ ေကာင္းမႈေဆာင္ဆုိတာကေတာ့ ဗုဒၶဘာသာေတြရဲ႕ ေကာင္းမႈလုပ္ျခင္း ရည္ရြယ္ခ်က္က ေနာက္ဆုံးပန္းတုိင္ျဖစ္တဲ့ နိဗၺာန္ကုိ မ်က္ေမွာက္ျပဳေရးနဲ႔ နိဗၺာန္မရခင္ သံသရာလည္ရတဲ့ အခါမွာလည္း သံသရာခရီးမွာ ခ်မ္းသာေရးအတြက္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလုိ ပန္းတုိင္ေတြကုိ လွမ္းကုိင္ဖုိ႔အတြက္ နိဗၺာန္ကုိ မ်က္ေမွာက္ျပဳဖုိ႔ သီလကုိ အေျခခံတဲ့ ဘာဝနာ အလုပ္ကုိ ႀကိဳးစားအားထုတ္ရမွာျဖစ္ၿပီး နိဗၺာန္ မရခင္ သံသရာလည္တဲ့ အခါမွာလည္း ေကာင္းတဲ့သုဂတိ ဘဝေတြမွာျဖစ္ဖုိ႔ သီလကုသုိလ္ကုိ ေကာင္းေကာင္းထိန္းသိမ္းၿပီး ဒါနကုသုိလ္ကုိလည္း စြမ္းႏုိင္သမွ် ျပဳလုပ္ၾကရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလုိနည္းမ်ားနဲ႔ ဗုဒၶဘာသာ တစ္ေယာက္ဟာ ယုံၾကည္မႈနဲ႔ က်င့္ႀကံမႈကုိ လက္ေတြ႕လုိက္နာ က်င့္ႀကံၿပီး ကုိယ္လုပ္ရင္ ကုိယ္ရမယ္၊ ကုိျဖစ္ရင္ ကုိခံရမယ္ဆုိတဲ့ မွန္ကန္ၿပီး အေၾကာင္းအက်ိဳးသင့္တဲ့ အယူဝါဒကုိ သေဘာေပါက္ နားလည္ႏုိင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီထက္နားလည္ခ်င္ရင္ေတာ့ ဒီထက္ပုိၿပီး ေလ့လာက်င့္ႀကံၾကည့္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။



ဒီေလာက္ဆုိရင္ေတာ့ ဗုဒၶဘာသာဝင္ေတြအတြက္ ဗုဒၶဘာသာနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ သိသင့္သိထုိက္တာေလးေတြကုိ မိတ္ဆက္သေဘာေလာက္ သိႏုိင္မယ္လုိ႔ ထင္ပါတယ္။ အလြန္ေလးနက္ၿပီး က်ယ္ျပန္႔လွတဲ့ ဗုဒၶအဆုံးအမေတြကုိ စာမ်က္ႏွာ တစ္ခုႏွစ္ခုေလာက္နဲ႔ေတာ့ ျပည့္စုံေအာင္ တင္ျပဖုိ႔ မျဖစ္ႏုိင္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ အခု တင္ျပခဲ့တာေလးေတြကုိပဲ ေသေသခ်ာခ်ာ ေလးေလးနက္နက္ ဖတ္မွတ္ထားမယ္ဆုိရင္ ဗုဒၶဘာသာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး တစ္ေယာက္ေယာက္က ေမးလာခဲ့မယ္ဆုိရင္ ဘာမွမသိတာထက္စာရင္ သိသေလာက္ေတာ့ ေျဖၾကားေပးႏုိင္ၾကမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေသခ်ာတာကေတာ့ ဗုဒၶဘာသာအျဖစ္ ခံယူထားၿပီး ဘာတစ္လုံးမွ မသိဘဲ ျဖစ္ေနတဲ့ သူေတြအတြက္ေတာ့ အမ်ားႀကီး အေထာက္အကူျဖစ္တဲ့ ဗုဒၶဘာသာ မိတ္ဆက္ေလးဆုိတာ အေသအခ်ာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။



ဒါေၾကာင့္ ဗုဒၶဘာသာ ျဖစ္ေနၿပီး ဗုဒၶဘာသာနဲ႔ ပတ္သက္လုိ႔ ဘာတစ္ခုမွ မသိဘဲ ျဖစ္ေနတဲ့ ဗုဒၶဘာသာဝင္ေတြ အေနနဲ႔ ကုိယ္ကုိးကြယ္တဲ့ ဘုရား၊ ကုိယ္ကုိးကြယ္တဲ့ ဘာသာတရားနဲ႔ ဗုဒၶဘာသာ ျဖစ္ေနတဲ့ ကုိယ္ကုိယ္တုိင္ရဲ႕ ယုံၾကည္မႈ တရားေတြကုိ နည္းနည္းေလးပဲ ျဖစ္ျဖစ္ အသိတစ္ခု ရရွိေစဖုိ႔ အခုတင္ျပခဲ့တဲ့ ဗုဒၶဘာသာ မိတ္ဆက္ေလးကုိ ေလ့လာၿပီး သိသင့္သိထုိက္တဲ့ အခ်က္ေတြကုိ သိေအာင္ႀကိဳးစားရင္း ဗုဒၶဘာသာဝင္ ျဖစ္ေနတဲ့ ကုိယ့္ကုိယ္ကုိ အသိအက်င့္ ထပ္တူျဖစ္ေအာင္သာ ေလ့လာက်င့္ႀကံ အားထုတ္ၾကပါလုိ႔ ေစတနာေကာင္းနဲ႔ တုိက္တြန္းလုိက္ရပါတယ္။
ဖတ္မိသမွ် မွတ္မိသမွ်

Wednesday, May 18, 2011

လွခ်င္တဲ့ သမီးကေလးမ်ားသို႔(အေမ လူထုေဒၚအမာ)



လွခ်င္တဲ့ သမီးကေလးမ်ားသို႔
ျပင္ဦးလြင္မွာ အနားယူေနရေတာ့ အားေနတဲ့အခ်ိန္မွာတီဗီြကလာတဲ့ အေနာက္က ရုပ္ရွင္ကားေတြကို တစ္ခါတေလ ဝင္ႀကည့္မိတယ္။
ႀကည္တဲ့အခါ ပစ္ခတ္ေနတာေတြကလည္း မ်ားမွမ်ား၊ အဲဒီလို ပစ္ခတ္တာေတြမဟုတ္ျပန္ေတာ့လည္း ေယာကၤ်ားနဲ႔မိန္းမ ေတြ႔ခန္းေတြ၊ အဲဒါေတြကလည္း။ေတာ္ရံုမဟုတ္ဘူး၊ ေရခ်ိဳးကန္ထဲမွာလည္း ပါရဲ႕၊ အိပ္ရေပၚမွာလညး္ပါရဲ႕၊ျပီးေတာ့ ေတြ႔ေနလိုက္ႀကတာက အေမတို႕ အဘြားႀကီးေတြအေနနဲ႔ ႀကည့္ရတာစိတ္ဆင္းရဲစရာႀကီးကိုးလူမ်ိဳးစံု ဝင္ႀကထြက္ႀကတဲ့စားေသာက္ဆုိင္လုိေနရာမ်ိဳးေတြ၊ ကပြဲခန္းေတြျပျပန္ေတာ့လည္း မိန္းကေလးေတြ ကျပေနႀကရတာမွာ ဝတ္စားထားရတာက ခႏၶာကိုယ္ကို ဖံုးတယ္ဆုိရံု၊ အထက္ကလည္း
ရင္သားေလး ႏွစ္ခုကာရံု၊ ေအာက္ကလည္း လက္တစ္ဝါးစာေလာက္ကာျပီးေတာ့လႈပ္ရွားကျပရတာကလည္း ေျပာဝံ့စရာမရွိဘူး။ အဲဒီေတာ့ အေမက ေႀသာ္သူတို႔နုိင္ငံေတြမွာ မိန္းကေလးေတြ ဝမ္းေရးအတြက္ ရွာေဖြစားေသာက္ရပံုကလည္း စိတ္ဆင္းရဲစရာ ေကာင္းလွပါကလား။ သနားပါတယ္ သူတို႔ဘဝ လို႔ ေအာက္ေမ့မိတယ္။ ဒါနဲ႔ ရန္ကုန္ကလာတဲ့ မိတ္ေဆြနဲ႔ ခုေခတ္မိန္းကေလးေတြ
ဝတ္ႀကစားႀကတာနဲ႔ ပက္သက္လုိ႔ ေျပာမိေတာ့ အဲဒီမိတ္ေဆြက ရန္ကုန္မွာ မိန္းကေလးတစ္ခ်ိဳ႕ရဲ႕ခါးေပၚမွာ ထဘီမရွိေတာ့ဘဲ ေဘာင္းဘီအတို၊ မတုိမရွည္နဲ႔ေဘာင္းဘီအရွည္ ဝတ္တဲ့လူက ဝတ္တယ္၊ စကတ္ဆိုျပီး ၂ ကြဲ ၃ ကြဲ အတုိကြဲအရွည္ကြဲေတြကို ဝတ္တဲ့လူက ဝတ္တယ္။ အဲဒါထက္ အခုျမင္ရတဲ့ ရုပ္ရွင္ထဲက မိန္းကေလးေတြလိုပဲ အကႌ်တုိနဲ႔ ခ်က္ေဖာ္ဝတ္တဲ့ ကေလးမမ်ိဳး
တစ္ေယာက္တေလေတာင္ေပၚေနျပီ။ အဲဒီခ်က္ေဖာ္တဲ့ မိန္းကေလးေတြက ခ်က္မွာ ေက်ာက္မ်က္ရတနာလည္း ကပ္ထားဆင္ထားသတဲ့ လို႔ အင္မတန္ဆန္းတဲ့ သတင္းကို ေျပာျပေတာ့ အေမက ဘုရားတမိတယ္။အေမတုိ႔ ျမန္မာမိန္းကေလးေတြရဲ႕ ခါးေပၚမွာ ထဘီေလးေတာ့
လုံလုံျခံဳျခံဳ ရွိိေစခ်င္ေသးတယ္လို႔ ေျပာေန ေရးေနေပမယ့္ မိန္းကေလးေတြဒူးေပၚေပါင္ေပၚျဖစ္ေအာင္ ဝတ္စားေနႀကတဲ့ အကြဲေတြအခြဲေတြကို မေတာ္ပါဘူးလို႔ ေရးတဲ့ေျပာတဲ့လူက နည္းျပီး မဂၢဇင္း တစ္ခ်ိဳ႕နဲ႔ ဂ်ာနယ္မ်ားကမိန္းကေလးေတြရဲ႕ ဝတ္စားဆင္ျပင္ပံု အသစ္အဆန္းအမ်ိဳးမ်ိဳးကို ေဖာ္ျပေရးသား အားေပးေနႀကတာက အမ်ားသားကိုး။
မဂၢဇင္း ဂ်ာနယ္ေတြသာမက ရုပ္ျမင္သံႀကားေတြမွာကလည္းႀကည့္လိုက္ရင္ အတုခုိးမွားစရာေတြကိုသာ အားေပးအားေျမွာက္ျပဳေနတဲ့
ျပကြက္ေတြကို ျမင္ရတယ္။ လူဆုိတာ ျမင္ဖန္မ်ားေတာ့ ငယ္သတဲ့၊နမ္းဖန္မ်ားေတာ့ ျပယ္သတဲ့
အဲဒီေတာ့ အေမက စကားရိုင္းရိုင္းနဲ႔ ေမးခ်င္လာတယ္။ လူဟာ ရွိတာကို ေဖာ္တာ၊ မဖံုးေတာ့တာက ယဥ္ေက်းတာလား၊ ဖံုးတာက ယဥ္ေက်းတာလားလို႔။


အဲဒီေတာ့ တခ်ိဳ႕က အေမရယ္ လူဆိုတာ ဒီလိုပါပဲ ေကာင္းနုိးရာရာကို လုပ္ႀကတာပါ။ လူငယ္ေတြရဲ႕ အေတြးအေခၚေတြကို
လစ္လ်ဴရႈလိုက္ပါေတာ့လို႔။ ဒါလည္း သူတုိ႔အေနနဲ႔ ဆုိရင္ ဟုတ္တာေပါ့ေလ။ သူတုိ႔နဲ႔ အေမနဲ႔က ေခတ္ခ်င္းကြာဟမႈက ရွိေနတာကိုး။
အနို႔ေပမယ့္ ကေန႔ အေနာက္ကလာတဲ့ ရုပ္ရွင္ေတြကို ႀကည့္တဲ့အခါ အမ်ိဳးသားေတြက အားလံုးလံုလံုျခံဳျခံဳ ေဘာငး္ဘီရွည္နဲ႔ ကုတ္အကႌ်ဝတ္လို႔ မိန္းကေလးေတြကေတာ့ နည္းပညာမ်ိဳးစံုသံုး လွနုိ္းရာရာ အဆင္အျပင္အမ်ိဳးမ်ိဳး
စိတ္ကူးရသေလာက္ ထည့္ျပီး ရိွတာကို ေဖာ္နုိင္သမွ်ေပၚေအာင္ ေဖာ္လွစ္ျပသေနႀကရတယ္။


အဲဒါဟာ က်ားမ တန္းတူရွိေသးရဲ႕လား။ မိန္းမေတြရဲ႕ဘဝ က်ားေတြကို ဆြဲေဆာင္နုိင္မႈအတြက္ တစ္သက္လံုး ႀကိဳးပမ္း အားထုတ္ေနရတာလား၊ လူ႔ဘဝ လူ႔တာဝန္ေတြကို ထမ္းရြက္ဖို႔ မႀကိဳးစားရေတာ့ဘူးလားလို႔ ေအာက္ေမ့မလာရဘူးလားကြယ္။ မိန္းမေတြရဲ႕ အဆံုးစြန္ေသာ အားထုတ္လုပ္ေဆာင္ရခ်က္က ေယာက်ားေတြအတြက္ ဆိုတာပဲလား။ တျခား ဘာမွ
အဖိုးတန္တဲ့အလုပ္ မလုပ္နုိင္ေတာ့ဘူးလား၊ အေမရယ္ ဒီလိုဆုိရင္ တခ်ိဳ႕နုိင္ငံေတြက အမ်ိဳးသမီးေတြကို
တစ္ကိုယ္လံုးဘာမွ လူမျမင္ရေအာင္ အဝတ္ႀကီး ေျခဆံုးေခါင္းဖ်ား ဖံုးေနရတာမ်ိဳးကိုေကာ အေမ ဘယ္လိုသေဘာရပါသလဲလို႔ ေမးလာရင္….အဲဒါဟာ မိန္းမကို အိမ္ေမြးတိရစာၦန္တစ္ေကာင္ေလာက္တန္ဖိုးထားတဲ့သေဘာ၊ မိန္းမကို လူ႔အခြင့္အေရး တစ္မူးသားမွ
မေပးတဲ့လုပ္ရပ္မို႔ အေမက သိပ္ရႈတ္ခ်တာေပါ့။ လင္ေယာက်ားတစ္ေယာက္ကအပိုင္ေမြးထားတဲ့ ထမင္းခ်က္ ကေလးထိန္းတဲ့ လင္ေယာက်ားအလို ျဖည့္ရတဲ့လူသာသာပဲ။ အဲဒီထက္ ဘာမွ မပိုပါဘူး။
အေမတုိ႔က မိန္းမဆုိတာ လူ႔ဂုဏ္သိကၡာအျပည့္ရွိတဲ့ လူသား၊ လူ႔ေလာကကို ေယာကၤ်ားေတြနဲ႔ တန္းတူရည္တူ တည္ေဆာက္ေနရတဲ့ လူသား၊ လူ႔ေလာက သာယာဝေျပာေရးအတြက္ အားလံုးနဲ႔အတူတူ တာဝန္ရွိတဲ့လူသား ျဖစ္ေစခ်င္တာပါပဲ။
ဘယ္သူက ဘယ္သူ႔ထက္မွလည္း မနိမ့္က်ေစခ်င္ဘူး။ တိရစာၦန္ေလာကမွာေတာ့ နိုင္သူက အနုိင္က်င့္တာေလ။
အားနည္းရင္ အရႈံုးေပးရတယ္။ အားႀကီးရင္ အနိုင္က်င့္တယ္။ တုိ႔က တိရစာၦန္ထက္အမ်ားႀကီး အဆင့္အတန္းျမင့္တာပဲဟာ။ အဲဒီေတာ့ တုိ႔အားလံုးအတြက္ လူဟာလူနဲ႔တူေအာင္ တန္ေအာင္ပဲ ျဖစ္ႀကေစခ်င္တယ္။
ကေန႔ အေမတို႔နုိင္ငံမွာ လုပ္စရာေတြ အမ်ားႀကီးရွိေနပါတယ္။ က်န္းမာေရး၊ ပညာေရး၊ စီးပြားေရး စသျဖင့္လုပ္ရမွာေတြက ေတာင္လိုပံုျပီး ေစာင့္ေနပါတယ္။ အဲဒီအလုပ္ေတြကို လွပေပၚလြင္ ႀကြေျမာက္ေနတဲ့ ခႏၶာကိုယ္ျဖစ္ဖို႔ ႀကိဳးစားလံုးပန္းေနရတာနဲ႔ အခ်ိန္ကုန္
ေငြကုန္ခံေနႀကရမွာလား၊ မိန္းကေလးေတြမွာ ဒီထက္ပိုျပီး တန္ဖိုးရွိတဲ့လုပ္ငန္းတာဝန္ေတြကို ထမ္းရြက္ဖို႔ အသင့္ျပင္ထားႀကရဦးမွာပါ။ လွေအာင္ပေအာင္၊ ေယာကၤ်ားေတြ ျမင္ရင္ ႀကိဳက္ခ်င္ ခ်စ္ခ်င္လာေအာင္ ရွိသမွ်ေဖာ္ထုတ္ျမွဴဆြယ္တယ္ဆုိတာ အလြန္ေသးသိမ္တဲ့ ယုတ္ညံ့တဲ့ စိတ္ထားပါ။ တုိ႔မိ္န္းမေတြမွာ အင္မတန္ ႀကီးေလးတဲ့တာဝန္ေတြ ထမ္းရြက္ဖုိ႔
အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။

လွလွ မလွလွ က်န္းမာဖို႔ စိတ္ေကာင္းေစတနာရွိဖို႔
အသိအျမင္ ျမင့္မားဖို႔ ငါတုိ႔ႀကိဳးစားေနရမွာပါ။
ဒါေႀကာင့္ သမီးတို႔ လွခ်င္တာဟာ ေကာင္းရဲ႕လား။
ငါ့သမီးတုိ႔ စဥ္းစားႀကပါ။

မၿဖစ္ႏုိင္ဘူးဆိုတာ ေသခ်ာၿပီလား - ေဖျမင့္

လက္(စ)ေပါလ္

(Les Paul)

အေမရိကန္ ဂစ္တာသမား။

၁၉၁၆တြင္ ၀စၥကြန္ဆင္ၿပည္နယ္ ေ၀ၚကီရွာၿမိဳ႕၌ ဖြားသည္။

ေရဒီယို၌ ေက်းလက္ေတးမ်ား တီးခတ္သီဆိုရင္း စတင္နာမည္ရခဲ့သည္။ ထို႔ေနာက္ ဂ်ပ္ဇ္ဂီတဘက္သို႔ ကူးေၿပာင္းကာ လက္(စ)ေပါလ္သံုးေယာက္၀ိုင္းကို ဖြဲ႕စည္းသည္။ ၁၉၃၈ မွ ၁၉၄၁ အတြင္း နာမည္ႀကီးဖရက္(ဒ)၀ါရင္းအဖြဲ႕ႏွင့္ လိုက္ပါ ေဖ်ာ္ေၿဖရင္း သံုးေယာက္၀ိုင္း ပို၍လူသိမ်ားလာသည္။ ၁၉၄၂တြင္ ေဟာလိ၀ုဒ္သို႔ေရာက္သည္။

၁၉၅၀ ေက်ာ္ႏွစ္မ်ားအတြင္း သူအထူးေက်ာ္ႀကား ေအာင္ၿမင္လာသည္။ အဓိက,က ဇြဲနပဲႀကီးႀကီးႏွင့္ ေဆာင္ရြက္ခဲ့သည့္ သူ၏ စမ္းသပ္တီထြင္မႈမ်ားေႀကာင့္ၿဖစ္သည္။ ဂစ္တာၿဖင့္ မာလတီပယ္ ရီေကာ့ဒင္းမ်ား သူ စတင္ၿပဳလုပ္သည္။ ေဆာလစ္ ‘ေလာ့ဂ္’ ဂစ္တာကို တီထြင္သည္။ လွ်ပ္စစ္ဂစ္တာ ေရပန္းစားေအာင္ သူႀကိဳးပမ္းခဲ့သည္။

ဇနီးေမရီဖို႔ဒ္ႏွင့္တြဲဖက္၍ ထင္ရွားေသာ ဓာတ္ၿပား အခ်ပ္ေပါင္းမ်ားစြာ သြင္းခဲ့ၿပီး ရုပ္ၿမင္သံႀကားတြင္လည္း ႏွစ္ေပါင္းအေတာ္ႀကာေအာင္ ပူးတြဲတင္ဆက္ခဲ့သည္။ ေနာက္ပိုင္းကာလ၌ လွ်ပ္စစ္ဂစ္တာအား ပို၍ပီၿပင္ထက္ၿမက္ေသာတူရိယာပစၥည္း ၿဖစ္ေအာင္ မြမ္းမံၿပဳၿပင္ေသာ အလုပ္ကိုပင္ႏွစ္ၿမွပ္လုပ္ကိုင္ခဲ့သည္။





‘ကိုယ္တကယ္လုပ္မႀကည့္ေသးပဲနဲ႔ ကြ်န္ေတာ္လုပ္မရဘူး လို႔ဘယ္ေတာ့မွမေၿပာနဲ႔’

ေက်ာက္တံုးေက်ာက္ခဲႏွင့္ တည္ေဆာက္ထားသည့္ နံရံတံတိုင္းဟူသည္လည္း နာနာဖိတြန္းလွ်င္ တစ္ခ်ိန္မွာ ၿပိဳလဲသြားႏုိင္သည္။



‘မၿဖစ္ႏုိင္ဘူးဆိုတာ ေသခ်ာၿပီလား’

အဲသည္ေန႔တုန္းက အလုပ္သမားေတြ ေၿမာင္းတူးေနႀကသည္။ သို႔ေသာ္ ကြ်န္ေတာ္က ေၿမာင္းကို စိတ္မ၀င္စား။ ေန႔လယ္စာ စားရန္ သူတို႔နားႀကသည့္အခ်ိန္ ဆံပင္ၿဖဴက်ဳိးက်ဲ ႏွင့္ အလုပ္သမားႀကီး တစ္ေယာက္ သူ႕ဘာဂ်ာေဟာင္းေလး ထုတ္ၿပီး မႈတ္သည့္အခါမွသာ ကြ်န္ေတာ္အံ့ႀသသေဘာက်ကာ ေငးႀကည့္ေနမိသည္။ အဲသည္တုန္းက ကြ်န္ေတာ္ ေက်ာင္းသားေလးပဲ ရွိေသးသည္။ ကြ်န္ေတာ္စိတ္ထဲတြင္ ‘ငါသာ ဒီလိုမႈတ္တတ္ရင္ သိပ္ေကာင္းမွာပဲ’ ဟုေတြးေနမိသည္။





သည္အခိုက္ အလုပ္သမားႀကီးက ဘာဂ်ာကို ကြ်န္ေတာ့္ဆီ ရုတ္တရက္ထိုးေပးသည္။ ‘လုပ္ကြာခ်ာတိတ္မႈတ္ႀကည့္စမ္း’

‘ကြ်န္ေတာ္မမႈတ္တတ္ဘူးခင္ဗ်’ကြ်န္ေတာ္ကၿငင္းသည္။



လူႀကီးက ကြ်န္ေတာ့္ကို တစ္ခ်က္စိုက္ႀကည့္သည္။ ၿပီးေတာ့မွ ‘ဘယ္ဟုတ္မလဲ ကေလးရ ၊ မႈတ္သာႀကည့္စမ္းပါ ၊ ေတာ္ႀကာေတာ့ မင္းကြ်မ္းသြားမွာ’ ဟုဆိုသည္။ အဲသည္ေနာက္ သူက ကြ်န္ေတာ့္တစ္သက္တာအတြက္ တန္ဖိုးအရွိဆံုး စကားတစ္ခြန္းကို ဆိုသည္။ ‘ကိုယ္ တကယ္လုပ္မႀကည့္ေသးဘဲနဲ႔ ကြ်န္ေတာ္လုပ္မရဘူးလို႔ ဘယ္ေတာ့မွ မေၿပာနဲ႔ကြ’ ဟူ၍။



တစ္ေန႔မွာ စႏၵရားဆရာက အေမ့ထံ စာတစ္ေစာင္ ကြ်န္ေတာ္ႏွင့္ ေပးပါသည္။ စာက ကြ်န္ေတာ္ႏွင့္ပတ္သက္၍မညွာမတာေရးထားသည့္စာ။



‘ခင္ဗ်ားရဲ႕သား လက္စတာဟာ ဂီတပညာ ဘယ္ေတာ့မွ သင္လို႔တတ္မွာမဟုတ္ဘူး ၊ ကြ်န္ေတာ္သူ႕ကိုေနာက္ထပ္မသင္ႏုိင္ေတာ့ပါ’တဲ့။



သည္စာ ဖတ္ၿပီးေနာက္ အလုပ္သမားႀကီး ေၿပာခဲ့ေသာစကားကို ကြ်န္ေတာ္ေၿပးသတိရသည္။



စင္စစ္ ကြ်န္ေတာ္ေနာက္မဆုတ္ခ်င္ပါ။ ကြ်န္ေတာ္ဂီတပညာ သင္၍ မရႏုိင္ဆိုတာ ေသခ်ာေအာင္မွ စမ္းသပ္မႀကည့္ရေသးတာ။ သင္လို႔ရတယ္ဆိုတာ သက္ေသၿပႏုိင္ေအာင္ ငါ ႀကိဳးစားမယ္ဟုကြ်န္ေတာ္ဆံုးၿဖတ္လိုက္သည္။



အဲသည္ႏွစ္မွာ ကြ်န္ေတာ္ ကိုယ့္ဘာသာ ဂစ္တာအတီးသင္သည္။ ကြ်န္ေတာ့္အိမ္နားမွာ ဂစ္တာသမားတစ္ေယာက္ရွိရာ အဲသည္လူ တီးသည့္အခါ ေဘးက အေသအခ်ာႀကည့္ၿပီး ႀကိဳးေၿခာက္ႀကိဳးေပၚမွာ လက္ေခ်ာင္းေလးေတြ ဘယ္အေနအထား ထား၍တီးလွ်င္ ဘယ္အသံထြက္သည္ဆိုတာ မွတ္သားကာ ၄င္းအတိုင္း ထပ္တူလိုက္တီး ႀကည့္ၿခင္း ၿဖစ္သည္။ သင္ယူရသည့္ခ်ိန္တာကရွည္ႀကာလွပါသည္။ သို႔ေသာ္ ဘာပဲၿဖစ္ၿဖစ္ ကြ်န္ေတာ့္အဖို႔ေတာ့ ကိုယ္ ပိုင္ပိုင္ႏုိင္ႏုိင္တီးခတ္ႏိုင္မည့္တူရိယာပစၥည္းတစ္ခုကိုေတြ႕ရွိခဲ့ၿခင္းၿဖစ္သည္။



အသက္ႏွစ္ဆယ္ အရြယ္မွာ ကြ်န္ေတာ္က ကြ်န္ေတာ့္ဂ်ပ္ဇ္ဂစ္တာကို ပင္တိုင္ထားၿပီး သံုးေယာက္၀ိုင္းတစ္ခု ဖြဲ႕စည္းသည္။ ၿပီး ေအာင္ၿမင္ေက်ာ္ႀကားလာရမည္ဟူေသာ ရည္မွန္းခ်က္ႏွင့္ နယူးေယာက္သို႔ တက္ခဲ့ႀကသည္။ သို႔ေသာ္ နယူးေယာက္ေရာက္ေတာ့ နာမည္ႀကီးတီး၀ိုင္းေခါင္းေဆာင္ေတြက ကြ်န္ေတာ္တို႔လို ရြက္ပုန္းသီး ပညာသည္ေတြကို ေကာင္းေကာင္းပင္ မဆက္ဆံခ်င္ႀကတာ ကြ်န္ေတာ္ေတြ႕ရသည္။ ကြ်န္ေတာ္တို႔ လက္သံကုိ ၿမည္းစမ္းႀကည့္ဖို႔ပင္အခ်ိန္မေပးႏိုင္ေလာက္ေအာင္သူတို႔အလုပ္မ်ားေနႀကသည္။



တစ္ေန႔ ဘေရာ့ဒ္ေ၀း သဘင္ဂီတ လမ္းမ အေဆာက္အဦးႀကီးတစ္ခု၏ ေကာ္ရစ္ဒါမွာ ကြ်န္ေတာ္တို႔သံုးေယာက္အဖြဲ႕ ထိုင္ေစာင့္ေနဆဲ နာမည္ႀကီး ပင္ဆီလ္ေဗးနီးယင္းအဖြဲ႕၏ ေခါင္းေဆာင္ ဖရက္(ဒ) ၀ါရင္း ဓါတ္ေလွကားဆီသို႔ ေလွ်ာက္သြားတာ ကြ်န္ေတာ္လွမ္းၿမင္သည္။ ရုတ္တရက္ပင္ ကၽြန္ေတာ္ သည္လူ႔ကို သည္ေနရာမွာပဲ တီးၿပလိုက္မည္ဟု ဆံုးၿဖတ္လိုက္သည္။ ကြ်န္ေတာ့္အဖြဲ႕သားတစ္ေယာက္က လန္႔သြားသည္။ ‘ဟ ဒီေနရာႀကီးမွာ ျဖစ္ပါ့မလားကြ’ဟု ဆိုသည္။



‘တကယ္ၿဖစ္မၿဖစ္ ေသခ်ာေအာင္ စမ္းႀကည့္တာေပါ့ကြာ’ ကြ်န္ေတာ္ေၿပာရင္း ဂစ္တာကို ေကာက္ကိုင္လုိက္သည္။ ကံအားေလ်ာ္စြာ ဓါတ္ေလွကားကလည္း ႀကာေနသည္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔လက္သံကို ႀကားရေသာအခါ ဖရက္(ဒ) အံ့အားသင့္သြားသည္။ ဓါတ္ေလွကား ေရာက္လာ၍ ေလွကားထဲ သူမ၀င္မီမွာပင္ ကြ်န္ေတာ္တို႔ ‘လက္(စ) ေပါလ္ သံုးေယာက္၀ိုင္း’ ကို သူငွားရမ္းၿပီးၿဖစ္သြားေလသည္။



ထုိ႔ေနာက္ ႏွစ္ေပါင္း အေတာ္ႀကာေအာင္ ကၽြန္ေတာ္ ညစဥ္ညတိုင္း ဂစ္တာကို အမ်ိဳးမ်ိဳးအဖံုဖံု တီထြင္စမ္းသပ္ တီးခတ္ေနခဲ့သည္။ သည္တူရိယာပစၥည္း တကယ္ထူးၿခားေပၚလြင္လာေအာင္ ၿမွင့္တင္ေပးႏိုင္မည့္ နည္းနာမ်ား ကၽြန္ေတာ္ မၿပတ္ရွာေဖြခဲ့သည္။ ေနာက္ဆံုးတြင္ ဂစ္တာတစ္လက္တည္းႏွင့္ပင္ ဂစ္တာမ်ားစြာပါ၀င္ေသာ သံစံုတီး၀ိုင္းႀကီးတစ္ခုမွ ထြက္လာသည့္အသံမ်ိဳး ရေအာင္ ဖန္တီးရန္ နည္းလမ္းကို ကၽြန္ေတာ္ ေတြ႕ရွိခဲ့သည္။ ေတးသီခ်င္းတစ္ပုဒ္အတြက္ ရစ္သမ္ ၊ မယ္လဒီ ၊ ဟာမိုနီ ၊ ဘက္ဂေရာင္း စသည္တို႔ကို တစ္ခုခ်င္း သီးၿခားစီ တီးခတ္ၿပီး အသံသြင္းယူသည္။ ထို႔ေနာက္ ၄င္းဓာတ္ၿပားမ်ားအားလံုးမွ အသံစံုကို ဓာတ္ၿပားတစ္ခ်ပ္တည္းသို႔ ေၿပာင္းေရႊ႕ထည့္သြင္းသည္။ ဤသည္ကား ယခုအခါ မာလတီပယ္(Multiples)ဟုလူသိမ်ားေနၿပီၿဖစ္သည့္နည္းၿဖစ္ပါသည္။



ပထမဆံုး မာလတီပယ္ဓာတ္ၿပားမ်ား သြင္းရန္ ကုမၸဏီတစ္ခုႏွင့္ စာခ်ဳပ္ခ်ဳပ္ဆိုၿဖစ္ၿပီးေနာက္ မိသားစုထံ အလည္ၿပန္ခဲ့သည္။ အိမ္မွာ ေကာင္းေကာင္းအနားယူၿပီး အၿပန္လမ္းတြင္ ကားဘီးေခ်ာ္ၿပီး လမ္းေဘး ထုိးက်သည္။ ဆီးႏွင္းေတြထဲမွာ ရွစ္နာရီေလာက္ ႀကာၿပီးမွ ကြ်န္ေတာ့္ကို ေတြ႕ႀကကာ လူနာတင္ယာဥ္ႏွင့္ေဆးရုံသို႔ယူေဆာင္ႀကသည္။



ေဆးရုံက လူနာမွတ္တမ္းမွာ ေရးသားထားသည့္ ကြ်န္ေတာ့္ထိခိုက္ဒဏ္ရာစာရင္းက ေႀကာက္စရာ ရွည္လ်ားလြန္းလွသည္။ ေက်ာရုိးဆစ္ တခ်ိဳ႕ က်ိဳးသြားသည္။ ပခံုးႏွစ္ဖက္လံုး က်ိဳးသြားသည္။ ႏွာေခါင္းရုိး က်ိဳးသည္၊ ညာဘက္လက္ေမာင္းရုိးက သံုးေနရာတိတိ က်ိဳးသြားသည္။ အဲသည္ေနာက္ နံရုိး အေတာ္မ်ားမ်ား၊ တင္ရိုးေခြ၊ ၿပီးေတာ့ ေၿခေထာက္ႏွစ္ေခ်ာင္းလံုး။



တစ္ေန႔နံနက္မွာ ဆရာ၀န္ေတြ ကြ်န္ေတာ့္ညာလက္ေမာင္းရိုးက က်ိဳးေႀကသြားတာေတြ သိပ္မ်ားေနသၿဖင့္ ၿပန္လည္ၿပင္ဆင္ႏိုင္ဖို႔ အလြန္ခဲယဥ္းေနေႀကာင္း သံုးသပ္ၾကသည္။ သည္လက္ကို ၿဖတ္ပစ္လိုက္တာအေကာင္းဆံုးၿဖစ္ေလမလားသူတို႔ေဆြးေႏြးႀကသည္။



သူတို႔ ေၿပာဆိုႀကသည့္ စကားမ်ား၏ အနက္ အဓိပၸာယ္ အၿပည့္အ၀ကို ေသခ်ာစြာ ေစ့ငုေနမိသည့္အခ်ိန္ အခန္းထဲမွာ ကၽြန္ေတာ္ ေနာက္ထပ္ ဘာသံမွ် မႀကား။ ကၽြန္ေတာ္ စဥ္းစားေနမိသည္က လက္ေမာင္းရင္းကသာ ၿဖတ္မည္ဆိုလွ်င္ ကၽြန္ေတာ့္ ဂစ္တာသမားဘ၀ ဆံုးျပီ၊ ကၽြန္ေတာ္ႀကိဳးစားခဲ့သမွ် သဲေရက်ၿပီ ဆိုတာပဲ ၿဖစ္သည္။ ခုတင္ေပၚမွာ လဲေလ်ာင္းရင္းကပင္ အတိတ္ကာလဆီသို႔ ကၽြန္ေတာ္ လြင့္ေမ်ာေရာက္ရွိသြားသည္။ ဘာဂ်ာေဟာင္းေလးကို မႈတ္ေနသည့္ ေၿမာင္းတူးအလုပ္သမားႀကီးဆီသို႔။ ယခုအခ်ိန္ထိ ကြ်န္ေတာ္ ရရွိခဲ့သမွ် ေအာင္ၿမင္မႈသည္လည္း သူေပးသည့္ အႀကံဉာဏ္အတိုင္း လိုက္နာခဲ့ျခင္းေႀကာင့္သာ ၿဖစ္သည္။ ဆံၿဖဴက်ိဳးက်ဲႏွင့္ သူ႕ရုပ္သြင္ကိုကြ်န္ေတာ္ၿပန္ၿမင္လာသည္။



သို႔ႏွင့္၊ကၽြန္ေတာ့္ခုတင္ႏွင့္အနီးဆံုးမွာရွိသည့္ဆရာ၀န္ကိုလွမ္းေၿပာသည္။



‘ကြ်န္ေတာ္ ေၿပာပါရေစဆရာ၊ ဒီလက္ေမာင္းကို ဆရာတို႔ တတ္ႏိုင္သမွ် ႀကိဳးစားႀကည့္ႀကပါဦး၊ လံုး၀ မရေတာ့ဘူးဆိုတာ ေသခ်ာေတာ့မွပဲ မရဘူးလို႔ လက္ေလွ်ာ့ႀကရေအာင္လား ဆရာ’



သည္ေနာက္မွာေတာ့ ကြ်န္ေတာ့္လက္ေမာင္းကို အႀကိမ္ႀကိမ္ အထပ္ထပ္ ခြဲစိတ္ႀကသည္။ ေၿခေထာက္က အရုိးကို လက္ေမာင္းဆီ ဆက္ပြားႏိုင္ၿပီးေတာ့မွသာ လက္တစ္ေခ်ာင္းလံုး ၿဖတ္ပစ္ရေတာ့မည့္ အႏၱရာယ္မွ လြတ္ေၿမာက္သြားေတာ့သည္။ သို႔ေသာ္ တံေထာင္ဆစ္ေနရာမွာ ျပႆနာက်န္ေနေသးသည္။ တံေထာင္ဆစ္နားတြင္ အရုိးေတြ ေၾကမြသြားသည္ျဖစ္ရာ အဲသည္ေနရာတြင္ သတၱဳျပားတစ္ခု အစားထိုးၿပီး ျပန္လည္တည္ေဆာက္ရသည္။ သည္ေနရာမွာ အေကြးအဆန္႔လုပ္၍ ရမည္မဟုတ္ေတာ့။ ေကြးလွ်င္ အေကြးအတိုင္း ၊ ဆန္႔လွ်င္ အဆန္႔အတိုင္း တစ္သမတ္ရွိေတာ့မည္ျဖစ္ရာ ဆရာ၀န္မ်ားအား ကြ်န္ေတာ္ ဂစ္တာတီးရန္ အဆင္ေျပသည့္ အေနအထားအတိုင္းထားေပးရန္ေမတၱာရပ္ခံလိုက္သည္။



တကယ္ ဂစ္တာတီး၍ ရ မရ ေသခ်ာေအာင္ကား တစ္ႏွစ္ခြဲေလာက္ ၾကာေအာင္ ေစာင့္ဆိုင္းခဲ့ရသည္။ သို႔ေသာ္ မရဘူး ဆိုတာ မေသခ်ာမခ်င္း လက္မေလွ်ာ့ဘူးဟူေသာ မူ၀ါဒကို လက္ကိုင္ထားသူပီပီ အဲသည္ေစာင့္ဆိုင္းေနရစဥ္ ကာလအတြင္းမွာ ေတးသြားေတြ၊ တီးကြက္ေတြကုိ ေခါင္းထဲမွာပဲ စဥ္းစားသည္ ၊ စီစဥ္သည္ ၊ အမ်ိဳးမ်ိဳးအဖံုဖံု စမ္းသပ္တီးခတ္ၾကည့္ေနသည္။



တျဖည္းျဖည္း ကြ်န္ေတာ့္ေခါင္းထဲမွာ ဧရာမ ေလာင္းပေလး ဓာတ္ျပားၾကီး တစ္ခ်ပ္ တည္ေဆာက္မိလာသည္။ ကြ်န္ေတာ္ဂစ္တာ ေသေသခ်ာခ်ာ ျပန္ကိုင္ႏိုင္သည့္အခ်ိန္ တီးခတ္မည့္ ဂီတသံစဥ္ေတြအားလံုးသည္ဓာတ္ျပားႀကီးထဲမွာသိုမွီးထားသည္။



သည္လိုႏွင့္ ေနာက္ဆံုး ေက်ာက္ပတ္တီးျဖည္ရမည့္အခ်ိန္ ဆိုက္ေရာက္လာပါသည္။ အဲသည္ေနာက္တြင္ လံုး၀ အခ်ိဳးမက်ျဖစ္ေနေသာ ကြ်န္ေတာ့္ညာဘက္လက္ကို အရင္တုန္းက သူတတ္ခဲ့သမွ်ေတြ ျပန္လုပ္တတ္ေအာင္ ခဲယဥ္းပင္ပန္းစြာ ျပန္လည္သင္ၾကားျခင္း ျပဳရပါသည္။ ထို႔ေနာက္သံုးေယာက္၀ိုင္းတစ္ခုထပ္မံထူေထာင္ကာနယ္ပြဲစဥ္မ်ားစတင္သည္။



သည္လိုလုပ္ျဖစ္ရန္အတြက္ ကြ်န္ေတာ္ အေတာ္ႀကီး သတၱိေမြးခဲ့ရသည္။ ဇြဲႀကီးႀကီးႏွင့္လည္း အားထုတ္ခဲ့ရပါသည္။ ယခင္ပံုမွန္အေနအထား ေရာက္ေအာင္ ကြ်န္ေတာ္ျပန္လုပ္ႏိုင္ မလုပ္ႏုိင္ ဆိုသည္ကစင္ေပၚတကယ္တက္ႀကည့္မွေသခ်ာေပါက္သိႏိုင္မည္မဟုတ္လား။



တစ္ၿမိဳ႕ၿပီးတစ္ၿမိဳ႕၊ တစ္ပြဲၿပီးတစ္ပြဲ ဆက္တိုက္ကူးကာ တစ္ႏွစ္ေလာက္ၾကာေအာင္ ကြ်န္ေတာ္ထြက္ခဲ့သည္။ အလြန္ပင္ပန္းသည္။ သို႔ေသာ္ အဲသည္ျပင္းထန္ၾကမ္းတမ္းလြန္းေသာ ခရီးစဥ္က အက်ိဳးရလဒ္ႀကီးမားခဲ့သည္။ ထိခိုက္ဒဏ္ရာ မရမီက လက္ကို မီေအာင္ ကၽြန္ေတာ္ ျပန္လည္တီးခတ္လာႏိုင္ခဲ့သည္။



ကြ်န္ေတာ္ ဓာတ္ျပားေတြ ျပန္သြင္းျဖစ္သည္။ သည္အခါမွာေတာ့ ကြ်န္ေတာ့္ဂစ္တာသံမွာ ဇနီးသည္ ေမရီဖို႔ဒ္၏ အဆိုပါ တြဲဖက္ပါ၀င္လာၿပီ။ ကြ်န္ေတာ့္တို႔ ဇနီးေမာင္ႏွံ၏ ဓာတ္ျပားေတြကို တစ္ကမာၻလံုးက ႏွစ္ျခိဳက္စြာ နားေသာတ ဆင္ၾကသည္။ ဓာတ္ျပား ခ်ပ္ေပါင္း ၁၇ သန္းေက်ာ္မွ် ၀ယ္ယူအားေပးခဲ့ၾကသည္။ အတိုင္းတိုင္း အျပည္ျပည္က လူငယ္မ်ားေလာကတြင္လည္း ဂစ္တာ ဆိုေသာ တူရိယာပစၥည္းက အႀကီးအက်ယ္ ေရပန္းစားကာ အားတက္သေရာ ေလ့က်င့္တီးခတ္လာခဲ့ၾကသည္။

***

မ်ားမၾကာမီကမူ မိတ္ေဆြ ဂီတသမားတစ္ေယာက္ ကြ်န္ေတာ့္နည္းတူ ဆိုးဆိုး၀ါး၀ါးထိခိုက္အနာတရျဖစ္သည့္အေၾကာင္းၾကားသိရသည္။ သူက စႏၵရားသမား ျဖစ္သည္။ ထိခိုက္ဒဏ္ရာေၾကာင့္ စႏၵရားလံုး၀မတီးႏိုင္ေတာ့ၿပီ၊ ဂီတပညာရွင္ဘ၀ကို စြန္႔လႊတ္ရေတာ့မည္ဟု ၾကားရသည့္အခါ ကြ်န္ေတာ္ သူ႕ကို စာေတြ အေစာင္ေစာင္ေရးကာ ဂီတကို မစြန္႕လႊတ္ဖို႔ ၊ ျပန္လည္ႀကိဳးစားၾကည့္ဖို႔ တိုက္တြန္းသည္။



‘ကြ်န္ေတာ္ မတတ္ႏိုင္ေတာ့ပါဘူးဗ်ာ’ သူ႕ထံမွ စိတ္ပ်က္စြာ အေၾကာင္းျပန္လာသည္။



‘မတတ္ႏိုင္ေတာ့ဘူးဆိုတာ ေသခ်ာလား ၊ ေသခ်ာေအာင္ ခင္ဗ်ား စမ္းၾကည့္ၿပီးၿပီလား’ ဟူ၍ပဲ ကၽြန္ေတာ္ ထပ္တလဲလဲ ျပန္ေမးသည္။

ေနာက္ဆံုးေတာ့ ကြ်န္ေတာ့္တိုက္တြန္းမႈ ေအာင္ျမင္သြားသည္။ သူစႏၵရားျပန္တီးသည္။ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ ကင္းမဲ့ေသာ အေနအထားမွ ေန၍ ေတာက္ပေသာ အနာဂတ္ တစ္ခု သူျပန္လည္ တည္ေဆာက္ႏိုင္ခဲ့သည္။

***

သည္လိုပဲ တစ္ႀကိမ္မဟုတ္ တစ္ႀကိမ္ ကြ်န္ေတာ္တို႔ဘ၀ေတြမွာ အုတ္နံရံႀကီး ကာဆီးထားသလို ခက္ခဲေသာ အေနအထားမ်ိဳးႀကံဳရတတ္ပါသည္။ ေျဖရွင္းရန္ နည္းလမ္းမရွိေတာ့ၿပီဟု ထင္ရသည့္ၿပသာနာမ်ိဳး။ ေဆာင္ရြက္ရန္ လံုး၀မျဖစ္ႏိုင္ဟု ယူဆရေသာ လုပ္ငန္းတာ၀န္မ်ဳိး။

သည္အေနအထားမ်ိဳး ႀကံဳရေသာအခါ ငါ မတတ္ႏိုင္ဟု အလြယ္တကူ မေျပာပါႏွင့္။ ငါ မတတ္ႏိုင္ဘူးဆိုတာ ေသခ်ာသလား လက္ေတြ႕ စမ္းၾကည့္ပါ။ မတတ္ႏိုင္တာ တကယ္ေသခ်ာပါၿပီဆိုေတာ့မွသာ လက္ေလွ်ာ့ပါ။

ကြ်န္ေတာ္ကိုယ္တိုင္ အေနႏွင့္မူ ငယ္စဥ္က ေတြ႔ဖူးသည့္ ေျမာင္းတူးသူအလုပ္သမားၾကီး၏ ေက်းဇူးႀကီးမားလွေသာ ၾသ၀ါဒစကားကို လုိက္နာခဲ့သည့္ အက်ိဳးေၾကာင့္ ေက်ာက္တံုးေက်ာက္ခဲႏွင့္ တည္ေဆာက္ထားသည့္ နံရံတံတိုင္းဟူသည္လည္း နာနာ ဖိတြန္းလွ်င္ တစ္ခ်ိန္မွာ ၿပိဳလဲသြားႏိုင္သည္ဆိုတာ ေတြ႕ျမင္သိျမင္ခဲ့ျပီျဖစ္ပါသည္။



'ေဖၿမင့္'


ပန္းတိုင္ရွိရာ
********
ေမာင္စိန္၀င္း(ပုတီးကုန္း)

ဒူးမတုန္နဲ႔ကေလး
ဒီလုိထရပ္လုိက္တာကိုက
ေျခလွမ္းေတြစႏိုင္ဖို႔အတြက္ပါပဲ။

ရပ္ႏိုင္ေတာ့မွ
မင္းဘ၀ရဲ႕ ပထမေျခလွမ္း
မင္းစၿပီးလွမ္းရမွာ…။

ေၾကာက္စိတ္မ၀င္နဲ႔ကေလး
ပထမေျခလွမ္းမွယိုင္လဲ
ဒူးၿပဲခ်င္ၿပဲမယ္
လဲရင္ျပန္ရပ္
ေနာက္ထပ္ေျခလွမ္းေတြစမယ္။

ေလးဖက္တြားရင္းေက်နပ္
ထၿပီးမရပ္ဘဲေနမယ့္အစား
ရပ္စမ္းလဲစမ္း
ရဲရဲလွမ္း ကေလး…
(ၿပီးရင္)
ေျပးလမ္းေပၚတက္ၾကရေအာင္။

(၂၀၀၈ ခုႏွစ္ ေဖေဖာ္၀ါရီလ ၊ ေငြတာရီမဂၢဇင္း )